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Devenir badass au travail. Le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice

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Dossier

Le Prix Nobel de littérature, récompense ultime du monde des lettres

Le Prix Nobel de littérature récompense chaque année un auteur ou une autrice, depuis 1901. Comme l'a écrit dans son testament le chimiste Alfred Nobel, si un lauréat est choisi, c'est qu'il « a fait la preuve d'un puissant idéal », c'est-à-dire que son œuvre a su rendre de grands services à l'humanité.

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Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

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Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

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Dossier

2020, édition particulière pour le Salon international du Livre rare et de l'autographe

Le SLAM, Syndicat de la Librairie Ancienne et Moderne, organise chaque année un Salon international du Livre rare et de l'autographe au Grand Palais, à Paris : l'édition 2020 a été chamboulée à cause de l'épidémie de coronavirus, et reportée du 18 au 20 septembre 2020. Elle accueillera toujours, en tant qu'invitée d'honneur, la Cinémathèque française.

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Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Extraits

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Carrière et réussite

Devenir badass au travail. Le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice

Ne soyez plus la gentille fille sage du bureau ! Ce guide de coaching s'adresse aux femmes qui cherchent à se réaliser professionnellement mais qui font face à des inégalités, des stéréotypes, des pressions sociales et des freins personnels qui les empêchent d'atteindre leur plein potentiel. L'objectif est de les aider à façonner leur parcours professionnel en fonction de leurs ambitions personnelles, en leur donnant des outils pratiques pour se distinguer, exprimer leurs besoins et leurs exigences, communiquer leurs réussites, améliorer leur image et leur réseau, et utiliser les bons leviers pour obtenir ce qu'elles veulent. Ce guide explore toutes les étapes et situations possibles de leur vie professionnelle et propose des réponses concrètes, basées sur des témoignages, des avis d'experts, des méthodes et des exercices pour qu'elles puissent enfin reprendre le contrôle de leur carrière, sans obstacles ni jugements.

09/2023

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Réussite personnelle

Les légitimes. Lutter contre le syndrome de l'impostrice

Le syndrome de l'imposteur est un terme à la mode qui n'est utilisé qu'au masculin. C'est en partant de ce constat, au gré de ses rencontres lors des formations et des conférences qu'elle anime que Marine Bruneau s'est posé trois questions : existe-t-il un syndrome de l'Impostrice ? Si oui, d'où viennent ses spécificités ? Comment le combattre ? Loin du business du développement personnel, Marine propose des pistes de réponses systémiques aux questions de légitimité qui se posent en particulier pour les femmes. Elle s'appuie pour cela sur une large enquète et le témoignage de femmes occupant des postes à responsabilité sur le territoire breton. Sans jamais égratigner les hommes de manière individuelle ni faire de procès d'intention, cet essai tente de comprendre ce qui crée le syndrome de l'impostrice, mais aussi ce qui le nourrit. Parce que tout le monde devrait pouvoir se ranger du côté des Légitimes, ce livre permet de mieux se saisir de notions-clés au centre de nos parcours de vie

04/2023

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Réussite personnelle

Non au syndrome de l'imposteur ! En finir avec la dévalorisation

Le syndrome de l'imposteur toucherait environ 70% de la population. Il s'assimile en partie à un défaut de confiance en soi, reposant sur une dévalorisation de la part des parents durant l'enfance, ou au contraire une survalorisation, qui serait alors jugée par l'enfant comme non méritée. Dans les situations de complexe d'imposture, les individus expliquent leur réussite par le hasard, l'environnement, ou encore la chance. Ils ont l'impression qu'on les surestime et ne parviennent donc pas à évaluer correctement leurs réalisations. Pour se sentir à la hauteur des compétences qu'on leur attribue, ces individus ont tendance à se faire discrets, à s'acharner au travail, à en faire plus, au risque de parvenir parfois au burn out. D'autres se découragent, sous-estiment leurs capacités et finissent par procrastiner tous leurs projets, partant du principe qu'ils ne parviendront pas à les mener à terme. Comment travailler ce sentiment d'imposture pour trouver sa posture juste ?

09/2023

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Management

Quel jour parfait pour devenir un boss. Le guide ultime pour devenir un boss

Un guide captivant et inspirant pour bâtir un empire intouchable, de la boue au marbre, quels que soient les obstacles qui se dressent sur son chemin. Rick Ross est une icône du hip-hop et une figure dominante du monde des affaires, mais le chemin de sa réussite n'a pas toujours été facile. Malgré l'adversité et les revers, Rick Ross s'est accroché à sa vision et ne s'est jamais contenté d'autre chose que de la grandeur. Aujourd'hui, pour la première fois, il partage les secrets de sa réussite, offrant sa propre vie comme une carte routière aux lecteurs désireux de bâtir leur propre empire. En sommes, il révèle : - Comment transformer votre ambition en action - Des conseils pour gérer et investir votre argent - Des histoires vécues dans ses entreprises commerciales et musicales - Pourquoi l'échec est essentiel à la réussite - Les secrets pour gérer les situations stressantes - Comment constituer l'équipe parfaite Comme l'explique Ross, "Peu importe ce qui se passe. Même la situation la plus désastreuse n'est qu'une nouvelle occasion de se mettre en avant"... Intime, perspicace et débordant de conseils pratiques, Le Jour Parfait Pour Devenir Un Boss est le livre idéal pour tous les ambitieux.

06/2022

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Psychologie, psychanalyse

Pour en finir avec le harcèlement. A l'école, au travail, sur le Net....

Tous les animaux, quand ils sont obligés de partager un territoire, sont pris dans des rapports de domination qui s'exercent au détriment des plus fragiles, et l'être humain ne fait pas exception à cette règle. Dans nos sociétés démocratiques, cette agressivité hiérarchique prend de plus en plus la forme destructrice du harcèlement, que ce soit à l'école, au bureau ou sur le Net... Comment réagir ? Comment agir ? Comment prévenir ? Des stratégies concrètes pour les victimes, mais aussi pour les écoles, les entreprises et les institutions.

10/2019

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Méthode de travail

Le guide ultime pour tout apprendre et devenir un super-héros

Tel Néo dans Matrix, devenez un ultra learner, un expert en apprentissage. Grâce à la méthode en quelques étapes de Super Héco, le youtubeur aux mille compétences (ou presque), vous pourrez apprendre ce que vous voulez. A Jouer de la guitare ? Oui. A jouer au basket ? Oui. A signer ? Oui. Oui et oui. Le plus important n'est pas ce que vous apprenez mais comment vous l'apprenez. Une fois la méthode assimilée, vous deviendrez limitless. Débloquez vos compétences et devenez le super-héros de votre vie !

01/2022

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