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Libérer sa créativité. 10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel

Rédacteurs

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La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Les ensablés

Survivre en littérature...

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Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

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Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Dossiers

Dossier

Politeïa, festival des idées, décline la liberté

Du 16 au 19 mars 2023, Thionville vibrera au rythme de la première édition du festival des idées Politéïa dont la thématique sera la Liberté.

Dossier

Les Forêts d'Opale : un monde à libérer

Créée en janvier 2000 dans Lanfeust Mag, la série Les Forêts d’Opale fut portée par Christophe Arleston avec les dessins de Philippe Pellet. Dans ce monde d’heroic fantasy, les forêts recouvrent l’ensemble des territoires explorés. Une fable écologique… ou l’histoire d’un destin ?

Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Dossier

Editions Milan : 10 ouvrages jeunesse pour des fêtes pleines de lecture

À l'approche des fêtes de fin d'année, rien n'évoque mieux la magie de cette période que le partage d'histoires captivantes avec nos enfants. Le site ActuaLitté nous présente une sélection d'ouvrages de l'éditeur Milan, qui promettent de transporter les jeunes lecteurs dans des mondes de rêves et d'aventures.

Dossier

Livres, actualités : tout sur Anne Frank et son Journal

Morte en 1945 à Bergen-Belsen, Anne Frank a légué à l’humanité un journal devenu historique. Ce récit fait part des réflexions qui occupent la jeune adolescente, alors qu’elle est partie avec sa famille aux Pays-Bas, pour échapper aux nazis. Nous sommes en 1942, elle a 13 ans.

Dossier

Le Tripode : dix ans d'édition indépendante sur trois pieds, sans trembler

Le Tripode incarne l'esprit de la créativité et de l'originalité littéraire. Fondées en 2013 par Frédéric Martin, elles se sont rapidement imposées comme un acteur majeur de l'édition indépendante. À l'occasion de ses 10 ans, la maison d'édition propose de redécouvrir les livres qui ont forgé son identité.

Extraits

Carrière et réussite

Libérer sa créativité. 10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel

Etre plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels. Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir. Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour : - réveiller votre esprit créatif ; - libérer vos idées ; - mieux vous connaître ; - susciter l'engagement ; - communiquer plus efficacement ; - gagner en bien-être. Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à : - un quiz pour vous auto-évaluer ; - un carnet de bord pour vous mettre en situation ; - des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

10/2021

Développement personnel - Orie

Libérez votre créativité. 50 idées pour trouver des idées

50 idées pour trouver des idées. Trouver de bonnes idées est un véritable défi, que l'on soit seul ou en brainstorming avec son équipe. Dans ce livre, vous découvrirez comment surmonter des problèmes épineux, utiliser des techniques inspirantes pour stimuler la création d'idées et les mettre en oeuvre. Chaque conseil est présenté sur un seul feuillet, expliqué simplement et accompagné d'un petit exercice pour vous aider à l'appliquer. Dans la continuité de La communication visuelle, poursuivez votre chemin vers la réussite.

11/2019

Carrière et réussite

Trouver sa voie. 10 séances d’autocoaching pour faire le bilan et oser la reconversion

Devenez qui vous êtes ! Savoir pourquoi on se lève le matin, redonner du sens à son quotidien, être fidèle à ses valeurs et retrouver le plaisir d'apprendre et de travailler n'est pas réservé qu'aux autres ! Il est possible de s'inventer de nouveaux horizons et de se créer une vie professionnelle sur mesure, correspondant à ses envies profondes. A travers 10 séances d'autocoaching, vous serez guidé pour : - faire votre bilan ; - vous reconnecter à votre flow ; - comprendre vos besoins et faire éclore vos talents pour être en phase avec vous-même ; - oser changer de cap et vous reconvertir. Démarrez enfin votre introspection et devenez vous-même grâce à : - un quiz pour vous auto-évaluer ; - un carnet de bord pour vous mettre en situation ; - des conseils de professionnels pour enclencher le changement et vous sentir bien dans votre job !

10/2021

Réussite personnelle

Prenez votre envol. Libérez votre créativité et révélez votre potentiel

Un parcours fascinant au sein d'une institution de légende " Face à la menace permanente de catastrophes potentielles, on pourrait croire que la meilleure stratégie pour traverser la vie est de prendre toutes les précautions pour limiter tous les risques. C'est l'inverse. Le risque est si inhérent au processus créatif qu'essayer de l'éliminer peut tuer l'esprit de liberté, pourtant au coeur de toute innovation. " Daniel Lamarre, PDG emblématique du Cirque du Soleil, nous invite à révéler notre potentiel par l'imagination et la spontanéité, le plus court chemin vers la réussite... Il démontre, à travers son fascinant parcours au sein de cette institution de légende, que rien ne résiste à la ténacité et à la créativité, et qu'il ne faut jamais cesser d'oser.

09/2023

Carrière et réussite

Télétravail. 10 séances d’autocoaching pour allier sérénité et performance

Prêt à embarquer dans la tribu des Happy Télétravailleurs ? Savoir bien travailler à distance n'est plus optionnel. Pour s'y épanouir, il est essentiel d'acquérir de bons réflexes, de bien se connaître et de cultiver des relations fondées sur la confiance. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour trouver votre style de télétravail, apprendre à vous organiser, mieux concilier vie pro et vie perso, booster votre motivation, garder le lien avec votre équipe, maîtriser les techniques de management à distance et pourquoi pas devenir digital nomade ! Devenez un vrai pro du télétravail grâce à : - Un quiz pour vous auto-évaluer - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Desconseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

04/2021

Carrière et réussite

Hypersensible. 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens. Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à : - Un quiz pour vous auto-évaluer - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Desconseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

04/2021

Tous les articles

Vivendi projette de scinder ses structures pour “libérer son potentiel”

Vivendi envisage de scinder ses activités en trois pôles, cotés séparément en bourse. Ce projet intervient alors que le groupe de la famille Bolloré subit une forte décote depuis la distribution-cotation d’Universal Music Group en 2021.

14/12/2023 - 12:32

L'autre vie de Valérie Straub : tuer pour des idées et trouver la paix ?

Ancienne détenue pour actes de terrorisme, est attendue, à sa sortie de prison par une ancienne taularde avec laquelle elle a, un temps, partagé sa cellule et qui, sortie la première, a mené campagne pour la faire libérer.

Difficile retour dans une vie libre, connue trop peu longtemps avant la prison, avec la découverte du journal posthume d'un jeune frère qu'elle n'a pas connu, trop jeune à son enfermement, mort avant sa sortie, avec les autres qu'elle peine à ne pas considérer comme des co-détenus, avec un peu d'amour qui pose un peu de baume sur une vie qui a brisé et qui a été brisée à son tour.

Valérie peine à se détacher et à oublier Staub.

Mais si certains n'ont pas oublié Valérie, d'autres n'ont pas oublié Staub.

En un nombre ridiculement faible de pages, tout juste une nouvelle, Stéphane PADOVANI lève un voile sur une femme qui a voulu refaire le monde en le traitant avec autant de brutalité et de férocité qu'il ne traite les individus.

Une femme qui a vu dans la violence sans retenue un moyen de combattre le mal par le mal. Et qui y a cru. Et qui, après une longue réclusion, séparée, abandonnée, laissée seule par ses parents et ses anciens amis, brisée, aspire à autre chose.

Peu de mots suffisent pour étaler devant nos yeux toutes les interrogations, tous les doutes et toute les certitudes qui justifient un engagement et le condamnent.

Mais la paix est-elle accessible à qui a semé la tempête ?

10/10/2013 - 08:58

Numérique

L'écologie et les ebooks : 10 idées pour épargner des arbres

30/09/2009 - 00:00

Insolite

En manque d'idées pour les vacances : voici 10 séjours littéraires

Si les vacances ont déjà commencé pour certains, le flou persiste pour d'autres, y compris quant à la destination. Voici une sélection de 10 séjours littéraires, pour achever de convaincre les derniers retardataires et faire rêver les amoureux de lecture qui ne sont pas encore partis. Sur les traces de Winnie l’Ourson, dans la maison d’Harry Potter ou même dans les pas de John Steinbeck, il y en a pour tous les goûts.

27/07/2022 - 10:14

Trouver un éditeur pour son manuscrit quand on est auteur...

En novembre 2020, surgissait dans le panorama germanopratin une étonnante société : service de mise en relation pour les auteurs et leur texte, avec des éditeurs, Edith & Nous parlait autant de livres que de blockchain. Étonnant. Pour ne pas dire « disruptif ». La société compte parmi ses actionnaires un certain Pierre Comte (ancien DG d’Editis), et passe un nouveau cap : celui de la gratuité de son offre.

06/06/2023 - 15:27

Délires de Livres 2018 : “Trouver les idées les plus délirantes possibles”

Ça vous dit de faire du « déambulivre » ? C'est l'activité proposée par l'association Les Am'arts qui organise la 8e édition de l'exposition de livres objets et livres d'artistes, Délires de livres. Du 13 avril au 20 mai prochain, à l'Écu de France (Viroflay, Yvelines), il sera possible de faire une « balade touristique livresque » sur le thème « La rue est à vous ».

06/04/2018 - 12:43

Fruits et mangas : Et si l'on avait trouvé l'idée pour lutter contre l'obésité ?

Et si l'on réglait le problème de surpoids des ados par la lecture de mangas vantant les fruits et les légumes ?

L'idée n'est pas française et c'est, pour le moment, dommage. En effet, en France, 19% des 15-25 ans sont soit en surpoids, soit obèses.

L'étude est américaine et vient de New York. Elle a démontré ainsi que 61 % des ados qui ont le lu le manga intitulé (Battez-vous pour votre droit au fruit) ont choisi de préférence un goûter « sain » contre 35% pour ceux qui ne l'avaient pas lu !

Cette étude a été mise en place à l'automne 2011 par des chercheurs sur 57 jeunes

d'à peu près onze ans. Tous étaient soit hispaniques ou afro-américains et vivaient dans des quartiers plutôt défavorisés.

Deux groupes ont donc été faits, l'un avec le manga susnommé, l'autre avec d'autres titres.

Le résultat est sans appel, 61% des jeunes lecteurs qui ont lu Fight for Your Right to Fruit ont bien choisis une collation à base de fruits (oranges, raisins, pommes, fraises..) alors qu'ils avaient le choix avec de la nourriture beaucoup plus grasse comme des biscuits, des chips et des nachos…

Le professeur May May Leung, auteur de l'étude, l'explique ainsi « Les Mangas pourraient être utilisés pour promouvoir des comportements sains et liés à la consommation de fruits chez les jeunes les plus à risque. Les graphiques, les dessins et le texte minimal constituent un format prometteur pour toucher ces populations ».

Pourrait-on voir ce genre de projet dans des romans, des albums et des bandes dessinées en France ? La question pourrait se poser…

24/02/2014 - 12:30

Inédit : “Les 10 commandements de la séance de dédicace”

Pour célébrer ce moment d’émotion et de plaisir, mais aussi d’attente et parfois de frustration, le 1er moteur de recherche de séances de dédicaces a voulu dessiner de manière poétique et humoristiqueles dix règles indispensables à respecter lors d’une séance de dédicaces.

18/03/2014 - 18:28

Sol, de Raluca Antonescu : partir pour se trouver... et se rater ?

Avec SOL, Raluca Antonescu passe haut la main l’épreuve du deuxième roman.

09/10/2017 - 07:40

Libéralisme : 100 auteurs réunis pour exposer 100 idées

Si souvent le libéralisme n'a pas bonne presse, c'est peut-être aussi qu'on ne connaît pas ses multiples facettes ni les fondements de cette philosophie de l'économie. Pour faire le point et initier le grand public le collectif La Main Invisible a rassemblé cent auteurs pour exposer cent idées autour d'un titre clair : Libres ! (280 pages, 12 €).

25/09/2012 - 00:03

Lire en fête : les 10,11 et 12 octobre, quelques précisions

20/06/2008 - 16:02

Frédéric Mitterrand : la lecture en quatorze idées et 100 millions €

31/03/2010 - 09:01

Guerlain révèle publiquement son mépris pour la négritude

21/10/2010 - 07:03

Créativité et fantaisie, les maîtres mots d'Hélium

09/04/2009 - 15:57

L'Expressio de la semaine : trouver son salut

Chaque semaine, le site Expressio propose de faire découvrir sur ActuaLitté une expression de la langue française, pour explorer les petites perles de notre langage, et en comprendre les évolutions. Nous poursuivons cette nouvelle rubrique avec Trouver son salut.

04/01/2013 - 14:08

Prix littéraires

Le Prix Décembre 2022 révèle sa première sélection en 10 romans

Le Prix décembre à révélé, ce jeudi 1er septembre, sa première sélection de 10 ouvrages. La prochaine liste réduite sera annoncée le 30 septembre, avant la révélation du lauréat le 26 octobre à 19h, à la Fondation Pierre Bergé Yves Saint-Laurent. Le prix est doté de 15.000 €, de quoi en faire le plus généreux des grands prix de l'automne.

01/09/2022 - 18:15

Devenez un Passe-livres : la SNCF libère 10.000 ouvrages

« Des livres en liberté, des moments à partager »

27/05/2010 - 09:50

5 conseils de Ray Bradbury pour muscler sa créativité

Vous avez pris vos dispositions, fermé à double tour portes et fenêtres, prévenu vos amis et votre famille qu'il valait mieux vous oublier, vous êtes attablés devant votre cahier ou votre ordinateur, vous inspirez un grand coup et... aucune inspiration. Voici quelques conseils pour entretenir votre créativité, prodigués par Ray Bradbury en personne.

03/11/2016 - 09:39

Numérique en Europe : Un potentiel pour le digital natives

Le rapport mené par la Commission européenne sur « la compétitivité numérique de l'Europe » a été rendu public. On pourra

06/08/2009 - 05:47

Koober : en 30 minutes, saisir l'essence et les idées d'un livre

L’entreprise Koober a été conçue voilà une dizaine de mois, et s’est officiellement lancée fin juin. Son objectif, raconte Alexandre Bruneau, l’un des trois cofondateurs, est de permettre à ceux qui manquent de temps de profiter malgré tout du contenu de livres. Attention, pas n’importe quel livre : la non fiction, exclusivement.

27/07/2015 - 17:26

Trouver son Animal totem, entre figure bienveillante et lien spirituel

ALBUM – Quelques notes de couleur éparses, des touches sépia, mais avant tout du noir et du blanc. Partir à la recherche de son animal totem, c’est apprendre avant tout à connaître les animaux. Béluga, panda, zèbre ou encore mygale et ibis sacré, le choix et large. Le tout dans un album magnifique.

10/08/2019 - 13:56

La mauvaise idée d'utiliser Twitter pour publier son livre

Jennifer Egan, lauréate du Prix Pulitzer 2011(oeuvre de fiction) tweete chaque jour sans discontinuer de 20h à 21h, depuis le 24 mai dernier, une nouvelle de 8 500 mots sur le compte du New Yorker (@NYerFiction). L'expérience, qui durera jusqu'au 2 juin prochain, ne fait pas l'unanimité.

28/05/2012 - 10:08

Créativité et innovation chez les éditeurs indépendants

L’union fait la force, personne n’en doutera : réunissant les éditions Helvetiq, La Salamandre et Antipodes, la matinée professionnelle Nouvelles têtes visait avant tout la proximité. En partenariat avec ActuaLitté, les trois maisons suisses romandes donnaient rendez-vous aux professionnels pour une rencontre avec café, thé, croissants autour d’ouvrages et d’auteurs.

08/06/2022 - 17:03

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Expos

Les sept commandements de la créativité et l'innovation en Europe

Sept commandements pour une stratégie de la création et de l'innovation

12/11/2009 - 17:14

Chine : après 10 années de prison, l'éditeur Yao Wentian est libéré

Aujourd'hui âgé de 83 ans, Yao Wentian a passé une décennie dans les geôles chinoises. Il a été libéré le 26 février 2023 et autorisé à retrouver sa famille à Hong Kong. En 2013, il avait été arrêté suite à des soupçons de « contrebande », mais son activité d'éditeur semblait visée. Il préparait alors la parution d'une biographie non officielle de Xi Jinping...

10/03/2023 - 15:34

Les femmes ont-elles le potentiel pour révolutionner la société ?

BONNES FEUILLES - En France aujourd'hui, une grande majorité des investissements sont orientés vers des entreprises dirigées par des hommes, et les femmes ne représentent qu'un quart des effectifs dans le secteur technologique. Il est impératif de changer cette réalité.

03/05/2024 - 08:30

Créativité et résilience, maitres mots des éditeurs espagnols

Organisé depuis six ans à Barcelone, le Forum Edita rassemble des professionnels du livre, mais également politiques et universitaires espagnols. Cette édition, qui s’est tenue les 6 et 7 septembre, aura mis en évidence la nécessité pour le monde de l’édition de s’adapter aux nouvelles problématiques : en clair, d'accélérer la transition technologique du secteur.

08/09/2021 - 11:41

Chroniques BD : Lézards et cochon pour se changer les idées

24/01/2010 - 13:14

Numérique

Hachette UK vient de se trouver son monsieur numérique

Un nouveau directeur vient d'être nommé chez Hachette UK et pas n'importe lequel, puisqu'il s'agit du premier directeur numérique en charge des ventes d'ebooks et d'exploitation des principaux titres du catalogue en ligne.

01/09/2010 - 14:00

20 éditeurs, autant de journalistes et 10 minutes pour convaincre

RDVBDAmiens2024 – Après une quinzaine d’années d’expérimentation très fructueuse à Blois durant le BD Boum (du 22 au 24 novembre 2024), le Speed Editing pose ses valises à Amiens. L’Association des critiques et journalistes de bande dessinée a travaillé avec les Rendez-vous de la BD pour organiser ces rencontres entre éditeurs et journalistes. Une mission : faire exister les titres de la rentrée littéraire.

01/06/2024 - 18:13

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