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Les mitochondries. Activez les centres d'énergie de vos cellules

Rédacteurs

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

vds@actualitte.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Dossiers

Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Dossier

Nos amies les bêtes : les animaux dans la littérature

Depuis l’intérêt des Mésopotamiens dans des récits mythologiques aux premières fables d’Ésope, nos amies les bêtes occupent une place particulière. Tout à la fois créatures choyées et craintes, compagnons ou ennemis, elles bénéficient d’une affection particulière chez les écrivains. Et loin de ce que l'on imaginerait, pas uniquement en littérature jeunesse.

Dossier

Présidentielle 2022 : les propositions des candidats pour le livre

L'élection présidentielle française, dont les deux tours se dérouleront le 10 et le 24 avril 2022, désignera l'homme ou la femme qui prendra la tête de l'État français pour les cinq années à venir. La profusion de prétendants et prétendantes signifie aussi un certain nombre de propositions pour convaincre, notamment dans le domaine de la culture et en particulier pour le livre.

Dossier

Les littératures d'Italie se donnent rendez-vous à Cognac

Le Festival des Littératures Européennes de Cognac (LEC Festival), fondé en 1988, est une célébration annuelle de la littérature européenne. Chaque édition explore un thème spécifique (région d'Europe, pays ou sujet d'actualité), offrant un panorama diversifié des lettres européennes tout en mettant en lumière les grands classiques mais aussi les écrivains contemporains.

Dossier

Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

Extraits

Santé, diététique, beauté

Les mitochondries. Activez les centres d'énergie de vos cellules

Vous arrive-t-il de vous sentir fatigué(e), sans jamais parvenir à retrouver de la vitalité, comme si votre flamme intérieure était affaiblie ? Sachez que votre état dépend fortement de celui de vos mitochondries. Les mitochondries, ces minuscules éléments constitutifs de vos cellules en forme de haricots, sont des êtres vivants de la famille des bactéries. Elles travaillent nuit et jour pour continuer à maintenir votre niveau d'énergie aussi élevé que possible. Il est par conséquent important de préserver leur état de santé, en évitant tout ce qui peut les endommager (la nicotine, les métaux lourds, les pesticides, les produits chimiques, entre autres). Partez à la découverte de ces minicentres énergétiques et adoptez une attitude plus consciente à leur égard, notamment grâce à une alimentation équilibrée. En prendre conscience, c'est aller vers une démarche naturopathique, car les mitochondries en sont une des bases essentielles. Vous parviendrez ainsi à gérer intelligemment votre énergie et à la renforcer, afin de mener une longue vie en bonne santé !

04/2019

Magie

Sortilèges de Lune. Activez les énergies de la lune pour réaliser tous vos souhaits

Comment utiliser les énergies de la Lune pour obtenir ce que vous désirez Vous trouverez dans ce Livre : - Toutes les clés pour synchroniser votre magie avec le cycle lunaire et mettre les astres au service de votre carrière, de vos amours et d'une santé éclatante ! - 33 recettes de sorts de lune simples et puissants, pour guérir vos blessures, attirer une relation épanouissante, obtenir une augmentation et bien d'autres... - Une " liste de courses " adaptable à chaque sort, pour utiliser au mieux vos bougies, cristaux, encens et autres outils magiques dans le sens de vos rêvesLes plus de ce Livre Un des meilleurs livres dans sa catégorie, il a déjà vendu près de 100 000 exemplaires aux Etats-Unis. Associer puissance de la Lune et magie des sorcières, voici le secret de ce livre pour vous aider à transformer votre vie et vous ouvrir aux messages du divin.

01/2022

Réussite personnelle

Créez vos powercartes. Activez les ressources qui sont en vous

Une méthode exclusive de création de cartes pour poser des intentions, dénouer des blocages et révéler son plein potentiel.

05/2023

Santé, diététique, beauté

Les mitochondries au coeur de la médecine du futur. Leur rôle essentiel dans de nombreuses maladies et leur guérison

Pourquoi vieillissons-nous ? Pourquoi le cancer se développe-t-il ? Quel est le lien entre l'insuffisance cardiaque et la maladie d'Alzheimer ou entre l'infertilité et la perte auditive ? Pouvons-nous prolonger l'espérance de vie et si oui, comment ? Toutes ces questions, et bien d'autres, trouveront des éléments de réponse par l'étude des mitochondries et de la bioénergétique. Dans cet ouvrage, Lee Know, docteur en naturopathie canadien, développe de façon détaillée le rôle essentiel et souvent méconnu de ces organites, véritables pourvoyeurs d'énergie pour nos cellules. Leur apparition remonte à plus de deux milliards d'années, lorsqu'une bactérie en intégra une autre sans la détruire : la première mitochondrie est née. Dès lors, nous les retrouvons dans tout organisme vivant non unicellulaire. Ce sont les liens étroits entre les mitochondries et le principe même de la vie qui font l'intérêt majeur de ce sujet d'étude. Des publications scientifiques ont récemment révélé la possible implication de mitochondries dysfonctionnelles dans l'émergence des maladies chroniques. Pour les enrayer, la recherche se focalise aujourd'hui sur l'optimisation mitochondriale et son impact déterminant sur la santé et la longévité. Lee Know donne au lecteur les moyens concrets de participer naturellement à la vitalité de ses mitochondries, par la supplémentation (coenzyme Q10, D-ribose, cannabinoïdes, thérapie alimentaire cétogène...) et les changements de mode de vie favorables. La médecine mitochondriale est certainement celle de demain et elle est déjà en mesure de prolonger et d'améliorer la vie.

01/2019

Chakras

Méditation et chakras. Des exercices pour activer vos chakras et libérer leur énergie

Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel. Pour atteindre l'harmonie intérieure, il est nécessaire qu'ils soient ouverts et que l'énergie circule entre eux de manière fluide. Ce livre présente une série d'exercices de méditation simples et accessibles à tous pour activer et libérer l'énergie de vos chakras. Des mantras (chants courts) et des mudras (postures des mains) les accompagnent pour renforcer leurs effets bénéfiques. Grâce à ces méditations guidées, vous ressentirez un apaisement et un mieux-être durables. Cet ouvrage contient : - une description détaillée des 7 chakras principaux ; - des méditations guidées pour libérer leur énergie ; - des mantras et des mudras pour accompagner ces exercices.

05/2021

Littérature française

Mémoire des cellules

Envoyé pour un reportage à la Biennale de Venise, Maximilien observe un public perplexe face à une installation monumentale de 200'000 litres d'eau croupie. Commence alors son processus de "résistance" à l'art contemporain ; commence aussi, et surtout, un chassé-croisé entre Maximilien et lui-même, au fil d'une mémoire qu'il refuse. Publié aux éditions L'Age d'Homme en 2017, Mémoire des cellules, premier roman de Marc Agron, ouvre une trilogie intimiste poursuivie par Carrousel du vent (2018) et Rêver d'Alma (2020), publiés chez le même éditeur. Mémoire des cellules est accompagné à nouveau, dans la présente édition, d'une préface de Michel Thévoz, écrivain, historien de l'art, philosophe et ancien directeur de la Collection de l'Art Brut à Lausanne. Spécialiste en livres anciens, galeriste et écrivain, Marc Agron est né à Zagreb en 1963. Après des études à l'université de Neuchâtel et une formation de libraire, il ouvre avec son épouse la librairie-galerie de l'Univers à Lausanne, publie des catalogues de livres anciens, collabore à de nombreuses revues littéraires et organise des expositions d'art contemporain.

01/2024

Tous les articles

Des vacances actives pour les enseignants

Si les profs sont bel et bien payés pendant les vacances, contrairement à une rumeur tenace, en revanche ils ne font pas cours, c’est certain. Mais cela ne signifie pas, quoi qu’en disent les mauvaises langues, qu’ils ne font rien pendant deux mois de l’année. Ils sont même un certain nombre à en profiter pour exercer une autre activité.

Le site « Vousnousils » compile quelques témoignages qui vont dans ce sens. En effet, pour certains profs, les vacances sont l’occasion de se perfectionner ou d’exercer leur métier d’enseignant dans un cadre différent.

Ainsi, Estelle Soulignac, professeur de français au lycée Pablo Neruda à Dieppe en Seine-Maritime. Avec l’autorisation du rectorat (tout enseignant doit demander une autorisation pour effectuer une activité autre que son emploi principal), elle corrige des devoirs de vacances de collégiens et de lycées, pour le compte du Cned. L’intéressée parle d’un boulot « formateur », puisqu’il s’agit de corriger des devoirs à partir de sujets que l’on n’a pas donnés.

D’autres enseignants choisissent quant à eux de travailler quelques semaines dans une colonie de vacances, en France ou à l’étranger.

Pas besoin pour autant d’effectuer une activité rémunérée pour travailler. Le phénomène est particulièrement vrai pour les professeurs de langue. L’été apparaît comme le meilleur moment pour se « remettre dans le bain » de la langue que l’on enseigne. De fait, dans la mesure où il s’agit de langues vivantes, c’est forcément une bonne idée d’aller voir sur place ce qu’il en est, quels sont les mots et les expressions à la mode, s’imprégner de la culture du moment ...

Du reste, l’Éducation nationale a conscience de l’importance des voyages linguistiques non seulement pour les élèves, mais aussi pour les professeurs. Le CIEP (Centre international d’études pédagogiques) met en place des stages de perfectionnement linguistiques dans différents pays, au sein d’établissements scolaires. Les enseignants qui sont intéressés doivent déposer un dossier.

Enfin, pour tous ceux qui pensent encore que les enseignants sont payés à ne rien faire, on peur leur rappeler qu’un cours, ça se prépare. Et les grandes vacances d’été sont le moment privilégié pour le faire. À ce titre, une enquête menée par le ministère il y a quelques années avait permis d’établir que les professeurs consacraient 20 jours de congé par an à travailler.

dancingqueen27

CC BY 2.0

10/08/2014 - 14:27

Smoothie bowls : les bols énergie

Conserver (ou du moins faire durer) l'énergie et la vitalité des vacances, c'est possible grâce aux petits déjeuners innovants et tendances : les smoothies bowls. Haro donc sur le café, le pain et le beurre et la confiture le matin ; préférez-donc des aliments plus sains, plus énergétiques et vitaminés, à adapter selon les saisons et les envies. Finie la monotonie des matins. Osez le changement et gagnez en bonne humeur.

28/09/2016 - 08:30

Prix littéraires

Le Club des juristes décerne ses prix : droit public et énergie

Le Club des juristes est le premier think-tank juridique français. Depuis sa création, en 2007, il a vocation à promouvoir la place du droit dans le débat public. Le Club des juristes fait entendre sa voix à travers les travaux de ses commissions et l'organisation de nombreux événements thématiques (Nuit de l'Eloquence, Prix Olivier Debouzy, Salon du livre juridique...)

13/10/2014 - 18:07

Infographie : les femmes dans les métiers de l’énergie

Seulement 23% des employés dans le secteur de l’énergie sont des femmes. Le groupe industriel français ENGIE mène une politique de mixité depuis 2008. Voici un petit tour d’horizon des actions déployées, en particulier pour l’orientation des jeunes.

17/07/2015 - 18:22

Le Los Angeles Times veut les droits d’auteurs des livres de ses journalistes

Une « monstrueuse » demande
Il faut imaginer la scène : une journaliste d’un grand média national qui se verrait demander par sa direction de céder les droits pour un livre qu’elle vient de publier. C’est précisément ce que le Los Angeles Times tente d’obtenir de ses salariés, en tant que condition pour leur travail.

04/03/2019 - 09:14

Depuis les Centres d’Accueil et d’Orientation, le sort des réfugiés

Nathalie Quintane révélée dans les années 1990 est assurément une rebelle, mais plus encore une militante au grand cœur. Une aventure humaine amorcée il y a une trentaine d’années et qui n’affiche aucune concession, à un âge légitime où les coups de gueule sont encore permis et avec les prolongements verbaux que l’on connaît aujourd’hui et qui confirment la valeur de l’engagement.

31/12/2019 - 08:08

Un label pour valoriser les librairies actives dans le monde des rencontres-dédicaces.

Grâce au label « Librairie Dynamique », les librairies organisant régulièrement des événements littéraires vont pouvoir bénéficier d'une visibilité accrue et d'une reconnaissance immédiate.

13/01/2014 - 10:56

Les fondations actives dans le domaine du livre et de la littérature

On oublie parfois la multitude d’implications des fondations dans le domaine du livre et de la lecture. Occultée par la médiatisation de quelques opérations de prestige, cette aide peut devenir un soutien non négligeable. Autant qu’elle démontre un véritable engagement.

09/03/2017 - 16:10

“Eux qui n’avaient que les livres pour scier les barreaux de leurs cellules”

Alexandre Galien est auteur de polars. Comme d’autres, il ne comprend pas la fermeture imposée des librairies à l’occasion de ce nouveau confinement bien étrange. Il a opté pour une forme de non fiction, dans une lettre adressée à Emmanuel Macron. Peut-être parce que l’injonction « Lisez » s’applique à tous…

04/11/2020 - 09:21

De l'énergie solaire pour alimenter des lecteurs d'ebooks

25/07/2010 - 07:03

Avant les travaux, le Centre Pompidou redécouvre ses archives

Du 30 novembre 2022 au 14 juin 2023, le Centre Pompidou (re)découvre son histoire sous la direction d’Antoine de Baecque, historien, journaliste et spécialiste du cinéma, invité intellectuel de la saison 2022/23, ainsi qu’avec le concours de plusieurs entités - ENS, Ensad et Comité d’histoire du ministère de la Culture – à travers 8 rendez-vous gratuits et en entrée libre.

26/11/2022 - 10:55

Bibliothèques : recenser les centres de ressources sur le genre

Se construire, questionner, définir ce que l'on souhaite être ou comprendre le regard des autres, autant de sujets qui peuvent trouver des échos dans les bibliothèques. La commission Légothèque de l'Association des Bibliothécaires de France (ABF) s'est lancée dans une cartographie des centres de ressources sur le genre, afin d'en faciliter l'accès.

16/10/2019 - 14:50

'Les librairies doivent devenir des centres de culture pour survivre"

Pour survivre et prospérer, à l'ère de l'Internet, les libraires doivent devenir des centres de culture, selon Siôn Hamilton, directeur de la librairie Foyles à Londres.

26/06/2012 - 10:28

Énergie : des aides pour les TPE et PME de l'édition et de la librairie

La perspective de pénurie d'électricité semble s'éloigner pour cet hiver, mais les prix de l'énergie restent particulièrement élevés, avec une hausse du prix de l'électricité de 15 % attendue le 1er février prochain. Les très petites entreprises et petites et moyennes entreprises bénéficient toutefois d'une limitation du prix de l'électricité et d'un bouclier tarifaire, en 2023.

24/01/2023 - 13:59

Bibliothèques dégradées : les leviers de la reconstruction à activer

En quelques jours, au détour des mois de juin et juillet, une cinquantaine d'établissements de lecture publique ont été pris pour cibles ou sont devenus les victimes collatérales des violences urbaines en réaction à la mort de Nahel Merzouk, abattu par un policier lors d'un contrôle, le 27 juin 2023. Deux nouvelles ordonnances présidentielles viennent compléter le dispositif de reconstruction prévu par une loi d'urgence.

14/09/2023 - 09:20

Matières premières et énergie : le Premier ministre intervient sur les marchés publics

Le Premier ministre a signé une nouvelle circulaire, ce 27 mars, précisant celle diffusée le 16 juillet 2021 par son directeur de cabinet. Elle concerne l’aménagement des conditions d’exécution des marchés publics, alors que se profilent de multiples difficultés d’approvisionnement. La solution préconisée consiste en une utilisation de la théorie de l’imprévision. Qui varie donc suivant le seuil du domaine considéré, donc.

04/04/2022 - 10:10

Les cendres de Pompéi

Briséis est une jeune adolescente d'origine grecque. Devenue esclave après avoir été enlevée par des pirates, elle est désormais servante dans une maison close de Pompéi. Sa vie bascule lorsque son maître remarquant qu'elle est à présent une femme, décide que désormais, elle pourra se vendre aux clients. Désormais, elle va prendre en main son destin et tenter de briser ses chaînes. Mais le Vésuve gronde et les jours de la grande cité de Pompéi sont comptés. Loin d'être un ouvrage de plus sur la destruction de Pompéi par l'éruption du Vésuve en 79 Ap J.C, offre une approche originale de la célèbre catastrophe. En rédigeant le journal intime d'une adolescente qui aurait pu réellement exister, Christine Féret-Fleury redonne vie à l'antique cité et à ses habitants. On découvre une réalité pas toujours rose et les aventures de Briséis sont touchantes et captivantes. L'auteur place le lecteur non pas en position de témoin mais véritablement d'acteur des évènements par le biais du journal d'un personnage attachant dont les aspirations et les émotions sont universelles. Une jolie réussite de plus pour l'excellente collection Mon Histoire des éditions Gallimard Jeunesse qui permet aux jeunes lecteurs (et aux plus grands) de découvrir l'Histoire différemment.

17/08/2010 - 00:24

À Villeurbanne, le livre jeunesse déborde d'énergie

La quatorzième édition - déjà - de la Fête du livre jeunesse de Villeurbanne s'intéressera cette année à la notion de « mouvements », comme le signale le dossier de presse de la manifestation. Une « invitation à la mobilité » qui se concrétise dans une programmation autour des ouvrages pop-up, et de la danse.

30/01/2013 - 15:59

Les Habits neufs des faux centristes : l'UMP attaque le Centre

05/05/2009 - 07:02

Insolite

Les annuaires téléphoniques inondent le centre de recyclage

05/07/2008 - 08:28

Les enjeux de l’énergie en jeu interactif – un outil pédagogique

Destiné aux enseignants, autant qu’aux élèves, les solutions pédagogiques proposées par ENGIE permettent d’aborder les questions liées à l’environnement. J’apprends l’énergie est plus qu’un simple ensemble de ressources : il s’agit d’un programme éducatif et ludique, consacré depuis 2013 au développement durable et l’énergie.

07/10/2015 - 11:48

Energie : ENGIE met des ressources pédagogiques à disposition des enseignants

Pour mieux comprendre la production et les enjeux de l’énergie, ENGIE met en ligne de nombreuses ressources pédagogiques sur le site J'apprends l'énergie.

18/06/2015 - 11:09

Énergie : l'État au secours des entreprises et des collectivités

La crise de l'énergie et la hausse, notamment, des prix du gaz et de l'électricité, pèse sur les dépenses des ménages, mais aussi des entreprises et des collectivités. Après un bouclier énergétique destiné à protéger les particuliers, le gouvernement a annoncé des dispositifs d'aide dirigés, cette fois, vers les entreprises et les collectivités locales.

28/10/2022 - 10:54

Snippy, le lecteur d'ebooks écologique, à énergie solaire

Snippy, le kangourou... non, le lecteur d'ebooks

04/09/2008 - 16:13

Les bibliothèques, des évolutions, centrées sur l'humain

28/05/2010 - 09:09

Les détenus britanniques peuvent stocker plus de livres dans leur cellule

C'est une petite victoire, pour les partisans de la campagne Books for Prisoners : au Royaume-Uni, plusieurs écrivains se sont mobilisés en invitant le gouvernement à revoir sa politique en matière d'accès à la lecture pour les détenus. Depuis le mois de mars, l'envoi de livres aux détenus est interdit, mais ces derniers pourront à présent conserver plus de livres dans leur cellule.

08/11/2014 - 11:52

Les librairies désertent les centres-villes britanniques

L'inquiétude qui vrombit au Royaume-Uni sur la disparition des librairies indépendantes se fait encore plus sentir, dans un rapprochement un brin audacieux. Pourtant, les chiffres, à qui l'on fait dire ce que l'on veut, sont bien là...

22/11/2011 - 16:45

Ministère de la Culture : une cellule de crise pour accompagner les festivals

Une cellule de crise, en période de crise sanitaire, voilà la réponse qu’apportera le ministère de la Culture aux organisateurs de manifestations. Les incertitudes planent, certains ont déjà annulé, d’autres s’apprêtent à le faire, mais la rue de Valois entend proposer « un accompagnement au cas par cas ».

07/04/2020 - 09:17

Greenpeace dénonce les énergies sales d'Amazon et Microsoft

Des militants de Greenpeace se sont lancés à l'assaut des bâtiments d'Amazon et Microsoft, aux Etats-Unis afin de dénoncer l'emploi, par ces deux groupes, d' « énergies sales ». Sur une des banderoles tendues, on pouvait lire « Votre nuage informatique est-il propre ? », rapporte l'AFP.

21/04/2012 - 00:01

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Expos

Le Centre Pompidou rouvre pour les fêtes

18/12/2009 - 04:11

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