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Je chouchoute mes fascias. Votre programme holistique pour prévenir douleurs et blocages physiques, apaiser le stress et stimuler votre énergie au quotidien !

Rédacteurs

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

vds@actualitte.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Dossiers

Dossier

Législatives 2022 : le livre et la culture dans les programmes

Quelques semaines après l'élection présidentielle qui a reconduit Emmanuel Macron à l'Élysée pour un nouveau mandat de cinq ans, les élections législatives recomposeront l'Assemblée nationale. Les députés, à la fois législateurs et contrôleurs de l'action de l'État, s'intéressent assez logiquement à la culture et au livre.

Dossier

Foire du livre de Londres 2019 : programme et actualités

La Foire du Livre de Londres 2019 se déroulera du 12 au 14 mars au sein du complexe Olympia. Cette année encore, le programme est chargé, avec comme pays invité d'honneur l'Indonésie, au cœur du « Market Focus ». Outre ce choix, la Foire du Livre de Londres passe la vitesse supérieure en matière de livre audio en consacrant enfin un temps spécifique à ce format.

Dossier

Le FIBD 2022 à Angoulême : auteurs, programme et événements

Le Festival international de la bande dessinée d'Angoulême investira les rues d'Angoulême, en 2022, du 17 au 20 mars 2022, avec le ferme espoir de pouvoir renouer avec une édition plus habituelle, malgré la crise sanitaire. Initialement prévu du 27 au 30 janvier, le FIBD a dû, une nouvelle fois, se plier à la situation. Quoi qu'il en soit, la 49e édition de l'événement s'appliquera à contenter les amateurs du 9e art...

Dossier

Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

Dossier

Le théâtre du XVIIe au XXIe siècle - Programme de français 1ère

Pour la classe de Première en voie générale, le curriculum de français présente quatre domaines d'exploration. Pour l'année académique 2023-2024, le sujet "Le théâtre du XVIIe siècle au XXIe siècle" a été renouvelé.

Extraits

Autres médecines douces

Je chouchoute mes fascias. Votre programme holistique pour prévenir douleurs et blocages physiques, apaiser le stress et stimuler votre énergie au quotidien !

Le programme ciblé pour prévenir douleurs et blocages physiques, apaiser le stress et stimuler votre énergie au quotidien ! Au même titre que les tendons et les ligaments, les fascias sont des membranes de tissu conjonctif. En cas de traumatismes, de mauvaise position ou de stress, les fascias vont avoir tendance à se rétracter. Cette perte de mobilité peut occasionner des douleurs aiguës ou chroniques, des troubles digestifs, de la fatigue... Il est donc très important de savoir en prendre soin au quotidien pour le maintien d'une bonne santé. Cela s'intègre dans une prise en charge holistique, à savoir en combinant une approche thérapeutique avec la Fasciapulsologie et des règles d'hygiène de vie (alimentation, repos physique et mental, pratique sportive adaptée à chacun). Dans ce guide pratique, découvrez la méthode pour chouchouter ses fascias au quotidien avec : le déroulé d'une journée-type, 30 postures de yoga et de Pilates, 10 recettes santé, un focus femmes enceintes, etc.

11/2022

Ménopause

Mon programme ménopause minceur. Nutrition, activité physique, gestion du stress... votre coaching pour préserver votre santé, votre silhouette et votre féminité

NUTRITION, ACTIVITE PHYSIQUE, GESTION DU STRESS... TOUTES LES SOLUTIONS POUR RESTER BELLE ET EN PLEINE FORME Les réponses aux questions que vous vous posez : Le running est-il vraiment conseillé passé 50 ans ? En quoi le sport va-t-il m'aider à perdre du poids ? Comment reprendre l'exercice physique sans trop souffrir ? Quel sport idéal pour retrouver rapidement sa silhouette ? Revisitez votre alimentation en 3 étapes : Les neurotransmetteurs : les régulateurs de nos sensations de faim ; les antioxydants : pour lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement ; les glucides : bien les choisir pour une forme optimale ; l'hydratation : boire pour mieux éliminer. 10 programmes santé/minceur sur mesure : minceur, anxiété, stress et dépression, ostéoporose, troubles digestifs, thyroïde, libido... Pour chacun : les aliments protecteurs, les superaliments, le protocole micronutrition et phytothérapie, activités physiques conseillées par la coach, liste de courses, menus, recettes...

09/2022

Chakras

Chakrathérapie. Equilibrez votre énergie de vie au quotidien

Un très bel ouvrage illustré pour prendre soin de ses chakras, dans la collection " Les guides de l'éveil " Vous connaissez probablement les chakras, ces centres énergétiques du corps qui, selon la croyance hindoue, jouent un rôle dans la santé physique et la stabilité émotionnelle. Mais saviez-vous que la plupart des maladies dont on souffre trouvent leur origine dans un déséquilibre d'un (ou plusieurs) de nos chakras ? En comprenant que la nourriture que nous ingérons peut changer notre taux vibratoire et en entamant un processus de rééquilibrage des chakras, il est alors possible de booster son immunité et de prendre en main sa santé. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la chakras thérapie. Vous y découvrirez les problèmes de santé lié à chaque chakra, des conseils pour améliorer son alimentation avec des recettes en fonction de vos besoins, des routines beauté et bien-être pour chouchouter ses chakras, des méditations et visalisation pour retrouver le calme intérieur. Un programme complet et original pour un esprit sain dans un corps sain.

05/2022

Chamanisme

Gestion du stress & sophrologie - Mieux vous détendre au quotidien. Evaluez votre stress au quotidien

Nous é ; voluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S&rsquo ; il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des affections graves qui nuisent à ; la santé ; physique et mentale.

La sophrologie est un outil particuliè ; rement efficace pour se pré ; munir contre ces agressions, apprendre à ; se dé ; tendre et à ; rester calme.

Cet ouvrage propose des techniques de relaxation et de dé ; tente par la sophrologie qui vous aideront à ; chasser le stress, ainsi que des exemples de sé ; ances ré ; pondant aux diffé ; rentes situations susceptibles d&rsquo ; ê ; tre rencontré ; es (en entreprise, lors de compé ; titions sportives, ou encore en cas de maladie&hellip ; ). Il donne les clé ; s pour dé ; velopper une mé ; thode qui vous accompagnera dans vos dé ; marches professionnelles et votre vie personnelle.

04/2023

Pierres et cristaux

Lithothérapie au quotidien. 75 cristaux pour rééquilibrer votre énergie vitale

Un magnifique guide pour savoir utiliser les cristaux ! Les cristaux nous accompagnent depuis des millénaires. Ils nous aident à rétablir notre équilibre physique, émotionnel et spirituel. Ce manuel de référence magnifiquement illustré propose un cristal-remède pour chaque aléa que la vie nous réserve. Toutes les pierres sont décrites en détail, et des instructions pratiques vous permettront d'exploiter au mieux leurs vertus thérapeutiques, que ce soit pour équilibrer les chakras, apaiser le stress ou l'anxiété, les maux du quotidien ou soulager un coeur brisé. Vous découvrirez également comment méditer, créer un rituel ou fabriquer un élixir avec les cristaux. Les pierres sont un puissant outil de transformation personnelle : grâce à elles, vous pourrez atteindre le mieux-être et l'harmonie.

02/2023

Garder la forme

Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques holistiques pour soulager votre corps libérer vos émotions et harmoniser votre énergie

Calmer vos migraines et céphalées, réduire vos insomnies, soulager vos problèmes de peau, régénérer votre coeur ou encore vous protéger des énergies "négatives" , repousser entités et parasites... l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous livre techniques et outils pour explorer votre énergie physique, émotionnelle et psychique, afin de la régénérer et de la soutenir. Découvrez 30 pratiques holistiques (acupuncture, ayurvéda, bioénergie, chromothérapie, lithothérapie, gymnastique holistique, harmonisation des chakras, massage sonore aux bols tibétains...) dans ce guide pratique complet, accessible et facile à utiliser au quotidien. Anne-Sophie Casper est auteure, coach certifiée, et enseigne le Reiki Usui (système Holy Fire III). Elle est praticienne en lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach®, bioénergie et radiesthésie. En parallèle de ses accompagnements énergétiques et holistiques, elle anime des conférences, des cours et des formations.

04/2021

Tous les articles

Insolite

Votre nom dans un roman contre un vote pour le Liégeois de 2009

11/01/2010 - 12:18

Larousse cuisine va enchanter votre quotidien culinaire

06/03/2010 - 00:05

Numérique

Testez votre vitesse de lecture et votre capacité de mémorisation

Les éditeurs ont la capacité de lire très vite, ça fait partie de leur métier. La plupart peut même lire trois ou quatre manuscrits par nuit, à la recherche de LA perle littéraire. Mais à force de lire si vite, ne risque-t-on pas de passer à côté d'un chef d'œuvre ?

30/03/2012 - 10:52

L'influence des promesses dans notre quotidien

HIVER2024 - Dans son ouvrage, la philosophe Carole Widmaier explore le concept de la promesse et son impact sur nos vies. Elle examine comment les promesses, perçues comme des engagements solennels et des liens indissolubles, peuvent aussi être sources de confinement ou de liberté.

16/12/2023 - 08:30

Jonathan Siksou observe notre quotidien de citadin

RentreeLitteraire23 - Vous croyez connaître la ville ? Ce livre vous fera découvrir sous un jour nouveau les appartements, les jardins, les restaurants et les commerçants, les églises et les ascenseurs, les musées et les amis... Avec humour et érudition, Jonathan Siksou croque les travers des citadins.

02/07/2023 - 07:30

Un programme qui écrit le livre à votre place

Beaucoup en ont rêvé, ce n'était plus qu'une question de temps avant que quelqu'un ne transforme ce rêve ne réalité. Philip M. Parker, professeur de Marketing à l'INSEAD Business School de Fontainebleau, est ainsi l'heureux auteur si l'on peut dire de 100, 000 livres sur Amazon. Ce n'est pas une mauvaise blague : ce professeur a mis au point un système permettant de composer un livre en 15 minutes.

16/12/2012 - 10:54

Insolite

Vous êtes stressé ? Ce stylo va devenir votre objet préféré

Le Think Ink Pen est un stylo anti-stress du futur qui se veut révolutionnaire. Financé par une campagne de crowfunding, il a été élaboré par deux amis dont l’un avait une fille agitée qui ne se calmait qu’avec une balle anti-stress.

18/01/2017 - 17:06

Et vous, quelle est votre position préférée ?

12/09/2011 - 09:28

Livres

Réseaux et Internet : des livres pour optimiser votre installation

Quand on installe une box au sein de son domicile, on espère avoir le bénéfice d’une connexion au sein de toutes les pièces. Or, le résultat n’est souvent pas à la hauteur des attentes. De nombreuses contraintes pèsent sur la bonne répartition du réseau.

26/12/2023 - 10:20

Insolite

Klerb : rencontrez les lectrices et les lecteurs de votre région

Si les réseaux sociaux nous ont prouvé une chose, c’est que les amateurs de livres sont toujours prompts à se réunir en communauté. Après Booktube sur YouTube, Bookstagram sur Instagram et Booktok sur TikTok, Klerb tire son épingle du jeu. Cette application se présente comme un moyen de rencontrer des gens proches de soi avec les mêmes goûts littéraires…

05/05/2023 - 12:33

Salon du Livre de Paris 2015 : notre programme

À la suite du Salon de l'Agriculture, quelques jours après les files d'attente de caresseurs de veaux, vaches, cochons, couvées s'en suit une autre sorte de public, les caresseurs fans d'auteurs et d'illustrateurs en tout genre. Les amateurs de livres des plus faciles aux plus ardus se donnent rendez-vous au Salon du Livre de Paris de vendredi 10h à lundi de 13h à 19h pour le grand public.

Notre site, sera bien entendu là grâce à la présence du directeur de rédaction Fred Ricou, qui animera sur les quatre jours, ateliers, rencontres, conférences et débats. D'autres membres du site seront dans les allées du salon, n'hésitez pas à leur faire un coucou si vous les reconnaissez !

La programmation "jeunesse" est ultra éclectique est permettra donc aux plus nombreux de prendre une bonne dose de plaisir.

Sur cette page, nous vous invitons à regarder le programme concernant la littérature jeunesse et par conséquent, nous vous donnons notre agenda :

Vendredi 20 mars :

Square culinaire (Stand R79)
De 10h30 à 11h30
En cuisine avec Mamanchef !
Laura Annaert, auteure du coffret Les recettes de P'tit chef (Éditions Auzou) anime un atelier-dégustation pour apprendre la cuisine aux enfants. Au programme : Sablés & chantilly au vrai chocolat au lait. À partir de 6 ans Square culinaire (Stand R79)
De 11h30 à 12h30
Cuisine moléculaire et expériences culinaires
Confiture instantanée, mousse de fruits effervescente, œuf cubique, citron (très !) givré... Raphaël Haumont, chimiste, maître de conférences et collaborateur de Thierry Marx nous fait découvrir de surprenantes innovations culinaires, d'après son livre Le petit chimiste en cuisine (Dunod).
À partir de 10 ans Square Jeunesse (Stand U16)
De 13h30 à 14h30
Master Class avec le Labo des Histoires
Le Labo des histoires vous invite à une MasterClass gratuite avec Susie Morgensten qui nous parlera de son travail, de son univers, nous expliquera comment elle est venue à l'écriture et n'hésitera pas à vous donner ses meilleurs conseils et autres petits secrets pour améliorer votre écriture !
À partir de 9 ans (sur inscription) Square jeunesse (Stand U16)
De 15h30 à 16h30
Battle : Dessine-moi un mouton, improvisation d'illustrateurs en direct
Les éditeurs jeunesse du SNE proposent deux nouveaux duels d'illustrateurs/dessinateurs en 2015 à destination des grands. Rentrez dans les coulisses de l'illustration où les meilleurs illustrateurs dialogueront en « coups de crayon » pour créer ensemble en direct un dessin original inspiré de vos demandes, idées et suggestions. Les participants à ce duel sont Christine Roussey & Philippe Simon.
À partir de 11 ans (sur inscription) Samedi 21 mars : Square Jeunesse (Stand U16)
De 11h30 à 12h30
Aventuriers des temps modernes : les aventurières
Elles n'ont pas froid aux yeux, ne manquent pas d'atouts dans leur manche ni de panache dans l'action : les aventurières sont de plus en plus nombreuses dans la bande dessinée et la littérature jeunesse. A la rencontre de ces rôles-modèles féminins, d'un genre pas si nouveau, mais qui inspirent de plus en plus d'auteurs et de lecteurs. Avec Alessandro Tota (Dargaud) et Lenia Major (Talent Haut).
À partir de 7 ans (sur inscription) Square Jeunesse (Stand U16)
De 12h30 à 13h30
Duos gagnants
Noé et Azote, un chien qui pue et son maître…, autant de duos attendrissants qui fonctionnent et que l'on retrouve avec plaisir. Avec Mim (Magnard), Kim Bedenne (Pika) et Christine Roussey (la Martinière jeunesse).
À partir de 5 ans (sur inscription) Square Jeunesse (Stand U16)
De 14h30 à 15h30
Cultissime : l'histoire des héros du journal de Mickey
Le Journal de Mickey fêtait ses 80 ans l'année passée. À l'occasion du salon, le journal prolonge la fête. Une rétrospective sur l'histoire du Journal de Mickey et sur ses héros, ainsi qu'une animation dessinée seront organisées, le tout en présence de Maximilien Chailleux éditeur chez Glénat, d'auteurs dont Patrick Weber auteur de la grande histoire du Journal de Mickey, Dab's auteur de Tony et Alberto et Fabrizzio Petrossi dessinateur Disney ainsi que de la rédactrice en chef du journal Edith Rieubon. Le Journal de Mickey et l'éditeur Glénat lanceront également un concours pour dénicher les héros de BD jeunesse de demain. Pavillon Cracovie & Wrocław (Stand P60) De 15h30 à 17h
Les héros de nos enfances Les deux écrivains Joanna Olech et Jean-Philippe Arrou-Vignod créent des romans amusants et fortement inspirés par leurs expériences d'enfant ou celles de leurs enfants. Ils évoqueront l'origine de leur imagination, leur création de livres pour enfants et les héros de leur enfance. L'on pourra aussi découvrir des caricatures croquées sur le vif par Joanna Olech. Dimanche 22 mars Square Jeunesse (Stand U16)
De 10h30 à 11h30
Le livre augmenté c'est tendance
C'est difficile de quitter ses héros préférés quand on a fini son livre… Mais bonne nouvelle ! On peut continuer à les suivre grâce à de nouvelles applications rigolotes et ludiques disponible en numérique ! avec Jeanne Hély (Gallimard) et Coralline Pottiez (À partir de 5 ans) Square Jeunesse (Stand U16)
De 12h30 à 13h30
Drôle de super héros
Des supers héros à l'humour décalé ! Rencontre avec Elsa Brants (kana), Sébastien Perez et Benjamin Lacombes (Albin Michel jeunesse). À partir de 9 ans Lundi 23 mars Square Jeunesse (Stand U16)
De 16h30 à 17h30
Quand l'Histoire se répète
Ils ont dit non. Non à l'homophobie, non à la discrimination raciale, non à l'oppression. Tous ont menés leur combat pour faire ce que nous sommes aujourd'hui. Muriel Zach sera accompagnée de deux auteurs de la collection « Ceux qui ont dit non » (acte sud) pour discuter du passé, du présent et du futur.
A partir de 11 ans

19/03/2015 - 09:44

Quels sont les livres de votre été ?

11/08/2008 - 01:08

Leclerc contre les pharmaciens, le livre : 'Votre pharmacien et vous'

03/11/2008 - 20:57

Puristes et pudibonds, passez votre chemin

POÉSIE - « Que tout puriste puritain de la langue et du sexe s’abstienne de la lecture de ce récit ! » Christoph Bruneel, le traducteur de Pubères, putains, prévient. Jean-Pierre Verheggen n’est pas sérieux.

26/08/2019 - 11:33

Oracle : un pont entre le conscient et l'inconscient

BONNES FEUILLES - Quand notre inconscient cherche à communiquer avec nous sans être entendu, des sentiments d'inconfort, d'angoisse, de tristesse, voire des douleurs physiques peuvent émerger. Ces symptômes révèlent que notre énergie est déstabilisée et notre motivation affaiblie. Pour y remédier, il est crucial de se connecter à notre moi intérieur, afin de reprendre des forces et de libérer notre potentiel créatif.

03/09/2023 - 07:30

Lumière sur ces invisibles nécessaires à notre confort quotidien

HIVER2024 - À votre service. Les travailleurs essentiels qu'on ne voit pas, c'est un nouveau regard sur ces invisibles, souvent trop méprisés, qui assurent notre confort quotidien ...

31/12/2023 - 08:30

Pour votre librairie, plutôt café et biscuits ou bande dessinée ?

Deux nouvelles librairies viennent d’ouvrir leurs portes en France, en cette période estivale. La première, Babelle – la Boutik A Boukins, a pris ses quartiers à Plouha, tandis que la seconde, Le Chaudron, s'est installée à Saint-Nazaire. Leurs identités sont distinctes, puisque l'une a opté pour un concept librairie-café, et l'autre pour une identité autour de la bande dessinée. Focus sur ces deux nouvelles enseignes.

05/08/2021 - 12:41

Et tous les livres de votre bibliothèque, vous les avez lus ?

Acheter plus de livres ? Encore la semaine passée, à l’occasion de l’inauguration d’une nouvelle librairie, le constat se faisait avec humour : on en achète plus qu’on en lit. Parce qu’on aime cette petite impulsion qui pousse à s’emparer, feuilleter brièvement et se laisser aller...

21/11/2015 - 13:13

Fabriquez et assemblez votre propre Kindle DX, pour 4000 $

09/05/2009 - 10:33

Soyez les bienvenus à Montplaisir... et prenez votre pied !

« Montplaisir, le dernier endroit où ça rigole dans la galaxie ! » Avouez que l'accroche est séduisante. Et que l'on s'y laisserait volontiers prendre quand on n'a plus vraiment d'autre divertissement qu'un gigantesque parc d'attractions.

03/10/2011 - 16:05

Insolite

Au Canada, adoptez votre chaton en librairie

Des livres, du café et un fauteuil confortable, que demander de plus ? Peut-être, un de ces petits animaux à quatre pattes et dont le ronronnement viendrait bercer les lectures. Dans cette librairie située dans la commune de Upper Tantallon, en Nouvelle-Écosse (Canada), les clients sont accueillis par des chats, qui ont totalement pris possession des lieux.

28/01/2020 - 16:12

La montagne blessée : « notre passé, et notre futur probablement »

RECIT LITTERAIRE FRANCOPHONE - Existe-t-il, en France, d'autres histoires de villages similaires à celle de Chaudun, un petit hameau riche d'un peu plus d'une centaine d'âmes vers la fin du XIXe siècle ? Je l'ignore. En tous cas, les recherches que fait Luc Bronner autour de ce village et qu'il rapporte dans ce livre méritent qu'on s'y attarde : le 6 août 1895, le village de Chaudun s'est vendu pour moins de 200.000 Francs d'alors (de l'ordre de 100F/ha) à l'Administration des Eaux et Forêts, autrement dit à l’État.

27/01/2021 - 11:01

Prix littéraires

Kafkaïennement vôtre...

Le prix Franz Kafka donne l’occasion de se replonger dans des textes anciens de l’auteur, mais avant cela, place aux jeunes. Eduardo Mendoza vient de remporter l’édition 2015 du prix, que le jury international lui a accordé. La société Franz Kafka, située à Prague, le considère ainsi comme « l’un des écrivains espagnols contemporains les plus reconnus et les plus traduits ».

04/06/2015 - 14:05

Du zombie pour tronçonner votre sapin

les zombies sont à la mode mais Jerry Frissen avait un peu d'avancedessinateur américain, Guy Davis

10/12/2011 - 18:59

Pour votre santé, et pas que mentale, 15 minutes de lecture par jour !

L’opération Tout le monde lit relance sa campagne de sensibilisation à la lecture dans le cadre de la journée mondiale du livre du 23 avril. À cette occasion, tout un chacun (des enfants aux grands-parents en passant par les écoles, les entreprises…) est invité à prendre 15 minutes de son temps pour lire. Le défi est de rendre la lecture virale et pérenne dans toutes les couches de la population. Prise de conscience et passage à l’action sont donc au rendez-vous.

16/04/2021 - 09:25

Vous rêviez de parler à votre livre de votre livre ?

Voilà de quoi amuser la galerie : Subtext propose d'approfondir la lecture, et le partage de ses instants de découverte, avec un outil de diffusion, permettant une lecture sociale chère à notre SoBookOnline national.

25/10/2011 - 17:57

Libraires et éditeurs, le CNL finance votre site internet

10/12/2007 - 14:00

Le Conseil Supérieur de l’Education vote contre les nouveaux programmes

Après avoir été partiellement réécrits les nouveaux programmes du primaire et du collège n’ont pas réussi à convaincre le Conseil Supérieur de l’Education (CSE), qui n’est cependant qu’une instance consultative. Après avoir été examinés les 7 et 8 octobre, ces nouveaux textes n’ont recueilli que 18 voix pour, 21 contre et 12 abstentions.

12/10/2015 - 10:22

Revenir de Venise et mourir d'asservissement, tout un programme

26/04/2010 - 10:01

Et si l'on parlait de votre liberté et de législation ?

02/07/2010 - 09:37

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