8 clés pour gérer son stress comme les champions

BONNES FEUILLES – Longtemps considérées avec méfiance, voire avec une certaine crainte, les émotions jouissent désormais d’une réhabilitation notable. Psychologie des émotions, c’est le nouvel ouvrage co-écrit par les professionnels du milieu pour mieux les comprendre, et ainsi les appréhender.

Le concept de « Big Society » a des atours des plus vendeurs : créé par les conservateurs libéraux dans un manifeste en 2010, il propose de déléguer progressivement les pouvoirs du gouvernement aux communautés locales. Depuis 2 ans, les bibliothèques gérées par des volontaires se sont ainsi multipliées au Royaume-Uni, aidées par des coupes drastiques des dépenses publiques.

La finale du championnat organisé par le Syndicat National de l'Edition et l'association des Petits Champions de la Lecture s'est tenue à la Comédie Française ce mercredi 29 mai 2013. Guillaume Gallienne et Daniel Pennac ont été les parrains de cet évènement. Les dix finalistes sélectionnés parmi les 15 000 enfants ont chacun défendu leur texte sur scène, avec courage et sincérité.

Le film Les Aventures de Tintin a remporté un prix lors de la cérémonie des Golden Globes. Un joli succès pour le personnage d'Hergé, finalement peu connu outre-Atlantique.

Japon : Des puces RFID pour mieux gérer les stocks des libraires

En matière de projet, il est parfois difficile de savoir ce qu’il est pertinent de faire pour assurer une mise en œuvre de ses idées, des équipes et de tous les acteurs amenés à intervenir autour d’un même dossier. Selon Andrew Filev, CEO et fondateur de Wrike, on peut dégager neuf leçons du programme Apollo qui est considéré comme un des plus à même de servir d’exemple :

Une étude récente s’est intéressée à la variété du vocabulaire présent dans les chansons de cent artistes internationaux choisis parce que ce sont eux qui vendent le plus de disques. Pour réaliser le classement, jusqu’à cent tires par artistes ont été passés au peigne fin. Celui qui remporte la palme est, de loin, Eminem, avec 8818 mots différents utilisés dans l’échantillon pris en compte.

Lego lance son premier livre, et n’en déplaise aux plus jeunes, il s’agit d’un manuel de bien-être... pour adultes. On connaissait déjà les cahiers de coloriage pour les grands, Build Yourself Happy : The Joy of Lego Play offre un nouveau remède au grand mal du siècle, le stress. 

Après une longue journée de travail, de nombreux adeptes des jeux vidéo aiment à s'adonner à leur passion afin de décompresser un peu. Pourtant, la dernière étude conduite sur le sujet par des chercheurs grenoblois et qatari va en refroidir plus d'un. On y découvre que jouer régulièrement à des jeux vidéo violents augmente le stress, rapporte Le Point.

Qui seront les « Champions du Climat » 2009 ?

Une formation pour gérer la musique et le cinéma dans les bibliothèques

Semblable au voyage romantique des écrivains du XIXème siècle et proche du récit d'aventure et d'exploration scientifiques, ce roman, au-delà de son attrait exotique et dépaysant,  semble posséder quelque chose de plus ; une grâce aérienne (féminine), une lumière particulière, un regard spontané et délicat, capables de susciter l'enchantement et l'intérêt et de déclencher une relation presque passionnelle avec la lecture.

Un groupe de chercheurs des Philippines a mis le doigt sur ce que l’on pressentait depuis des lustres : dans tout Dr Jekyll, il y a un Mr Hyde, cela est connu. Mais dans tout écrivain se dissimule un potentiel psychopathe. C’est que les gens créatifs ont des traits de personnalités communs avec les personnalités psychopathiques. Probablement ce qui les rend attachants... C’est ce que la psychologue Adrianne John R. Galang estime.

Si vous suivez un peu l’actualité du monde merveilleux de l’ebook, vous savez sans doute que pendant quelque temps, il y a eu cette histoire de TVA 5,5 % qui a failli tourner au drame, la France ayant pris la décision d’aligner la TVA des ebooks sur celle des livres au format papier sans consulter Bruxelles. Après quelques mois de tergiversations, finalement, Bruxelles a dit OK pour une TVA à 5,5 au lieu de 20 %. Je vous la fais courte. 

La lecture au lit, celle qui vous permet d'avancer de quelques pages, avant de subitement tomber dans les bras de Morphée, c'est toujours un plaisir.

Mesurer le stress lorsque l'on écrit et parvenir à le réduire n'a rien d'un exercice de science-fiction. À l'université de technologie de Deft, ces notions sont devenues une réalité. Une réalité prototypesque, mais une réalité.

D'où vient le stress des enseignants ?

BONNES FEUILLES — Pour cette rentrée d’hiver 2022, les éditions Métailié publient Blond comme les blés, de l’auteur Sjòn, traduit de l’islandais par Eric Boury. En Islande, après la Seconde Guerre mondiale, un jeune homme découvre son intérêt pour la politique. Et il rejoint la cause nazie. Une radicalisation rythmée par la simplicité de son quotidien. La banalité du mal d’Hannah Arendt sous les apparences d’un roman nordique. Le roman sera disponible en librairie dès le 21 janvier. 

Sur les 108 auteurs et autrices interrogés, 54 % sont formels : le processus de publication a eu un impact négatif sur leur santé mentale. Cette conclusion découle de l'enquête qu'a réalisée The Bookseller, questionnant des primo-écrivains. Un choc, incontestablement.

De l'autre côté de l'Atlantique, Amazon vient de lancer son offre à destination des familles, et en particulier des bambins, couplée à ses nouveaux appareils Kindle Fire. Pour moins de 10 $ par mois, les clients Amazon Prime (79 $ par an) mettront à la disposition de leur progéniture une interface personnalisée riche de livres, jeux, applications, films ou émissions de télévision.

Durant les vacances, le livre reste la valeur la plus sûre pour qui cherche... à se déstresser. Un sondage opéré en Italie démontre que si nos voisins sont peu portés sur la lecture, au moins 52 % ont décidé d’emmener avec eux un livre. Ils emporteront majoritairement des romans policiers, les gialli, à 32 % et de la romance à 26 %, mais également des livres sur le bien-être, pour 23 % et des essais philosophiques pour 18 %.

Toujours en croissance en France, le groupe de distribution de produits culturels Amazon développe sa masse salariale. Dans un communiqué, la société américaine précise ainsi que durant son pic d'activité de la fin d'année 2013, 5500 employés travaillaient pour Amazon, soit 1300 de plus qu'à la même période en 2012.

La numérisation de l’accès aux comptes bancaires a certainement grandement facilité la gestion des finances personnelles. Le temps est déjà loin où il fallait se rendre au distributeur pour éditer un relevé des dernières transactions de son compte bancaire. Très rapidement les banques ont proposé de manière gratuite un accès en ligne à la consultation des comptes. Mais n’a-t-on pour autant plus besoin de se former à l’économie domestique ?

Elficologie ? De vagues notions de grec suffisent pour y reconnaître le fameux

Pierre BotteroErik L'HommePierre BotteroErik L'HommeGallimard jeunesse et Rageot

Jack Kerouac aurait adoré Apple, s’il avait vécu assez longtemps pour rencontrer l’iPhone. Et l’iPad. Sans oublier l’iPod et l’iMac. C’est une évidence. La preuve ? C’est Freewriter, une solution d’éditeur texte gratuite, développée pour Mac. Et qui s’inspire du fameux rouleau de On The Road. 

D'après Jane Friedman, Google + est une valeur sûre pour les auteurs, plus solide même que Facebook, même si sa popularité est moindre. La rédactrice en chef du magazine Virginia Quarterly Review, s'attache à faire connaître en six étapes les avantages de cette interface. Le principal bénéfice : agrandir son carnet d'adresses, tout en réduisant le risque de plagiat.

La tendance fut définitivement constatée en 2015 : les livres de coloriage pour adultes étaient dans l’air du temps. On leur prêtait des vertus thérapeutiques, apaisantes, principalement pour la gestion du stress. L’explosion du genre constatée en Europe avait provoqué des vagues de publications aux États-Unis. Et désormais, leur utilisation s’opère également en hôpital.