BONNES FEUILLES - Julie Pradines, naturopathe certifiée, offre 60 recettes simples et savoureuses accompagnées de conseils précieux pour intégrer une alimentation anti-inflammatoire au quotidien dans son nouveau guide.
Le 23/04/2024 à 09:33 par Hocine Bouhadjera
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23/04/2024 à 09:33
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Après avoir été diagnostiquée avec le syndrome de l'intestin irritable, Julie a voyagé en Inde puis au Vietnam, où elle s'est formée en médecine chinoise, pour explorer des traitements naturels.
Ce livre propose une approche pratique pour ceux qui souffrent de troubles digestifs, articulaires, ou d'endométriose due à une mauvaise tolérance au gluten, aux sucres raffinés, et au lactose, exacerbés par un déséquilibre du microbiote. Le contenu inclut une explication de l'inflammation et de son impact sur la santé, des détails sur les aliments anti-inflammatoires comme le curcuma et le gingembre, ainsi que ceux qui provoquent l'inflammation.
Les éditions Solar nous en proposent les premières pages en avant-première :
Avec plus de 90,000 abonnés sur Instagram (@juliepradines_naturopathe), Julie partage ses connaissances et aide ses patients à redécouvrir le plaisir de manger sainement.
Par Hocine Bouhadjera
Contact : hb@actualitte.com
Paru le 07/05/2024
176 pages
Solar
18,90 €
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