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Votre corps, votre voix. La clé pour parler et chanter de façon naturelle

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Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Dossier

Le corps et l'esprit : deux frères jumeaux

« Il y a plus de raison dans ton corps que dans ta meilleure sagesse », disait Nietzsche, ajoutant une autre fois que les Grecs étaient superficiels par profondeur. Le corps, ce véhicule de l’esprit, ou l’inverse, n’est-il pas notre bien le précieux ? Quelle place tient-il dans notre personnalité ? N’est-il pas la seule justification de nos pensées ? Nietzsche le pensait. L’organisme malade, détendu, étiré, libéré ou contraint, voilà des sujets pour la littérature et l’essai.

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Dossier

Avant de parler d'écologie, dix livres pour en explorer les facettes

Il n’y a résolument pas de Planète B, et plutôt que de mettre des pansements partout, mieux vaudrait, résolument, changer d’optique quant à notre relation avec l’environnement. Écologie, écoresponsabilité, protection de la Terre, autant de messages qui portent leur voix dans de nombreux livres. Voici une sélection de dix ouvrages, depuis la jeunesse jusqu’au théâtre, pour explorer les mondes par les mots.

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Dossier

Rentrée littéraire 2023 : découvertes et coups de cœurs

Préparez-vous à une nouvelle vague de nouveautés qui s'abattra sur le monde de la littérature dès la fin de l'été. Comme chaque année, on vous propose un guide complet des sorties à venir, avec une sélection de romans qui sauront vous surprendre. Accrochez vos ceintures, la rentrée littéraire 2023 est en approche !

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Dossier

Représenter, exprimer et comprendre le monde

Qu’il s’agisse de fictions par lesquelles le réel se revisite, d’approches analytiques explorant les détails et aspects de notre société humaine ou encore d’instantanés saisissant la lumière – et faisant jour ! – sur notre monde, nous demeurons pris dans notre environnement. Humains, trop humains, certainement, avec pour prisme premier notre regard sur cette Terre et ce que nous en avons fait, ce que nous en faisons… et ce que nous en ferons. 

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Extraits

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Musique, danse

Votre corps, votre voix. La clé pour parler et chanter de façon naturelle

Cet ouvrage décrit comment la voix peut être utilisée naturellement et sans effort, dès lors que nous comprenons son fonctionnement en tant que système complet. Non seulement il explique comment améliorer des fonctions vocales spécifiques, mais il montre aussi en quoi celles-ci dépendent du fonctionnement du corps comme globalité. La compréhension de cette dimension holistique éclaire d'un jour nouveau le mécanisme de la voix. Bien qu'il existe plusieurs ouvrages sur le fonctionnement de la voix, il y a en fait très peu de textes expliquant comment la respiration fonctionne en tant que partie de notre système musculaire total, comment cette action musculaire se coordonne avec la voix et comment on peut apprendre à chanter d'une façon qui ne perturbe pas ce système total. L'ouvrage, qui comprend des descriptions anatomiques, avec des illustrations précises, tout en restant simple et accessible, sera d'un apport inestimable pour les chanteurs, acteurs, éducateurs, et tous ceux qui ont à parler en public et souhaitent améliorer leur performance vocale.

03/2019

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Réussite personnelle

101 essais pour changer votre façon de penser

Un best-seller international et phénomène TikTok qui invite à l'introspection et à une remise en question bienveillante. Ce recueil de Brianna Wiest, écrivaine et influenceuse, regroupe ses plus beaux textes et ses réflexions inédites sur la vie et le monde qui nous entoure. Ses 101 courts essais sont autant de méditations pleines de sagesse, qui expliquent notamment comment prendre conscience de ses biais cognitifs et s'extirper de la pensée négative. Certains essais se présentent sous la forme de listes aux titres un brin provocateurs : les 10 choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne font pas ; les sentiments inconfortables qui prouvent que vous êtes sur le bon chemin ; les 30 questions que vous devriez vous poser si vous n'êtes pas dans une relation satisfaisante ; les signes que le seul problème dans votre vie est que vous pensez trop ; les 15 pensées irrationnelles les plus fréquentes ; etc. Ces textes peuvent être lus d'une traite ou bien jour après jour, comme une routine, chacun apportant son lot de réflexions inspirantes.

03/2023

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Développement personnel - Orie

Une seconde chance. Pour votre argent, pour votre vie et notre monde

La plupart des gens réalisent seulement aujourd'hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l'ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l'ère de l'information. Dans cet ouvrage, vous verrez, à l'aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée. Ce livre a été écrit à l'intention de ceux qui prennent conscience qu'il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l'intention de l'individu qui comprend qu'il est insensé d'économiser de l'argent alors que les banques impriment des trillions de dollars; qu'il est insensé d'investir à long terme alors que les marchés boursiers s'effondrent; et qu'il est insensé de retourner sur les bancs d'école alors que les établissements scolaires n'enseignent pas grand-chose à propos de l'argent. Dans cet ouvrage, vous en apprendrez davantage sur les dangers de la crise financière mondiale, ainsi que sur les opportunités qu'elle offre. LE PASSÉ : Vous apprendrez comment nous nous sommes retrouvés dans cette crise financière et ce qu'il faut retenir du passé. LE PRÉSENT : Tirant un enseignement du passé, vous aurez l'occasion de prendre de nouvelles décisions dans l'instant présent, de manière à jouir d'un meilleur avenir financier. L'AVENIR : Vous apprendrez à manœuvrer dans cette crise financière persistante, ainsi qu'à guider les êtres qui vous sont chers.

11/2016

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Décoration

S'habiller pour sa morphologie. Laissez parler votre corps

L'apparence a un impact majeur sur la façon dont nous percevons les gens lorsque nous les rencontrons pour la première fois. Votre façon de vous habiller fait passer des messages bien plus forts que des mots, et afin de vous montrer élégante et attrayante, la chose la plus importante est de vous habiller en fonction de votre morphologie, car c'est la différence entre une apparence élégante et chic et une apparence froufrou et démodée. Que vous soyez satisfaite ou non de votre silhouette actuelle, que vous suiviez un régime ou un programme de remise en forme, vous devriez toujours vous habiller en fonction de la silhouette que vous avez MAINTENANT ! (pas le corps que vous aviez à 18 ans ou celui que vous espérez avoir après avoir perdu 10 kg ! ). En suivant les conseils dans ce livre, vous apprendrez à mettre en valeur vos atouts et à trouver de l'harmonie entre l'image que vous renvoyez à l'extérieur et ce que vous ressentez à l'intérieur.

03/2019

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Musique, danse

Your voice. Libérez votre voix et chantez comme un pro !

Qui ne rêve pas de monter sur scène avec une voix à faire chavirer une audience ? Avoir été au conservatoire n'est absolument pas un impératif pour réaliser ce rêve. Avec Your Voice, apprenez des techniques professionnelles pour libérer votre voix et développer tout son potentiel afin de devenir un véritable performer au sommet de son art. L'auteure nous livre tous ses secrets de chanteuse pro avec des exercices ciblés sur le travail vocal mais également des astuces pour gagner en confiance et en charisme. Dans ce manuel : des exercices de chant pour muscler votre voix ; des conseils scéniques pour assurer un show ; des astuces pour maîtriser votre souffle, l'oreille musicale et acquérir le sens du rythme. Les castings ne vous intimideront plus car vous saurez comment chanter comme un pro ! Devenez une bête de scène !

01/2019

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Santé, diététique, beauté

Crier, parler, chanter. Mystères et pouvoirs de la voix

Pourquoi sommes-nous si nombreux à ne pas reconnaître notre voix enregistrée ? Et plus nombreux encore à ne pas l'aimer ? Cette "étrangère qui nous ressemble" nous identifie plus sûrement que notre silhouette. Elle a la charge de porter nos propos. Notre voix, nous ne la connaissons pas. Nous ne lui prêtons pas attention. Elle est pourtant un instrument extraordinaire, dont on peut apprendre à jouer, à l'instar d'un piano ou d'un violon. Pour crier, parler, séduire, convaincre, chanter. Perrine Hanrot propose ici une plongée dans les mystères de la voix et livre un récit tour à tour intime et pédagogique, toujours vivant, illustré par de nombreux exemples et complété d'exercices. Un voyage scientifique et une ronde littéraire autour d'un organe fascinant - un organe dont nous n'avons, bien souvent, pas conscience de la richesse, de l'importance, et avec lequel nous pourrions, comme le font les enfants, nous amuser en toute liberté.

03/2019

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