La marche-thérapie. Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Sur les 108 auteurs et autrices interrogés, 54 % sont formels : le processus de publication a eu un impact négatif sur leur santé mentale. Cette conclusion découle de l'enquête qu'a réalisée The Bookseller, questionnant des primo-écrivains. Un choc, incontestablement.

Soulager les tensions musculaires et cardiaques

ÉTUDE – On ne dira jamais assez à quel point la lecture est un onguent pour toute âme en peine. Vraiment. Littéralement. Une nouvelle publication émanant de la Reading Agency, organisme britannique de promotion du livre, le pointe à travers plusieurs axes. La lecture soulage les douleurs mentales, diminue la solitude et plus encore, entretient un lien sociétal essentiel. 

Paris s'éveillait, et le monde de l'édition avec lui, ce 20 juillet, au chant gazouillant de l'acceptation du collectif budgétaire 2012 validé par l'Assemblée nationale. Ce dernier doit encore se rendre au Sénat, pour les navettes réglementaires, mais comportait ce que tous attendaient avec impatience. En effet, la TVA sur le livre allait revenir à 5,5 % contre les 7 % imposés par le plan de rigueur Fillon II. Un exercice de vertu, dont tout l'honneur revenait évidemment aux socialistes et au gouvernement Ayrault. Vraiment ? 

En Biélorussie, les auteurs et autres acteurs de la sphère culturelle font face, depuis près d'un an désormais, à une intense répression des autorités à l'égard d'un mouvement de contestation contre la réélection du président Loukachenko d'août 2020. Loin de se relâcher, la pression des autorités aurait même tendance à s'intensifier, souligne le Centre Pen biélorusse.

Les enfants britanniques ont choisi leur mot de l'année et après « Coronavirus » en 2020, « Brexit » en 2019, « Anxiety » (anxiété) représente 2021. Trois mots ont eu le dessus sur les autres cette année, outre-Manche. « Vax » (vaccin) a été élu mot de l’année 2021 par le comité du Oxford English Dictionnary, quand les professeurs ont préféré « Résilience », d’après l’éditeur Oxford University Press.

La lecture pratiquée pour le plaisir, à intervalles réguliers, est un moteur puissant pour stimuler l'estime de soi, selon une récente étude. La Dr Josie Billington de l'université de Liverpool vient d'affirmer que l'activité était aussi en mesure de réduire le stress, permettant de mieux faire face aux situations difficiles. Lire, c'est bon pour le moral, donc.

La violence — fictive — résoudrait-elle les problèmes ? Avec Mindless Violence (éd. Modern Toss), un livre de coloriage pour adultes, Jon Link et Mick Bunnage ont associé les pulsions de violence et la passion naissante des adultes pour les livres de coloriage. 

L'élégance du hérisson de Muriel Barbery est sorti l'été 2006. Il est très vite devenu un best-seller, et aujourd'hui on compte quelque 900.000 exemplaires tirés. Mais l'élégance du hérisson n'est pas seulement un roman à succès, c'est aussi une thérapie.

La Commission européenne a publié une proposition très attendue, le 1er décembre 2016, que les éditeurs de l’ensemble des États membres, ou presque, attendaient. Désormais, il est possible pour les États qui le souhaitent d’appliquer un taux réduit, super réduit ou même nul, pratiqués pour les livres papier, à tout autre type de support. Grandeur et joie ? Du tout...

La petite-nièce de Virginia Woolf sort un livre pour parler de son combat contre l'anorexie. Selon elle, son illustre ancêtre aussi était atteinte de ce mal et elle n'a pas hésité à livrer son avis sur la question dans la presse. Comme Emma Woolf, c'est son nom, l'a expliqué dans le Daily Mail, cette idée lui est venue en tombant sur une vieille photo de sa grand-tante. 

En France, l'orthographe est un sujet entouré de bien des crispations. Alors quand on arrive au ministère de l'Education nationale, il est bon de proposer de réformer des usages qui parlent à tout un chacun, comme celui de la dictée, aussi symbolique que réducteurs. La lumière semble s'être allumée au ministère, avec la volonté d'impulser une nouvelle forme de notation autour de cet exercice capital dans l'enseignement du français.

Entretien avec Patrick Bloche, député de Paris et secrétaire national aux médias.

Le guide du romancier pour ne pas céder à la dépression

L’affaire Agnès Saal n’en finit pas d’éclabousser la République que François Hollande voulait exemplaire. Après la note de taxi extravagante que l’ancienne présidente de l’INA avait épongée avec de l’argent public – 40.000 € au compteur – son passage à Beaubourg est maintenant mis en cause. De nouveau des taxis, et pour 38.000 € cette fois. Au moins. 

Le rôle des établissements de prêts, qu’ils soient publics ou universitaires, évolue avec la société. Et depuis l’idée d’un troisième lieu, vers celle d’un point de convergence pour la communauté, il n’y avait qu’un pas. Qu’une patte, ajouterait-on à Angers, où l’on a instauré un temps de médiation animale, très câlin.

Une formation pour gérer la musique et le cinéma dans les bibliothèques

Au Royaume-Uni, PLR signifie Public Lending Right, soit l'équivalent de notre droit de prêt, versé par les bibliothèques aux sociétés de gestion collective pour chaque document emprunté. outre-Manche, pas d'intermédiaires, et les auteurs reçoivent une somme au prorata des emprunts, 8000 € maximum. Après des mois d'incertitudes, ce devoir sera désormais celui de la British Library, confirme The Bookseller.

Profitant des dernières avancées de la science, le Salon du livre de Paris a mis en place un petit atelier autour de « ces livres qui changent la vie ».

On connaissait les problèmes de contrefaçon, où se retrouvent sur internet des textes repiqués sur d’autres sites. Mais James Heilman, médecin urgentiste canadien et éditeur de Wikipedia en a découvert une bien bonne. Dans l’Oxford Textbook dédiée aux maladies zoonoses, il potassait un article sur l’ebola. Et voici qu’il découvre un passage qui lui semble étrangement familier. Et pour cause, il l’avait vu dans Wikipedia. Sauf que... non.

Depuis plusieurs mois, la Biélorussie traverse une forte période d'instabilité politique : si le président Alexandre Loukachenko a été réélu en août 2020, une partie de la population conteste les résultats de cette élection. Et, plus largement, dénonce le climat liberticide dans le pays. Le PEN Club français témoigne de sa solidarité avec les manifestants, et en particulier les créateurs et artistes, dans un texte que nous reproduisons ci-dessous.

Au cours de la réunion des députés, à l'Assemblée, venus pour examiner le projet de finances publiques présenté par Françoiz Fillon, l'examen de la hausse de la TVA était sur toutes les bouches. Et tandis que certes sirotaient un demi, en bons Parigots, d'autres devaient se ronger un pau les sangs.

Déception du côté des artistes-auteurs. Réjouissance du SNE et des sociétés de gestion collectives présentes. Les réactions sur les réseaux sociaux suffisent à comprendre quels groupes d’intérêts ont remporté cette bataille. En marge des annonces du ministre, ActuaLitté est allé recueillir les impressions sur les mesures présentées, découlant du rapport Racine.

Un garçon à l’imagination débordante, des animaux qui parlent, un père qui a besoin d’aide : l’auteur anglais Horatio Clare nous offre là un petit bijou étonnant, drôle et émouvant pour nous parler de la dépression. Avec ce roman, PKJ a bien l’intention de faire appel à notre fibre poétique en nous promettant, l’espace d’un instant, de laisser les mauvais sentiments de côté pour décider d’être heureux…

Twitter, “un lieu de fureur, pas de débat” selon Chappatte

SI TOUS LES LIVRES DISPOSAIENT D'UNE POLICE AUSSI GROSSE, PERSONNE NE RENCONTRERAIT DE PROBLÈMES POUR LIRE, NI NE SE FATIGUERAIT LES YEUX. MAIS CE N'EST PAS LE CAS...

Petit coup de mou ? Certaines périodes ou certains événements nous laissent au tapis, et la première étape est sans doute de l'accepter. Pour le reste, différentes méthodes existent, et sont plus ou moins adaptées aux caractères et situations. Mais celle de Charles Bukowski a quelque chose d'irrémédiablement attirant... On ne saurait que trop la conseiller.

Apple n'arrive pas à gérer la demande en iPhone 3GS