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Pratiquez le shiatsu

Rédacteurs

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

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La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

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Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

vds@actualitte.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Dossiers

Dossier

Lire en poche, le salon de Gradignan dédié aux petits formats

Harlan Coben, qui fut parrain de l’édition 2017 explique : « Le livre de poche est une des innovations majeures du siècle dernier. Brusquement, grâce à ce nouveau format merveilleux, les gens ont pu acheter plus de livres et les emporter partout. La pratique de la lecture s’est véritablement développée grâce au poche — et est devenue à la portée de tous. Nous célébrons cet héritage aujourd’hui sur ce salon. »

Dossier

Les Imaginales 2023 : Le futur de la cité

Depuis sa création en 2002, le festival des Imaginales a su s'imposer comme l'un des rendez-vous majeurs des Littératures de l'imaginaire. Des milliers de passionnés se rassembleront à Épinal, du 25 au 28 mai prochain, pour découvrir les derniers ouvrages de science-fiction, fantasy, horreur...

Dossier

La librairie et le Label Lir : les raisons de la colère

Une étude réalisée conjointement par le ministère de la Culture et de la Communication, le Syndicat de la librairie française et le Syndicat national de l’édition, le rapport de la mission « Livre 2010 » et celui d’Antoine Gallimard, remis au cours de l’année 2007, ont souligné la fragilité de la situation économique des librairies indépendantes et préconisé de faire du maintien et du développement de ces entreprises une des priorités de la politique du livre.

Dossier

Stan Lee, la géniale incarnation de la maison Marvel

Né en 1922, Stanley Martin Lieber, alias Stan Lee, avait en tête, dès son plus jeune âge, l'écriture d'un « grand roman américain » : sa carrière en tant qu'auteur et éditeur lui aura permis de participer à la construction d'un véritable empire du divertissement, Marvel Comics.

Dossier

Festival international de la bande dessinée d'Angoulême

Qu'on l'apprécie ou non, le Festival international de la bande dessinée d'Angoulême reste l'une des plus grandes manifestations du monde consacrées à la bande dessinée.

Dossier

Le Prix Goncourt de la biographie

Dès 1980, l'Académie Goncourt se dote d'une bourse pour soutenir les auteurs de biographie : Jean Lacouture reçoit la première récompense pour son ouvrage François Mauriac, consacré à l'auteur d'Un Nœud de vipères et publié par les éditions du Seuil. Devenu un Prix Goncourt au même titre que le Goncourt de la nouvelle, par exemple, le prix est désormais remis chaque année par les académiciens, au cours d'une cérémonie organisée à Nancy pendant l'événement Le Livre sur la Place.

Extraits

Santé, diététique, beauté

Pratiquez le shiatsu

Renforcez vos défenses grâce au massage shiatsu ! Face aux dérèglements de l'environnement, à la propagation des maladies et au stress quotidien, nous avons besoin de préserver et de renforcer les processus de défense et d'autoguérison de notre organisme. C'est le but et l'originalité du shiatsu, une technique de massage japonaise qui consiste à presser des points spécifiques le long des méridiens d'acupuncture, et qui est particulièrement efficace pour soulager les multiples conséquences du stress : fatigue, maux de tête, troubles du sommeil, problèmes digestifs, anxiété, oppression respiratoire... Grâce aux nombreux schémas explicatifs, vous apprendrez à pratiquer le shiatsu sur chaque partie du corps : le repérage des points, la pression juste à exercer, la bonne position à adopter pour ne pas vous fatiguer, les bienfaits des différentes lignes de points ou encore les précautions à prendre. Vous découvrirez aussi dans ce manuel pratique des explications claires et précises des fondements de la médecine orientale, riche en conseils pour la vie quotidienne. Etes-vous yin ou yang, rétracté ou dilaté ? Comment circulent vos énergies ? Quel est votre élément prédominant ? Quelle est l'influence des saisons et des émotions sur votre santé ? En rééquilibrant la circulation des énergies, le shiatsu restaure la vitalité profonde du corps et vous aide à préserver votre santé. Pour pratiquer à la maison, en famille ou entre amis, quand vous le pouvez et quand vous le voulez, selon le temps dont vous disposez.

09/2020

Santé, diététique, beauté

Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les nuls

Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courants Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Parvenir à la sérénité et soulager les maux par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales, c'est ce que vous propose ce guide pratique illustré. Découvrez des protocoles simples pour apprendre à pratiquer la réflexologie et le shiatsu et soulager les maux du quotidien par la pression sur des zones réflexes et points précis.

11/2019

Documentaires jeunesse

Je decouvre le shiatsu

Avec Ari et sa famille, découvre les bienfaits de l'art traditionnel du shiatsu. Grâce à des automassages et à des massages très simples, tu apprendras à créer une bulle de bien-être et à être à l'écoute de tes sensations. Tu découvriras des gestes qui apaisent, tonifient et chassent les tensions dans ton corps et dans ta tête.

06/2019

Elevages domestiques

Stretching Shiatsu équin à cheval. Méthode SYMBIOSA, Fiches Pratiques

Super ! Vous avez franchi le pas et avez bien fait de vous procurer ce livret que vous pourrez prendre avec vous à l'écurie ! Celui-ci comprend toutes les fiches pratiques mentionnées dans le livre "La Méthode SYMBIOSA". Tous les exercices suggérés vous permettront d'aider et de soulager votre cheval pour les problèmes les plus fréquents que vous pourriez rencontrer avec lui. N'hésitez pas à ouvrir votre livre pour avoir plus d'informations utiles. Faites les exercices sans forcer, et surtout, amusez-vous ! Votre cheval le ressentira et cela ne fera qu'améliorer votre contact avec lui.

01/2023

Développement personnel

Yoga, Shiatsu, Ayurvéda

Chacun l'a ressenti, la vie moderne nous détourne souvent de l'essentiel. Respiration hachée, petits maux et tensions au quotidien, égarement spirituel et contraintes exercées sur le corps. Il existe cependant des pratiques relativement simples, et souvent ancestrales, pour se réapproprier ses énergies, son corps et ses pensées. Réunis dans un seul ouvrage, découvrez ou approfondissez vos connaissance sur ces trois thèmes, différents mais complémentaires, qui visent à rendre à l'homme son intégrité et sa paix.

03/2020

Shiatsu

Le Shiatsu des énergies subtiles

Qu'est-ce donc que " sa nature profonde " ? Quel rapport est-elle censée avoir avec ce qu'on appelle en énergétique " les énergies subtiles " ? En quoi la pratique des " énergies subtiles " en shiatsu (rarement enseignée) facilite-t-elle de véritables retrouvailles avec notre nature profonde, et ouvre la perspective d'être guidé par elle, notamment dans le bilan et le rééquilibrage énergétique de son corps, de son esprit, et, bien entendu, de sa vie ? Ce livre renoue avec l'art antique de l'imposition des mains, fruit de 50 ans de pratique. En posant simplement les mains sur chacune des paires de cadrans de son corps, (ou de celui d'autrui), en suivant l'un des protocoles suggérés, et en ayant accepté de se rapprocher de ses ressentis, nous serons en mesure de déchiffrer avec une grande précision tes déséquilibres énergétiques et de procéder à leur harmonisation.

08/2022

Tous les articles

Numérique

Le plagiat : une pratique répandue chez les étudiants

Google : le révélateur de la fraude

12/04/2009 - 07:21

Le livre homothétique, moins pratique, plus compliqué

Le 20 janvier dernier, le président du Syndicat national de l'Edition, Antoine Gallimard, s'est exprimé dans Le Monde sur la question sensible de la rémunération des auteurs sur l'exploitation numérique de leurs œuvres.

28/01/2011 - 10:25

Gullivert, Le guide pratique du savoir vert

Ou du moins tenter de faire mieux. Parce que pire, je doute qu’il soit difficile d’y arriver.

23/04/2010 - 10:00

La livraison de livres : une pratique protéiforme

L’arrivée du commerce en ligne a révolutionné les modalités d’accès au livre. Mais c’est toujours un modèle qui ne cesse de se réinventer, avec des offres de plus en plus diversifiées, de la livraison en librairie, en point relais ou à domicile.

28/02/2023 - 10:11

Numérique

Comment mettre en pratique le e-learning

L'enseignement en ligne : A l'université et dans les formations professionnelles Pourquoi ? Comment ? par Christian Depove, Jean-Claude Manderscheid, Christophe Jeunesse, et Collectif

29/01/2008 - 09:00

Etude pratique des plans de villes

Mercredi 16 janvier à 20h00

Jean-Pierre FreyRaymond Unwin : Etude pratique des plans de villes. Introduction à l’art de dessiner les plans d’aménagement et d’extension

30/12/2012 - 16:38

Etude pratique des plans de villes

Mercredi 16 janvier à 20h00

Jean-Pierre FreyRaymond Unwin : Etude pratique des plans de villes. Introduction à l’art de dessiner les plans d’aménagement et d’extension

30/12/2012 - 16:38

Pratique de l'éloge, Pierre Oster

La grande difficulté dans l’exercice de l’éloge reste la navigation.

23/12/2009 - 10:00

Le Seuil pratique les 20 % de réduction sur ses ebooks

06/10/2009 - 12:22

Pratiques de lecteurs : les jeunes, les livres et la recommandation

16/06/2014 - 18:12

Livres

Le jeu : sociologie d’une pratique très humaine

Jouer est sans doute pour nous l’activité première. Avant même de basculer dans des rapports plus construits avec autrui, nous nous inscrivons dans une dynamique ludique. Ce principe a depuis toujours été étudié par les philosophes, mais également par les théoriciens de la pédagogie moderne et par la psychologie.

20/06/2023 - 10:47

Paulo Coelho : le Brésil pratique le népotisme à Francfort

La foire du livre de Francfort a mis à l'honneur le Brésil. Or, Paulo Coelho compte parmi les auteurs majeurs du pays, et le romancier vient de se fendre de fracassantes déclarations pour protester contre le choix des écrivains présents pour représenter le pays. Die Welt, qui recueille ses commentaires foudroie littéralement la manifestation, qui débute cette semaine.

07/10/2013 - 12:03

Numérique : les pratiques des éditeurs scientifiques, condamnables ?

Au Royaume-Uni, des chercheurs, étudiants et bibliothécaires cherchent à mobiliser pour réclamer l'ouverture d'une enquête sur les pratiques des éditeurs scientifiques en matière de livres numériques. « Les livres numériques deviennent de plus en plus inabordables, impossibles à rentabiliser et inaccessibles aux bibliothèques universitaires », dénoncent-ils.

12/10/2020 - 12:05

Google suspecté de pratiques anticoncurrentielles avec Android

Différentes sociétés travaillant dans la high-tech se sont tournées vers le département de la Justice aux Etats-Unis, accusant Google de pratiques anticoncurrentielles via son système d’exploitation pour mobile Android. La Commission fédérale du commerce (FTC) américaine vient de se saisir de ce dossier pour tenter de déterminer s’il y a lieu de remettre en cause le comportement du géant de la recherche.

26/09/2015 - 00:02

Darcos : Débarasser les étudiants des épreuves pratiques

24/03/2009 - 11:39

Numérique

Le Pass Culture financera “des sorties culturelles, de la pratique artistique”

La présentation du projet de loi de finances 2018 au ministère de la Culture a permis à Françoise Nyssen d'évoquer un projet très suivi, celui du Pass Culture. Ce dernier, mis en avant par Emmanuel Macron lors de sa campagne présidentielle, doit permettre aux jeunes de 18 ans de bénéficier d'un crédit de 500 € pour s'offrir des biens culturels, mais aussi des sorties et de la pratique artistique, comme l'a révélé Françoise Nyssen.

27/09/2017 - 14:05

Des guides pratiques sur le récupérateur d'eau de pluie

L'eau constitue une ressource capitale et nécessaire à la vie. Avec le changement climatique, la bonne gestion de l'eau devient une urgence. Les pratiques comme la récupération de l'eau font le sujet de livres pour mobiliser chacun sur la problématique.

18/06/2024 - 09:16

Métiers

Etude : les pratiques de lecture des Français. Le plaisir et les contraintes

16/03/2015 - 08:51

Petits traités de poésie pratique chez Contrepoint

Thomas Deslogis, qui officie régulièrement chez nos confrères de Fluctuat, avec ses poèmes d'actualité, nous l'expliquait : « L'information incessante est l'application contemporaine et concrète de la démocratie, à mon sens bien plus que les élections. Voilà pourquoi l'information doit être le nouveau contenu de la poésie, son nouveau sujet. » Et plus encore que la poésie d'actualité, pourquoi ne pas passer à la poésie pratique, celle qui aide à mieux vivre son quotidien - et donne réponse à presque tout ?

03/04/2014 - 14:46

Les cours particuliers : une pratique en hausse

Selon une étude menée par Le Centre d’analyse stratégique (institution dépendant du Premier ministre) en 2013, les français sont les plus gros consommateurs de cours particuliers en Europe, avec 40 millions d’heures de cours de soutien scolaire passées chaque année.

25/02/2015 - 00:01

Insolite

Méthodologie pratique de mauvaise foi : cinquième conseil

08/05/2010 - 09:16

Insolite

Méthodologie pratique de mauvaise foi : dernier conseil

09/05/2010 - 09:46

Insolite

Méthodologie pratique de mauvaise foi : quatrième conseil

07/05/2010 - 13:13

Insolite

Méthodologie pratique de mauvaise foi : troisième conseil

06/05/2010 - 13:16

Insolite

Méthodologie pratique de mauvaise foi : deuxième conseil

05/05/2010 - 14:17

Insolite

Méthodologie pratique de mauvaise foi : premier conseil

04/05/2010 - 16:33

Guide pratique pour parler avec les elfes...

Le vidéaste Monté - Linguisticae - décortique et analyse pour nous la langue — les langues —. Auteur de l’ouvrage Les mots sont apatrides, il a proposé à ActuaLitté une sélection de ses vidéos, en guise de prélude à la lecture de son essai… Même s'il ne vient pas de La Terre du Milieu, il nous offre tout de même un cours d'elfique.

22/05/2023 - 12:17

Auteurs : des “pratiques injustes et inéquitables”

Le ministère de la Culture et des Communications du Québec procède actuellement à une consultation en ligne sur la révision des deux lois sur le statut de l’artiste. Dans son mémoire déposé aujourd’hui au ministère, l’Union des écrivaines et des écrivains québécois (UNEQ) affirme que la loi qui régit le statut des écrivain·e·s est injuste, inéquitable et inapplicable, et revendique un nouvel encadrement législatif. L'association accompagne son intervention d'un texte reproduit ici dans son intégralité.

26/01/2021 - 13:06

Autoédition : attention aux "pratiques plutôt frauduleuses"

ActuaLitté avait fait paraître les résultats d'un sondage mis en ligne voilà quelques semaines, portant sur l'autoédition. Notre intention était de sonder, fût-ce partiellement, les pratiques d'achats de livres numériques, et comment été perçus cette mise en vente sur les plateformes aujourd'hui connues. Mathias Lair nous a fait parvenir en réaction un texte qu'il nous a paru intéressant de publier, rappelant qu'il existe un pan toxique à l'autoédition.

06/01/2014 - 10:50

Amazon : des pratiques anticoncurrentielles, même pour le livre papier ?

En juin dernier, la Commission européenne révélait qu’une enquête antitrust visant Amazon était lancée. Sont notamment visés les relations contractuelles de la firme avec les éditeurs et un comportement potentiellement anticoncurrentiel concernant le marché de l’ebook. La Commission européenne ne s'arrêterait pas en si bon chemin : l’enquête s’élargirait aux livres papier.

15/10/2015 - 17:21

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