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Améliorer sa mémoire. Toutes les techniques pour optimiser la mémorisation

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Dossier

Présidentielle 2022 : les propositions des candidats pour le livre

L'élection présidentielle française, dont les deux tours se dérouleront le 10 et le 24 avril 2022, désignera l'homme ou la femme qui prendra la tête de l'État français pour les cinq années à venir. La profusion de prétendants et prétendantes signifie aussi un certain nombre de propositions pour convaincre, notamment dans le domaine de la culture et en particulier pour le livre.

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Dossier

Dix poètes pour entretenir le goût de la poésie

Du 7 au 23 mars, le Printemps des poètes ouvre le bal aux vers, en vers, et contre tout. Parce que le goût pour la poésie dépasse amplement le seul plaisir solitaire d’une lecture intime, voici neuf auteurs à redécouvrir, neuf textes, traduits ou en français, dont les échos restent puissants aujourd’hui encore. 

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Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

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Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

Extraits

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Développement personnel

Améliorer sa mémoire. Toutes les techniques pour optimiser la mémorisation

Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d'optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question de l'émergence d'une pathologie de la mémoire entraînent d'abondants questionnements malgré la présence d'une littérature scientifique importante sur ces sujets. Cet ouvrage synthétise les connaissances scientifiques sur le fonctionnement cérébral et expose les principaux facteurs qui influencent nos performances au quotidien. Tout en en exposant les mécanismes, il rend accessible à tous les conseils pratiques nécessaires à une bonne optimisation des performances cérébrales. Il répond aussi aux interrogations communes sur la santé cérébrale, comme les effets du vieillissement sur les performances ou les pathologies de la mémoire.

09/2019

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Développement de la mémoire

Améliorer sa mémoire pour les nuls

"J'ai la mémoire qui flanche, j'm'en souviens plus très bien..." Ca commence en chanson, mais ça finit en... trou noir ! Pour ne pas en arriver là, ce livre vous aide à améliorer et sauvegarder au mieux votre capital mémoire. Faites fi des idées reçues sur la mémoire et découvrez les différentes fonctions de votre cerveau et ses merveilleuses performances. Ce livre vous fournira les solutions adaptées pour retrouver une mémoire infaillible !

02/2021

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Développement de la mémoire

Pour améliorer sa mémoire et sa concentration

Vous n'avez pas une bonne mémoire ? Vous êtes submergé par les appels téléphoniques, les mails, la multitude de dossiers à gérer ? Vous avez du mal à vous concentrer, vous oubliez le nom de votre client, vous n'arrivez pas à vous focaliser sur une nouvelle procédure ? Pourtant, il est souvent dit que les travailleurs les plus performants sont ceux qui ont une excellente mémoire. Alors, n'attendez plus ! Rien de plus simple qu'améliorer votre mémoire, développer vos capacités de mémorisation, si vous comprenez comment elle fonctionne et si vous adoptez un mode vie sain. Outre des méthodes et des outils, cette boîte à outils vous propose de très nombreux exercices pour vous entraîner. Vous deviendrez ainsi plus efficace que jamais et gagnerez un temps precieux dans chacune vos missions professionnelles.

09/2021

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Techniques artistiques

Perles. Toutes les techniques

L'essentiel pour créer avec des perles : toutes les bases, les techniques et les astuces ! Dans cet ouvrage, commencez en découvrant les différents types de perles, de fils et d'accessoires. Suivez les conseils pour choisir les bons outils et bien vous équiper en fonction de vos différents projets créatifs. Apprenez toutes les techniques des plus classiques au plus inven­tives : les différents tissages avec ou sans métier, comment crocheter, tricoter ou encore broder tous types de perles. Découvrez ensuite comment bien finaliser vos ouvrages en posant vos fermoirs, en fixant vos apprêts ou encore ajoutant des accessoires. Pour chaque technique, retrouvez des explications claires et précises, illustrées de nombreuses photos. Au total, 400 photographies de pas à pas qui font de ce livre la référence technique sur les perles !

03/2019

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Méthode de travail

Etudiants. Boostez vos résultats avec les Mind maps ! Inclus également : Les techniques de mémorisation. La lecture rapide

Retenir tous les coursRéviser efficacementPenser plus viteEliminer le stress... Quels que soient votre filière et votre niveau d'étude, ce livre vous propose de faire le point sur vos méthodes d'apprentissage actuelles et vous donne toutes les clés pour les améliorer de manière spectaculaire, en libérant les formidables capacités cognitives de votre cerveau. Que vous souhaitiez : améliorer votre concentration et votre compréhension, optimiser vos capacités de mémorisation, gérer toutes les situations stressantes, prendre des notes efficacement, mieux planifier et préparer vos examens et évaluations... Avec Tony Buzan, ses mind maps, ses techniques de mémorisation ou de lecture rapide vous apprendrez comment améliorer et optimiser votre apprentissage au cours de vos études et ainsi booster vos résultats.

05/2023

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Exercices

Techniques de mémorisation en médecine ECNi/EDN

En médecine, la première chose qui vous est dite c'est de travailler sans relâche. Mais les élèves étudient sans réellement avoir de méthodes d'apprentissage. Dans ce livre vous trouverez à la fois des techniques de mémorisation adaptées, des défis à réaliser et des exercices pratiques, tout ça dans le but de vous aider. Vous avez du mal à mémoriser vos cours ? à trouver une méthode de travail ? Ce livre est fait pour vous et Florian Manicardi vous donne les clés de la réussite !

04/2022

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