L'eutonie, chemin d'harmonie consciente. Exercices corporels, gestion du stress, bien-être, tonus harmonieux

Le stress est un concept à la mode : tout le monde en parle car chacun peut en ressentir les effets, plutôt négatifs d'ailleurs. En effet, nous n'entendons pas ou peu les gens parler de stress lorsqu'il est question de bon stress.
Qu'est-ce en fait que le stress ? Pourquoi le stress ? Comment réagir au stress ? Comment éviter un très mauvais stress ? Autant de questions auxquelles on ne prend pas le temps de réfléchir.

Lego lance son premier livre, et n’en déplaise aux plus jeunes, il s’agit d’un manuel de bien-être... pour adultes. On connaissait déjà les cahiers de coloriage pour les grands, Build Yourself Happy : The Joy of Lego Play offre un nouveau remède au grand mal du siècle, le stress. 

RECIT ETRANGER - En 2004, dans la Bible Belt au Sud des États unis, Garrard Conley voit son plus grand secret lui être arraché et c’est tout son monde qui s’écroule. Dans Boy Erased, du haut de ses 19 ans, le jeune gay témoigne de son passage chez Love in Action, thérapie de réorientation sexuelle, qui plutôt que de le « guérir » a bien failli le tuer. Paru chez Autrement et traduit par Jean-Baptiste Bernet, l’auteur traite à travers ce texte de l’identité, de la foi, mais aussi de l’importance de la famille et de la communauté dans un environnement religieux fondamentaliste souvent mal compris.

En proie à une phobie scolaire, Mai va se ressourcer chez sa grand-mère, qui est un peu sorcière. En partageant de petits bonheurs simples du quotidien, celle-ci lui apprend à être forte et à avancer dans la vie.

Des intervenants de l'université de Keele, en Angleterre, poètes de leur état, vont enfiler une blouse un peu plus appropriée à leur nouvel environnement de travail : ensemble, ils ouvrent une pharmacie poétique au cœur de la ville de Bishop's Castle. Cette librairie centrée sur la poésie, car c'est de cela qu'il s'agit, proposera des prescriptions poétiques selon les pathologies et afflictions.

Toute la semaine, ActuaLitté propose de découvrir le travail de François Matton, également exposé à la Maison de la poésie. De grandes planches accompagnent le visiteur pour des Exercices de poésie, qui sont autant de textes malicieux, apaisants, relaxants, drôles… et poétiques. Chaque jour, nous vous proposons de retrouver l'un de ces dix tableaux, d'une exposition peu banale.  

Afin de trouver des outils qui permettent d’assurer le bien-être et la réussite de tous au sein des établissements scolaire, le réseau Canopé avait lancé en 213 une plateforme collaborative dénommée « Climat scolaire ». En cliquant sur une carte de France, on peut accéder rapidement, académie par académie, à de nombreux cas concrets de pratiques favorisant le mieux-vivre ensemble.

Le festival Estonie tonique est lancé ! À partir du 7 octobre, l'événement met à l'honneur la culture et la création contemporaine estoniennes à Paris et en Ile-de-France pendant deux mois.

Soutenir plus et mieux par les actions artistiques et culturelles

BONNES FEUILLES - Quand notre inconscient cherche à communiquer avec nous sans être entendu, des sentiments d'inconfort, d'angoisse, de tristesse, voire des douleurs physiques peuvent émerger. Ces symptômes révèlent que notre énergie est déstabilisée et notre motivation affaiblie. Pour y remédier, il est crucial de se connecter à notre moi intérieur, afin de reprendre des forces et de libérer notre potentiel créatif.

La Fondation du doute, installée depuis 2013 à Blois, a appris le décès, le 5 juin dernier, de son fondateur, Benjamin Vautier, et de son épouse Annie. Les directeurs et l'équipe de l'institution, organisée autour de l'esprit Fluxus cher à Ben, lui rendent hommage dans un texte reproduit ci-dessous.

Mesurer le stress lorsque l'on écrit et parvenir à le réduire n'a rien d'un exercice de science-fiction. À l'université de technologie de Deft, ces notions sont devenues une réalité. Une réalité prototypesque, mais une réalité.

ROMAN FRANCOPHONE – En 2017 paraissait La fonte des glaces, un drôle de roman dans lequel un charcutier à la retraite, suite à des événements loufoques, devenait le symbole de la lutte contre le réchauffement climatique. Changement de cap radical pour la rentrée 2019, puisque l’ancien policier Joël Baqué nous livre le récit de la vie de Syméon le stylite, un saint syrien du Ve siècle, connu pour avoir passé de nombreuses années juché en haut d’une colonne. Avec l’Arbre d’obéissance, l’auteur poursuit avec un talent remarquable la construction d’une œuvre frappée du sceau de l’originalité.

Les éditions Le Coudrier viennent de publier Oser le bien-être au collège (176 pages, 29,50 €). Cet ouvrage, écrit par un principal de collège et une inspectrice d'académie et inspectrice pédagogique établissements et vie scolaire, est destiné à tous ceux qui souhaitent développer le bien-être au collège et instaurer de bonnes conditions de travail pour tous, élèves et adultes. Basé sur des expériences concrètes, il s'adresse à tous les acteurs du milieu éducatif.

Thibaud Zuppinger, doctorant en philosophie, fondateur et actuel directeur de la publication de la revue

Les sévices corporels bannis des écoles d'Inde

L'auteure de best-sellers, Patricia Cornwell, vient de lancer une action en justice, avec  une plainte de 100 millions $ à la clef. Une histoire de trahison, de confiance perdue, de maisons coûteuses achetées, d'hélicoptère ou encore de livres rares, de Ferrari perdue et de dons politiques accordés à Hillary Clinton. Pas très claire, mais rudement simple : l'auteure porte plainte contre l'ancienne société en charge de la gestion de ses biens. 

Depuis 1998, l'association Les chemins du Mont-Saint-Michel s'attache à redonner vie à des parcours pour certains millénaires qui reliaient de nombreuses villes d'Europe à ce haut lieu religieux devenu aujourd'hui très fréquenté par les touristes, surtout l'été.

Le pouvoir et son exercice. Depuis des semaines, la situation géopolitique ne parle que de cela, sans pour autant se l'avouer. Le renversement de dictatures, les bouleversements sociaux, que ce soit en Égypte, en Tunisie ou encore en Lybie, tout n'est que pouvoir et autorité, soumission et oppression.

LEP23 — Lors d'un déplacement en Gironde, la ministre de la Culture s’est rendue à Gradignan, à l’occasion du festival Lire en Poche, pour remettre la médaille de Chevalier des Arts et des lettres au maire de la ville, Michel Labardin. Une visite expresse, pliée en moins de trois heures, le temps d’un aperçu de la manifestation — sans même goûter une dune blanche. Ni un cannelé. Scandaleux ?

BONNES FEUILLES - Crimes et développement personnel : bienvenue dans le Breaking Bad du bien-être ! Il n'y a guère de métier plus éprouvant pour les nerfs que celui d'avocat de la mafia. Björn Diemel en sait quelque chose. 

D'où vient le stress des enseignants ?

Sinistre histoire, qui n'a manifestement pas encore attiré toute l'attention nécessaire. Celle d'un pasteur, Michael Pearl, auteur d'un livre, To Train up A Child, manuel d'éducation à l'usage de parents complètement inconscients...

Il y a 155 ans cette année, la comtesse de Ségur signait l'une de ses plus belles œuvres, dont le succès allait être international. En février prochain, ce seront les 140 ans de la disparition de la célèbre romancière. Le roman Les malheurs de Sophie est publié en 1858 par la maison Hachette. La comtesse l'intègre alors au cœur d'une trilogie, avec Les petites filles modèles et Les vacances. En 2006, Hachette rééditait encore le roman pour enfants.

Travailler dans un monde de pages, de chapitres, de mots et de lettres n’épargne en rien d’ouvrir de temps à autre le Grand Livre... des Comptes. Si les chiffres sont une réalité propre à tout commerce, celui de la librairie implique une gestion particulière, en regard des marges de ce métier. En somme, il faut mettre les mains dans le cambouis... de la comptabilité.

Jean-Michel Jakobowiczl'hypnose ericksonienne

Alors que le ministre de la Culture avait commis une petite boulette de calendrier, la rue de Valois tient à réagir à la décision prise par la Commission européenne de prendre position en faveur d'un « traitement fiscal équitable des biens et services similaires, quel que soit leur support de distribution, physique ou numérique ».

Ce livre rassemble des textes écrits entre 2009 et 2023. Les objets en sont divers, les « commandes » aussi. Le patchwork pour un habit d’Arlequin sérieux comme un pape, brillant parfois, grave le plus souvent. L’écriture au « je », fréquente, donne un ton de confidence et d’honnêteté, surtout quand Denis Guénoun mêle des éléments de sa vie aux considérations générales de ses recherches. Par Aurélien Péréol.

La bande dessinée et la littérature graphique connaissent un essor remarquable depuis les années quatre-vingt-dix, avec une démultiplication des esthétiques et des sous-genres. Le 9e art nourrit plusieurs autres disciplines, qu’il s’agisse du cinéma, du jeu vidéo, du cinéma d’animation ou des images virtuelles.

Un an que Donald Trump a déménagé de sa Tour à la Maison Blanche. Un an que beaucoup d’américains allument en tremblant leur téléphone, craignant que leur 45ème président n’ait déclenché une guerre via Twitter. Un an que le personnage inspire humoristes et caricaturistes. Mais cela fait quelques années que Trump est devenu un personnage de fiction qui inspire dessinateurs et scénaristes de bande dessinée.