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Libérez-vous des relations abusives, des pervers narcissiques et des manipulateurs

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Albums, romans : une sélection de 20 livres jeunesse pour Noël 2020

La crise sanitaire a contraint les librairies à fermer leurs portes depuis fin octobre dernier. Mais l’envie de lire est toujours là, car les livres sont le meilleur moyen de s’évader, d’apprendre, de se cultiver, de réfléchir, de rire aussi, à tous les âges et en famille.

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Les Forêts d'Opale : un monde à libérer

Créée en janvier 2000 dans Lanfeust Mag, la série Les Forêts d’Opale fut portée par Christophe Arleston avec les dessins de Philippe Pellet. Dans ce monde d’heroic fantasy, les forêts recouvrent l’ensemble des territoires explorés. Une fable écologique… ou l’histoire d’un destin ?

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Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

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Romans, essais, théâtre : tous les livres de Paul Auster

Né en 1947 à Newark dans le New Jersey, Paul Auster étudie de 1965 à 1970 les littératures française, anglaise et italienne à Columbia University, où il obtient un Master of Arts. Il publie à cette époque des articles consacrés essentiellement au cinéma dans le Columbia Review Magazine, et commence l’écriture de poèmes et de scénarios pour films muets qui deviendront ultérieurement Le Livre des illusions.

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Romans, essais, dictées : tous les livres de Bernard Pivot

Bernard Pivot, né le 5 mai 1935 à Lyon et décédé le 6 mai 2024, est une figure emblématique de la culture française, célèbre pour son rôle de journaliste, animateur de télévision et défenseur passionné de la langue française. 

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Scrineo : 12 ouvrages à retrouver sous le sapin... et entre les mains

Alors que les fêtes de fin d'années approchent à grands pas, une question se pose : quoi offrir à la jeunesse ? Si les jeux vidéos, tablettes, jouets et peluches sont les stars des ventes chaque année, les cadis remplis de cadeaux pourraient bénéficier d'un renouveau en faveur de la lecture, incitant les enfants à explorer leur imagination.

Extraits

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Communication interpersonnelle

Libérez-vous des relations abusives, des pervers narcissiques et des manipulateurs

Le guide pratique pour survivre en milieu toxique L'autrice part d'un postulat : les personnes hypersensibles, "empathes" , sont plus à risque de se trouver piégées dans des relations abusives, à la merci de sociopathes, psychopathes ou narcissiques car ces personnes toxiques cherchent toujours à manipuler les autres, ce qui est plus facile avec des victimes sensibles et émotives. Ce guide de développement personnel vise à faire prendre conscience aux personnes hypersensibles des tactiques et approches des personnes toxiques, pour s'en libérer, s'en remettre et construire des relations saines (avec elles-mêmes et les autres) en restant bien éloigner des manipulateurs. En s'appuyant sur la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et la thérapie dialectique, l'autrice donne des outils pour comprendre une situation de relation abusive et les clés pour en échapper. Les témoignages de patients/clients ponctuent le texte afin de l'ancrer dans la réalité, et l'autrice s'appuie aussi sur son propre cheminement (en tant que personne hypersensible) pour aider les autres, les guider en les comprenant et sans jamais les juger.

03/2023

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Maltraitance de l'enfant

Survivre à des pervers narcissiques manipulateurs

A travers cet ouvrage à la croisée entre témoignage personnel et faits scientifiques, F. Maggyd tente de décrypter ces sociopathes qui portent un masque en société, laissant bien souvent leur victime dans un état psychologique lamentable. L'éventail des personnalités perverses narcissiques est un sujet d'études depuis plusieurs années. Le cas des parents pervers narcissiques était jusqu'à présent passé sous silence. Voici cette lacune réparée. A travers cinq chapitres, l'auteure décrit la personnalité des pervers narcissiques manipulateurs et cherche à comprendre pourquoi ils agissent ainsi. Elle s'attarde tantôt sur leurs rapports avec autrui, le pouvoir manipulteur qu'ils exercent, tantôt sur leur double visage et sur le mal qu'ils peuvent causer à leurs victimes ; leurs enfants. Ayant elle-même été victime de parents toxiques, F. Maggyd évoque non seulement les dégâts quasi irréparables provoqués par ce poison relationnel, mais également des pistes pour s'en sortir et pour atteindre, malgré tout, le bonheur.

05/2021

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Autres troubles du comportemen

Les relations toxiques en amour et en affaires. Libérez-vous des pervers narcissiques

Nous sommes tous susceptibles de croiser sur notre route une de ces personnalités narcissiques... Elles sont peu nombreuses mais elles causent tant de ravages ! Cette personne charmante et séductrice a une élocution parfaite pour vous endormir. Son but : vous faire entrer dans son moule pour assouvir ses besoins. C'est un être dominant, dénué d'empathie qui rejette continuellement le blâme sur les autres. Il joue la comédie, il et faux et il sait parfaitement quel masque porter et quels mots prononcer pour vous illusionner et vous séduire. Une fois que vous commencerez à vous sentir piégé, il sera déjà trop tard. Le pervers narcissique vous a rendu dépendant et a réussi à saccager votre estime de vous-même. Il vous a éteint pour que lui puisse mieux briller. A ce moment, votre descente ne fait que commencer. Son passage marquera à jamais votre existence : soit vous faites de cette expérience une transformation profonde pour vous propulser vers le haut, soit vous choisissez de demeurer dans le rôle de victime. Dans ce livre, vous apprendrez comment s'y prend le pervers narcissique pour régner, vous bercer de rêves et vous faire perdre tous vos moyens, vos repères et votre discernement. En amour ou en affaires, démasquer cet être dangereux sera alors votre arme essentielle dans le but de vous protéger et de vous en libérer.

01/2022

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Non classé

Manipulateurs, Pervers Narcissiques - Partie 4

On a tous des problèmes plus ou moins graves dans la vie, nous avons tous des troubles à différents degrés, plus ou moins importants, et nous avons tous plus ou moins une manière atypique de penser, sauf les moutons qui sont bloqués dans leur parc et leur raisonnement global, mais eux seuls peuvent choisir de concevoir leurs idées, plutôt que de se catégoriser dans des idéaux préconçus. Alors moi j'ai décidé de m'exprimer et de me permettre de pousser des coups de gueule. Et si ceci choque et si cela provoque une polémique alors tant mieux car mon but est d'ouvrir les yeux aux personnes qui se voilent la face. Les vérités sont déplaisantes mais à un moment donné il faut bien les cracher et les dénoncer, alors si personne ne le fait c'est uniquement par peur. Mais vivre dans la peur c'est s'interdire de vivre et de penser librement.

08/2019

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Littérature française

Pervers narcissique

Je viens de signer un contrat de travail loin de chez moi. Une nouvelle vie s'annonce... Je déménage et prends une chambre au foyer Jeunes Travailleurs, un lieu de rencontres très prisé. J'ignore que je suis une proie facile pour un pervers narcissique. Voici mon histoire...

11/2022

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Esotérisme

L'autohypnose pour tous. Des exercices pour améliorer vos relations, vous libérer du stress, des peurs et des addictions

Un guide pratique sur l'autohypnose pour apprendre à se détacher des comportements négatifs et apporter des changements bénéfiques dans notre vie L'hypnose est un état modifié de conscience, dans lequel vous êtes profondément relaxé et capable d'accéder à votre inconscient. L'autohypnose peut être employée pour arrêter de fumer, mieux dormir, réduire le stress, apprécier les relations avec autrui et bien plus encore ! Mettre en oeuvre ces changements ne demande que d'utiliser des mots spécifiques pendant une transe hypnotique. Cela paraît facile - et ça l'est vraiment ! Depuis plus de 30 ans, Valerie Austin pratique, enseigne et fait des recherches sur l'hypnothérapie. Lorsque l'hypnothérapie a rétabli sa mémoire après un accident de voiture qui a failli lui coûter la vie, Valerie a abandonné sa carrière de journaliste et d'éditrice de magazine à Hollywood pour devenir hypnothérapeute. Dans ce livre, elle partage ses connaissances approfondies pour aider les autres à découvrir le potentiel transformateur de cette technique extraordinaire. Vous découvrirez notamment : - le fonctionnement de l'autohypnose ; - des expériences scientifiques et des études de cas prouvant l'efficacité de l'hypnose ; - des techniques faciles à suivre pour relaxer votre corps et votre esprit et accéder à votre inconscient ; - des scripts d'autohypnose pour contribuer à réduire les phobies, le stress sur le lieu de travail, les relations, les addictions et des maladies graves ; - l'utilisation de l'autohypnose pour avoir davantage confiance en soi, mieux profiter de la vie et développer plus rapidement des compétences sportives, créatives ou linguistiques.

06/2023

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