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Sexe et violences. Comment le cerveau peut tout changer

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Dossier

Coronavirus : comment s'occuper en période de confinement ?

La période confinement décidée par les autorités françaises voit des millions de citoyens contraints de rester chez eux, parfois seuls, parfois avec des enfants de tous les âges. Aussi, des questions se posent : comment s'occuper lorsque l'on est enfermés pendant plusieurs semaines entre quatre murs ? Si le premier conseil peut être de se tourner vers sa bibliothèque pour lire quelques livres, disposer d'une connexion internet reste la garantie de pouvoir accéder à de nombreuses ressources en ligne.

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Dossier

Le bestiaire merveilleux de Luis Sepúlveda, changé en audiolivres

Chats, souris, escargots, chien et à présent baleine blanche les animaux tiennent une place toute particulière dans l’œuvre de Luis Sepúlveda. À la fois tendres et émouvantes ces histoires qui constituent le bestiaire de l’auteur parlent certes d’animaux, mais sont profondément humaines. 

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Dossier

Du féminisme en littérature

« Quelle erreur pour une femme d’attendre que l’homme construise le monde qu’elle veut, au lieu de le créer elle-même. » Cette phrase d’Anaïs Nin prend toute son ampleur en littérature, où après des siècles où les grands écrivains n’ont parlé qu’à leur semblable du sexe masculin, l’ancien « sexe faible » a aujourd’hui pleinement sa place. Des femmes fortes, sensibles, engagées et/ou artistes, qui font vibrer leurs voix singulières et caractéristiques.

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Dossier

Le Livre à Metz 2022 : journalisme et littérature, “même pas peur” ?

Et si on osait le dire : Même pas peur ! Après cette période de crise sanitaire qui a favorisé angoisses et repli sur soi, une envie anime tout organisateur de manifestation : revenir à des temps joyeux, audacieux, s’ouvrir à nouveau aux autres, au monde. Rendez-vous du 8 au 10 avril 2022 !

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

Extraits

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Cerveau et psychologie

Sexe et violences. Comment le cerveau peut tout changer

Qu'il s'agisse de sexualité harmonieuse ou des violences sexuelles, notre cerveau est aux commandes : c'est lui le véritable chef d'orchestre ! Deux neurobiologistes de renom racontent les multiples phénomènes cérébraux à l'oeuvre dans la tête dès qu'il s'agit de sexe. Par une approche à la fois scientifique, historique et sociologique, ils décrivent les ravages des violences sexuelles sur les victimes et expliquent pourquoi certains individus, surtout des hommes, passent à l'acte. Pourquoi aussi notre espèce se montre la plus violente envers les femmes et les enfants. Congédiant une bonne fois pour toutes la distinction inné-acquis, ils montrent comment la formidable plasticité du cerveau permet à chacun d'intégrer l'influence des facteurs génétiques et socioculturels propres à son environnement. Cet éclairage biologique original élargit considérablement les possibilités de prévenir les violences sexuelles et de guérir victimes et bourreaux. Et offre des clés pour tenter de faire reculer la culture du viol et celle de l'inceste. Non, les violences sexuelles ne sont pas une fatalité ! Professeurs d'Université, Danièle Tritsch et Jean Mariani ont dirigé un grand laboratoire de recherche en neurosciences et exercé de nombreuses responsabilités au sein des Universités, du CNRS et du ministère de la Recherche.

03/2023

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Ménopause

Ménopause, tout peut changer

La ménopause concerne 35 millions de personnes en France, et pourtant, on n'en parle presque jamais. Souvent redoutée, elle fait l'objet de nombreuses rumeurs, hypothèses contradictoires et autres légendes urbaines. Voilà plusieurs décennies que le docteur Michel Mouly, gynécologue et cancérologue de renom, spécialiste en la matière, accompagne des patientes proches de la ménopause, qui n'ont en général pas conscience du fait que leurs symptômes plus ou moins handicapants ne sont pas anodins. En effet, ces différents troubles peuvent donner naissance à des maladies bien plus sérieuses. Or, il existe une solution, capable à la fois de les débarrasser des effets indésirables de la ménopause, mais surtout de les empêcher de dégénérer vers quelque chose de plus dangereux. Ce remède tient en trois lettres : THM, pour traitement hormonal de la ménopause. Victime d'une mauvaise réputation complètement infondée depuis une étude américaine parue il y a vingt ans et maintes fois démentie depuis, le THM est la solution pour l'immense majorité des femmes ménopausées. Bouffées de chaleur, insomnies, douleurs articulaires, libido en berne, problèmes urinaires, sueurs nocturnes, symptômes dépressifs : aucune de ces affections n'échappe à l'action du THM, que le docteur Michel Mouly prescrit depuis des années à ses patientes, avec des résultats tels qu'ils lui permettent d'affirmer sans hésitation aujourd'hui que toute femme devrait, à l'approche de la ménopause, considérer d'opter pour ce traitement... Prendre un THM dès le début de sa préménopause est bien moins contraignant que de devoir subir un traitement plus lourd une fois les symptômes aggravés, et la plupart des femmes ne sont pas bien renseignées à ce sujet. A condition d'être prescrit le plus tôt possible après l'apparition des symptômes et de façon personnalisée, le THM est donc l'allié numéro 1 des femmes ménopausées, et ce livre en est la démonstration.

10/2023

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Témoins

Partager peut tout changer

Chaque année, 40A 000 personnes, à la suite d'un AVC ou d'un traumatisme crânien, basculent dans le handicap grave. Suite à l'accident de sa sÅur Cécile, Laurent de Cherisey, nourri par ses reportages sur les innovations sociétales de "A Passeurs d'espoirA " rencontrés aux quatre coins de la planète, s'est engagé pour répondre à ce défi. Il a fondé l'association Simon de Cyrène qui propose un habitat partagé entre personnes valides et non valides, que l'on a souvent présenté comme "A les vraies maisons des IntouchablesA " (en référence au film Intouchables). Depuis près de quinze ans, des milliers de personnes s'engagent avec Simon de Cyrène, témoignant que chacun de nous peut être co-acteur d'un grand projet de société fondé sur la confiance. Après ces années d'engagement, elles ont pris le temps de réfléchir sur ce parcours avec l'aide de sociologues (l'équipe d'Elena Lasida), analysant ce que Simon de Cyrène apporte à la société. Laurent de Cherisey s'en fait ici le porte-parole.

03/2023

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Développement durable-Ecologie

Climat. Comment tout changer

La Terre est une gigantesque machine climatique que nous déréglons notamment par notre utilisation effrénée d'énergies fossiles. Dans l'histoire de l'humanité, le réchauffement de l'atmosphère est une crise sans précédent. Mais il est encore temps d'agir, de forger notre résilience en faisant passer l'écologie devant l'économie, la qualité devant la quantité, pour bâtir un nouvel art de vivre basé sur l'autonomie et la sobriété. Comment tout changer ? Comment redevenir des enfants de la nature ? Voici 30 clés collectives et individuelles pour réinventer nos vies.

05/2019

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Développement durable-Ecologie

Tout peut changer. Capitalisme et changement climatique

Notre modèle économique est en guerre contre la vie sur Terre. Nous ne pouvons infléchir les lois de la nature, mais nos comportements, en revanche, peuvent et doivent radicalement changer sous peine d'entraîner un cataclysme. Pour Naomi Klein, la lutte contre les changements climatiques requiert non seulement une réorientation de nos sociétés vers un modèle durable pour l'environnement, mais elle ouvre aussi la voie à une transformation sociale radicale, transformation qui pourrait nous mener à un monde meilleur, plus juste et équitable. Tant par l'urgence du sujet traité que par l'ampleur de la recherche effectuée, Naomi Klein signe ici son livre sans doute le plus important à ce jour.

03/2015

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Réussite personnelle

Comment un sourire peut changer le monde

Ce livre te promène dans le monde enchanté du #smilepower. A travers cette lecture, tu trouves les vertus du sourire sur ta santé et ta vie sociale. La culture du sourire et ses bienfaits insoupçonnés sont mis en valeur pour souligner cet état de bonheur qui guérit bien des maux et des mots. Des anecdotes, des propositions de réflexion, des clés te sont présentées pour favoriser l'effet contagieux du sourire et faciliter la relation aux autres. Ce livre incite à (se) réinventer en créant des passerelles de communication et de créativité où chacun s'exprime avec cohérence et authenticité. Il insuffle un vent d'énergie qui fait vibrer les consciences et les envies de se rapprocher vers l'essentiel : le lien humain et social à travers le sourire gagnant. Il s'adresse à tous les lecteurs de 7 à 107 ans.

10/2021

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