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Stress, Angoisse dépression. Ne vous mettez plus la pression

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

vds@actualitte.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Dossiers

Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 26 romans pour ne plus dormir la nuit

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Pour celles et ceux qui aiment frissonner, voici 26 romans issus de la bibliographie que propose le CNL.

Dossier

27es Rendez-vous de la BD d'Amiens : 2023

L’édition 2023 offrira durant le mois de juin aux plus de 20.000 visiteurs attendus un condensé de ce qui fait la richesse de la BD à travers 10 expositions scénographiées, 3 librairies, des espaces de rencontres avec les 150 auteurs invités, des espaces consacrées au jeune public... La manifestation sera comme enrichie d’une programmation hors-les-murs qui émaille le territoire et fait rayonner le festival en dehors des murs de la Halle Freyssinet.

Dossier

24es Rendez-vous de la bande dessinée à Amiens

L’inauguration des 24es Rendez-vous de la Bande Dessinée d’Amiens, aura lieu ce vendredi 31 mai à partir de 18 h à la Halle Freyssinet. Pour la première fois cette année, est proposée une visite de l’ensemble des expositions visibles à la Halle !

Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

Dossier

En juin, la bande dessinée donne Rendez-vous à Amiens

« Soleil de juin luit de grand matin », comme chacun le sait : voilà qui tombe à pic, tout le mois de juin sera consacré, week-end après week-end, au 9e Art. La ville d'Amiens accueille ses traditionnels Rendez-vous de la BD, mais celle-ci prend ses quartiers, bien plus que d'ordinaire.

Dossier

Objectif cadeaux de Nöel en cinq ouvrages

Noël approche doucement, il est donc temps de s’arrêter aux futurs présents que l’on offrira à ses proches. Si cette activité doit rester dans le plaisir de donner, on ne va pas se le cacher, il peut également être facteur d’un stress plus ou moins grand. Est-ce le bon cadeau ? Va-t-il plaire à la personne ciblée ? Pas d’inquiétude, les éditions de la Martinière ont sélectionné cinq ouvrages, pour tous les goûts. De quoi rendre heureux ce que vous aimez.

Extraits

Affirmation de soi

Stress, Angoisse dépression. Ne vous mettez plus la pression

C'est aussi un ouvrage truffé de conseils concrets, par exemple aider ses enfants à réussir leurs examens, d'approches explicatives concernant certains maux du siècle comme le stress, l'alcoolisme chez les jeunes, le harcèlement moral, la reconstruction possible d'une victime après les attentats qui ont frappé la France, l'importance de l'image de soi si présente dans nos sociétés compétitives, etc.

05/2024

Religion

Musulmans, vous nous mentez

Ce livre est, tout simplement, la grosse colère d'un Français qui, ayant vécu dans les pays arabes, ne supporte plus qu'à chaque nouvel attentat islamiste, à chaque crime commis au nom de l'islam, nous ayons droit, sur les plateaux de télévision, aux gémissements habituels : "L'islam ce n'est pas cela" , "ne confondez pas islam et islamisme" , "Pas en mon nom" et le désormais célèbre "Surtout pas d'amalgame" . Il est pourtant temps de reconnaître que l'islam, c'est l'islamisme au repos, et l'islamisme, c'est l'islam en action, comme l'écrit si bien le poète kabyle Ferhat Mehenni. Depuis quatorze siècles, l'islam fait la guerre à tout ce qui n'est pas musulman et par tous les moyens. C'est un ordre impératif du Coran, sa première obligation incontournable en tout temps et en tout lieu. Quand l'islam est faible, il utilise la ruse, la dissimulation, le mensonge et le grignotage sous toutes ses formes pour faire avancer son idéologie conquérante. Quand il se sent en position dominante il passe alors à l'offensive, avec toute la barbarie que les textes sacrés autorisent à ses guerriers. On ne peut donc que s'interroger sur les prétendus musulmans modérés. S'ils demeurent musulmans, c'est en toute logique qu'ils sont d'accord avec le Coran, et ce qui est écrit dans ce livre est clair. S'ils n'étaient pas d'accord avec son message de haine et de conquête, ils ne se qualifieraient plus de musulmans, ils deviendraient apostats. Donc, lorsque les musulmans affirment que leur l'islam est une religion d'amour, de tolérance et de paix, pervertie pas quelques extrémistes, ils nous mentent.

03/2015

Littérature française

Sous pression

Tristan est un séducteur compulsif et torturé, un spécialiste des amours contrariées. Depuis son adolescence, il fraye dans la capitale comme un poisson dans l'eau jusqu'au jour où une rencontre amoureuse tourne au cauchemar. Obligé de quitter Paris en urgence, il est muté à Clermont-Ferrand et s'installe à Aubière. L'adaptation à la vie provinciale est délicate pour ce citadin peu sensible aux charmes de Dame Nature. Et puis, il y a Raoul, ce voisin motard hirsute et barbu qui devient rapidement envahissant. Sans parler de Rosette Klaxon, une jeune femme issue de la communauté des gens du voyage, qui va changer leur vie ...

07/2017

Documentaires jeunesse

Le stress, ça me stresse !!!

Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser.

09/2019

Sociologie politique

Passerelle N° 22, mars 2021 : Démocraties sous pression : Autoritarisme, Répression, Luttes

Le constat paraît assez unanime : depuis plusieurs dizaines d'années, les luttes et les solidarités sont en posture de résistance plus que de progression ou de conquêtes de nouveaux droits. Partout, la démocratie paraît reculer, être en danger, et ne pas tenir ses promesses d'égalité politique et de garantie des libertés. Au contraire, les gouvernements autoritaires, conservateurs, ou d'extrême-droite se multiplient ; pendant ce temps, celles et ceux qui contestent l'ordre établi subissent de plus en plus la violence de l'appareil répressif des Etats. Comment comprendre cette recrudescence de la répression et ce rétrécissement des espaces d'expression démocratique ? Et que faire face à cette situation ?

03/2021

Actualité et médias

Vous subissez des pressions ?

"Le 20 heures reste aujourd'hui le plus puissant des vaisseaux médiatiques. Il fascine. Il intrigue. Il alimente la chronique. Et parfois la machine à fantasmes. Tous les jours, dans la rue, au restaurant, on me pose des questions. On me demande si les puissants exercent des pressions, si je déjeune avec des ministres, si le 'JT' peut vraiment tout dire. Quel est mon emploi du temps ? Qui me parle dans l'oreillette ? Pourquoi les nouvelles sont-elles si mauvaises ? Y a-t-il une tyrannie de l'audimat ? Dans ce livre sans faux-semblants, je veux raconter mon quotidien, révéler mes doutes, mes convictions, mes réflexions."

01/2009

Tous les articles

Stress, anxiété, dépression : la santé mentale défaille après son premier livre

Sur les 108 auteurs et autrices interrogés, 54 % sont formels : le processus de publication a eu un impact négatif sur leur santé mentale. Cette conclusion découle de l'enquête qu'a réalisée The Bookseller, questionnant des primo-écrivains. Un choc, incontestablement.

02/05/2023 - 16:36

Russie : Jeunes, arrêtez de boire, mettez-vous à lire !

17/05/2010 - 09:50

Du sexe pour nous sauver de la Grande Dépression

La rentrée littéraire qui s’annonce est particulièrement massive :

18/08/2010 - 11:28

Insolite

Plus que la musique ou la marche, la lecture réduit le stress

Soulager les tensions musculaires et cardiaques

30/03/2009 - 17:00

'Nous refusons le filtrage d'Internet et la répression'

Entretien avec Patrick Bloche, député de Paris et secrétaire national aux médias.

13/04/2011 - 14:51

Sous la pression, Larousse retire ses Perles du net

C'est un article de Slate.fr qui avait mis le feu aux commentaires. Dans cet article, nos confrères faisaient état d'une violation de la propriété intellectuelle des utilisateurs de Twitter. Dans un ouvrage, Les perles des Tweets et du net, relatant des messages 100 % véridiques, l'éditeur aurait manifestement oublié de solliciter les auteurs des messages.

22/01/2014 - 16:50

Harry Potter chez Storytel : oubliez la baguette, mettez vos écouteurs

Le 27 septembre dernier, Storytel, le géant suédois du streaming de livres audio, célébrait sa première année sur le marché français. Avec 18 ans d'expérience en tant que leader sur le marché suédois, l'entreprise compte parmi les acteurs mondiaux dans le domaine. Contrairement à d'autres marchés où elle propose également des ebooks, en France, Storytel se concentre exclusivement sur les livres audio.

21/09/2023 - 00:06

Histoire d'une dépression française : le "trop" qui nous détruit

Se foutre à poil relève soit de l'imprudence soit de la nécessité profonde. Le Salon du livre de Paris entamait sa traditionnelle inauguration, ce 20 mars 2014, et dans le même temps, sur Europe 1, deux gaillards s'étaient intéressés à un projet saugrenu. À l'époque, je m'étais engagé dans l'Académie Balzac : filmer des auteurs, durant la rédaction d'un roman collectif. Moi, j'étais dans l'euphorie – celle de la radio, tout d'abord – et de l'engouement que suscitait ce délire, débuté autour d'une table de jardin...

15/04/2015 - 10:52

Insolite

Vous êtes stressé ? Ce stylo va devenir votre objet préféré

Le Think Ink Pen est un stylo anti-stress du futur qui se veut révolutionnaire. Financé par une campagne de crowfunding, il a été élaboré par deux amis dont l’un avait une fille agitée qui ne se calmait qu’avec une balle anti-stress.

18/01/2017 - 17:06

Des livres illisibles : mettez-vous dans la peau d'une personne illettrée, un instant

Vous connaissez sûrement Teh Ad Viicn Oced de Nad Orbnw (traduit de l'anglais par Daniel Roche aux éditions Livre de Poche) ou encore Het Ahet U Evig de Aigne Tamohs (traduit de l'anglais par Nathalie Bru aux éditions Nathan), non ? Le temps de remettre les lettres à leur place, sachez qu'un New-Yorkais sur cinq est atteint d'illettrisme. Afin de sensibiliser le grand public à leur quotidien, l'association à but non lucratif Literacy Partners lance sa collection « Unreadable Books », soit « Les livres illisibles ».

25/03/2019 - 10:43

Pour la sortie de l'Effaceur, mettez un contrat sur vos ennemis

07/10/2008 - 12:54

La dépression visible sur les photos Instagram : attention à vos lectures

Dans l’espace des réseaux, n’importe qui peut vous entendre crier. Mais les plus grandes douleurs sont muettes, alors à quoi bon ? Des chercheurs ont décidé de se lancer dans l’analyse des selfies et clichés mis en ligne sur Instagram, pour décrypter le comportement et la santé mentale des utilisateurs. Suprise : l’usage de certains filtres semble révélateur d’un état dépressif. Surprise, vraiment ?

20/08/2016 - 13:25

Numérique

Réforme des programmes de SES : une commission sous pression

03/02/2010 - 07:06

#CharlieHebdo "Nous sommes tous sous le choc. Nous sommes en deuil."

Déclaration de Pierre Dharréville

07/01/2015 - 17:59

Écrire sans stress

Mesurer le stress lorsque l'on écrit et parvenir à le réduire n'a rien d'un exercice de science-fiction. À l'université de technologie de Deft, ces notions sont devenues une réalité. Une réalité prototypesque, mais une réalité.

23/12/2010 - 11:56

Jagaaan : confrontez-vous à vos plus noirs démons

Le 16 janvier prochain arrive en librairie un titre manga qui s’annonce d’ores et déjà comme une future référence dans le monde des seinen : Jagaaan, à paraître chez Kazé, s’annonce sans concession, sombre et malsain : un nouveau héros apparaît!

19/10/2018 - 08:35

N'attendez plus, numérisez vous-mêmes vos livres

30/11/2007 - 08:00

Hong Kong : une librairie progressiste ferme sous la pression des autorités

Des centaines d'habitués, de lecteurs et de curieux se sont rassemblés ce week-end dernier devant la librairie indépendante Mount Zero, pour lui dire adieu. La boutique de deux étages était bondée d'amoureux de l'enseigne, qui avaient formé une communauté au cours des six dernières années. Elle ferme après une série de contrôles, suite à des plaintes anonymes...

02/04/2024 - 16:42

Evangelion désormais sur Netflix : mettez vos Nerv à toute épreuve...

Prévue depuis quelques mois, la version remastérisée d’Evangelion, petite perle de l’animation japonaise, vient tout juste de débarquer sur Netflix. Et si l’éstéroide qui frappa la Terre en 2000 vous a épargné, alors il est grand temps de découvrir la série la plus incroyable, imaginée par Hideaki Ann.

24/06/2019 - 09:33

LudiKa : vous ne penserez plus Ka ça...

Fruit d’une association de bienfaiteurs, le label LudiKa réunit deux univers : celui du jeu de rôle, avec Les XII Singes, et des littératures de l’imaginaire, avec Mnémos. Comme l’objectif Lune est déjà atteint, les deux éditeurs envisagent plutôt une perspective stratosphérique ludico-littéraire. Et ce, dès le mois d’octobre.

18/06/2020 - 11:34

Harry Potter and the Cursed Child : le livre publié sous la pression des fans

La pièce de théâtre de JK Rowling, censée être la suite des aventures du petit sorcier à l’étrange cicatrice sortira bel et bien en livre. Dans un communiqué de presse, l’éditeur Little, Brown, filiale britannique du groupe Hachette a annoncé l’arrivée du livre pour le 31 juillet 2016. Et pour 20 £.

10/02/2016 - 16:53

#CharlieHebdo "Nous sommes toutes et tous sous le choc"

Nous sommes toutes et tous sous le choc.

L’attaque atroce qui a eu lieu aujourd’hui n’a pas seulement ôté la vie de Wolinski, Charb, Cabu et des autres journalistes de Charlie Hebdo: elle menace l'essence-même de notre démocratie, notre liberté d'expression, nos droits, notre humanité partagée.

La confusion est totale et chacun y va de ses spéculations. Seule une poignée de personnes mal intentionnées jubile. À coup sûr, les terroristes et extrémistes de tous bords vont tenter d’utiliser ce drame pour diviser notre société, en jouant sur les peurs et les préjugés. Mais la tragédie de ce matin peut aussi nous rassembler comme jamais -- cela ne dépend que de nous.

Si dans les prochaines 24h, aux quatre coins de France, nos voix ne font qu’une, que nous clamons tous ensemble notre solidarité et notre unité pour défendre la liberté de notre presse, notre diversité et notre tolérance, nous parviendrons à couvrir les discours haineux et le bruit des armes. Ne nous laissons pas diviser et réduire au silence. Cliquez ci-dessous -- lorsque nous atteindrons 100 000 personnes, nous relayerons aux médias notre message assourdissant: “Nous n’avons pas peur”, “Nous restons unis”, “NousSommesCharlie”.

L’attaque ce matin n’a pas seulement ôté la vie de Wolinski, Charb, Cabu et des autres journalistes de Charlie Hebdo: elle menace l'essence même de notre démocratie, notre liberté d'expression, nos droits, notre humanité partagée.

Seule une poignée de personnes mal intentionnées jubile. À coup sûr, les terroristes et extrémistes de tous bords vont tenter d’utiliser ce drame pour diviser notre société, en jouant sur les peurs et les préjugés. Mais la tragédie de ce matin peut aussi nous rassembler comme jamais -- cela ne dépend que de nous.

Cliquez pour s'unir contre la haine et défendre nos libertés -- lorsque nous atteindrons 100 000 personnes, nous ferons retentir notre message dans les médias: “Nous restons unis”, “Nous Sommes Charlie”.

08/01/2015 - 12:07

Maternité sous pression : des mères débordées se serrent les coudes

À partir du 18 décembre, du lundi au vendredi à 20h50, et dès le 11 décembre sur arte.tv et YouTube Courts toujours, découvrez "Mères Anonymes", une toute nouvelle série courte d'animation qui, avec une touche d'humour, déconstruit les stéréotypes autour de la maternité.

21/11/2023 - 17:27

Virginia Woolf : de la dépression à l'anorexie

La petite-nièce de Virginia Woolf sort un livre pour parler de son combat contre l'anorexie. Selon elle, son illustre ancêtre aussi était atteinte de ce mal et elle n'a pas hésité à livrer son avis sur la question dans la presse. Comme Emma Woolf, c'est son nom, l'a expliqué dans le Daily Mail, cette idée lui est venue en tombant sur une vieille photo de sa grand-tante.

29/05/2013 - 09:33

Insolite

Le guide du romancier pour ne pas céder à la dépression

18/02/2009 - 00:00

Les jeux vidéo violents accroissent le stress

Après une longue journée de travail, de nombreux adeptes des jeux vidéo aiment à s'adonner à leur passion afin de décompresser un peu. Pourtant, la dernière étude conduite sur le sujet par des chercheurs grenoblois et qatari va en refroidir plus d'un. On y découvre que jouer régulièrement à des jeux vidéo violents augmente le stress, rapporte Le Point.

07/04/2015 - 00:02

Numérique

D'où vient le stress des enseignants ?

21/12/2008 - 00:06

Bibliothèques sous pression : pour 2021, des ebooks et audiobooks moins chers ?

L’interprofession ne le sait que trop bien : les livres numériques, et audiolivres numériques coûtent cher aux établissements publics. Et il en va de même pour les bibliothèques universitaires. Deux grandes organisations demandent une réduction significative des tarifs. Pour que les usagers ne soient plus pénalisés.

26/10/2020 - 14:10

Le Château de l'angoisse, de Christine Causo

NOTE DE LA REDACTION /5

23/02/2010 - 10:12

L’Italie : angoisse et solidarité

CHRONIQUES ANTI-ISOLEMENT de L’ÂME DES PEUPLES – Septième semaine de confinement : qui aurait prédit, moi en premier, que l’Italien, champion de l’individualisme, serait capable d’une telle discipline ? C’est pourtant largement le cas depuis le 9 mars : l’Italie vit repliée sur elle-même, tétanisée par un nombre record de décès. Usines paralysées, commerces barricadés, établissements scolaires et universités qui ne reprendront pas avant la rentrée de septembre.

20/04/2020 - 09:57

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