L'eutonie, chemin d'harmonie consciente. Exercices corporels, gestion du stress, bien-être, tonus harmonieux
Benoit Istace, Christianne Istace-Mélot, Claudine Drion
Avez-vous déjà eu l'impression d'être courbaturé.e, tendu.e, sans force, ou d'avoir le souffle court ? Avez-vous déjà ressenti des douleurs dans le bas du dos, des articulations qui s'ankylosent ? Vous êtes-vous déjà fait mal dans un effort trop violent ? A une étape de la vie, notre corps nous dit stop que ce soit suite à un accident, une maladie, une blessure émotionnelle, du stress... Que faire ? Ce livre est écrit pour vous, afin de vous présenter des exercices à pratiquer dans la vie quotidienne. L'eutonie n'est pas une technique, elle est beaucoup plus que cela, c'est un chemin pour apprendre chaque jour à prendre appui sur ce corps que l'on est ! Bonne lecture, bonne pratique dans la recherche du tonus harmonieux.
Par
Benoit Istace, Christianne Istace-Mélot, Claudine Drion
Chez
Editions Couleur livres asbl
Editeur
Genre
Développement personnel
01/01/2019
126
pages
15,50
€
Extraits
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
Commenter ce livre