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Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation

Rédacteurs

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Dossiers

Dossier

Livres, actualités : tout sur Leonard de Vinci

Fantastique visionnaire, inventeur de génie, les expressions manquent pour cerner la personnalité de Leonard de Vinci. Le 500e anniversaire de sa disparition est l'occasion de se replonger dans la vie, l'œuvre et l'héritage du peintre florentin, qui a multiplié les activités, de l'architecture à la botanique, en passant par la musique, la poésie ou encore la philosophie.

Dossier

Les Forêts d'Opale : un monde à libérer

Créée en janvier 2000 dans Lanfeust Mag, la série Les Forêts d’Opale fut portée par Christophe Arleston avec les dessins de Philippe Pellet. Dans ce monde d’heroic fantasy, les forêts recouvrent l’ensemble des territoires explorés. Une fable écologique… ou l’histoire d’un destin ?

Dossier

Livres, actualités : tout sur Antoine de Saint-Exupéry

Né le 29 juin 1900 à Lyon, Antoine de Saint-Exupéry reste l'homme du Petit Prince pour des millions de lecteurs dans le monde entier. Publié en 1943 à New York avant de ne l'être que 2 ans plus tard par Gallimard en France, après la mort de son auteur, ce conte féérique et philosophique fait depuis partie des ouvrages français les plus célèbres à l'international.

Dossier

Livres, actualités : tout sur Guy de Maupassant

Sombrant dans la folie alors qu’il n’avait qu’une quarantaine d’années, Guy de Maupassant meurt à 43 ans, ne lègue au patrimoine littéraire français qu’une décennie d’œuvres. Mais quelles œuvres ! En quelques pages, Maupassant parvient à mêler ce pessimisme caractéristique, un réalisme prégnant et une dose de fantastique qui fera sa marque.

Dossier

Albums, romans : une sélection de 20 livres jeunesse pour Noël 2020

La crise sanitaire a contraint les librairies à fermer leurs portes depuis fin octobre dernier. Mais l’envie de lire est toujours là, car les livres sont le meilleur moyen de s’évader, d’apprendre, de se cultiver, de réfléchir, de rire aussi, à tous les âges et en famille.

Dossier

Festival international de la bande dessinée d'Angoulême

Qu'on l'apprécie ou non, le Festival international de la bande dessinée d'Angoulême reste l'une des plus grandes manifestations du monde consacrées à la bande dessinée.

Extraits

Lâcher prise

Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation

Comment ne plus souffrir du sentiment d'abandon et des séparations successives dans sa vie ? Chaque étape de la vie nous soumet à un passage, un changement, un abandon, une séparation. Nous sommes tous confrontés à la séparation : dès la naissance, l'allaitement maternel et son sevrage, le premier jour de classe et les pleurs sur le parvis de l'école, les voyages, l'adolescence, le mariage où l'on se sépare des parents, les divorces, les décès de proches, d'un animal, la maladie, la vieillesse, la mort, l'anorexie, le suicide, le burn-out, la pension, etc. Pendant la vie intra-utérine et les 10 mois qui suivent la naissance, la figure d'attachement (mère ou autre) procure à l'enfant l'affectif nécessaire à l'installation de sa base de sécurité. En cas de manquement à cette étape, ces séparations, ces pertes de liens, nous renvoient à cette carence et sont, par la même occasion, la possibilité de résilience et de réappropriation de notre confiance, notre force, notre Liberté. Cet ouvrage identifie les peurs liées à chaque épreuve de séparation tout au long de la vie et propose des solutions adaptées.

10/2021

Littérature étrangère

Un sentiment d'abandon

Salué unanimement par la critique américaine, le premier livre de Christopher Coake annonce la naissance d'une voix singulière et puissante. Ce qui distingue cette voix, c'est son lyrisme et son art de susciter l'émotion. La compassion aussi, pour des personnages qui tentent, coûte que coûte, de faire face à des situations difficiles : ainsi, ce couple de jeunes marginaux incapable d'échapper à son destin et dont le voyage romantique se termine tragiquement dans Un sentiment d'abandon, l'une des nouvelles les plus bouleversantes du recueil. L'amour, la mort, la force désespérée avec laquelle on s'accroche à la vie... Tout le talent de Christopher Coake est de sublimer la réalité et de surmonter la gravité des choses avec une élégance proche de la grâce. "Regarder, sans détourner les yeux, les instants les plus sombres de nos vies et réussir à en extraire ce sens profond et cette beauté ténébreuse qui sont les apanages de l'art : c'est ce que fait Christopher Coake avec ces débuts impressionnants". Robert Olen Butler "Lire Christopher Coake vous ferait presque oublier de respirer". Nick Hornby

01/2006

Psychologie, psychanalyse

Le sentiment d'abandon. Se libérer du passé pour exister par soi-même

Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à chacun, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - dépendance, dépression, honte -, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce "mauvais rôle", il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants...

01/2014

Couple, famille

Questions / réponses autour de l'angoisse de la séparation

La pédiatre Françoise Ceccato répond à toutes vos questions sur l'angoisse de la séparation. Qui n'a pas rêvé d'avoir un pédiatre à l'écoute de toutes ses interrogations, des plus simples aux plus tabous ? Faites la rencontre d'une pédiatre qui vous invite à observer votre enfant et à le comprendre pour prendre soin de lui et le guider dans ses apprentissages. Psychologue, psychiatre, pédiatre, éducatrice, assistante maternelle répondent à toutes vos questions. Des parents témoignent de leurs difficultés et des astuces qu'ils ont trouvées pour vous aider au quotidien. Encouragé et rassuré par vos propres compétences de parent, vous ne vous sentirez plus jamais seul !

01/2019

Affirmation de soi

Se libérer du sentiment d'imposture. S'autoriser à croire en soi

" Est-ce bien moi qui ai réussi ? ", " Est-ce que mon succès est mérité ? ", " Ai-je le droit d'être à cette place ? "... Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être prise en flagrant délit de tromperie d'une personne qui n'a pourtant pas l'intention de tromper ni d'abuser de son entourage. Comme si elle avait l'impression de ne pas être à la bonne place au bon moment, de ne pas la mériter, ou d'occuper (sans l'avoir voulu) celle d'un autre. Il est dans la majorité des cas, indétectable, car chacun met tout en oeuvre pour le dissimuler, mais la personne qui a le sentiment de tromper les autres est tellement habitée par cette appréhension, qu'elle se sent coupable ! Elle en vient à douter d'elle ou du bien fondé de ses actions, de sa présence, sans forcément être en mesure de l'expliquer ni de comprendre pourquoi. Cet ouvrage éclaire les causes du sentiment d'imposture et livre des pistes pour s'en délivrer.

04/2023

Connaissance de soi

Se libérer de la blessure d'abandon, c'est malin. Apprendre à s’aimer et retrouver confiance en soi

Se libérer de ses peurs et trouver l'apaisement Qu'est-ce que la blessure d'abandon ? Comment apparait-elle et comment se manifeste-t-elle ? Cette blessure peut apparaitre à n'importe quel moment de la vie et diverses situations peuvent faire naître ce sentiment. Grâce à ce livre pratique et accessible à tous, Xavier Cornette vous aide à reconnaitre et à vivre avec cette blessure mais également de permettre à ceux qui partagent notre vie d'en comprendre la nature. Tout l'enjeu est de parvenir à se défaire de ses peurs pour apprendre à devenir soi-même, pour apprendre à vivre.

11/2022

Tous les articles

Les libraires de Gibert Joseph : “Nous ressentons tous un sentiment d’abandon”

Coup de tonnerre durant le week-end : trois librairies du groupe Gibert Joseph allaient être mises en liquidation judiciaire, apprenait ActuaLitté. Une trentaine de salariés, sur les villes d’Aubergenville, Chalon-sur-Saône, et Clermont-Ferrand, était concernée.

27/05/2020 - 16:37

Numérique

Abandon de la cagnotte et suppression des allocs, les réactions

01/07/2010 - 08:33

La Séparation

Agnès RosenstiehlMimi CracraLa Séparation

03/04/2013 - 11:28

Le doudou des bois : perte et séparation, au détour d'un bosquet

Angélique Villeneuve (Le festin de Citronnette, Sarbacane, 2016) et Amélie Videlo (Les dimanches de Romulus, Marmaille et Compagnie, 2016) réalisent un somptueux album aux couleurs d’automne : Le doudou des bois, publié aux éditions Sarbacane. Un livre qui met tous les sens en éveil…

26/01/2017 - 08:15

Sentiment de perte, sensation de déracinement

#RentreeLitteraire2023 - L'écrivain du célèbre La Porte du soleil nous présente ici une nouvelle oeuvre palestinienne, un roman complexe et poétique qui déstabilise nos préconceptions et attentes, nous rappelant en fin de compte ce qui est essentiel : la beauté, l'existence et l'essence même de l'humanité.

21/09/2023 - 11:40

Ventes de livres de l'été : des sentiments et de la fureur de vivre

Livres Hebdo a publié un sondage mené avec Ipsos (

19/08/2011 - 12:21

Des sentiments mitigés en marge du Salon du livre de Moscou

A l'issue du 26e Salon international du livre de Moscou, les chiffres de l'industrie locale susciteraient des réactions mitigées. Ainsi, selon la Rospechat, on dénombrerait quelques 59.000 titres publiés en Russie sur les six premiers mois de 2013, chiffre en augmentation par rapport à l'an passé, mais pour un total de 246 millions d'exemplaires tirés, soit moins qu'en 2012. L'événement annuel a néanmoins rassemblé ce week-end nombre d'éditeurs, écrivains et autres passionnés de lectures du pays comme de l'étranger. Avec la Hongrie en invité d'honneur, et l'accent mis sur la littérature jeunesse.

10/09/2013 - 17:27

Revenir à toi : Léonor de Récondo, meutrissures et abandon

Magdalena sort tout juste du cabinet de sa dermatologue lorsque son téléphone sonne : un rappel de sa messagerie sur laquelle Adèle, son agente, lui a laissé un message ! Encore engluée dans ses réflexions à propos des soins qu’elle vient de subir et qui sont, pourtant, sans conséquence, elle peine à entendre le sens des mots qu’Adèle a laissé pour elle : la trace de sa mère a enfin été retrouvée ! Après une disparition pendant trente ans. Sans aucune nouvelle. Sans aucune information. Seulement « partie » selon son père et ses grands parents ! Retrouvée !

23/11/2021 - 10:38

Métamorphose du sentiment érotique, de Jean-Jacques Pauvert

À la fin du XXe siècle, Jean Jacques PAUVERT a mis un point final à ses « Anthologies historiques des lectures érotiques ».Comme il l'énonce lui-même dans son Avant Propos, cette somme de « trois mille cinq cents pages grand format sur deux colonnes » couvre « cinq mille ans » de textes qualifiés d'érotiques. En hommage à cet éditeur hors norme, nous republions cette chronique d'un texte puissant.

28/09/2014 - 12:21

Beaux rivages : autopsie de l'abandon

A la fois proche de l'autofiction et en même temps universel, encadré par les attentats terroristes parisiens de janvier et novembre 2015, le roman de Nina Bouraoui exprime avec précision et ordonnancement les désordres intérieurs et physiques de la rupture amoureuse, s'attache à décrire toutes les émotions, même les plus indiscrètes, qui affectent l'être délaissé.

25/10/2016 - 08:30

HoomBand : lectures et ambiances pour les angoissés du sommeil

TEST – Le soleil revient, repart, les terrasses restent vides, les pro et anti-vaccins s’empoignent… tout cela donne envie de faire une belle sieste. Mais difficile de s’endormir avec un tel vacarme en bruit de fond ? Taratata, ActuaLitté vous a dégoté un petit gadget presque sexy, qui aide à l’endormissement. Une sorte d’assistant-conteur, capable de vous plonger dans une ambiance sonore, ou une œuvre, afin de favoriser le sommeil. En avant.

10/05/2021 - 16:40

La Réparation

Peut-on raconter une histoire entière en 25 images ? Oui, bien sûr : la preuve est superbement éditée aux Editions Martin De Halleux dans la bien-nommée collection "25 images", qui reprend les principes choisis en 1918 par le graveur Frans Masereel pour les "25 images de la passion d'un homme" : 25 images en noir et blanc pour retracer tout une histoire.

Nina Bunjevac se permet plus de liberté avec la contrainte des 25 images, puisqu'elle divise parfois sa page en plusieurs images distinctes dans La réparation.

Mais quelle force et que d'émotions dans ce récit intime, qui révèle une blessure d'enfance, en même temps qu'il démontre la beauté d'une cicatrisation réussie! Avec ce titre, on saisit que la maltraitance enfantine peut engendrer, avec le temps, un album d'une émotion poignante. A ne pas rater.

07/02/2023 - 15:35

Numérique

L'abandon de la fouille des cartables satisfait les lycéens

25/09/2009 - 16:59

Sentiment 26

La Cité, havre de paix fortifié au milieu de nulle part, nouvelle société utopique ordonnée, a banni la passion comme un élément pernicieux et sauvé l'âme de ses habitants. Une ablation de l'amygdale contenue dans le cerveau et un respect stricte des lois des «Sentiments», sorte de bible de la raison, et le monde ne connaîtra plus ses jours sombres, heures de chaos qui vit l'homme être un loup pour l'homme. Ces ersatz d'humanité, restés à l'extérieur des murs, êtres violents consumés par la folie, sont surnommé les Maudits. Evangelista, une jeune adolescente, est perturbée par des rêves récurrents éveillant des sentiments nouveaux et peut-être interdits. Ses escapades secrètes afin de retrouver Raffy au clair de lune amènent les deux jeunes amoureux à jouer avec un feu qui risque de leur coûter leur place dans l'échelle sociale de respectabilité, voire le bannissement, à la merci des Maudits. Comment se fait-il que l'absence d'amygdale ne la protège pas d'avantage de ces tourments? Quel est le meilleur chemin à suivre? signe un roman de science-fiction plutôt bien fait, une utopie sur fond de mysticisme qui se révèle bien sûr une dystopie complète. Les règles d'organisation de la Cité, échelons du mérite prévus pour son bien, s'avèrent liberticides. nous ramène à des sociétés passées, aux castes profitant de l'ignorance de ces citoyens, divisant les hommes et permettant de les contrôler à leur insu. La religion a de tout temps été un des instrument de contrôle des masses. Gemma Malley lui emprunte sa force de persuasion et couvre sa société imaginaire d'un voile d'inspiration biblique, présent dans le choix des prénoms de la jeune génération ou même dans le rôle de ce «Frère», guide spirituel et confesseur des esprits confus et torturés par des sentiments interdits. La notion de pêché est plus que suggérée pour tout ce qui peut être de l'ordre de l'humanité tout court, éprouver, ressentir. Outre un départ d'histoire un peu dur, les adolescents se laisseront embarquer par cette quête de vérité plus légère par la suite et très prenante. Le triangle amoureux Raffy/ Evie/ Lucas est beaucoup moins prévisible qu'on pourrait le supposer, un choix amoureux complexe, comme dans la vraie vie. Écouter son cœur, c'est compliqué. Un bon roman.

28/08/2012 - 12:28

Prix littéraires

Sauvé de l'abandon, le Prix du Style livre sa sélection 2012

Le prix était « doté d'une magnifique réputation germanopratine » et son fondateur, Antoine Bueno était ravi de tout les années passées à la tête de cette récompense. Mais le Prix du Style était chronophage, et le fondateur souhaitait arrêter, sans que ne s'arrête le prix lui-même. Passer la main, certes, mais comment ?

15/10/2012 - 12:31

Les sentiments géographiques de Fanny Taillandier

Après Par les écrans du monde, paru en 2018, Fanny Taillandier présente Farouches, le deuxième tome de son cycle Empires. Mêlant les genres, de la dystopie au fantastique, en passant par le roman noir, l'écrivaine présente une atmosphère oppressante, surplombant la Méditerranée.

21/02/2022 - 12:46

Le Château de l'angoisse, de Christine Causo

NOTE DE LA REDACTION /5

23/02/2010 - 10:12

Séparation déchirante pour Le Monde et La Procure : vente signée

24/12/2008 - 16:01

La forêt entre les deux de Mélanie Rutten, ou la séparation

Avec La forêt entre les deux, paru en septembre 2015 aux éditions Mémo, Mélanie Rutten dévoile le troisième chapitre de la série initiée par L’ombre de chacun et La source des jours. Un album qui traite avec subtilité et innocence de la séparation.

22/03/2016 - 09:48

Les jours de mon abandon, d'après Ferrante, abandonné par Natalie Portman et HBO

On annonçait en avril l’arrivée de la production d’un film inspiré du roman Les Jours de mon abandon (I giorni dell'abbandono) – paru en 2002 et traduit en français par Italo Passamonti pour les éditions Gallimard en 2004, puis chez Folio en 2016. Quelques mois plus tard, mauvaise nouvelle : HBO abandonne le projet, qui devait mettre en vedette Natalie Portman, lauréate d'un Oscar.

04/08/2021 - 17:03

Lalalangue ou se libérer de la matriarche, terrible ogresse

Tout commence avec une montagne, merveilleux lieu de liberté et de nature dans les calanques de Marseille. Un jeune couple de grimpeurs décide de gravir une des parois. La mère, tout juste âgée de 22 ans, porte en elle leurs futurs jumeaux, deux petits garçons déjà nommés, finalement déjà nés pour elle, déjà là, bien vivants. Jusqu’à ce terrible accident : une mauvaise prise, la chute, et une cruelle conclusion. Le jeune homme se blesse au bras ; sa femme, elle, perd ses enfants et, à son réveil après un coma de plusieurs jours, elle découvre qu’elle a été amputée d’une jambe.

06/12/2022 - 15:55

Liberté d'expression : 2021 laisse un “sentiment de détérioration”

Une fête gâchée ? 2021 marquait le centenaire de l'organisation PEN International, dédiée à la défense de la liberté des auteurs et autrices du monde entier. Pour autant, le sentiment qui se dégage de l'année écoulée est celui d'une détérioration de cette liberté d'expression, dans un certain nombre de pays.

19/07/2022 - 12:34

De Lausanne à Téhéran, la confusion des sentiments

ROMAN FRANCOPHONE - Parcourant les multiples frontières entre Orient et Occident, femme et homme, jour et nuit, blanc et noir, Cécile Ladjali met en scène dans Benedict le dualisme qu’inspirent les contraires et le nécessaire dépassement des genres.

04/12/2018 - 08:07

DC Comics, seul survivant de l'abandon du print par Time Warner

Le groupe Time Warner a décidé de se séparer de tous ces magazines et autres activités « print », et par là même de faire plus ou moins disparaître la partie « Time » de son titre. Le seul rescapé à cette rupture assez brutale est DC Comics, fer de lance des activités de Time Warner, au détriment de Time, Sports Illustrated ou Entertainment Weekly.

27/11/2013 - 14:16

Fuite au bac S : abandon de la mise en examen du principal suspect

Le principal suspect dans l'affaire de la fuite d'un sujet du bac S vient d' être acquitté, révele l'AFP. Il a été placé sous statut de temoin assisté par le juge charge de l'enquête.

25/11/2011 - 11:06

Les gens normaux, ou les angoisses de l'âge adulte

BANDES DESSINEES - On se lève, on boit le café, on va bosser, on papote avec ses amis, ses collègues. On se soucie des autres, on veut faire gaffe à soi... Toutes ces choses, c’est « ce que font les gens normaux ».

19/08/2019 - 08:55

Défense d’entrer ici, de Patrick Kyle : un sentiment de détresse

Un personnage évolue dans un étrange appartement, immense, qui, quand il fait de la corde à sauter, monte et descend alors même que le personnage reste immobile. Il contient des pièces pour le moins mystérieuses, un ordinateur parlant et, surtout, un trou dans un mur à travers lequel il lui est interdit de pénétrer.

22/05/2023 - 12:59

L'arrachement, le souvenir, le sentiment de Jean Luc Nivaggioni

BONNES FEUILLES - Entre la fin d’un amour et la naissance d’un autre, entre São Paulo, Berlin et Paris, les vagabondages d’un auteur en quête de souvenirs.

26/07/2022 - 08:30

L'Expressio de la semaine : avaler des poires d'angoisse

Chaque semaine, le site Expressio propose de faire découvrir sur ActuaLitté une expression de la langue française, pour explorer les petites perles de notre langage, et en comprendre les évolutions. Aujourd'hui, dans une période d'austérité et d'incertitude, examinons donc : Avaler des poires d'angoisse...

12/04/2013 - 14:05

Liberté de publication malmenée : Hong Kong cristallise les angoisses

La disparition de cinq employés d’un groupe éditorial de Hong Kong a rapidement conduit à demander des comptes à la Chine. Le dernier homme à avoir quitté les radars est Lee Bo, libraire et propriétaire de Causeway Bay Books, associée à Mighty Current Publising. Et l’interventionnisme chinois est de nouveau pointé.

18/01/2016 - 10:07

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