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Phytothérapie pour débutants. 35 plantes médicinales pour guérir des problèmes de santé fréquents

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Dossier

30 livres pour donner un “avent” goût de Noël

Le temps en librairie est compté, aussi faut-il savoir où trouver les bons conseils pour réaliser ses cadeaux. Voici une liste de 30 ouvrages, extrêmement diversifiée, qui fait aller de la littérature au polar, et de la jeunesse aux bandes dessinées, afin de mettre la main sur le présent idéal.

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Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

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Dossier

15 livres jeunesse à offrir pour enchanter Noël

Parce que le livre reste le cadeau le plus prisé pour les fêtes de fin d’année, et que choisir un livre pour les enfants n’est pas toujours simple, voici une sélection de 15 ouvrages pour petits et plus grands. Des livres jeunesse, des albums, des romans et des imagiers, pour éveiller les sens et s’émerveiller.

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Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

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Dossier

Présidentielle 2022 : les propositions des candidats pour le livre

L'élection présidentielle française, dont les deux tours se dérouleront le 10 et le 24 avril 2022, désignera l'homme ou la femme qui prendra la tête de l'État français pour les cinq années à venir. La profusion de prétendants et prétendantes signifie aussi un certain nombre de propositions pour convaincre, notamment dans le domaine de la culture et en particulier pour le livre.

Extraits

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Phytothérapie

Phytothérapie pour débutants. 35 plantes médicinales pour guérir des problèmes de santé fréquents

Ouvrage de référence quotidien pour les affections courantes à l'aide de 35 plantes populaires, Phytothérapie pour débutants vous montre comment utiliser quelques plantes médicinales pour créer des remèdes et améliorer la capacité du corps à combattre les infections et à guérir naturellement. Il n'est pas nécessaire d'acheter des centaines de plantes, difficiles à se procurer, pour commencer à faire usage de la phytothérapie. Des allergies aux fièvres en passant par les maux de tête, les débutants pourront acquérir, grâce à cet ouvrage clair et très illustré, les connaissances essentielles dont ils ont besoin pour devenir des guérisseurs naturels. Phytothérapie pour débutants vous apprend à utiliser les plantes comme outil préventif et réparateur : L'ouvrage fournit des instructions étape par étape sur la manière d'acquérir, de fabriquer et d'appliquer efficacement la phytothérapie. Des fiches sur les plantes populaires vous apprennent à choisir les plantes adaptées pour établir votre collection de plantes médicinales. 100 remèdes à base de plantes pour les affections courantes sont proposés avec des instructions faciles à suivre pour réaliser des remèdes en toute sécurité à la maison. Apprenez comment chasser les toxines avec le pissenlit, combattre le stress avec le tilleul, guérir les brûlures avec la guimauve et découvrez bien d'autres remèdes pour des soucis de santé courants avec Phytothérapie pour débutants.

03/2021

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Jardinage

Planter un jardin santé. Plantes aromatiques et médicinales

Le livre débutera par une explication de la particularité des plantes aromatiques et médicinales, et de leurs différentes propriétés. Viendra ensuite une partie pratique, avec tous les conseils pour réussir leur culture, savoir à quel moment et quelles parties récolter. Et comment les utiliser, avec le détail des principales préparations possibles (infusion, décoction, cataplasme, etc.). La troisième partie concernera les fiches explicatives de chaque plante, avec leur description, leur mode de culture et leurs principaux usages. Sommaire : Avant-propos Plantes aromatiques et médicinales, pourquoi sont-elles si intéressantes ? En pratique : - comment les cultiver : semis, plantation, entretien - comment les récolter et les conserver - comment les utiliser : les différentes préparations Fiches détaillées de 100 plantes : - nom commun et scientifique, parties utilisées, principales propriétés - mémo avec type de plante, dimensions, période de floraison, rusticité, etc. - mini-calendrier avec périodes de semis, plantation et récolte - présentation et description de la plante - étapes de culture - principales utilisations - une recette ou une information à savoir Index des différentes propriétés des plantes

03/2023

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Phytothérapie

Herba medicinalis. 210 monographies de plantes médicinales

Les monographies présentées dans cet ouvrage constituent une synthèse des connaissances sur 210 plantes médicinales, majoritairement de nos régions. Yves Vanopdenbosch, dont la réputation n'est plus à faire dans le monde de la phytothérapie, nous livre ici la quintessence de plus de 30 années de pratique des soins par les simples. Cette somme de connaissances intéressera au premier plan les herboristes, les naturopathes, les phytothérapeutes, pharmaciens, médecins et autres professionnels de la santé, ainsi que les étudiants de ces diverses disciplines. Tout amoureux des plantes médicinales y trouvera un ouvrage de référence, fiable et éprouvé. Certaines plantes étudiées ne figurent habituellement pas dans les livres de phytothérapie, offrant ainsi de nouvelles perspectives thérapeutiques. En fin d'ouvrage, des glossaires de propriétés médicinales, de termes médicaux et botaniques complètent utilement les monographies.

04/2022

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Fleurs sauvages

Pour reconnaître les plantes médicinales

80 espèces toutes illustrées en photos. Une description précise pour les identifier. Un petit format à glisser dans la poche.

05/2022

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Santé, diététique, beauté

Plantes médicinales & tempéraments. Aux sources d'une phytothérapie traditionnelle

La connaissance de la nature énergétique des plantes, basée sur les quatre énergies élémentaires que sont le chaud, le froid, le sec et l'humide, permet dans certains cas de comprendre pourquoi telle plante donne de bons résultats sur Pierre, aucun résultat sur Sandra et au contraire une aggravation des symptômes chez Laurent. Pourtant, d'un point de vue biochimique, les principes actifs de la plante ne sont-ils pas les mêmes dans les trois cas ? Certes, mais les tempéraments de Pierre, de Sandra et de Laurent étant différents, l'effet de la plante, déterminée par ses qualités énergétiques, va avoir chez chacun un effet différent. Cela permet de personnaliser les traitements, ce que mérite la phytothérapie traditionnelle qui prend en compte le terrain de la personne. Elle considère son tempérament, avec ses forces et ses faiblesses intrinsèques. C'est une approche holistique, globale, qui tient compte également de toute une série d'autres facteurs qui modulent ce terrain, comme notre hygiène de vie, la pratique ou non d'une activité physique, le rapport veille-sommeil, l'équilibre travail-détente, notre profession, nos loisirs, notre mode de pensée, notre rapport aux autres, mais aussi notre âge, le climat, les saisons, les cycles de la lune... Il nous reste à souhaiter que grâce à ce livre cette théorie ancestrale puisse renaître de ses cendres. Elle permet une pratique traditionnelle, énergétique, holistique, individualisée, efficace, naturelle, respectueuse de la santé des hommes et de celle de la Terre.

02/2019

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Phytothérapie

Mes meilleures plantes santé. Guide pratique pour reconnaître et savoir utiliser 20 plantes essentielles en phytothérapie

Depuis de nombreuses années, Rémy Le Jeune partage avec un public de plus en plus large sa passion pour les plantes médicinales. Ce compagnonnage de longue date, professionnel comme personnel, avec ces plantes de santé l'a conduit, parmi les centaines d'espèces existant en France, à en sélectionner vingt. Les plantes mises à l'honneur ici présentent de remarquables propriétés et permettent d'embrasser le spectre le plus large des pathologies - des plus courantes aux plus complexes - qu'elles peuvent soulager si elles sont correctement administrées et aux bonnes doses. Pour chacune de ces plantes, l'auteur indique comment pratiquer une cueillette responsable ; les propriétés thérapeutiques et les bienfaits qu'on peut en attendre ; les modes et précautions d'emploi... Il donne également des recettes, d'hier et d'aujourd'hui - tisanes, lotions, vins, laits... - pour les utiliser par voie interne et/ou externe. En bonus : - un tableau des posologies suivant les modes de préparation à faire soi-même ou à acheter ; - un répertoire des maladies avec les plantes adaptées pour aider à les soigner.

05/2023

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