Recherche

Oser le bonheur

Extraits

ActuaLitté

Non classé

Oser le bonheur

Vivre sans être heureux ? Ce n'est pas possible car la quête du bonheur se confond avec l'appétit de vivre. Toute la difficulté étant de parvenir à cultiver un peu de bonheur chaque jour, du moins une fois qu'on a été capable de l'apprivoiser. Dans cet ouvrage, véritable manuel pour " chercheur de bonheur ", l'auteure donne les clés pour construire son propre chemin vers une vie épanouie. Comment retrouver la forme ? Renouer avec la nature ? Se débarrasser du superflu ? Faire le tri dans ses émotions ? Des conseils essentiels qui touchent à l'amour, la famille, le logement, la vie professionnelle et qui sont autant de petits pas vers le bonheur... Un livre qui vous fera gagner du temps dans votre quête du bonheur. Car, être heureux dans le monde d'aujourd'hui est un voyage intime à entreprendre dès maintenant.

08/2021

ActuaLitté

Non classé

Le bonheur totalitaire

Les totalitarismes, dont Hannah Arendt a dévoilé la logique de terreur, auraient-ils inventé une forme de bonheur ? L'audace de cet ouvrage est d'oser cette question. Qu'ils aient été combinés au mécanisme de l'illusion et nourris par une propagande promettant un avenir radieux ne suffit pas à expliquer la fascination, l'enthousiasme et l'obéissance qu'ont suscités les régimes hitlérien et stalinien. Quel est en effet le plus grand paradoxe que présentent la terreur nazie ou communiste ? Que prévaut en parallèle un modèle social de promotion scolaire ou professionnelle. Qu'abondent les mécanismes de reconnaissance et de gratification. Que se déploie la protection d'un Etat-parti "providentiel". Que s'éprouve au quotidien la joie d'une communauté nouvelle. Autrement dit que la terreur promet le bonheur, celui du Volk ou du Prolétariat. Bénéficiant de la crise des années 1930, les totalitarismes ont réalisé certaines des promesses non tenues de la démocratie libérale, même si le "bonheur totalitaire" profite d'abord aux inclus de ces systèmes qui vouaient conjointement à l'enfer tous les exclus de la race ou de la classe élue. Un essai brillant qui vient bousculer beaucoup d'idées reçues.

02/2022

ActuaLitté

Non classé

A moi le bonheur !

Pour être heureux, il ne faut pas trop chercher le bonheur, paraît-il. S'il existait une formule magique pour atteindre la béatitude éternelle, ça se saurait ! Cet ouvrage n'a donc pas pour vocation de vous embarquer dans cette utopique quête sans fin. Il ne vous propose pas de trouver LE bonheur, mais VOTRE bonheur, celui que vous façonnerez de toute pièce, celui qui vous ressemble. Grâce à ce cahier, à travers des exercices ludiques et des mini-jeux, vous apprendrez à vous faire confiance, à oser, à expérimenter de nouvelles choses, à vous libérer des pressions extérieures et de la peur, à vivre en harmonie avec vous-même. La pleine conscience, l'amour, les besoins, les célébrations, l'audace... chaque chapitre explore un des nombreux ingrédients du bien-être afin que vous puissiez y goûter dès maintenant, et créer par la suite un bonheur que vous ferez vôtre. L'été n'est-elle pas la saison idéale pour cela ? En vacances, au bord de l'eau ou à la montagne, munissez-vous d'un stylo, faites le vide et prenez enfin du temps pour vous...

05/2021

ActuaLitté

Non classé

Le bonheur à portée de plume

Adèle est une jeune femme dont la vie a tout du scénario parfait. Toutes les cases sont cochées : une carrière professionnelle ascendante, un compagnon aimant et des amis au rendez-vous. Parfait ? Sur le papier seulement. Un peu plus chaque jour, Adèle réalise que la vie qu'elle mène ne lui convient plus. A force de courir après la réussite professionnelle et après une vie " comme il faut " , elle s'est perdue en route. Pire, elle risque maintenant de perdre ce qui est le plus cher à ses yeux. Bien décidée à reprendre les choses en mains, elle s'embarque dans une tumultueuse quête d'elle-même et un combat mouvementé contre ses peurs pour oser passer à l'action et transformer sa vie. Elle se questionne, doute beaucoup, désespère parfois, mais elle mûrit et elle avance ! Adèle parviendra-t-elle à abandonner la " voie toute tracée " d'une vie qui ne lui correspond plus, pour suivre sa petite " voix intérieure " ? Avec optimisme, en alternant sérieux et humour, l'auteure nous invite à l'introspection et nous rappelle que, même dans les moments de doutes et les difficultés, il est toujours possible d'être acteur de sa vie. Elle nous livre aussi d'une plume à la fois incisive et légère, le questionnement d'une génération en quête de sens et les bouleversements d'un rapport au travail en transition.

08/2021

ActuaLitté

Non classé

Au bonheur des vulves

Il a fallu des siècles pour découvrir le clitoris et oser parler de vagin. Il était temps de s'occuper de notre vulve, cet ensemble d'organes méconnu qui est la porte d'entrée des plaisirs et, parfois, de la vie. Mais alors que chaque personne dotée d'un utérus a déjà entendu parler de frottis, de contraception et d'accouchement, la santé et le bien-être de nos entrejambes restent tabous. Or brûlures, démangeaisons, lourdeurs voire infections de la vulve touchent un grand nombre d'entre nous à un moment ou à un autre de notre vie ! Dans cet ouvrage, découvrez : Un voyage fascinant au coeur de la vulve : histoire, anatomie, mystères et secrets de la flore vaginale... De cystite à sécheresse vaginale, en passant par mycoses, endométriose ou règles douloureuses : de nombreuses solutions pour prévenir et soigner des souffrances qui n'ont rien de fatal ! Les règles d'or d'une vulve en bonne santé. Un tableau des symptômes pour comprendre à quoi peuvent correspondre les douleurs, irritations, brûlures, crampes, inflammations, démangeaisons qui nous gâchent trop souvent la vie ! Un tableau de bord à compléter pour un bon suivi de sa santé vulvaire.

10/2021

ActuaLitté

Biographies

Simone de Beauvoir, douée pour le bonheur

"Jamais je ne vivrai la vie ordinaire et monotone de ma mère. Jamais je n'accepterai ce destin de femme soumise à un homme. J'aurai un travail et je gagnerai ma vie". Ecrire une biographie de Simone de Beauvoir à la première personne, évoquer sa vie quand elle n'a cessé de se raconter dans ses romans, essais ou autobiographies, il fallait oser. Karin Müller relève aisément le défi et provoque une véritable rencontre entre le lecteur, la femme et l'oeuvre. Née à Paris dans une famille bourgeoise désargentée, Simone de Beauvoir est reçue deuxième à l'agrégation de philosophie derrière Jean-Paul Sartre, son futur compagnon. Elle refusera le modèle imposé aux femmes : se marier et élever les enfants. Leur couple rebelle, audacieux, est toujours mythique aujourd'hui. La vie de cette romancière, mémorialiste et philosophe, est racontée de sa naissance en 1908 à sa mort en 1986. A force de travail et de détermination, cette féministe est devenue un symbole de courage et d'émancipation. Paul Nizan, Merleau-Ponty, Boris Vian, Albert Camus, Giacometti, Juliette Gréco, Gisèle Halimi croiseront sa route. L'amitié est essentielle, tout comme l'amour : Jean-Paul Sartre, Nelson Algren, Claude Lanzmann la chériront. Son chemin, parsemé d'embûches, sera sa quête de la liberté. "Femmes, vous lui devez tout ! " dira Elisabeth Badinter lors de ses obsèques.

05/2023

Tous les articles

ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté