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Osez l'optimisme. 366 pensées et idées pour donner du sens à votre quotidien

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Dossier

Le Livre à Metz 2023 : une 36e édition à donner des “Vertiges”

Le festival Le Livre à Metz - Littérature & Journalisme se tient chaque année au printemps dans la capitale Lorraine. Pendant trois jours et dans toute la ville, des temps de rencontres privilégiés entre les auteurs et leurs lecteurs rythment la vie de la cité. Il se déroulera cette année du 14 au 16 avril 2023.

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Dossier

30 livres pour donner un “avent” goût de Noël

Le temps en librairie est compté, aussi faut-il savoir où trouver les bons conseils pour réaliser ses cadeaux. Voici une liste de 30 ouvrages, extrêmement diversifiée, qui fait aller de la littérature au polar, et de la jeunesse aux bandes dessinées, afin de mettre la main sur le présent idéal.

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Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

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Dossier

Albums et documentaires : un monde “Sens Dessus Dessous”

« Pour faire une histoire, il faut toujours un point de départ. » Pour inaugurer ce commencement, les éditions Delcourt ont confié à Christophe Tranchant leur nouveau label : Sens Dessus Dessous. Un nouveau défi qui proposera aux jeunes lecteurs une gamme d'ouvrages illustrés et d'albums, aussi bien en fiction qu'à travers des documentaires.

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Dossier

Politeïa, festival des idées, décline la liberté

Du 16 au 19 mars 2023, Thionville vibrera au rythme de la première édition du festival des idées Politéïa dont la thématique sera la Liberté.

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Dossier

Cinq livres à offrir pour Noël

« Sans les cadeaux, Noël ne serait pas Noël. » On ne peut qu’être d’accord avec la romancière Louisa May Alcott, c’est pourquoi on vous propose nos conseils de lecture, avec Actes Sud, afin de gâter vos proches, et pourquoi pas, de leur donner des idées...

Extraits

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Calendriers adulte

Osez l'optimisme. 366 pensées et idées pour donner du sens à votre quotidien

366 pensées pour donner du sens à votre quotidien

10/2023

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Développement personnel

Osez l'optimisme ! 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien

"Je n'ose pas me lancer". Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous. La clé ? L'OPTIMISME ! Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Osez l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Essayez. Au pire, ça marche !

01/2019

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Pensée positive

365 pensées pour renaître au quotidien

La méditation s'invite au quotidien avec ce superbe livre riche en images et en maximes qui favorisent le bien-être et la détente. Lâcher prise chaque jour. Faire siennes ces petites perles de sagesse pour observer ses pensées et ses sentiments sans les juger. Telle est la pleine conscience. Des images de nature qui invitent à la détente, et des phrases évocatrices d'une grande intensité et beauté vous accompagneront au quotidien pour vous guider vers la paix intérieure. Une routine idéale pour trouver un moment pour soi, aussi bref soit-il, et se contenter d'être là, ici et maintenant, avec soi-même. Des petites graines à semer chaque jour.

09/2023

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Apiculture

Donnez du sens à votre apiculture ?

L'apiculture du 21ème siècle ne ressemble en rien à celle du siècle passé. Celui qui ignore ce constat va au-devant de graves erreurs... et déconvenues ! Futurs apiculteurs : comment démarrer aujourd'hui une activité apicole sereinement, avec cohérence et bon sens ? A ceux qui pratiquent une apiculture dite "de loisir" ou familiale : comment pérenniser votre activité naturellement et simplement ? Apiculteurs aguerris, bénéficiant de revenus provenant de l'apiculture : comment sortir d'un modèle qui aujourd'hui conduit trop d'apiculteurs à leur perte ? Des expériences réussies existent. Le thème central de cet ouvrage est avant tout militant et invite à une profonde réflexion auprès de toutes celles et ceux qui aiment la Nature et les abeilles... et veulent les respecter davantage et ainsi préserver l'apiculture de demain ! Quand j'ai eu l'idée d'écrire ce livre, mon but était de jeter un pavé dans la mare d'une apiculture trop guidée par le virtuel, des moyens de communications modernes où l'on visionne des vidéos totalement insensées, qui pourtant semblent avoir pignon sur rue, surtout pour le néophyte. Appartenant plutôt à la famille des sanguins, j'ai souvent réagi dans la colère quand un apiculteur me racontait avoir perdu ses abeilles malgré les conseils visionnés sur l'Internet. Usé et désabusé de constater une foule d'échecs du nord au sud, d'est en ouest, j'ai souvent failli jeter l'éponge de l'enseignement de l'Apiculture, mais âge aidant, j'ai fini par comprendre que c'était peine perdue que vouloir convaincre ou dissuader pour faire bouger les lignes. Au final, seuls ceux qui cherchent trouveront la voie menant à une apiculture qui ait du sens et qui respecte réellement ce petit animal semi-domestique tant à la peine qu'est l'abeille..

02/2021

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Réussite personnelle

Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie

Ce qui est bon pour le corps est bon pour l'esprit. L'aliment est bien plus que ce que nous ingérons. Pour tous ceux qui aspirent à une vie plus saine, il peut être la porte d'entrée d'une véritable démarche de développement personnel et spirituel alliant santé, bien-être mental et recherche de sens. A partir d'une réflexion riche sur les liens entre le corps et l'esprit, et d'exercices de mise en pratique, le docteur Paule Nathan explique comment considérer autrement ce que nous mangeons et pourquoi respecter l'aliment, renouer avec la convivialité du repas partagé et les émotions qui l'accompagnent. Des enjeux qui dépassent l'intérêt nutritionnel. Les nombreux conseils présentés dans ce livre vous permettront de retrouver le sens profond de l'acte de se nourrir et vous conduiront vers une relation apaisée à ce que vous mangez et bien au-delà. Changer son rapport au monde, c'est d'abord prendre soin de son alimentation, pour prendre soin de soi, des autres et de la planète.

11/2022

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Pensée positive

100 grammes d'optimisme. A faire infuser dans votre quotidien

Nouvelle édition des boîtes "100 grammes de" : de l'optimisme à offrir en fin d'année. Grand succès depuis 2016 ! Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients Les aliments 100 % optimisme - Toutes ces habitudes à prendre pour voir la vie en rose - Ces petits riens du quotidien qui rendent optimiste - L'optimisme, c'est bon pour la santé ! C'est la science qui le dit ! - 24 citations sur l'optimisme - Les philosophes et l'optimisme - L'optimisme en chiffres - Les ennemis de l'optimisme - Petites astuces - Mantras à se répéter pour un p'tit coup de boost - Ces dictons populaires qui avaient tout bon - Comment rester optimiste quand on est parent ? - Comment rester optimiste quand on est célibataire ? - Comment rester optimiste quand on en a marre de tout ? - Ces lectures qui rendent optimiste - Ces faits surprenants dans la nature qui donnent le smile - Ces bonnes nouvelles qui donnent le smile - Ces faits historiques qui poussent à être optimiste - Ces faits divers qui poussent à l'optimisme - Mon programme sur-mesure pour découvrir l'optimisme - Quiz : où en êtes-vous avec l'optimisme ? - Aujourd'hui, je suis optimiste, car... - Optimisme versus pessimisme.

10/2021

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