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Manuel de résilience personnelle

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Dossier

Romans, nouveautés : les livres de Laure Manel

Laure Manel est une autrice française née en 1978, connue pour ses romans contemporains à caractère romantique.

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Dossier

Livres, BD, actualités : tout sur Pénélope Bagieu

La carrière de Pénélope Bagieu a commencé de manière tout à fait personnelle, par l'intermédiaire de son blog, Ma vie est tout à fait fascinante, sur lequel elle met en dessins des anecdotes de sa vie quotidienne. En 2008, elle publie le premier volume de Joséphine, le premier d'une longue série d'albums très appréciés du public.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Leonard de Vinci

Fantastique visionnaire, inventeur de génie, les expressions manquent pour cerner la personnalité de Leonard de Vinci. Le 500e anniversaire de sa disparition est l'occasion de se replonger dans la vie, l'œuvre et l'héritage du peintre florentin, qui a multiplié les activités, de l'architecture à la botanique, en passant par la musique, la poésie ou encore la philosophie.

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Livres, actualités : tout sur Antoine de Saint-Exupéry

Né le 29 juin 1900 à Lyon, Antoine de Saint-Exupéry reste l'homme du Petit Prince pour des millions de lecteurs dans le monde entier. Publié en 1943 à New York avant de ne l'être que 2 ans plus tard par Gallimard en France, après la mort de son auteur, ce conte féérique et philosophique fait depuis partie des ouvrages français les plus célèbres à l'international.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Guy de Maupassant

Sombrant dans la folie alors qu’il n’avait qu’une quarantaine d’années, Guy de Maupassant meurt à 43 ans, ne lègue au patrimoine littéraire français qu’une décennie d’œuvres. Mais quelles œuvres ! En quelques pages, Maupassant parvient à mêler ce pessimisme caractéristique, un réalisme prégnant et une dose de fantastique qui fera sa marque. 

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Dossier

Livres, BD, actualités : tout sur Riad Sattouf

Né le 5 mai 1978 à Paris, Riad Sattouf fait ses premières armes dans un atelier qui rassemble Christophe Blain, Mathieu Sapin et Joann Sfar. C'est sous la direction éditoriale de ce dernier qu'il publie chez Bréal deux albums prometteurs, Manuel du puceau et Ma circoncision, en 2003 et 2004. Ces deux titres annoncent la veine comique et autobiographique qui fera son succès par la suite, notamment avec la série L'Arabe du Futur, publiée par Allary, et parmi les plus grands succès de l'auteur.

Extraits

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Résilience

Manuel de résilience personnelle

Ce manuel vous permettra d'auto évaluer votre niveau de résilience ainsi que trouver les solutions pour l'améliorer. L'approche se veut accessible pour le plus grand nombre sans entrer dans des théories complexes.

06/2021

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Développement personnel

Apaiser les souvenirs douloureux. Un chemin de résilience personnelle en 10 étapes

Non, nous ne sommes pas condamnés à rester "marqués" à vie par nos traumatismes. Oui, apaiser des souvenirs douloureux est possible. Oui, c'est une bonne nouvelle. Apaiser signifie déposer sa souffrance, "détricoter" tous les freins et limites que l'évènement douloureux a engendrés, retrouver la liberté et le plaisir d'être.... Comme le font, tout au long de ces pages, Alexia, Bérénice, Matthieu, Marc et tant d'autres. Au fil de 16 ans d'expérience, France Doutriaux a mis au point une méthodologie originale et efficace permettant cet apaisement, inspirée des outils de la PNL et de l'Hypnose éricksonnienne. L'objectif de ce livre est de transmettre son approche et de montrer aux personnes qui souffrent comment elles peuvent retrouver le droit au bonheur.

01/2016

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Littérature française

Résilience

Né à Paris le 8 juillet 1940, de parents italiens, Joseph ne connut son papa qu'à la fin de la seconde guerre mondiale, à l'âge de cinq ans. Traumatisé par le décès du père en 1947, il le fut à nouveau lorsqu'il fut envoyé dans un Orphelinat où il demeura pensionnaire durant neuf années, loin de sa famille. Grâce à l'aide d'un ancien professeur de l'Orphelinat, d'une bourse de l'Etat et de jobs d'étudiant, il entreprit des études au Lycée Turgot à Paris, suivis de cours du soir au Conservatoire des Arts et Métiers, et à la Faculté de Droit de Paris. Responsable d'une famille de quatre enfants dès l'âge de vingt-six ans, il souhaita exercer la profession d'expert-comptable, puis de commissaire aux comptes. Le livre "Résilience" est le récit de son enfance, de sa vie familiale et professionnelle, d'abord écrite à la demande de l'une de ses petites filles, puis romancée, mêlant réalités et fictions. On y découvre notamment la vie en Orphelinat, et le parcours d'un orphelin devenu expert-comptable diplômé, son esprit de famille et son désir raisonné de favoriser la réussite de ses enfants ainsi que sa curiosité naturelle pour ce qui est nouveau, son aptitude à saisir les opportunités de développement personnel et les choix réfléchis qui l'ont conduit d'une activité professionnelle intensive, comportant difficultés et risques parfois angoissants, à celle d'une retraite paisible que ses amis d'adolescence comparent tristement à la leur.

07/2019

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Littérature érotique et sentim

Résilience

La disparition d'Erriks bouleversera Tanya, au point de perdre la tête et de sombrer définitivement dans une folie suicidaire... Tanya est anéantie par la terrible fin de la guerre. Enceinte d'un homme mort, elle perd totalement pied. Sa situation semble sans issue ; tourmentée par le deuil et des cauchemars épouvantables, à la tête d'un pays qui peine à se relever de la Chute du Soleil... Elle n'a pourtant jamais été aussi proche du but. Découvrez le troisième et dernier tome de la saga magique et fantastique où la frontière entre rêve éveillé et cauchermar tend mystérieusement à disparaître. EXTRAIT- On part. Tous les deux. Avec Emily et ses dragons. Plus rien ne m'attend à Laeava dorénavant, c'est fini.- Euh. Ok.. On va où ?- Je ne sais pas. Selon toi, où attendent ceux qui déjouent la mort ?Ma question le plongea dans une rage folle.- Mais putain ! Il n'a rien déjoué du tout ! Il est mort ! Dead ! Crevé ! Zigouillé ! Il ne reviendra jamais ! Il pourrira tout seul six pieds sous terre parce qu'il ne se réveillera jamais, ne reverra plus jamais la lumière du jour ni ton visage ! Il t'a oubliée comme tous les autres parce que ses souvenirs n'existent plus ! Il a été tué par sa propre mère et cela pour te sauver toi ! Il n'aurait pas voulu te voir sombrer ainsi ! Alors maintenant, tu vas te ressaisir ou tu vas m'entendre !Les larmes me montèrent aux yeux. Ses propos étaient violents.- Mais. il m'a dit. qu'il était immortel. balbutiai-je en m'asseyant par terre.- C'était sûrement une plaisanterie, grommela Cameron sur un ton blasé qui ne lui ressemblait pas.- Non, je suis certaine qu'il vit quelque part. Il soupira d'exaspération. Un silence de plomb s'abattit sur la blanchisserie déserte.- Ne sois pas stupide, sors la tête de l'eau.- Il ne m'a pas oubliée, c'est impossibleÀ PROPOS DE L'AUTEUREGarance Michelot est une jeune auteure d'origine belge dont le premier roman, Décadence, est sorti aux éditions Art En Mots en 2018. C'est à douze ans qu'une envie de créativité lui vient ; elle s'arme d'un cahier et d'un stylo pour finalement voir son livre édité trois ans plus tard, peu de temps après son quinzième anniversaire. En dehors de ses mondes imaginaires, elle mène une vie tranquille et suit ses cours dans l'espoir de poursuivre une carrière littéraire.

11/2019

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Littérature française

Résilience

Meggie a l'étrange impression aujourd'hui que la vie de son père et la sienne auraient pu servir de scénario pour un film de Claude Lelouch. L'histoire de deux vies, de combats et de luttes... Des hasards, des similitudes de parcours, des secrets de famille, des destins très marqués qui se croisent sans jamais parvenir à se rencontrer.

04/2019

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Développement personnel - Orie

Résilience

Comment réussir à surmonter les échecs et les épreuves traumatiques qui pèsent souvent lourd sur une carrière professionnelle ? Comment dompter la douleur et les sentiments négatifs pour rebondir plus haut, plus fort ? Cet ouvrage répond à ces deux questions fondamentales à travers plusieurs études sur le concept de résilience. Il analyse notamment les habitudes et les pratiques des personnes qui, confrontées à d'importantes difficultés, ont su être résilientes pour renouer rapidement avec le succès et la sérénité. Riche de témoignages et de conseils concrets, ce guide donne toutes les clés pour maîtriser les mécanismes de la résilience et cultiver au quotidien cette qualité essentielle.

04/2019

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