Le stress, ça me stresse !!!

Mesurer le stress lorsque l'on écrit et parvenir à le réduire n'a rien d'un exercice de science-fiction. À l'université de technologie de Deft, ces notions sont devenues une réalité. Une réalité prototypesque, mais une réalité.

Après une longue journée de travail, de nombreux adeptes des jeux vidéo aiment à s'adonner à leur passion afin de décompresser un peu. Pourtant, la dernière étude conduite sur le sujet par des chercheurs grenoblois et qatari va en refroidir plus d'un. On y découvre que jouer régulièrement à des jeux vidéo violents augmente le stress, rapporte Le Point.

D'où vient le stress des enseignants ?

Pour inciter à la lecture, tous les arguments sont bons. Alors pourquoi ne pas mettre en avant, pour une fois, les bienfaits physiques et mentaux apportés par le déchiffrage de quelques pages ? La National Reading Campaign, opération de promotion de la lecture au Canada, alliée à CBC Books, a ainsi rassemblé quelques données physiologiques.

Depuis Santa Fé, George Martin, dont le monte entier attend le prochain ouvrage, trouve le temps de publier un petit message d’amour. « Ma vie est incroyablement occupée actuellement », explique-t-il. Il ne manque pas de travail, donc, et aimerait juste qu’on lui fiche la paix.

Jean-Michel Jakobowiczl'hypnose ericksonienne

Déception du côté des artistes-auteurs. Réjouissance du SNE et des sociétés de gestion collectives présentes. Les réactions sur les réseaux sociaux suffisent à comprendre quels groupes d’intérêts ont remporté cette bataille. En marge des annonces du ministre, ActuaLitté est allé recueillir les impressions sur les mesures présentées, découlant du rapport Racine.

La tendance fut définitivement constatée en 2015 : les livres de coloriage pour adultes étaient dans l’air du temps. On leur prêtait des vertus thérapeutiques, apaisantes, principalement pour la gestion du stress. L’explosion du genre constatée en Europe avait provoqué des vagues de publications aux États-Unis. Et désormais, leur utilisation s’opère également en hôpital.

Soulager les tensions musculaires et cardiaques

Le Think Ink Pen est un stylo anti-stress du futur qui se veut révolutionnaire. Financé par une campagne de crowfunding, il a été élaboré par deux amis dont l’un avait une fille agitée qui ne se calmait qu’avec une balle anti-stress.

Ismaël vit avec sa soeur, Maria et son fils, Gabriel. Ancien membre d'un gang latino, à Los Angeles, les A.Caïdos, il a préféré s'engager dans l'armée pour fuir la violence des rues. Mais envoyé en Irak, il sera l'une des victimes d'expériences scientifiques. Avec d'autres soldats, il servira de cobaye, et reviendra aux États-Unis avec une santé déplorable. Malade, oui, des choses qu'il a vécues.

Durant les vacances, le livre reste la valeur la plus sûre pour qui cherche... à se déstresser. Un sondage opéré en Italie démontre que si nos voisins sont peu portés sur la lecture, au moins 52 % ont décidé d’emmener avec eux un livre. Ils emporteront majoritairement des romans policiers, les gialli, à 32 % et de la romance à 26 %, mais également des livres sur le bien-être, pour 23 % et des essais philosophiques pour 18 %.

Trouver un livre, un manga, une bande dessinée ou tout autre, pour passer le temps, c’est une chose. Mais la lecture reste une activité solitaire — et l’on se plonge dans sa lecture au détriment de son entourage. L’association Silence On Lit ! propose de généraliser l’activité, en lisant en famille.

Le stress est un concept à la mode : tout le monde en parle car chacun peut en ressentir les effets, plutôt négatifs d'ailleurs. En effet, nous n'entendons pas ou peu les gens parler de stress lorsqu'il est question de bon stress.
Qu'est-ce en fait que le stress ? Pourquoi le stress ? Comment réagir au stress ? Comment éviter un très mauvais stress ? Autant de questions auxquelles on ne prend pas le temps de réfléchir.

La tendance a apporté un joli bonus à l'industrie mondiale de l'édition : les cahiers de coloriage pour adultes ont visiblement permis à des millions de personnes de se détendre. Parmi les best-sellers du genre, on compte Secret Garden, de Johanna Basford, qui a signé quelques autres titres : sur les 6,8 millions d'exemplaires vendus dans le monde, pratiquement la moitié s'est écoulée en Chine.

Sur les 108 auteurs et autrices interrogés, 54 % sont formels : le processus de publication a eu un impact négatif sur leur santé mentale. Cette conclusion découle de l'enquête qu'a réalisée The Bookseller, questionnant des primo-écrivains. Un choc, incontestablement.

Dans les bonnes familles, les enfants font traditionnellement dès leur plus jeune âge du piano, ou bien du violon. Mais cette pratique, réputée bourgeoise, aurait un bénéfice non négligeable selon une étude américaine parue fin décembre dans la revue scientifique Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, rapporte Le Huffington Post.

Hier soir, lors de la remise du prix Fnac décerné à Patrick Deville pour Peste & Choléra, ActuaLitté a rencontré David Foenkinos. Loin de la rentrée littéraire de septembre que l'auteur «boude», David Foenkinos nous a annoncé la sortie de son prochain roman en janvier 2013, et en exclusivité, son titre : Je vais mieux. Ravie de l'apprendre !

La violence — fictive — résoudrait-elle les problèmes ? Avec Mindless Violence (éd. Modern Toss), un livre de coloriage pour adultes, Jon Link et Mick Bunnage ont associé les pulsions de violence et la passion naissante des adultes pour les livres de coloriage. 

Le rôle des établissements de prêts, qu’ils soient publics ou universitaires, évolue avec la société. Et depuis l’idée d’un troisième lieu, vers celle d’un point de convergence pour la communauté, il n’y avait qu’un pas. Qu’une patte, ajouterait-on à Angers, où l’on a instauré un temps de médiation animale, très câlin.

Ce lundi 5 mars, Georges R R Martin annonçait dans un billet qu’il prenait congé de son site « ceci n’est pas un blog », le temps de se concentrer sur ses nombreux projets en cours. Un billet court et plein de mystères puisque l’auteur n’est pas très explicite sur lesdits projets…

Lego lance son premier livre, et n’en déplaise aux plus jeunes, il s’agit d’un manuel de bien-être... pour adultes. On connaissait déjà les cahiers de coloriage pour les grands, Build Yourself Happy : The Joy of Lego Play offre un nouveau remède au grand mal du siècle, le stress. 

À Londres, les lecteurs stressés pratiquent la bibliothérapie

Qu'on se le dise, le métier de bibliothécaire serait l'un des plus relaxants de l'année 2013 : pour ceux qui songent d'ores et déjà à la reconversion, sachez qu'il faudra affronter, en plus des débarquements de centres aérés pendant les vacances, l'impossible défi de l'entrée du livre numérique dans l'enceinte sacrée du prêt désintéressé. Défi que Jo Budler a relevé au sein de la Kansas State Library, et qui lui vaut le titre de « bibliothécaire de l'année » par le Library Journal.

C'était par un petit matin clair, où Frédéric Mitterrand était l'invité de Pascale Clarck sur France Inter. C'était un petit matin clair, où le ministre de la Culture avouait n'avoir pas lu de livre numérique « récemment », mais découvrir le livre de Saïde Mahrane sur son père... 

Selon une étude récente, les gens qui vont au musée et à des concerts, pratiquent un art ou jouent d'un instrument sont davantage satisfaits de leur vie.

Manager Mode d'emploi, Ce travail m'a stresser, de Dehoes

La rentrée est là. Elle pointe le bout de son nez avec tout le stress et les interrogations qu’elle comporte. C’est une nouvelle année qui arrive avec de nouveaux objectifs personnels et/ou professionnels. Nous avons conscience qu’elle peut être source de peur et que toutes ces choses à gérer peuvent envahir un quotidien déjà bien pris. Zoom sur les manières d’évacuer le stress dû à la rentrée !

Chaque année, l'association La Plume du Paon s'assure que le livre audio bénéficie d'un peu d'attention médiatique en distribuant toute une série de prix aux productions les plus léchées des 12 mois passés. Le cru 2013 récompense une large variété de titres, et les prix ont été décerné hier lors d'une cérémonie au Centre national du livre.

On n'arrêtera jamais la course du progrès. En première mondiale, le premier livre d'histoires pour le coucher des animaux vient de sortir en format audio, avec la voix de l'acteur Simon Callow (Quatre mariages et un enterrements, Trois fois vingt ans...) dans le rôle du narrateur.