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"Chut, j'ai un call !". Trouver son rythme pour équilibrer vies familiale et professionnelle

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Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

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Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Anne Frank et son Journal

Morte en 1945 à Bergen-Belsen, Anne Frank a légué à l’humanité un journal devenu historique. Ce récit fait part des réflexions qui occupent la jeune adolescente, alors qu’elle est partie avec sa famille aux Pays-Bas, pour échapper aux nazis. Nous sommes en 1942, elle a 13 ans. 

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Dossier

Livres et jeux éducatifs : My Bulle Toys, un libraire en Floride

La librairie My Bulle Toys, située près de Miami, propose une sélection de livres et de jeux éducatifs pour enfants en français. Nicolas Pacaud, le propriétaire de la librairie, a choisi d'ouvrir cette boutique en raison de sa passion pour la littérature jeunesse et les jouets pour enfants. 

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Dossier

Quand les mots dansent au son des mélodies

Que serait notre monde sans la musique qui fait vibrer nos âmes et la littérature qui nourrit notre imagination ? Tels deux instruments de l'orchestre de l'expression artistique, résonnent chacun avec leur timbre propre. Dans cette liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés, nous plongerons dans une symphonie littéraire où les mots dansent au son des mélodies.

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Rencontres nationales de la librairie 2019 : les libraires à Marseille

C’est à Marseille que s’ouvrent ce 30 juin les 5es rencontres de la librairie, occasion de réunir près de 1000 professionnels — dont 200 éditeurs et quelque 600 libraires. Deux journées professionnelles sous le thème « Engagé et sous tension, le libraire en équilibre ». 

Extraits

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Développement personnel - Orie

"Chut, j'ai un call !". Trouver son rythme pour équilibrer vies familiale et professionnelle

Ils sont nombreux à avoir quitté le salariat pour trouver un meilleur équilibre, les indépendants sont pourtant les grands oubliés des réflexions sur l'articulation entre vie professionnelle et vie familiale. L'évolution du rapport à la parentalité et l'entrée massive des femmes sur le marché du travail ces dernières décennies posent cette question de manière inédite. L'équilibre est-il automatique dès sortis des murs de l'entreprise, de ses contraintes et de sa hiérarchie ? Charge mentale, floutage des limites, stress : des sujets d'autant plus d'actualité que les cartes du monde professionnel sont aujourd'hui rebattues, les frontières classiques ayant volé en éclat en cette année de confinement. Nourri par cinquante questionnaires et un corpus d'entretiens qualitatifs, ce livre propose une plongée dans l'organisation des sphères familiales et professionnelles chez ceux qui sont libres de choisir leur rythme. Emmaillé d'exercices d'auto-coaching, il permettra aux indépendants de définir et trouver leuréquilibre. Ce livre est fait pour vous si : - Vous venez juste de vous lancer et cherchez à construire une organisation équilibrée entre le temps nécessaire au développement de votre activité et vos enfants - Vous vous êtes installé dans un rythme qui ne vous convient pas parce que, coincé entre les sorties d'école, les vacances et les jours enfants malades vous ne trouvez plus le temps suffisant pour développer votre activité - Vous vous êtes installé dans un rythme qui pose des difficultés en termes de fatigue (travail la nuit, manque de vacances) et/ou de reconnaissance (ni reconnu en tant que parent, ni reconnu en tant que professionnel) - Vous êtes salarié, insatisfait de votre équilibre, et vous interrogez sur une éventuelle reconversion dans une activité à votre compte qui résoudrait selon vous la question - Vous vivez plusieurs jours de télétravail par semaine et cherchez à construire une organisation et un rythme satisfaisant

01/2022

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Littérature française

Des rythmes, un rythme, le rythme

Selon Hannah Arendt, la différence clé entre les outils et les machines est illustrée dans le débat interminable sur la question de savoir si les machines doivent s'adapter à l'homme. Cette discussion est stérile, car l'homme, en tant qu'être conditionné, s'adapte aux machines dès qu'il les invente, en faisant de tout ce qui est donné ou fabriqué une condition de sa vie future.

10/2023

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Gestion du stress

Avant j'étais débordée. Trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

On jongle souvent au cours de sa journée entre activité professionnelle exigeante et vie familiale accaparante. Cet ouvrage met en lumière les bienfaits d'une organisation confortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver du temps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à se connaître ; vivre sa vie plutôt que la rêver... On y découvre comment gérer avec brio et simplicité les nombreuses tâches à accomplir au quotidien, sans avoir à sacrifier pour son bien-être, sa santé et sa joie de vivre. Au sommaire : Qu'est-ce qu'une bonne organisation ? - Bilan personnel - Mettre de l'ordre dans sa vie - Amorcer le changement - Les piliers de l'organisation - La magie du rangement - L'organisation de votre agenda

08/2021

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Développement personnel

Mon corps le sait. Trouver son équilibre psychocorporel pour vivre mieux

Notre corps parle. Parce que notre corps sait. Il sait nos émotions. Il sait nos impossibilités à être. Au point, pour notre sauvegarde, de nous entraver, de nous paralyser dans nos désirs et nos envies. Il faut donc apprendre à l'écouter pour se protéger mais aussi apprendre à le décoder pour enfin arriver à être soi. Comment ? C'est tout l'objet de ce livre écrit à quatre mains par une spécialiste du corps et l'autre de l'esprit. Nul n'est besoin de tout casser ou de tout changer ! Les clefs reposent sur une pédagogie du risque au quotidien et un code de conduite destinés à tous ceux qui sont prêts à expérimenter pas à pas de nouvelles postures psychocorporelles. Avec comme finalité, et plus vite qu'on l'imagine, le grand bonheur de parvenir à se réaliser !

10/2008

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Chats

Vivre avec un chat en appartement. 7 astuces pour trouver l'équilibre et le bien-être

Un chat heureux en appartement ? C'est bien possible ! Vous vous demandez si votre chat est heureux dans cet appartement sans accès à l'extérieur... Pourquoi fait-il toujours ses griffes sur le canapé et parfois ses besoins en dehors de la litière ? Et si, par son comportement, il vous communiquait ses états d'âme... ? Dans ce livre, vous apprendrez à décrypter les faits et gestes de votre chat qui peuvent vous interroger pour mieux répondre à ses besoins (pourquoi vient-il sur le clavier de votre ordinateur juste quand vous avez besoin de vous concentrer ? Pourquoi attaque-t-il votre main alors que vous le caressez ? Etc.). Sommeil, alimentation, activités, accessoires, litière, interactions, santé naturelle... Vous découvrirez des astuces faciles à mettre en place pour mieux comprendre votre chat, tout en lui offrant un environnement de vie sécurisé et parfaitement adapté à ses besoins. Ronrons garantis !

02/2023

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Connaissance de soi

Equilibrer son féminin et son masculin. Pour Soi et le monde

Que faut-il rééquilibrer pour enchanter le monde d'aujourd'hui et trouver l'accès au bonheur essentiel d'être pleinement Soi ? Le sentiment de "déséquilibre" est palpable dans bien des domaines de notre quotidien. Une vie riche est vécue au fil d'une saine balance entre nos deux énergies vitales : l'énergie féminine et l'énergie masculine. Dans ce livre témoignage, Karen partage ses expériences et les outils de développement personnel et spirituel qui l'ont guidée vers plus d'équilibre.

04/2023

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