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Favoriser votre fertilité au naturel. Optimisez vos chances de concevoir un enfant avec la naturopathie et la sophrologie

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Dossiers

Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Dossier

Rétablir le lien profond entre la Nature et l'Humanité

Dès les premiers jours de son existence, l'Humain a toujours été intrinsèquement lié à l'univers qui l'entoure. Cette relation, profonde et complexe, s'est tissée au fil des millénaires, façonnant la manière dont nous vivons, mangeons et percevons le monde autour de nous. Pas de planète B. Voici une excellente raison pour respecter celle qui nous est donnée.

Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

Dossier

En juin, la bande dessinée donne Rendez-vous à Amiens

« Soleil de juin luit de grand matin », comme chacun le sait : voilà qui tombe à pic, tout le mois de juin sera consacré, week-end après week-end, au 9e Art. La ville d'Amiens accueille ses traditionnels Rendez-vous de la BD, mais celle-ci prend ses quartiers, bien plus que d'ordinaire.

Extraits

Désir d'enfant, stérilité

Favoriser votre fertilité au naturel. Optimisez vos chances de concevoir un enfant avec la naturopathie et la sophrologie

Que vous soyez au simple stade de la réflexion, en essai ou en parcours de procréation médicalement assistée (PMA), Hannah Livage, naturopathe et sophrologue, vous accompagne pour trouver les réponses à vos questionnements et apporter des solutions concrètes et naturelles. Nul besoin pour cela d'appliquer un programme draconien, mais d'adopter de bonnes habitudes au quotidien. Votre corps sera ainsi plus en phase avec votre projet et vous optimiserez toutes ses capacités dont, bien sûr, ses fonctions reproductives. Rôle central de l'alimentation et de la micronutrition, impact et gestion du stress et des émotions, sommeil de qualité et recommandations pour pratiquer une activité physique : piochez dans la mine de conseils que propose ce guide et déterminez ceux qui vous conviennent le mieux pour en faire votre nouvelle routine. Vous trouverez également du réconfort, de la solidarité et un partage d'expérience dans les témoignages, qui vous accompagneront émotionnellement et vous aideront à accepter chaque étape de votre parcours, qu'elle soit positive ou non.

01/2021

Autres médecines douces

Favorisez votre fertilité au naturel. Optimisez vos chances de concevoir un enfant avec la naturopathie et la sophrologie

Votre allié pour optimiser vos chances de concevoir un enfant Aujourd'hui, la médecine a fait d'incroyables progrès et a beaucoup à offrir aux couples concernés par les problèmes de fertilité. Toutefois, le parcours de conception, avec ou sans PMA, n'est pas sans impact sur le moral ni sur le physique des partenaires. Dans cet ouvrage pratique et interactif, Hannah Livage donne aux futurs parents les clés pour ne plus être des spectateurs impuissants de leur infertilité. Elle propose une approche proactive et naturelle dont l'objectif est d'orienter les couples vers des habitudes plus favorables à la conception d'un enfant : un rééquilibrage et une stimulation de l'organisme, ceci à l'aide de la sophrologie et de la naturopathie. Riche de son expérience et des témoignages qu'elle a recueillis, l'autrice propose des techniques concrètes (exercices d'application, idées de recette, gestes du quotidien) pour permettre aux couples de mettre toutes les chances de leur côté. A propos de l'autrice Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, accompagne les couples dans leur désir de conception à l'aide d'une approche naturelle et globale. "Sans fausses promesses, le livre de Hannah Livage est riche de conseils et de pistes". Le Figaro Santé "Piochez dans la mine de conseils que propose ce guide et déterminez ceux qui vous conviennent le mieux pour en faire votre nouvelle routine". Actualitté

02/2023

Naturothérapie

La naturopathie pour tous

Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous souhaitiez optimiser vos chances de concevoir un enfant, prendre soin de votre nourrisson, accompagner les sautes d'humeur de votre ado, booster votre système immunitaire ou encore soulager les désagréments de la ménopause et l'andropause, la naturopathie peut devenir une alliée santé pour toute la famille. Huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes, fleurs, vitamines, oligoéléments : la nature fourmille de mille trésors ! Ce guide pratique, illustré avec humour, vous propose une sélection de remèdes naturels et efficaces pour prendre soin de vous et de vos proches, facilement et sans prise de tête.

03/2022

Couple, famille

Mon projet bébé. Les secrets de l'ayurvéda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse

Optimisez vos chances de concevoir un enfant en préparant votre corps et votre esprit à offrir la vie Ce livre est écrit pour vous si vous souhaitez avoir un enfant, avec ou sans problèmes de fertilité, et si vous avez envie de préparer en conscience votre corps, votre santé, votre mental, votre coeur, votre âme et votre couple à une future vie de parents. Il se fonde sur le parcours personnel et professionnel de l'auteure et sur l'expérience de professionnels de la santé (gynécologues, acupuncteurs...) pour vous offrir une vision globale : comment booster votre fertilité (alimentation, sport, gestion du stress, des émotions, fertility breath®...), quels rituels ayurvédiques mettre en place (dinacharya, doshas et cycles menstruels, détox, fertility yoga, méditation...), quels conseils appliquer lors d'un parcours PMA (SOPK, endométriose, médecines intégratives...). Ce livre est écrit pour vous si vous souhaitez avoir un enfant, avec ou sans problèmes de fertilité, et si vous avez envie de préparer en conscience votre corps, votre santé, votre mental, votre coeur, votre âme et votre couple à une future vie de parents. Il se fonde sur le parcours personnel et professionnel de l'auteure et sur l'expérience de professionnels de la santé (gynécologues, acupuncteurs...) pour vous offrir une vision globale : comment booster votre fertilité (alimentation, sport, gestion du stress, des émotions, fertility breath®...), quels rituels ayurvédiques mettre en place (dinacharya, doshas et cycles menstruels, détox, fertility yoga, méditation...), quels conseils appliquer lors d'un parcours PMA (SOPK, endométriose, médecines intégratives...).

01/2022

Développement personnel

Fertility yoga. Une pratique physique et méditative pour booster votre fertilité

Nos modes de vie contemporains ont rendu les dérèglements hormonaux de plus en plus fréquents chez les femmes, à tel point que les traitements de l'infertilité ont augmenté de 20% en dix ans en France. En s'appuyant sur une étude de la faculté de médecine d'Harvard University selon laquelle trois mois de pratique de yoga Hatha, séquencé en fonction du moment du cycle féminin, multiplierait presque par trois les chances de grossesse issue de la fécondation in-vitro, Charlotte Muller a développé le Fertility Yoga. Première professeure à avoir enseigné le yoga pour la fertilité en France, Charlotte a accompagné plusieurs milliers de femmes notamment via sa chaîne Fertility Yoga TV.

01/2021

Désir d'enfant, stérilité

Manuel pour une fertilité émancipée. Toutes les méthodes pour booster votre fertilité

Lorsqu'un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant. Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de : - comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ; - décoder le discours gynécologique et le parcours de préconception... sans tabou ; - tirer profit de l'approche de la naturopathie sur la fertilité.

03/2022

Tous les articles

La science-fiction dirigera votre vie et celle de vos enfants

29/05/2008 - 08:00

Ma méthode de sophrologie pour les enfants : se relaxer en famillle

Sophrologue, consultante à la maternité des Lilas et à la clinique de la Muette et en entreprise, propose, accompagné par son mari compositeur, un ouvrage et un cd destinés à toute la famille pour accompagner les enfants dès 4 ans, vers un mieux-être au quotidien.

Né à l'issue de nombreuses rencontres avec des parents déstabilisés, éprouvés face au stress de leurs enfants, incapables de trouver les ressources pour y remédier, ce livre s'efforce, à travers des problématiques clairement identifiées et des exercices adaptés, de proposer aux lecteurs une démarche globale d'équilibre et des solutions pour atteindre l'épanouissement et le bien-être.

Conçues d'abord pour être pratiquées en famille, les différentes activités proposées pourront ensuite, selon l'âge des enfants et la régularité des séances, être appropriées par les enfants eux-mêmes et devenir une technique personnelle pour faire face aux tracas et peurs du quotidien, apprivoiser son stress, s'émanciper doucement.

La sophrologie créative et dynamique repose essentiellement sur des techniques de respiration, de visualisation, de relaxation, de prise de conscience du corps et du mouvement. Par sa pratique, elle va favoriser le développement global puis participer à l'épanouissement de la personnalité, développer l'autonomie et la confiance en soi, permettre à l'enfant d'être en phase avec lui-même et avec son environnement.

Les auteurs recommandent de ne pas être trop didactiques, d'essayer d'ancrer ces pratiques dans le quotidien comme des habitudes agréables, de privilégier le soir ou le week-end, de réaliser des séances assez courtes, de réserver les pratiques méditatives en fin de séance, d'y associer de la musique. Rien de bien compliqué en fait, pour peu que l'on soit dans une démarche volontaire.

L'ouvrage, réalisé à partir de 8 situations de stress différentes (relation au corps difficile, nervosité, difficultés de concentration, manque de confiance en soi, tristesse, colère, peur, difficultés à s'endormir), propose, pour chacune d'entre elles, des exercices ludiques et simples à réaliser, très détaillés pour ne pas se tromper et se sentir guider, et auxquels les auteurs ajoutent des conseils utiles et assez pertinents.

Enfin, le cd, destiné aux enfants, inclut un conte musical relaxant et interactif, des pratiques de bien-être qui invitent à la détente et permettent d'accompagner les séances que vous, parents, allez bientôt initier.

Une belle découverte utile et convaincante, enthousiasmante, à transmettre sans réserve.

25/09/2015 - 08:30

Amazon Mobile optimise ses chances sur iPad et iPhone

18/05/2010 - 08:34

Notre cabane : la rejoindre au coeur de la nature

ALBUM JEUNESSE - Chaque jour durant cet été, trois amis se réunissent et parcourent la campagne pour atteindre la cabane secrète qu’ils améliorent de jour en jour. Mais cet après-midi, une tempête se lève et la traversée des paysages ne se fera pas sans mal. Marie Dorléans nous convie dans Notre cabane à une promenade sensorielle fascinante, dont la tendresse et la richesse plastique convoquent nos souvenirs de jeunesse autant que de simples ballades champêtres moins lointaines.

17/03/2021 - 18:51

Livres

Réseaux et Internet : des livres pour optimiser votre installation

Quand on installe une box au sein de son domicile, on espère avoir le bénéfice d’une connexion au sein de toutes les pièces. Or, le résultat n’est souvent pas à la hauteur des attentes. De nombreuses contraintes pèsent sur la bonne répartition du réseau.

26/12/2023 - 10:20

Le projet du projet - Concevoir la ville contemporaine.

Jean-Jacques TerrinLe projet du projet - Concevoir la ville contemporaine

12/10/2014 - 00:00

Le projet du projet - Concevoir la ville contemporaine.

Jean-Jacques TerrinLe projet du projet - Concevoir la ville contemporaine

20/09/2014 - 19:17

Stanza optimisé pour iOS 4, avec support du multitâche

28/06/2010 - 06:13

Insolite

Tag Junior, pour faire la lecture à vos enfants, à votre place

14/02/2009 - 08:16

Numérique

Une convention-cadre pour favoriser la scolarisation des enfants handicapés

02/06/2010 - 06:01

Concevoir la relecture d'un roman "dans un esprit d'interactivité et de partage"

Inspiré de Guy Fawkes et de la conjuration du 5 novembre 1605, le masque des Anonymous est devenu tout un symbole, à travers le monde, de mobilisation autant que de regroupement. Un mouvement collectif, sans visage, porté, se plaît-on à croire, par des convergences collectives. Edouard Brasey, puisant dans cette figure masquée de quoi monter un nouveau thriller, s'est également penché sur l'idée même de ce travail collectif, en sollicitant des internautes pour la lecture, les commentaires et l'analyse de son dernier ouvrage, bien en amont de la publication.

30/10/2014 - 11:39

La Grande Librairie : Comment retisser nos liens avec la nature ?

Présentée par François Busnel, et diffusée sur France 5, La Grande Librairie regroupe près de 450.000 téléspectateurs en moyenne. Ce mercredi 27 octobre, son présentateur en proposera une nouvelle édition sur la thématique : « Comment retisser nos liens avec la nature ? »

25/10/2021 - 13:40

Le café est gratuit en librairie, si vous avez votre application

08/06/2010 - 09:09

Netflix, flux sans fin ? "La VOD en bibliothèque est une chance"

Jean-Yves de Lépinay, Président d'Images en bibliothèques, répond aujourd'hui à la tribune «Netflix, contre les médiathèques» de Claude Poissenot (parue dans Livres Hebdo le 8 septembre dernier) et appelle à réflechir sur la VOD en bibliothèques.

24/09/2014 - 18:21

Le talent de conteurs des enfants afro-américains, une chance pour la lecture

Quelle que soit la couleur de peau, les enfants ont besoin d’être stimulés dès le plus jeune âge, pour acquérir des compétences indispensables en lecture. Mais un Institut de Caroline du Nord, le Frank Porter Graham Child Development, vient de mettre à jour des caractéristiques jusqu’à lors inconnues.

06/08/2015 - 17:35

En Espagne, les librairies indépendantes “ont eu une seconde chance avec la pandémie”

L'édition espagnole, malgré un recul net des exportations de livres, a affiché un bilan positif ces derniers mois. Une croissance en 2021 de 15 % jusqu’en juin : la plus forte enregistrée depuis longtemps. Des chiffres avancés par la Confédération espagnole des corporations et associations de libraires (CEGAL) qui regroupe 1100 librairies dans toute l'Espagne. De très bons résultats, alors que Noël, où les libraires font leurs meilleures ventes, doit encore arriver.

10/11/2021 - 15:38

Numérique

Vous avez un problème avec la poésie ?

Parlant de poésie « on assiste plus souvent à
un tissu de platitudes débinées et débitées »

09/06/2009 - 12:04

La BD en classe de retour avec un deuxième opus : Bulles de nature

La bande dessinée constitue aujourd’hui l’un des genres littéraires majeurs de l’édition en France et dans le monde. Plébiscitée par les jeunes lecteurs lorsqu’ils y ont accès, reconnue par les professionnels du livre pour les bienfaits qu’elle apporte, elle ne bénéficie pourtant que d’une place modeste dans l’univers scolaire.

23/03/2022 - 16:48

Librairie : "La vente en ligne, une chance pour la culture et le livre"

Soutenir les librairies contre la concurrence des vendeurs en ligne, qui accumulent une remise de 5 % à la gratuité des frais de port, voilà ce qui aura occupé la Commission des affaires culturelles du Sénat, ce 18 décembre. La rapporteure, Mme Bariza Khiari s'est fendue de plusieurs rappels nécessaires à ce que les sénateurs comprennent les enjeux qui concernent la proposition de loi que l'Assemblée nationale a déjà adoptée.

23/12/2013 - 10:08

Sexe, drogues et naturopathie : chasseuse d'écoterroristes, repentie

PORTRAIT – Son éditeur se dit schizophrène de métier, puisqu’il est également libraire. Elle rit de bon cœur : avoir travaillé avec Dominique Gaultier, le despote éclairé du Dilettante, « représente une chance inouïe. Lui, c’est le Faiseur ». L’intéressé balaye le compliment avec modestie. « Mathilde ne pouvait venir qu’au Dilettante. » Assurément.

17/09/2018 - 09:36

Favoriser la lecture : "Arrêtez de forcer les enfants à lire des classiques"

Avec plus de 1,2 million d'exemplaires de livres numériques vendus - prenant en compte qu'il a conservé les droits sur ce format - Hugh Howey est plus qu'une star dans l'édition américaine. La sortie de son roman, Silo, chez Actes Sud, a été l'occasion de créer une collection de science-fiction spécifique. Mais au-delà des qualités de narrateur qu'il possède, Hugh est avant tout un auteur particulièrement lucide sur le marché du livre.

05/12/2013 - 16:05

Saurez-vous retrouver votre enfant perdu dans ce livre illustré ?

Pour une fois, il n'est pas question de chercher son enfant perdu dans un magasin, mais dans un livre. Where are you ? est le nouveau projet illustré de l'artiste Marija Tiurina. Le concept est inspiré de celui de Où est Charlie ? et des figurines Funko Pop! pour le design de ses personnages. Il suffit aux parents de passer commande et l'illustratrice s'exécute : le double du jeune lecteur est noyé dans le décor de l'ouvrage.

18/06/2019 - 13:23

Communiquer avec vos lecteurs : des outils pour créer votre blog

La meilleure manière de toucher votre audience aujourd'hui est de recourir à Internet. L'un des outils qui offre les meilleurs rendements pour les particuliers et les sociétés sont les blogs. Si vous voulez créer un blog, vous avez assez de moyens pour le faire même si vous ne disposez pas d'un budget.

09/06/2022 - 10:02

Insolite

Votre nom dans un roman contre un vote pour le Liégeois de 2009

11/01/2010 - 12:18

Le jeu de la seconde chance, en direct du paradis

05/05/2010 - 10:01

La nature et le dessin fusionnent au Parc Zoologique de Paris

Durant tout l’été, le dessin sera à l’honneur au Parc zoologique de Paris, à l’occasion du Rendez-vous Sauvage Portraits d’une nature fascinante, du 6 juillet au 1 er septembre 2021. Au programme, des animations quotidiennes, des ateliers pour les enfants, et des rencontres avec des illustrateurs des éditions Dupuis. La nature se découvrira à travers l’illustration et le dessin, au cœur des 5 biozones du Parc. Avec deux visites guidées thématiques, des nourrissages, ainsi que des ateliers créatifs pour les enfants, l’été sera riche en découvertes et haut en couleurs…

07/07/2021 - 15:39

Construire le vocabulaire de votre enfant : 4 conseils parentaux

Le développement du vocabulaire, l'ensemble des mots qu'une personne connaît et utilise, est une nécessité dans les processus d'apprentissage, tant scolaires que non scolaires, de chaque enfant. Les plus petits sont en train de développer leur vocabulaire, un outil qui leur servira dans le futur pour nouer des relations, aborder le monde et trouver leur place.

18/05/2022 - 14:56

Numérique

Un Office méditerranéen de la jeunesse pour favoriser la mobilité

15/12/2009 - 07:05

Au pied des vénérables, relire l'histoire de notre nature

ESSAI - « On considère toujours comme original le monde qui nous a vu naître, quel que soit son état objectif » constate Stéphane Durand en introduction de son propos. Ce qui est naturel aux plus jeunes apparaît comme une énorme régression aux plus anciens lesquels ont, par exemple, connu une plus grande exubérance d’insectes les soirs d’été…

15/01/2019 - 14:55

Numérique

La beauté de la nature : un concours de poésie chez Nature & Découvertes

« Les couleurs, les parfums et les sons se répondent », depuis Baudelaire, la chose est bien connue. L’enseigne Nature & Découvertes profite des beaux jours pour organiser un concours de poésie, ouvert à tous. Avec, à remporter, un séjour familial des plus champêtres.

24/04/2019 - 14:49

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