Manger mieux pour se sentir bien. 60 astuces pour mieux vivre

Chaque année en septembre, le collectif Mange, Lille !, présidée par Marie-Laure Fréchet, organise le Prix Mange, Livre !, en partenariat avec la librairie Le Furet du Nord. 8 titres ont été retenus pour l'édition 2020 de la récompense, qui sera décernée en octobre prochain au Furet du Nord de Lille, lors d'une soirée littéraire et culinaire.

L'incontournable odeur des livres séduit toujours des millions de lecteurs, et certains y voient même un argument imparable contre la lecture numérique. Des chercheurs d'une université portugaise ont créé un nez électronique capable de « sentir » l'odeur des livres anciens pour évaluer leur état et déterminer le traitement le plus adapté pour assurer leur conservation.

C’est une pratique qui se développe ces derniers temps : des thérapeutes proposent à leurs patients la lecture de livres pour guérir le mal-être qui peut être ressenti. Il ne s’agit pas encore d’une lecture sur ordonnance mais on s’approche tout de même de ce type de pratique.

Trouver de la place pour ranger les livres physiques devient vite un casse-tête quand on se met à lire régulièrement, surtout dans un 20 m² sous les combles. Heureusement, vous pouvez maintenant acheter des livres numériques et tout faire tenir dans votre reader ou tablette, mais il fut une époque où Amazon et Apple n'étaient pas ce monde et quand Steve Jobs (paix à son âme) n'avait pas encore fait la « révolution ».

Le jury du Prix Mange, Livre 2021, réuni ce 6 septembre, ont décidé de décerner la récompense à Frédéric Denhez et Alexis Jenni pour leur livre Ensemble pour mieux se nourrir, publié par les éditions Actes Sud. Le Prix sera remis en octobre au Furet du Nord de Lille, lors d'une soirée littéraire et culinaire.

Depuis quelque temps, ActuaLitté prend un facétieux plaisir à relayer les créations de Marie Paccou. Amusée par l’art du flip book, elle a produit plusieurs vidéos qui mettent en scène des livres, où elle réécrit une partie de l’histoire. Et elle vient d’en commettre une nouvelle.

Si Internet est un lieu d’échange presque magique, il y a aussi un revers sombre à cette belle opportunité. La sécurité est un problème majeur au sein du web. Les vols de données, le fichage, les escroqueries en tout genre fleurissent, et il est parfois difficile de s’y retrouver et d’y faire face avec efficacité et lucidité. De nombreuses publications peuvent pourtant nous éclairer pour arriver à naviguer dans un environnement plus sécurisé.

« La route de l'excès mène au palais de la sagesse » écrivait William Blake, et l'aphorisme a été en partie vérifié : la consommation d'alcool semble avoir une bonne influence sur la créativité. C'est en tout cas la principale conclusion d'une étude scientifique sur le sujet. Si vous ne roulez pas sous la table, un petit shot de vodka devrait donner à votre cerveau l'impulsion nécessaire pour faire des merveilles.

Bayard, outre qu'il soit un chevalier sans peur et sans reproche, est un groupe d'édition présent en Europe, Amérique et Asie. Qui diffuse entre autres le journal La Croix, mais encore Pomme d'Api, J'aime Lire ou Phosphore.

Créée en 2018 par Marc Duteil, M+ éditions développe depuis plus de cinq ans une politique éditoriale généraliste. Cette structure dont le siège est basé à Lyon a confié en France sa diffusion et sa distribution à Geodif et Sodis pour la France. En Suisse, elle passe par Albert Legrand, en Belgique travaille avec Nord Sud et pour le au Canada, Socadis. Mais M+ a surtout révisé sa stratégie édioriale : moins, c'est plus. Le fondateur en détaille ici les modalités.

Plus de caractéristiques sur les personnages : une idée à creuser.

Depuis quelques jours, le message diffusé par Serge Brussolo, annonçant sa décision de « devenir [s]on propre éditeur » se propage. Auteurs, libraires : on commmente çà et là, la prise de position, considérant qu'il y a là bien plus qu'une simple posture dans l'air du temps. Nous sommes parvenus à contacter l'écrivain, qui a accepté de répondre à quelques questions, posées en vrac. Avec des réponses, pour le coup très structurées.

Ce qui est bien avec le web, c'est qu'on n'est jamais au bout de ses surprises : voici Eric Standley, qui utilise plutôt le laser que les ciseaux, lorsqu'il a besoin de découper du papier. Et pour cause : la précision est au rendez-vous pour ses créations, qui allient finesse et harmonie...

Retrouver le sommeil perdu, arrêter de fumer, ou encore prendre le temps de méditer paisiblement… autant de petits tracas de la vie de tous les jours, qui deviennent vite un enfer. Pour aider les lecteurs, deux maisons ont décidé de regrouper leurs atours, afin de monter la collection Sans se prendre la tête. Cette dernière invite des experts, dans un format audiolivre, à travers des séances « guidées avec des exercices pratiques à faire chez soi comme au cabinet ».

En novembre, les éditions Fage proposent de remettre au goût du jour un thème parfois compliqué à aborder dans nos sociétés : celui de la mort. Avec la collection Dilaceratio Corporis, plongez dans les trefonds de la mort, à travers une multitude d'approches et de visons...

Ces dernières années, les leaders populistes semblent de plus en plus à la mode, au point de commencer à faire trembler les démocraties occidentales. De Marine Le Pen en France à Viktor Organ en Hongrie, en passant par Donald Trump aux Etats-Unis, les figures du populisme sont aussi diverses qu’universelles. Pour mieux comprendre ce phénomène, le chercheur allemand Jan-Werner Müller publie Qu’est-ce que le populisme ? (éditions Premier parallèle, 186 pages, 18 €).

Le bouleversement du numérique et d'Internet continue de travailler au corps la traditionnelle presse papier qui n'en finit pas de se réinventer, tout en se cherchant toujours. Les initiatives se multiplient au sein des principaux groupes français, rapporte La Croix.

Les jeunes diplômés savent désormais que leur diplôme seul ne suffit plus. Dans un marché du travail très concurrentiel, les attentes des entreprises ont évolué et de nouveaux critères interviennent dans la sélection des candidats. Les notions de savoir-être, curiosité, ouverture d'esprit... sont plus fortes, et c'est pour mieux préparer les candidats qu'iQuesta propose de nouveaux contenus éditoriaux.

Tout est présent sur Twitter, ou presque, mais beaucoup de membres passent à côté de certains éléments qui pourraient pourtant les intéresser. Afin d’affiner l’accès au contenu proposé aux utilisateurs, le réseau social se lance dans le recrutement de rédacteurs-curateurs, rapporte BEGEEK.

Alaska. Une tempête effroyable – et un garçon égaré. Il n’a fallu qu’une minute, le temps pour Bess de refaire son lacet, et le voilà disparu au cœur de ce blizzard impétueux. L’espoir de le retrouver est infime. Pourtant, elle n’hésite pas et se lance à sa recherche, désespérée, suivie de près, sans le savoir, par les autres protagonistes de ce roman tissé avec justesse par Marie Vingtras.

De tous les codes samouraï qui ont tracé une voie reître et ascétique aux guerriers japonais de l'ère pré-Meiji, les plus célèbres sont le Bushidō la voie du guerrier, ou encore le Hagakure, rendu notamment célèbre par le film Ghost dog, La voie du samouraï, de Jim Jarmusch. Ces codes de conduite pour hommes au katana, aussi fascinants que riches, sont en revanche peu applicables dans les faits aujourd'hui. Alors comment être un samouraï en 2021 ?

James Patterson, auteur américain, se classe (très) régulièrement en tête de la liste des écrivains les mieux payés au monde. Aux États-Unis, il fut l'auteur le plus vendu de la décennie, avec 84 millions d'exemplaires écoulés. Dans un entretien, il s'est inquiété d'une « autre forme de racisme », que subissent les auteurs âgés et blancs, alors que le secteur de l'édition, aux États-Unis, tente de se diversifier.

La 6e édition du Grand Prix du livre audio, porté par l'association La Plume de Paon, a pris ses quartiers hier au Centre National du Livre. Quatre catégories avaient été définies — jeunesse, littérature classique, littérature contemporaine et document —, auxquelles s'ajoutent les Prix du Public remis lors du Festival du livre audio, en mai dernier à Strasbourg. Et l'occasion de faire le point sur un secteur qui progresse, mais manque encore de visibilité.

Pour votre enfant, découvrir tous les sons d’un coup ne permet pas leur reconnaissance approfondie, surtout si c’est la première fois de sa vie qu’il prête attention aux « bruits » qu’il articule. Aussi, nous vous proposons quelques comptines, qui permettent de cibler de manière précise un son en particulier.

Une vidéo pédagogique pour mieux comprendre Wikipédia

De plus en plus de transactions se font de façon dématérialisée. C’est parfois assez déconcertant, surtout pour les anciennes générations, qui n’ont pas été habituées à un univers où la virtualité est largement plébiscitée. Il convient alors de se documenter, aussi, pour mieux comprendre quelles évolutions majeures sont en train de se jouer sous nos yeux.

Pour certains enfants, l’école peut être un espace de souffrance au point de vouloir tout faire pour s’en extraire. Anxiété avant chaque contrôle, stress, insomnie, maux de ventre, conduite d’évitement, état dépressif, visites répétées à l’infirmerie sont autant de signaux qui alertent l’entourage mais le laissent souvent impuissant.

Déjeuner pour mieux lire : achetez un livre, offrez un repas