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Améliorer votre quotidien par les techniques de relaxation

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Dossier

Andreï Kourkov, symbole de la résistance ukrainienne par les Lettres

En l'espace de quelques heures, toute l'Europe a pris peur : la Russie décidait d'envahir l'Ukraine, contre toute attente – ou plutôt, confirmant les craintes d'un grand nombre d'observateurs. Et depuis le 24 février, l'écrivain d'origine ukrainienne, Andreï Kourkov prend la parole dans les médias. Loin d'un couple “Je vous l'avais bien dit”, l'auteur apporte explications et commentaires, comme il l'a fait à travers ses livres.

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Dossier

Le Prix “Envoyé par La Poste”

Créé par la Fondation d’entreprise La Poste, le prix « Envoyé par La Poste » récompense un manuscrit (roman ou récit) adressé par courrier, sans recommandation particulière, à un éditeur qui décèle, avec son comité de lecture, un talent d’écriture et qui décide de le publier.

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Dossier

Les libraires font l'actu, l'information par les livres

Rendre aux libraires la parole, rappeler qu’ils sont au cœur des livres quand il s’agit de conseils de lectures, voici tout l’objet de notre dossier. Menée en collaboration avec Kube, producteur de box littéraires, qui sont réalisées en partenariat avec des libraires, cette rubrique entend apporter un double éclairage.

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Dossier

Milan Kundera par ses livres : la passion française

Milan Kundera est né le 1er avril 1929 à Brno, en Tchécoslovaquie (aujourd'hui République tchèque). Il est l'un des écrivains les plus importants et les plus influents du 20e siècle. Ses écrits, qui abordent des thèmes tels que l'amour, l'existence et l'identité, sont connus pour leur complexité et leur profondeur philosophique.

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Dossier

9e édition du prix "Envoyé par La Poste"

Imaginé et créé par la Fondation La Poste en 2015, le prix Envoyé par La Poste récompense un manuscrit (roman ou récit) adressé par courrier, à un éditeur qui décèle un talent d’écriture et qui décide de le publier. 

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Dossier

Désavoué par l'éditeur Albin Michel : le cas Éric Zemmour

Coup de tonnerre fin mai, la maison de la rue Huygens divorçait de son auteur star, le polémiste bien connu de CNews, et potentiellement candidat aux présidentielles de 2022. Eric Zemmour et Albin Michel, rejouaient la petite mélodie d’Hervé Villard, Capri, c’est fini. Caprice de l’éditeur devant la poule aux œufs d’or, différend politique plus que touchant à la politique éditoriale et finalement grand cas d’école : l’affaire Zemmour va de rebondissements en rebondissements.

Extraits

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Développement personnel

Améliorer votre quotidien par les techniques de relaxation

La clef de toute démarche spirituelle, de tout désir de s'élever spirituellement, nécessite tout d'abord d'être ancré à la terre et d'être centré sur soi. Autrement dit, habiter son corps, le ressentir de l'intérieur. Depuis la nuit des temps, les techniques de respiration, de relaxation, de méditation et certaines pratiques yogiques facilitent l'intériorisation et l'ancrage, pour ensuite s'élever au plus haut. Dans cet ouvrage, l'auteur met à la disposition de tous et de toutes, des exercices faciles à pratiquer afin de casser le stress, aborder la vie plus sereinement, trouver la paix intérieure, transformer ses mémoires inconscientes, vivre pleinement sa vie, aller vers l'éveil de conscience.

12/2019

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Développement personnel

Améliorer votre quotidien par les techniques de respiration

La respiration est naturelle, à tel point que nous n'y prêtons pas attention. En prenant quelques minutes par jour pour pratiquer les techniques de respiration enseignées dans cet ouvrage, vous vous offrez la possibilité de découvrir une autre dimension de vous-même, de rencontrer l'être spirituel qui est en vous.

12/2019

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Médecine chinoise

Gérez votre énergie par les techniques chinoises

L'ouvrage illustré de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de la notion d'énergie dans votre quotidien. L'auteure propose non seulement une approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à votre santé mentale et physique. Il s'agit d'une véritable hygiène de vie fondée sur des principes simples de respiration, de visualisation, de relaxation et de stimulation des méridiens, qui aura des répercussions favorables sur votre comportement. La symbolique chinoise sert de guide au cheminement de l'esprit à travers le corps, permettant de vivre ce principe d'union indissociable du corps et de l'esprit. Sa grande connaissance de la pensée et de la médecine chinoises permet à Catherine Barry d'aller à l'essentiel et de vous proposer une réactualisation des principes énergétiques qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. C'est un message de sagesse et de raison qui retrouve ici une efficacité tout actuelle.

03/2021

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Loisirs

AMELIOREZ VOTRE JEU A L'ATOUT. Tome 1, les techniques de base

Couper de la main courte, de la main longue, affranchir une longueur, remettre ses adversaires en main ou manœuvrer soi-même les couleurs au mieux de ses intérêts... il faut bien connaître toutes les armes dont on dispose pour diagnostiquer la " bonne " à coup sûr. Fourmillant d'exercices pratiques, ce livre s'adresse à tous ceux qui peinent encore au jeu de la carte.... ou qui veulent se remettre les idées bien en place, avant d'aborder des rivages plus complexes !

02/1999

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Loisirs

Améliorez votre jeu à l'atout. Tome 2, Techniques avancées

Dans le tome I d'Améliorez votre jeu à l'atout, le lecteur-explorateur a préparé son sac de voyage : couper de la main courte, affranchir une longueur, manœuvrer ou faire manœuvrer les couleurs, autant de techniques indispensables à maîtriser avant d'entreprendre tout voyage au jeu de la carte. Dans le tome II, il est temps pour lui d'appareiller vers des contrées moins connues : choix ou cumul des chances, adversaire dangereux, hypothèse de crainte ou de nécessité, contrôle de l'atout, reconstitution des jeux cachés... et même squeeze ! Avec un bon guide, il découvrira qu'elles ne sont pas si mystérieuses.

11/2000

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Anglais apprentissage

Améliorez votre anglais

Vous vous débrouillez en anglais mais vous manquez d'aisance et vous introduisez inconsciemment des tournures calquées sur le français. Ce livre est fait pour vous. Il vous permettra de détecter et de corriger vos fautes les plus fréquentes. DON'T SAY - I used to taking the train (j'ai l'habitude de prendre le train) - I have met her in 1986 (Je l'ai rencontrée en 1986) - I am at Kate (Je suis chez Kate) Say... - I am used to taking the train - I met her in 1986 - I am at Kate's Partant des principales difficultés auxquelles se heurtent les francophones, Améliorez votre anglais est divisé en 60 unités indépendantes ; c'est à vous de savoir, en consultant le sommaire, sur quelles questions vous avez besoin de faire le point. Avant les corrigés des tests et des exercices, une série de 50 dialogues, de différents niveaux de langue, vous permettra de vérifier que vous avez bien assimilé les explications grammaticales.

06/1997

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