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Leçons d'équitation. Guide pratique du cavalier, plat et obstacle, avec des exercices

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Dossier

Réussir le crime parfait, en 10 leçons

Le colonel Moutarde, la bibliothèque et le chandelier évoquent aujourd'hui quelque chose de délicieusement suranné. Pourtant, les parties endiablées de Cluedo à la recherche d'un coupable ont suscité des heures d'amusement. La victime méritait bien que son assassin soit identifié. Et au fil des indices, la vérité éclatait. Peut-être parce que ce cher Colonel n'avait pas suffisamment réfléchi son coup. Puisse ce dossier lui venir en aide... 

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Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

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Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

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Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

Rentrée littéraire 2023 : découvertes et coups de cœurs

Préparez-vous à une nouvelle vague de nouveautés qui s'abattra sur le monde de la littérature dès la fin de l'été. Comme chaque année, on vous propose un guide complet des sorties à venir, avec une sélection de romans qui sauront vous surprendre. Accrochez vos ceintures, la rentrée littéraire 2023 est en approche !

Extraits

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Sports

Leçons d'équitation. Guide pratique du cavalier, plat et obstacle, avec des exercices

Leçons d'Equitation est un guide pratique destiné aux amateurs, mais aussi aux enseignants. Chacun des chapitres correspond à des questions réelles. Basé sur les fondamentaux et se référant aux maîtres de l'oeuvre équestre, le livre concerne autant le cheval que le cavalier. Il est aussi le résultat d'une longue expérience avec les chevaux. Son esprit est le respect et l'amour du cheval.

10/2020

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Equitation

Optimiser ses performances équestres

Ce guide, destiné aux cavaliers amateurs ou professionnels, enseignants et apprenants en formation, a pour objectif d'aider à l'organisation, l'analyse et l'autoévaluation de sa pratique de l'équitation. Quel que soit le niveau de performance recherché, chaque cavalier va pouvoir agir sur différents leviers pour trouver des solutions en vue de s'améliorer au quotidien et de développer ses compétences équestres. Tout le processus d'élaboration de travail du couple cavalier-cheval est abordé avec la mise en pratique des séances, la planification de l'entraînement ou encore la construction de dispositifs pour atteindre vos objectifs. Grâce à des outils d'analyse du cavalier et du cheval, aussi bien dans le travail sur le plat qu'à l'obstacle, vous allez pouvoir vous autoévaluer et trouver des idées de séances pour progresser. Arnaud Jeannin est cavalier de CSO et CCE. Après plusieurs classements en épreuve internationale en concours complet, il obtient le statut de sportif de haut niveau en 2008. Enseignant diplômé d'état, titulaire d'une licence professionnelle "Commercialisation des produits équins" , il est notamment l'auteur de Guide du travail du cheval paru aux éditions Vigot.

09/2023

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Equitation

Préparation physique des cavaliers. Echauffement, renforcement musculaire et étirements adaptés

Ce guide, destiné aux cavaliers amateurs ou professionnels, enseignants et apprenants en formation a pour but d'intégrer la pratique de l'équitation, comme un sport à part entière. En effet, les exigences de ce sport sont de plus en plus importantes. Pour répondre à l'optimisation des performances sportives, ainsi qu'à une amélioration de la sécurité et du bien-être physique du cavalier et du cheval, il semble important de prendre en considération la préparation physique du cavalier. Cet ouvrage simple dans sa prise en main et dans son utilisation, avec un accès rapide à une préparation physique pour le cavalier, mais aussi la possibilité pour celui-ci d'utiliser ce guide pour s'approprier sa propre préparation en développant ses connaissances et en enrichissant ses référentiels d'exercices. Ce livre permettra aux cavaliers de mieux comprendre les éléments constitutifs d'un sportif en bonne santé et apte à pratiquer son sport, avec des attitudes renforcées et une meilleure efficacité. Les propositions d'exercices sont construites en lien direct avec les difficultés rencontrées dans vos séances à cheval. Ainsi, vous trouverez des exemples d'exercices à cheval, qui en fonction de votre autoévaluation, vous renverront à des fiches d'échauffement, d'équilibre, de renforcement musculaire de la ceinture abdominale et du dos, des membres inférieurs, des membres supérieurs, de coordination ou encore de souplesse musculaire et d'étirements. Les différents domaines sont traités et permettent d'obtenir une vision globale de la gestion physique du cavalier. Les séances peuvent être adaptées à chaque type de cavalier. Il peut donc être un véritable atout pour l'ensemble des cavaliers, qui cherchent à progresser dans leur pratique par une meilleure condition physique, mais également une meilleure maîtrise corporelle.

06/2022

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Sports

Le traité des équitations. Livre qui enseigne à bien pratiquer toute équitation

Deux siècles avant Antoine de Pluvinel, trois siècles avant François Robichon de la Guérinière, un écuyer lettré établissait les bases de ce qui deviendra l'équitation classique. Cet auteur oublié n'est autre que le roi du Portugal, dom Duarte (1391-1438), qui écrivit, dans les années 1430, un ouvrage consacré à l'art et la manière d'employer les chevaux. Pour lui, il n'y a pas "une" équitation unique, mais plusieurs. Raison pour laquelle il utilise le pluriel dans l'intitulé de son manuel : Traité des équitations. Equitation "à la bride", équitation "à la genette", répondant à des fonctions différentes : équitation pour la guerre, équitation pour la vénerie, pour les loisirs, etc. Mais pas seulement. L'originalité principale de dom Duarte, en effet, consiste à attribuer à l'art équestre une dimension quasi mystique. S'il croit aux vertus de la fréquentation des chevaux, le roi écuyer considère que chaque cavalier doit suivre une formation à la fois spirituelle, intellectuelle et physique, permettant la connaissance, et donc la maîtrise, de soi. Ecrite dans une langue que même les Portugais d'aujourd'hui ont du mal à déchiffrer, ce Traité des équitations n'avait jamais été intégralement traduit en français. Grâce aux talents conjoints d'une linguiste, Anne-Marie Quint, et d'un passionné d'équitation, Carlos Pereira, cette carence est ici levée. Humaniste cultivé, grand lecteur, préoccupé par les questions théologiques, philosophiques ou morales, dom Duarte a été parfois comparé à Montaigne, dont l'oeuvre est pourtant beaucoup plus tardive (plus d'un siècle !). Par l'importance qu'il accorde aux choses de l'esprit, il se distingue en tout cas de la plupart des auteurs de ce qu'on a coutume d'appeler la littérature équestre. Et paradoxalement, son ouvrage, qui est le plus ancien traité d'équitation de l'Europe chrétienne, révèle un précurseur de la pédagogie sportive et de l'approche éthologique d'aujourd'hui.

10/2016

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Littérature étrangère

La leçon d'équitation

Dans la lignée de L'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux, ce roman, best-seller aux États-Unis, nous entraîne dans les méandres de la tragédie, de l'amour et de la passion, au cœur d'une aventure humaine exaltante. Annemarie Zimmer, jeune et prometteuse cavalière, a vu ses rêves de carrière olympique brisés lors d'un terrible accident de jumping qui l'a laissée handicapée et qui a coûté la vie à son cheval, Highland Harry. Depuis cet accident, elle a l'impression d'aller d'échec en échec. Mais ses parents, trop vieux pour continuer à s'occuper de leur centre équestre, et sa fille, qui traverse une violente crise d'adolescence, la mettent face à ses responsabilités, au moment où elle rencontre un nouvel amour... Lorsque, dans l'ombre d'un box, Annemarie aperçoit un cheval qui ressemble au Highland Harry de sa jeunesse, une passion qu'elle croyait endormie se réveille brutalement, au risque de faire voler en éclats le fragile équilibre qu'elle est en train de construire..

05/2005

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Equitation

Saut d'obstacle. Combinaison gagnante - 52 exercices par les meilleurs cavaliers mondiaux

Liste des cavaliers Michael Alway Laine Ashker Tim Bourke Stephen Bradley Molly Hooper Bull Jan Bynny Daniel Clasing Sloane Coles Robert Costello Sally Cousins Phyllis Dawson Martin Douzant Phillip Dutton Will Faudree Sandy Ferrell Peter Foley Patty Foster Ariel Grald Peter Gray Sam Griffiths Melissa Hunsberger Justine Jarvis Stephanie Jenkins Allison Kavey Ingrid Klimke Anne Kursinski Capt. John Leginham Mary Lisa Leffler Boyd Martin Caroline Martin Sinead Maynard Tik Maynard Jenni McAllister Margaret Rizzo McKelvy Heather Parish Richard Picken Caroline Powell Valerie Pride Waylon Roberts Jenn Schuessler Kim Severson Brett Shear-Heyman Eric Smiley Allison Springer Sheryl Sutherby Meghan Truppner Skyeler Voss Danny Warrington Whitney Weston Sharon White Kelley Williams Ryan Wood

04/2024

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