Les bienfaits du sport. Forme, santé, bien-être

Dans notre société actuelle la bonne santé est devenue un impératif moral. Les universités passent des contrats de bien-être avec leurs étudiants, les entreprises s'équipent de salles de sport, encouragent les techniques de méditation, la société de consommation s'engage à nous rendre heureux en pourvoyant à nos moindres besoins, les centres de bien-être, de yoga, de relaxation envahissent les villes et les livres de développement personnel pour retrouver l'estime de soi et l'harmonie fleurissent sur les rayonnages des librairies.

Au lendemain du premier jour de l’année, les bonnes résolutions prises avec ferveur sont encore d’actualité. Il suffira de patienter quelques semaines pour les voir s’émousser, tandis que le fil parfois rasoir du quotidien, lui, s’aiguise. S’il en est une qui ne sera pas trop complexe à tenir, c’est celle de lire plus : d’autant que la lecture à des avantages immodérés sur le bien-être personnel. 

Service gratuit du gouvernement de l’État de Victoria en Australie, Health Translations recense 28.000 ressources en ligne en 100 langues différentes sur la santé et le bien-être. D’abord destinée aux immigrants et réfugiés du pays, cette bibliothèque multilingue unique au monde est utilisée dans le monde entier. Elle est gérée par le CEH (Centre for Culture, Ethnicity and Health) à Melbourne.

Si l’on avait encore la moindre forme d’hésitation, le ministre de la Santé l’aura levée : en présentant la liste des lieux où le port du masque est obligatoire, Olivier Veran confirme que les librairies n’échapperont de toute évidence pas à la règle.

LEP23 — Lors d'un déplacement en Gironde, la ministre de la Culture s’est rendue à Gradignan, à l’occasion du festival Lire en Poche, pour remettre la médaille de Chevalier des Arts et des lettres au maire de la ville, Michel Labardin. Une visite expresse, pliée en moins de trois heures, le temps d’un aperçu de la manifestation — sans même goûter une dune blanche. Ni un cannelé. Scandaleux ?

1.1 Au commencement, Apple créa les cieux et la terre.
1.2 La terre était informe et vide: il y avait des ténèbres à la surface de l'abîme, et l'esprit de Dieu se mouvait au-dessus des eaux.
1.3 Apple dit: Que la lumière soit! Et la lumière fut.

Créée par Michael Tapiro en 2010, Sports Management School est une école internationale spécialisée en Management du Sport, intégrée au Groupe EDC Paris (Ecole des Dirigeants & Créateurs d'entreprises) et située dans le quartier d'affaires de La Défense.

Les éditions Le Coudrier viennent de publier Oser le bien-être au collège (176 pages, 29,50 €). Cet ouvrage, écrit par un principal de collège et une inspectrice d'académie et inspectrice pédagogique établissements et vie scolaire, est destiné à tous ceux qui souhaitent développer le bien-être au collège et instaurer de bonnes conditions de travail pour tous, élèves et adultes. Basé sur des expériences concrètes, il s'adresse à tous les acteurs du milieu éducatif.

Confinement, mesures sanitaires et peur de la contamination, de ses proches ou de soi-même, tous liés au Covid, ont un effet certain sur la santé mentale. Dans ce domaine, les bibliothèques peuvent faire beaucoup pour les étudiants, indique une étude consacrée aux activités mises en place par des bibliothèques universitaires britanniques ces derniers mois.

ChroniquesDuConfine – Les princes et les princesses aussi..., est une nouvelle série d’albums drôles et décalés. Sous la plume de Katherine Quénot et le crayon de Miss Prickly, les petits tracas et manies des bambins sont malmenés afin de dédramatiser les situations gênantes, mais finalement si banales ! Les deux premiers albums de la série viennent de sortir : Les princesses aussi mangent leurs crottes de nez et Les princes aussi font pipi au lit. 

La Metro-Goldwyn-Mayer est en bien mauvaise santé

Depuis plusieurs années, la méditation est expérimentée auprès des enfants dans de nombreuses institutions scolaires, que ce soit aux Etats-Unis, aux Pays-Bas, ou au Canada. Si l’on évoque toujours de multiples bienfaits, rares sont les études permettant d’avoir un retour précis et clair en la matière.

Mobilis, association qui constitue le pôle régional de coopération des acteurs du livre et de la lecture en Pays de la Loire, se soucie du bien-être des travailleurs du livre : préalablement à une journée professionnelle sur le sujet, elle mène l'enquête sur les attentes et sentiments vis-à-vis de leur métier.

BONNES FEUILLES - Crimes et développement personnel : bienvenue dans le Breaking Bad du bien-être ! Il n'y a guère de métier plus éprouvant pour les nerfs que celui d'avocat de la mafia. Björn Diemel en sait quelque chose. 

BONNES FEUILLES - Après avoir recherché son père dans Fun Home, puis sa mère dans C'est toi ma maman ?, Alison Bechdel part en quête d'elle-même et nous offre une nouvelle pépite du roman graphique.

Pascal Nègre, fervent défenseur et défenseur fervent de la Hadopi, présente dans Les Echos Son bilan et s'appuie sur Ses chiffres pour tirer un bilan positif du système de protection des œuvres sur l'année 2011.

Changer le rythme scolaire : du sport, du sport, du sport

Le corollaire qui tue : le comté de Wellington, en Nouvelle-Zélande, a publié le rapport annuel pour la période 2013-2014, qui concerne les 12 établissements de son réseau. Ces derniers bénéficient d'une offre de prêt numérique depuis quelques mois, et leur fréquentation « entre les murs » a diminué de 11,5 %. Quand bien même un lien de causalité existerait, s'en inquiéter n'est pas forcément nécessaire.

Une étude vient démontrer les bienfaits de l'apprentissage

Sarkozy insiste sur les bienfaits de liens entreprises-lycées

Le nombre des dépôts en gages au Crédit municipal de Paris (CMP), dit « ma tante », n'a jamais été aussi élevé depuis 1970, a prévenu l'institution, qui déplore sa bonne santé.

Former le goût des enfants pour la lecture, pour le plaisir, serait une étape primordiale de leur développement. Que ce soit d'un point de vue intellectuel, psychologique ou relationnel, les bienfaits de la lecture, notamment celle réalisée par les parents, sont nombreux. En plus de lui apporter du nouveau vocabulaire et des connaissances, la lecture éveille la curiosité de l'enfant pour le monde qui l'entoure, et l'aide à se familiariser avec des sujets de sociétés, des valeurs, au travers d'œuvres fictionnelles ou non.

Une femme au foyer que son mari fait taire, un lycéen qui voudrait se maquiller, une sexagénaire qui tombe vraiment amoureuse pour la première fois, une jeune personne qui aimerait se départir du genre… Ils sont tant à se sentir terriblement seuls et à avoir l’impression qu’ils devraient disparaître. Jusqu’au jour où Homura leur apparaît. Cette étrange créature va leur montrer le feu qui brûle en eux. Et c’est peut-être tout ce dont ils avaient besoin. Un one shot puissant sur l'importance d'écouter ses désirs.

Le stress est un concept à la mode : tout le monde en parle car chacun peut en ressentir les effets, plutôt négatifs d'ailleurs. En effet, nous n'entendons pas ou peu les gens parler de stress lorsqu'il est question de bon stress.
Qu'est-ce en fait que le stress ? Pourquoi le stress ? Comment réagir au stress ? Comment éviter un très mauvais stress ? Autant de questions auxquelles on ne prend pas le temps de réfléchir.

"Ferme",Tom Rob SmithEnfant 44, Kolyma, Agent 6

Quelques « vérités simples »... et simplement rentables

Lego lance son premier livre, et n’en déplaise aux plus jeunes, il s’agit d’un manuel de bien-être... pour adultes. On connaissait déjà les cahiers de coloriage pour les grands, Build Yourself Happy : The Joy of Lego Play offre un nouveau remède au grand mal du siècle, le stress. 

2014 : Aurélie Filippetti vante la "force émancipatrice de la culture"

Jeune structure spécialisée dans la santé publique, la maison d’édition Le Coudrier vient de publier des ouvrages numériques permettant de promouvoir la santé à l’école mais aussi partout ailleurs.

La division française de Microsoft se montre plutôt satisfaite de la pénétration de la dernière édition de son système d’exploitation. Windows 10 équiperait déjà 10 % des PC dans l’Hexagone. Pourtant, cette version n’a été lancée qu’à la fin du mois de juillet 2015.