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Prenez le contrôle de votre santé. Le nouvel art de guérir

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Leonard de Vinci

Fantastique visionnaire, inventeur de génie, les expressions manquent pour cerner la personnalité de Leonard de Vinci. Le 500e anniversaire de sa disparition est l'occasion de se replonger dans la vie, l'œuvre et l'héritage du peintre florentin, qui a multiplié les activités, de l'architecture à la botanique, en passant par la musique, la poésie ou encore la philosophie.

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Dossier

2021, commémoration des 700 ans de la mort de Dante Alighieri

Né le 21 mai 1265, Dante Alighieri, mythique poète italien, écrivain, mais également homme politique ayant vécu à Florence, est mort le 14 septembre 1321, laissant derrière lui La Divine Comédie. Considéré comme le père de la langue italienne, il compose avec Boccace et Pétrarque cette trinité littéraire par laquelle le toscan s’imposa dans le pays. En cette année 2021, le 700e anniversaire de sa mort est commémoré, partout dans le monde.

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Dossier

Samurai Origines : l'enfance de l'art

Dans la continuité de la série mère, Samurai, les créateurs Frédéric Genêt et Jean-François Di Gorgio ouvraient un nouveau cycle avec Samurai Origines, en septembre 2017. Un scénario dynamique et saisissant qui nous entraîne dans un voyage initiatique au cœur du Japon médiéval. Mais cette fois, en remontant à l’enfance de Takeo, leur personnage principal.

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Dossier

Albums, romans : une sélection de 20 livres jeunesse pour Noël 2020

La crise sanitaire a contraint les librairies à fermer leurs portes depuis fin octobre dernier. Mais l’envie de lire est toujours là, car les livres sont le meilleur moyen de s’évader, d’apprendre, de se cultiver, de réfléchir, de rire aussi, à tous les âges et en famille.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Antoine de Saint-Exupéry

Né le 29 juin 1900 à Lyon, Antoine de Saint-Exupéry reste l'homme du Petit Prince pour des millions de lecteurs dans le monde entier. Publié en 1943 à New York avant de ne l'être que 2 ans plus tard par Gallimard en France, après la mort de son auteur, ce conte féérique et philosophique fait depuis partie des ouvrages français les plus célèbres à l'international.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Guy de Maupassant

Sombrant dans la folie alors qu’il n’avait qu’une quarantaine d’années, Guy de Maupassant meurt à 43 ans, ne lègue au patrimoine littéraire français qu’une décennie d’œuvres. Mais quelles œuvres ! En quelques pages, Maupassant parvient à mêler ce pessimisme caractéristique, un réalisme prégnant et une dose de fantastique qui fera sa marque. 

Extraits

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Santé, diététique, beauté

Prenez le contrôle de votre santé. Le nouvel art de guérir

Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la médecine proactive en Grande-Bretagne et dont le nouvel art de guérir a changé la vie de bien des Britanniques ? Dans ce guide magnifiquement illustré et très pédagogique, pas de discours culpabilisateur ni de challenges démoralisants, mais une méthode simple et infaillible articulée autour de quatre grands piliers : relaxation, alimentation, activité physique et sommeil. Et de petites prescriptions faciles à intégrer dans votre quotidien : Journée sans écran, micro jeûne, journal de gratitude, exercices de méditation, d'étirement, marche à pied, rééquilibrage des repas, rituel de coucher... Une méthode tout en douceur pour révolutionner votre mode de vie et reprendre le contrôle de votre santé !

10/2019

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Maladies cardio-vasculaires

Les maladies cardiovasculaires. Prenez le contrôle de votre ordonnance

Vous avez une maladie cardiovasculaire telle qu'une hypertension artérielle, une hypercholestérolémie, une insuffisance coronaire, de l'insuffisance cardiaque ou une fibrillation auriculaire. Vous voulez avoir des informations sur votre traitement, ses bénéfices, ses effets indésirables, et ses modalités de surveillance. Ce livre est là pour vous donner des réponses.

10/2023

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Maladies cardio-vasculaires

L'hypertension artérielle. Prenez le contrôle de votre hypertension

L'hypertension artérielle concerne plus d'un milliard de personnes dans le monde dont 15 millions de Français. Son traitement permet d'éviter des millions d'accidents vasculaires cérébraux, d'insuffisance cardiaque, d'infarctus du myocarde, d'insuffisance rénale et de démence. Il repose sur des modifications du mode de vie et des médicaments. Cet ouvrage offre aux lecteurs les clés pour comprendre ce qu'est l'hypertension et sa prise en charge au travers des textes très courts. Il apporte également les réponses aux questions très concrètes qui sont posées par les milliers d'hypertendus avec qui l'auteur a échangé au cours de ces trente dernières années notamment sur l'alimentation, les médicaments, leurs bénéfices, leurs effets indésirables et comment s'en prémunir.

06/2023

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Santé, diététique, beauté

Fascias, le nouvel organe-clé de votre santé

Longtemps méconnus, les fascias sont pourtant indispensables à notre bien-être. Christian Courraud nous explique comment ces membranes, présentes dans tout notre corps et considérées parla science comme un véritable organe, participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique. Il nous invite à prendre soin de nos fascias et partage les principes de la fasciathérapie méthode Danis Bois qui permet de soulager de nombreux maux du quotidien, grâce au toucher, au mouvement et à la méditation. Dans cet ouvrage illustré, simple et accessible à tous, vous découvrirez : Le rôle des fascias et en quoi ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Les bienfaits de la fasciathérapie et ses applications sur votre santé : problèmes de dos et de circulation, troubles digestifs, fibromyalgie, stress et anxiété, blessures liées aux sport, maux de la future maman et bobos de l'enfant... Comment prendre soin facilement de vos fascias au quotidien grâce à des exercices simples. Avec cet ouvrage, vous prenez conscience de l'importance des fascias et de l'intérêt d'en prendre soin.

08/2019

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Santé, diététique, beauté

Prenez votre santé en main !

«Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.» Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main ! A mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.

08/2017

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Vie chrétienne

Prenez soin de votre âme

Quand un thérapeute des névroses contemporaines rencontre l'enseignement ancestral des premiers moines sur les passions, cela donne le plus étonnant et le plus pertinent des self-help. PRIX DU LIVRE RELIGIEUX 2019 Dès les premiers siècles du christianisme, les Pères du désert ont développé une véritable " pharmacie de l'âme " contre le mal-être, les souffrances psychiques, la perte de sens, la solitude... C'est cette incroyable médecine, d'une urgente actualité et d'une éternelle pertinence, que retrouve et célèbre ici Jean-Guilhem Xerri. Quand un thérapeute des névroses contemporaines rencontre l'enseignement ancestral des premiers moines sur les passions, cela donne le plus étonnant et le plus poétique des self-help. " Le livre d'un psychanalyste-thérapeute hors norme. " Le Point " Un ouvrage d'une remarquable pédagogie. " La Croix Préface inédite de l'auteur

01/2021

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