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Cétogène sans effort. Boostez votre énergie et votre vitalité

Dossiers

Dossier

Représenter, exprimer et comprendre le monde

Qu’il s’agisse de fictions par lesquelles le réel se revisite, d’approches analytiques explorant les détails et aspects de notre société humaine ou encore d’instantanés saisissant la lumière – et faisant jour ! – sur notre monde, nous demeurons pris dans notre environnement. Humains, trop humains, certainement, avec pour prisme premier notre regard sur cette Terre et ce que nous en avons fait, ce que nous en faisons… et ce que nous en ferons.

Dossier

Quand les mots dansent au son des mélodies

Que serait notre monde sans la musique qui fait vibrer nos âmes et la littérature qui nourrit notre imagination ? Tels deux instruments de l'orchestre de l'expression artistique, résonnent chacun avec leur timbre propre. Dans cette liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés, nous plongerons dans une symphonie littéraire où les mots dansent au son des mélodies.

Dossier

Auteurs sans éditeurs, éditeurs sans auteurs ? Un podcast en 4 épisodes

Auteurs sans éditeurs ? Éditeurs sans auteurs ? Toute ressemblance avec un article ou un livre déjà paru n’est pas fortuite. D’ailleurs, le papier de Jérôme Lindon n’a pas pris une ride depuis 1998. Arrêtons-nous un instant sur sa conclusion dans les colonnes du monde : « [La] transformation du paysage de l’édition tend inévitablement à priver de toutes chances d’être lues, et par conséquent d’être publiées, les nouveautés d’exception qui ne répondent pas aux critères de valeurs en vigueur au moment où elles voient le jour. Mais qui remarque l’absence d’un auteur inconnu ? »

Dossier

Le Tripode : dix ans d'édition indépendante sur trois pieds, sans trembler

Le Tripode incarne l'esprit de la créativité et de l'originalité littéraire. Fondées en 2013 par Frédéric Martin, elles se sont rapidement imposées comme un acteur majeur de l'édition indépendante. À l'occasion de ses 10 ans, la maison d'édition propose de redécouvrir les livres qui ont forgé son identité.

Dossier

Albums et documentaires : un monde “Sens Dessus Dessous”

« Pour faire une histoire, il faut toujours un point de départ. » Pour inaugurer ce commencement, les éditions Delcourt ont confié à Christophe Tranchant leur nouveau label : Sens Dessus Dessous. Un nouveau défi qui proposera aux jeunes lecteurs une gamme d'ouvrages illustrés et d'albums, aussi bien en fiction qu'à travers des documentaires.

Dossier

Le corps et l'esprit : deux frères jumeaux

« Il y a plus de raison dans ton corps que dans ta meilleure sagesse », disait Nietzsche, ajoutant une autre fois que les Grecs étaient superficiels par profondeur. Le corps, ce véhicule de l’esprit, ou l’inverse, n’est-il pas notre bien le précieux ? Quelle place tient-il dans notre personnalité ? N’est-il pas la seule justification de nos pensées ? Nietzsche le pensait. L’organisme malade, détendu, étiré, libéré ou contraint, voilà des sujets pour la littérature et l’essai.

Extraits

Autres régimes

Cétogène sans effort. Boostez votre énergie et votre vitalité

Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme... c'est ce qu'apporte un régime cétogène bien mené. Ce programme spécialement composé de 65 délicieuses recettes favorise les bonnes graisses et permet de faire le plein en fibres et en vitamines. Ne craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux repas céto vous attend chaque soir ! Les bienfaits du régime cétogène pour la santé : - Meilleure santé cardiovasculaire - Augmentation de l'énergie - Prise de muscle et amélioration de l'endurance - Soulagement des douleurs articulaires et musculaires

03/2024

Diététiques

Happy Détox. Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !

Le coaching 4 saisons d'Anne Ghesquière débarque en version poche ! Grâce à tous les conseils, recettes et astuces de ce livre, adoptez en toute simplicité la "Happy Détox", un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! La détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure. Inclus : 35 recettes et smoothies en bonus !

04/2024

Diététiques

Micronutrition et santé. Boostez votre vitalité grâce à votre alimentation

Comment nous servir de notre alimentation pour préserver et booster notre santé ? Peut-on réellement éviter des troubles fonctionnels futurs grâce à une alimentation appropriée aujourd'hui ? Comment réellement et durablement changer nos habitudes alimentaires ? Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micronutrition, invite chacun à adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour atteindre le bien-être grâce à la micronutrition. Par une approche globale et un accompagnement bienveillant, elle agit en trois temps : après avoir préparé le lecteur à cette évolution, elle développe l'origine des freins au changement pour ensuite lui proposer un plan d'action concret. Rappelant les grands principes de la micronutrition, l'auteure donne les clés pour la mettre en pratique au quotidien. Des témoignages de patients, des outils, des recettes et des recommandations nutritionnelles font de ce livre un guide pratique indispensable pour qui veut privilégier la prévention et améliorer qualité de vie et vitalité. Un guide du quotidien pour manger sain sans prise de tête !

03/2022

Diététiques

Les incroyables vertus des jus de légumes. Boostez votre santé et votre vitalité !

Les jus de légumes : votre nouveau rituel vitalité ! Nourrir, protéger, détoxiner les cellules de l'organisme sont les maîtres mots qui conduisent à préconiser les incroyables vertus des jus de légumes santé. Préserver ou retrouver la vitalité dont vous rêviez peut-être depuis longtemps est à la portée de chacun. Ces jus devraient faire partie de notre quotidien pour la plupart d'entre nous, ils sont à notre portée, faut-il encore savoir les utiliser ! Et surtout savoir lequel ou lesquels consommer en fonction de nos besoins. Ces jus de légumes, ces nouveaux "alicaments" dont nos ancêtres ne se privaient pas sont à privilégier. Avec ce livre, la naturopathie ouvre grandes ses portes aux personnes désireuses de préserver leur capital-santé ou de le retrouver !

03/2023

Littérature française

Boostez votre énergie. et développez un mental de champion !

" Vous vous levez le matin épuisé(e), sans savoir comment vous allez atteindre la fin de la journée ? Vous manquez d'énergie et cette fatigue générale vous empêche d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels ? Rassurez-vous : des solutions existent, mises en pratique au quotidien par les sportifs de haut niveau, et rassemblées pour vous au sein de cet ouvrage. Car si mon parcours d'athlète m'a appris une leçon, c'est bien celle-ci : pour préserver mon énergie et même la décupler, sur le court de tennis comme dans la vie, il est essentiel d'alterner les moments d'efforts intenses et les temps de récupération. Vous découvrirez dans ce livre une méthode particulièrement efficace, pratiquée tout au long de ma carrière de joueuse internationale, qui m'a permis d'acquérir des compétences spécifiques (gestion du stress et des échecs, fixation d'objectifs et de priorités, récupération physique et mentale après l'effort) et que je vous invite à appliquer à votre tour. Prêt(e) à relever le défi ? "

10/2022

Jeux

Boostez votre cerveau

Pendant la Seconde Guerre mondiale, Bletchley Park fut le site de cryptanalyse le plus important du Royaume-Uni. C'est là qu'Alan Turing révéla les codes de la machine allemande Enigma, contribuant ainsi à la résolution du conflit. Dans le sillage des grands décrypteurs du passé, le Bletchley Park Trust propose aujourd'hui une nouvelle collection extraordinaire de livres grâce auxquels vous pourrez mettre à l'épreuve vos aptitudes pour la logique et la déduction. Relevez le défi et découvrez si, en temps de guerre, vous auriez été enrôlé parmi les analystes et décrypteurs de Bletchley Park !

04/2021

Tous les articles

Insolite

Votre nom dans un roman contre un vote pour le Liégeois de 2009

11/01/2010 - 12:18

Un trésor dans votre bibliothèque : travaillez depuis votre salon

Et s’il était possible de rentabiliser sa bibliothèque? Peut être pas si fou que ça comme idée. Si depuis plus d’un an maintenant les conditions sanitaires contraignent certains d’entre nous à passer plus de temps à l'intérieur, une passion pour la lecture peut se révéler plus lucrative qu’on ne le penserait. Alors à vos bouquins, prêt, lisez !

16/04/2021 - 09:02

L'actualité de votre auteur favori toujours dans votre iPhone

22/12/2009 - 10:00

Numérique

Testez votre vitesse de lecture et votre capacité de mémorisation

Les éditeurs ont la capacité de lire très vite, ça fait partie de leur métier. La plupart peut même lire trois ou quatre manuscrits par nuit, à la recherche de LA perle littéraire. Mais à force de lire si vite, ne risque-t-on pas de passer à côté d'un chef d'œuvre ?

30/03/2012 - 10:52

Prix littéraires

Kafkaïennement vôtre...

Le prix Franz Kafka donne l’occasion de se replonger dans des textes anciens de l’auteur, mais avant cela, place aux jeunes. Eduardo Mendoza vient de remporter l’édition 2015 du prix, que le jury international lui a accordé. La société Franz Kafka, située à Prague, le considère ainsi comme « l’un des écrivains espagnols contemporains les plus reconnus et les plus traduits ».

04/06/2015 - 14:05

Christophe Galfard dans votre radio !

Christophe GalfardLe Prince des Nuages.

24/06/2013 - 15:41

balade urbaines dans votre quartier

Balades - Dimanche 24 juin 2012 à 15h00 - A la librairie
ATTENTION : Départ de la librairie de l’Atelier et arrivée à la librairie Le Genre urbain (voir programme ci-dessous)

16/06/2012 - 00:01

Éditorial : Gardez votre sens critique !

21/01/2008 - 09:00

Insolite

Et sinon, dans un canapé, quelle est votre position préférée ?

Le service de lecture en streaming espagnol 24Symbols, vient de diffuser une amusante variante du célèbre Kama-Sutra, ouvrage qui propose, notamment, de diversifier les postures de ses ébats. La variante apportée par les Espagnols serait plus livresque que tournée vers le coït. Ce sont 24 positions à adopter, selon les plaisirs que l'on souhaite prendre durant sa lecture.

04/03/2014 - 14:19

Et vous, quelle est votre position préférée ?

12/09/2011 - 09:28

Puristes et pudibonds, passez votre chemin

POÉSIE - « Que tout puriste puritain de la langue et du sexe s’abstienne de la lecture de ce récit ! » Christoph Bruneel, le traducteur de Pubères, putains, prévient. Jean-Pierre Verheggen n’est pas sérieux.

26/08/2019 - 11:33

Vous rêviez de parler à votre livre de votre livre ?

Voilà de quoi amuser la galerie : Subtext propose d'approfondir la lecture, et le partage de ses instants de découverte, avec un outil de diffusion, permettant une lecture sociale chère à notre SoBookOnline national.

25/10/2011 - 17:57

Découvrez votre prénom en kryptonien

Avec l'arrivée prochaine sur les écrans de Man of Steel, énième adaptation autour du personnage de Superman, la Warner, qui supervise cette production, a lancé un site spécial permettant de connaître votre identité en kryptonien, rapportent nos confrères de Bande Dessinée Info.

25/05/2013 - 00:05

Insolite

Quels écrivains accompagneront votre été ?

13/07/2008 - 00:16

Bibliofab, devenez un Maker dans votre bibliothèque

Découvrir, fabriquer, exposer, tels sont les maîtres mots du Bibliofab, le fablab mobile des bibliothèques. Cette grande structure alvéolaire trouvera successivement sa place dans plusieurs bibliothèques de la ville de Paris. Ce projet est porté par le fablab Wheeldo, l’association Bibliocité ainsi que le réseau des bibliothèques de la ville de Paris.

27/04/2018 - 16:15

Insolite

Et si votre liste des courses finissait dans un livre ?

Il y a quelques années Giulio Castoro, de Udine (Italie), a ouvert la page Instagram insta_della_spesa (qui sonne comme lista della spesa, c’est-à-dire liste des courses). Il y publiait, en effet, des listes de courses. Aujourd’hui cette page compte 70.000 followers. Et son créateur en a fait un livre, publié par Il Saggiatore.

27/10/2021 - 09:36

Insolite

Chaudes nuits d'été : quel personnage dans votre lit ?

Avec l'intensification de la concurrence dans le secteur du livre, les librairies se doivent de séduire, et de faire mieux que leurs concurrents, parfois avec leurs outils préférés. Une campagne publicitaire de la chaîne de librairie israélienne Steimatzky se distingue ainsi par le soin tout particulier apporté à la mise en scène... dans de beaux draps.

26/07/2013 - 12:09

Insolite

Mettez un petit arc-en-ciel dans votre poche !

Le printemps arrive et pourtant le temps est toujours gris... Vous vous sentez déprimés, et vous avez besoin de couleur et d'animation.

Nous avons la solution, c'est un mini livre d'animation qui fera surgir devant vos yeux ébahis un... arc-en-ciel !

Comment ça vous ne nous croyez pas ? Dans ce cas regardez cette vidéo.

29/04/2008 - 07:00

La montagne blessée : « notre passé, et notre futur probablement »

RECIT LITTERAIRE FRANCOPHONE - Existe-t-il, en France, d'autres histoires de villages similaires à celle de Chaudun, un petit hameau riche d'un peu plus d'une centaine d'âmes vers la fin du XIXe siècle ? Je l'ignore. En tous cas, les recherches que fait Luc Bronner autour de ce village et qu'il rapporte dans ce livre méritent qu'on s'y attarde : le 6 août 1895, le village de Chaudun s'est vendu pour moins de 200.000 Francs d'alors (de l'ordre de 100F/ha) à l'Administration des Eaux et Forêts, autrement dit à l’État.

27/01/2021 - 11:01

Clandestinement vôtre, la langue acérée d’un sans-papiers

Charles Cédric Tsimi souhaite par-dessus tout résider en France ; pour ce faire, il enchaîne demande sur demande pour un titre de séjour — finalement toujours couronnées d’une défaite cuisante, refoulé par le système administratif français. Après une énième tentative, le voici convoqué à un test de maîtrise du français. Outré, cet amoureux de la langue de Voltaire, Molière, et tous les auteurs qui en ont fait la gloire, décide de se révolter, d’une façon bien poétique : il écrit un livre.

06/04/2022 - 16:24

Citoyens, prenez votre destin en main !

Marie-Hélène BacquéCarole BiewenerL’empowerment, une pratique émancipatrice

16/02/2013 - 00:02

Éditorial : Votre manuscrit a été refusé

31/03/2008 - 09:00

Sexuellement vôtre, de Murielle Lévêque

Sexuellement Vôtre est un ensemble de petites histoires pornographiques que j'écrivais chaque jour à mon ex-compagnon. Au départ il s'agissait d'un petit jeu pour pimenter notre relation à distance. Pour tout avouer, il n'était pas dédié à être publié, mais les aléas de la vie ont fait que nous nous sommes séparés et après avoir mûrement réfléchis et en avoir parlé à ma famille, j'ai pris la décision de le publier.

23/02/2021 - 14:49

Insolite

Timbré : Quel est votre membre favori dans la famille Simpson ?

09/04/2009 - 09:17

L'OVNI : mettez de l'imaginaire dans votre téléphone

Voilà longtemps que l’on n’avait pas assisté à la conception d’un outil original. C’est sous la forme d’une application que l’on pourra faire un tour avec L’OVNI, un projet « qui met de l’imaginaire dans votre téléphone ». Quoi donc ? Eh bien auteurs, éditeurs et libraires sont réunis dans une app – et il n’a même pas fallu pousser pour qu’ils y rentrent.

14/03/2019 - 16:11

Donner votre avis sur la restauration dans les Crous

Les Crous lancent leur enquête annuelle sur la restauration pour connaître l'avis de leurs usagers. Réponses attendues jusqu'au 31 mars.

18/03/2016 - 02:21

Numérique

Poésie pratique : "Votre reflet dans la glace vous désespère ?'

Au fil de la semaine, ActuaLitté propose de découvrir le travail de François Matton, également exposé à la Maison de la poésie. De grandes planches accompagnent le visiteur pour des Exercices de poésie, qui sont autant de textes malicieux, apaisants, relaxants, drôles… et poétiques. Chaque jour, nous vous proposons de retrouver l'une de ces pièces. Exercice de poésie pratique, numéro 3.

03/03/2014 - 09:30

Insolite

Bibliothèque idéale : faites place au design dans votre intérieur

Comment enrichir l’agencement de son intérieur ? Comment donner plus de profondeur à votre petit nid douillet ? Et si la solution, c’était tout simplement de donner davantage de place à votre passion, la lecture, et donc les livres, dans les pièces qui composent votre logement ?

12/07/2022 - 08:30

Insolite

Au Canada, adoptez votre chaton en librairie

Des livres, du café et un fauteuil confortable, que demander de plus ? Peut-être, un de ces petits animaux à quatre pattes et dont le ronronnement viendrait bercer les lectures. Dans cette librairie située dans la commune de Upper Tantallon, en Nouvelle-Écosse (Canada), les clients sont accueillis par des chats, qui ont totalement pris possession des lieux.

28/01/2020 - 16:12

Quels sont les livres de votre été ?

11/08/2008 - 01:08

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