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La révolution de l'hypnose. Peut-on reprendre sa vie en main ?

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Dossier

“L'Écrivain” : joies et déboires d'un métier peu commun

Fin août 2024, Tom Connan sortira son nouveau livre, Capital Rose, publié aux éditions Albin Michel. L’auteur et comédien a souhaité raconter dans ActuaLitté la construction de ce prochain ouvrage tout en nous présentant sa série L’Ecrivain, diffusée sur Connan TV. Entre journal et compte à rebours, voici l’histoire d’un projet singulier.

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Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

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Dossier

Salon du livre 2024 de Turin : plongée dans la “Vie imaginaire”

Le Salon International du Livre de Turin revient au Lingotto Fiere du jeudi 9 au lundi 13 mai, sous la nouvelle direction d'Annalena Benini, pour accueillir la communauté de lectrices et lecteurs de tous âges qui rencontreront des autrices et auteurs italiens et internationaux, et découvriront les œuvres des maisons d'édition présentes, en tracent ensemble de nouvelles vies imaginaires.

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Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

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Dossier

La journée de l'inventivité en bibliothèque de Nouvelle-Aquitaine

Le 14 septembre sera une journée dédiée à l’inventivité des bibliothèques en Région Nouvelle Aquitaine. Après le succès des deux premières éditions, l’agence régionale Écla organise le jeudi 14 septembre 2017, la troisième Journée régionale de l’inventivité en bibliothèque.

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Extraits

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Psychologie, psychanalyse

La révolution de l'hypnose. Peut-on reprendre sa vie en main ?

Longtemps considérée comme une pratique relevant de la magie, voire de l'occultisme, l'hypnose est aujourd'hui couramment utilisée par de nombreux professionnels de la santé, qui reconnaissent ses innombrables effets bénéfiques. Mais peut-on tout guérir avec l'hypnose ? Comment ça marche ? A qui faut-il s'adresser ? Est-il possible de s'autohypnotiser ? Antoine Bioy, psychologue clinicien, et Marie-Elisabeth Faymonville, médecin spécialisée dans le traitement de la douleur, répondent ici à ces questions et à bien d'autres et vous donnent les clés pour vous familiariser avec cette discipline en plein essor.

05/2018

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Questions du quotidien

Reprendre sa santé en main

Un guide proposé par une ancienne médecin généraliste pour repenser notre rapport à la santé d'un point de vue holistique, en lien avec la qualité de notre environnement et notre équilibre psychique et émotionnel.

03/2024

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Réussite personnelle

GO ! Devenez proactif ! Pour reprendre votre vie en main

Dans un monde de plus en plus changeant, incertain et complexe, nous pouvons avoir l'impression d'être spectateur de notre propre vie et de ne pas maîtriser pleinement nos actes, nos choix et nos décisions. Et, face aux injonctions des ouvrages de développement personnel qui nous incitent à être "nous-même" , ou tel qu'il serait bien d'être, pour atteindre bonheur et performance, le découragement peut nous gagner. Pourtant, reprendre sa vie en main en y mettant de soi est possible ! Cela passe par un nouveau regard et par une nouvelle manière d'analyser le passé, de penser le présent et de percevoir l'avenir. C'est ce cheminement que propose la proactivité. A l'appui de nombreux témoignages et exemples, cet ouvrage vous invite à adopter simplement cette véritable philosophie de vie au quotidien. L'auteur vous présente ce qu'est la proactivité, ce qu'elle n'est pas, les bénéfices qu'elle procure et les moyens de la mettre en oeuvre, quelle que soit votre situation. Devenez l'artisan de votre vie !

09/2022

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Littérature française

La sagesse du vétéran. Roman d'inspiration pour reprendre sa vie en main

Enfin un roman d'inspiration avec le hockey et une histoire d'amour comme toile de fond ! A l'aube de la quarantaine, Jacques Potvin s'enlise dans une vie où des épreuves et l'infortune pavent son existence. Joueur de hockey à temps partiel, il reçoit du vétéran de l'équipe des enseignements qu'il découvre pour la première fois et qui auront le pouvoir de métamorphoser sa façon d'aborder la vie et d'accéder aux véritables richesses que nous offre celle-ci.

11/2018

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Développement personnel

Arrête de déconner ! La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt ! ) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de son premier titre La magie du "j'en ai rien à fxxtre ! ", l'auteure "anti-gourou" du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez : le pouvoir de la pensée positive ; trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ; comment dépenser moins et économiser plus ; comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si ! ) et vaincre sa peur de l'échec.

06/2019

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Réussite personnelle

Les clés de la réussite. Pour les femmes qui veulent reprendre leur vie en main

Un livre dédié aux femmes qui veulent reprendre le contrôle de leur vie. Pendant plusieurs années, Laurence Brasset s'est oubliée. N'écoutant plus ses envies, ses besoins, elle ne vivait que pour son travail et les autres... jusqu'au burn-out. Dans cet ouvrage, elle vous partage son histoire mais surtout les clés qu'elle a découvertes pour gagner en confiance et renaître dans tous les domaines de sa vie. Ces mêmes outils qu'elle partage avec ses clientes à travers la France. Si vous avez l'impression de passer à côté de votre vie, si vous vous sentez perdue, ce livre vous inspirera. Vous y trouverez : - Les principes fondateurs pour reprendre votre pouvoir de création ; - Les bonnes questions à vous poser pour faire les bons choix ; - Des protocoles puissants pour utiliser votre boussole intérieure ; - Des outils créatifs pour vous retrouver et vous reconnecter à vos rêves ; - Des rituels pour vous aider au quotidien à les réaliser. Un cadeau pour toutes les personnes qui veulent trouver leur voie, créer la meilleure version d'elles-mêmes et la vie qu'elles méritent.

12/2021

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