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De la lésion à l'émotion. Comprendre et libérer vos mémoires émotionnelles

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Représenter, exprimer et comprendre le monde

Qu’il s’agisse de fictions par lesquelles le réel se revisite, d’approches analytiques explorant les détails et aspects de notre société humaine ou encore d’instantanés saisissant la lumière – et faisant jour ! – sur notre monde, nous demeurons pris dans notre environnement. Humains, trop humains, certainement, avec pour prisme premier notre regard sur cette Terre et ce que nous en avons fait, ce que nous en faisons… et ce que nous en ferons. 

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KILÉMA Éditions : Pionnier du Facile à Lire et à Comprendre

Fondée en 2021, KILÉMA Éditions est la première maison d'édition francophone axée sur le Facile à Lire et à Comprendre (FALC). Elle vise principalement les personnes atteintes de maladies de l’intelligence, leur offrant l'opportunité d'accéder à la littérature de manière adaptée.

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Les Forêts d'Opale : un monde à libérer

Créée en janvier 2000 dans Lanfeust Mag, la série Les Forêts d’Opale fut portée par Christophe Arleston avec les dessins de Philippe Pellet. Dans ce monde d’heroic fantasy, les forêts recouvrent l’ensemble des territoires explorés. Une fable écologique… ou l’histoire d’un destin ?

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Comprendre la chaîne du livre : quels métiers pour l'édition ?

Dans la perspective d’accompagner les étudiants en formation aux métiers du livre, Corinne Abensour, Directrice des Masters d’édition à l'université Sorbonne Paris Nord, a organisé un cycle d’entretiens avec des professionnels. Menés en partenariat avec ActuaLitté, dans un format inédit de podcasts, ils proposent de confronter les auditeurs aux réalités des professions. Et de la sorte, de leur apporter un retour d’expérience immédiat.

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Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

Octopus, la collection savante de BD pour tout comprendre plus facilement

« S’il y a un domaine pour lequel la bande dessinée est un formidable outil, c’est bien les sciences », estime l’éditrice de la collection, Alix de Sanderval. Octopus est un projet éditorial apportant des clés pour comprendre, réfléchir, explorer, découvrir. Astronomie, médecine, biologie, philosophie, rien n’échappe aux tentacules de cette collection.

Extraits

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Gestion des émotions

De la lésion à l'émotion. Comprendre et libérer vos mémoires émotionnelles

Partir à la découverte du chemin qui va De la Lésion à l'Emotion et retracer le parcours depuis la maladie ou ses symptômes vers l'évènement de vie et son émotion qui les ont engendrés. Au travers de la lecture de ce livre, vous comprendrez que le sens de la maladie qui est venue à vous n'est pas dû au hasard, bien loin de là. L'auteur est passionné par la symbolique du corps, par les fonctionnements de survie que l'on nomme d'une manière assez péjorative "maladie" et par la compréhension des mécanismes d'auto-guérison. Pour l'auteur, la maladie n'est autre qu'une adaptation temporaire ou définitive à une situation que notre cerveau a analysée comme périlleuse pour la pérennité de notre vie ou celle de notre clan. Il vous partage ses 20 années d'expériences et de rencontres avec des patients de contrées et d'univers différents. Il décrit également le fil rouge de déprogrammation du conflit à mettre en place afin de permettre le développement des phénomènes d'auto-guérison dans votre organisme. Cet ouvrage est écrit de manière à ce qu'il soit aisément compréhensible par tous que vous soyez ou non professionnel de santé ; c'est un outil facile à utiliser pour traduire vous-même les messages de votre organisme, en comprendre l'origine dans votre vie et ce, grâce à l'étude de vos expériences de vie, de votre périnatalité et de votre transgénérationnel.

03/2023

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Gestion des émotions

Accédez à la liberté émotionnelle. Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie

Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d'être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes. Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez : 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous. Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies. Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès. Des témoignages puissants pour vous inspirer. FAITES LA PAIX AVEC VOS EMOTIONS ET REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE !

04/2021

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Gestion des émotions

Se libérer de l'emprise émotionnelle

Votre vie vous appartient. Ne donnez à personne le pouvoir de vous dominer et de voler votre existence. L'emprise émotionnelle être tout aussi dangereuse que la maltraitance physique. Insidieuse, il peut être difficile pour la victime de comprendre de quoi elle est victime - sans oublier le prédateur qui n'a pas toujours conscience de l'ampleur de la violence psychologique dont il est responsable. L'emprise touche tous les domaines de la vie, que ce soit la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle, et toutes les classes sociales. Fort heureusement, il est possible de se protéger des relations toxiques et c'est tout l'intérêt de ce livre passionnant : Savoir reconnaître l'emprise émotionnelle dès les premiers signes. Portraits de prédateurs : manipulateur, pervers narcissique, prédateur paranoïaque, psychopathe... Comment les différencier pour mieux s'en protéger ? Comment agissent-ils ? En finir avec l'emprise : se protéger avant d'être victime, déceler les signes qui ne trompent plus, décrypter la relation, alerter un proche et accepter de l'aide, se reconstruire... Un livre captivant et d'une grande utilité pour des milliers de lecteurs...

03/2023

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Diététiques

Se libérer de l'alimentation émotionnelle

"Je n'arrive pas à m'arrêter de manger, même quand je n'ai plus faim." "Quand je m'ennuie, je grignote." "Quand je suis triste ou énervé, je mange tout ce qui me tombe sous la main." Ces phrases résonnent peut-être souvent dans votre esprit, et suscitent du désarroi, voire de la honte et de la culpabilité. Etablir un rapport sain et équilibré avec la nourriture, ce n'est pas simple, et cela peut devenir un véritable combat. Alors comment faire pour le gagner ? Ce livre vous propose un éclairage et un plan d'action nouveaux, loin des régimes, des conseils nutritionnels et des solutions miracles. Il vous invite à vous pencher sur votre alimentation comme vous le feriez sur le reflet de vos émotions. Au fil des pages, vous comprendrez mieux comment s'est tissée votre relation à la nourriture et vous serez invité à la mettre en perspective avec un objectif : vous libérer durablement du poids de l'alimentation émotionnelle. Etes-vous prêt à manger en tout sérénité ?

04/2021

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Gestion

Intelligence émotionnelle et management. Comprendre et utiliser la force des émotions, 4e édition

L'ouvrage traite de l'importance et de l'utilisation, en management, des émotions et des compétences qui y sont liées. Parmi les thèmes traités, on citera : la gestion de ses propres émotions, la prise de décision, la gestion des conflits, du changement. Longtemps considérées comme étant un phénomène gênant ou même une faiblesse, les émotions apparaissent aujourd'hui liées à des compétences indispensables pour évoluer dans un environnement en perpétuel changement. Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership. Cet ouvrage, dont la 4e édition est actualisée et enrichie, traite de l'importance et de l'utilisation de ces compétences dans le management. Parmi les thèmes traités nous retrouvons la gestion de ses propres émotions et de celles des autres, la prise de décision, la gestion des conflits dans les organisations et la gestion du changement. Les concepts de l'intelligence émotionnelle sont développés ici de manière scientifique et rigoureuse, mais toujours en lien avec leur utilisation pratique dans le management. Ecrit dans un style clair et direct, l'ouvrage s'adresse à toute personne intéressée par les émotions et, tout particulièrement, les managers, directeurs des ressources humaines, consultants et formateurs. Il intéressera également les étudiants en management et en gestion des ressources humaines.

05/2019

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Gestion des émotions

La résolution émotionnelle. La méthode révolutionnaire pour apprivoiser vos émotions et dépasser vos peurs

LA solution pour guérir de ses traumas Jalousie, frustration, deuil, tristesse, honte, culpabilité, agressivité, peur de l'eau, des animaux ou du vide... sont autant d'émotions quotidiennes ou qui surviennent suite à un trauma, susceptibles de bouleverser notre équilibre. Dans cet ouvrage, Franck Andersn propose de contrer nos peurs grâce à la (R-E) Résolution Emotionnelle, et nous révèle que chacun porte en lui la solution. Le protocole R-E se révèle dans ce livre comme un processus thérapeutique qui permet selon le besoin, de désactiver des émotions indésirables en commençant par les comprendre, en identifier la source et enfin les surmonter pour retrouver la paix intérieure. Cette technique tire parti de la faculté de résilience de chacun, qui parfois échoue à fonctionner et que l'on peut apprendre à réactiver. Avec la R-E, faites disparaître ces émotions négatives qui vous gâchent la vie et retrouvez le sourire !

06/2022

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