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Déployer sa puissance de femme. Libérez vos 9 énergies essentielles

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Dossier

Les Forêts d'Opale : un monde à libérer

Créée en janvier 2000 dans Lanfeust Mag, la série Les Forêts d’Opale fut portée par Christophe Arleston avec les dessins de Philippe Pellet. Dans ce monde d’heroic fantasy, les forêts recouvrent l’ensemble des territoires explorés. Une fable écologique… ou l’histoire d’un destin ?

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

“Offrir aux femmes une terre d’accueil pour exister en tant que femmes”

En cinquante années de publications, les éditions Des femmes - Antoinette Fouque ont cherché à rendre les femmes plus visibles. A l'occasion de leur anniversaire, ce dossier propose de retrouver les oeuvres majeures de leur catalogue.

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Dossier

Points Classique : La collection poche qui donne envie de (re)lire vos classiques

Découverts au lycée, les classiques de la littérature ont toujours été parmi nous : si nous les avons aimés, nous ne pouvons nous en passer. Si nous les avons détestés, il serait temps de leur donner une nouvelle chance. Et pour cela, les éditions Points ont décidé de redéfinir et de réinventer l'accès à ces classiques littéraires...

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Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Dossier

27es Rendez-vous de la BD d'Amiens : 2023

L’édition 2023 offrira durant le mois de juin aux plus de 20.000 visiteurs attendus un condensé de ce qui fait la richesse de la BD à travers 10 expositions scénographiées, 3 librairies, des espaces de rencontres avec les 150 auteurs invités, des espaces consacrées au jeune public... La manifestation sera comme enrichie d’une programmation hors-les-murs qui émaille le territoire et fait rayonner le festival en dehors des murs de la Halle Freyssinet. 

Extraits

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Affirmation de soi

Déployer sa puissance de femme. Libérez vos 9 énergies essentielles

Nous avons en chacun de nous, homme comme femme, une part féminine et une part masculine. Cet équilibre est essentiel pour notre bien-être et pour nos relations aux autres. Pour que notre société - basée principalement sur le pouvoir dit masculin - retrouve une harmonie, il est temps de réveiller notre puissance féminine. Apprenez à vous reconnecter et à déployer votre puissance enfouie en vous grâce aux neuf énergies féminines : douceur, lenteur, réceptivité, intuition, souplesse, lien, perméabilité aux émotions, sensualité et amour. Etape par étape, ce guide livre des témoignages inspirants et propose des exercices concrets pour renforcer chaque énergie. Laissez-vous porter par cet ouvrage et reprenez une trajectoire stable vers une vie épanouie !

10/2021

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Sophrologie

Les pouvoirs de la sophrologie. Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale

Des séances synthétiques et pratiques pour se libérer des blocages et déployer pleinement son potentiel. La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. On reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, mais Gilbert et Sylvie Cerf nous révèlent ses extraordinaires pouvoirs sur l'âme et l'esprit. En effet, la sophrologie leur a non seulement permis de retrouver leur pleine forme physique et mentale, mais aussi de déployer pleinement leur potentiel. Séance après séance, ils ont pu guérir leurs blessures, se réconcilier avec leurs émotions, se libérer des énergies négatives et réaliser leurs aspirations profondes. Ils invitent désormais le lecteur à faire de même. Leur guide d'introduction à la sophrologie est accompagné de 22 fiches pratiques et thématiques, parmi lesquelles : La " respiration du soleil ", pour retrouver force et énergie. Le " dialogue avec l'enfant intérieur ", pour calmer son esprit et gérer ses émotions. La " micro sieste de Dali ", pour améliorer ses capacités cognitives. Les " cinq sens ", pour atteindre son poids de forme. La " sophro-projection ", pour se préparer à vivre une situation à venir et attirer à soi le meilleur.

06/2023

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Santé, diététique, beauté

Femmes essentielle. Le guide des huiles essentielles au féminin

Le guide des huiles essentielles dédié à la femme, de la petite fille à la femme accomplie. Des gestes et des rituels pour accompagner la femme à chaque étape de son parcours hormonal. Comment prendre soin de sa santé, de son bien-être, accompagner ses émotions quand on est une femme en quête d'équilibre et d'harmonie ? Comment être une femme confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ? Docteure en pharmacie et aromatologue, Aude Maillard défend une approche intégrative qui met le pouvoir des huiles essentielles au service de l'épanouissement de la femme. A la fois thérapeutique et spirituelle, l'huile essentielle réconcilie la molécule et la vibration, la pharmacologie et la conscience, la médecine et la spiritualité, la femme et sa nature. Toutes les clés d'une philosophie de vie tournée vers le féminin. La petite fille, l'adolescente, la femme active et la femme accomplie : pour chaque âge, un parcours hormonal qui propose des synergies aromatiques, des parfums thérapeutiques, des rituels du féminin sacré et des écogestes pour être en pleine possession de son potentiel. Une approche intégrative des huiles essentielles : des protocoles aromatiques rigoureux, faciles à mettre en place pour réveiller son féminin, prévenir, apaiser et soigner ; des explications médicales claires pour comprendre les pathologies et agir en conscience. Un guide complet des huiles essentielles au féminin. Beauté : la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette... Santé : le confort gynécologique et urinaire, l'équilibre hormonal, les seins, la contraception... Emotions, psycho, énergies : cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l'équilibre immunopsychique, l'énergie sexuelle... Des dossiers naturo avec des conseils et des rituels : pour chaque âge, une présentation des principes essentiels de la naturopathie. Vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue...), hormones des ados (processus endocrinien, équilibre hormonal et nerveux...), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer...), ménopause (conseils nutrition, automassage...). Véritable hymne à la femme "essentielle", ce livre transgénérationnel qui défend des solutions naturelles se transmet de mère en fille.

10/2019

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Esotérisme

Les trésors du cycle de la femme. S'épanouir avec ses énergies

Sentez dans votre corps le bonheur d'être femme ! Le cycle menstruel anime la femme de sa puberté à la ménopause, donc pendant près de 40 années de sa vie. Il est l'expression de sa relation à ce qui vit en elle, à sa nature profonde et essentielle (car en lien avec son Essence). Son évolution au fil du temps dessine les variations de cette relation. La nature cyclique est puissante et influence fortement le quotidien. Ce livre vous fera prendre conscience de votre cycle de femme, dont l'observation et la compréhension deviendront vite un formidable repère et outil dans votre vie. Ecouter votre cycle vous donnera la possibilité d'habiter votre corps, de vous respecter, de vous accueillir telle que vous êtes, de libérer votre créativité et donc ce qui pétille en vous et enfin de percevoir et d'utiliser la " bonne " énergie au " bon " moment. En intégrant les énergies de votre cycle à votre quotidien, vous apprendrez à vous ouvrir à la vie, à accueillir votre vulnérabilité, à déployer votre puissance et à donner un véritable sens au fait d'être Femme.

03/2023

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Santé, diététique, beauté

Libérez vos intestins !

Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses scientifiques mais aussi pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien : postures, massages, respiration, protection du périnée, conseils nutritionnels. Les solutions apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.

01/2020

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Agendas adulte

Agenda des Semeuses de Lumière. Influences célestes - Ronde mystique - Sagesses fécondes, Edition 2024

Sur le chemin de votre puissance Vivez chaque jour en connexion avec votre nature sauvage, votre magie intérieure, pour mieux vous révéler, vous mouvoir et vous exprimer dans une joie authentique et puissante. Telle est l'intention de cet agenda 2024 des Semeuses de Lumière. Tel un guide, vous découvrirez à chaque page une intention, une énergie différente qui se révèle à vous, une part de votre personnalité, de vos défi s ou encore de vos blessures... Tout cela pour mieux déployer vos énergies créatrices. Car, vibrer aux rythmes de la nature et des saisons, c'est écouter, ressentir et agir en synergie avec votre nature profonde. Ainsi, vous vous éveillez à votre essence vraie et vous entrez dans votre pleine puissance d'âme incarnée.

08/2023

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