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La naturopathie pour un ventre heureux. Au secours des intestins sensibles

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Dossier

Des essais pour comprendre un monde labyrinthique

Le genre de l'essai est une mosaïque, où chaque partie est un fragment de pensée, de réflexion, d'argumentation. Comme une forêt ancienne, il est dense et diversifié : philosophie, sociologie, histoire, économie, politique, science... Un voyage, une exploration sans fin de la connaissance et de la compréhension.

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Dossier

Rentrée littéraire : prix, récompenses et heureux lauréats 2021

Rendez-vous incontournable de la vie culturelle française, la rentrée littéraire vient avec son lot de parutions, mais aussi de prix et de récompenses. Salutations du jury ou importantes sommes d'argent à la clé, les prix les plus convoités ne sont pas forcément ceux que l'on croit... 

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Pour 2023, Un Week-end à l'est invite Tbilissi, capitale de la Géorgie

Après avoir exploré des villes telles que Varsovie, Kyiv, Budapest, Belgrade, Sofia et récemment Odessa en soutien à l'Ukraine, "Un week-end à l'Est" pose ses valises pour sa septième édition à Tbilissi, le cœur de la Géorgie. Cette année, la réalisatrice et auteure Nana Ekvtimishvili en est la marraine, avec Nino Haratischwili comme invitée principale, et un focus spécial sur l'auteur d'origine géorgienne, Emmanuel Carrère.

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Dossier

La famille : entre amour et drame, les joies de la fratrie

La famille : soit on ne l’a pas choisi, soit on s’en fabrique une. Elle peut être le dernier endroit de la gratuité dans les relations ou le royaume des pires sévices. C’est également la famille politique, une famille en esprit, ou une « parenté d’oreille ». Objet multiforme et romanesque par excellence, la littérature s’en est servie pour certaines de ses plus belles créations.

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Dossier

30 livres pour donner un “avent” goût de Noël

Le temps en librairie est compté, aussi faut-il savoir où trouver les bons conseils pour réaliser ses cadeaux. Voici une liste de 30 ouvrages, extrêmement diversifiée, qui fait aller de la littérature au polar, et de la jeunesse aux bandes dessinées, afin de mettre la main sur le présent idéal.

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Dossier

Des lectures pour les enfants, des plus jeunes au plus grands

L’association Lire et Faire Lire propose depuis plusieurs années d’apporter la lecture aux plus jeunes, où qu’ils se trouvent. Des bénévoles, spécialement formés, interviennent ainsi dans les différentes structures d’accueil pour lire des histoires. Pour les accompagner, l’association propose une liste d’ouvrages, sélectionnés par son comité de lecture national.

Extraits

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Naturothérapie

La naturopathie pour un ventre heureux. Au secours des intestins sensibles

Les causes de nos différents désordres organiques et pathologies sont souvent multifactorielles. Nous le savons, l'intestin n'est pas un organe anodin qui ne sert qu'à éliminer. Il est responsable d'un grand nombre de maux communs. L'hygiène intestinale est donc primordiale pour aider l'organisme à se rééquilibrer. Grâce à la naturopathie, la santé s'acquiert petit à petit par un mode de vie sain, depuis l'alimentation jusqu'à la conscience de nos propres actes quotidiens. Cet ouvrage vous explique concrètement quel est cet organe dont on parle de plus en plus et qui est la base de notre capital santé et de son équilibre permanent. Tous les conseils pratiques, naturels et simples pour un ventre heureux au quotidien !

04/2022

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Santé, diététique, beauté

L'intestin au secours du cerveau

L'intestin au secours du cerveau : comment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre l'impact de l'alimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme entre autres). Cet ouvrage présente un état des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote.

01/2019

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Autres

D'un sensible l'autre. Sur la signification métaphysique des sensibles

On partira d'une représentation qui, sous diverses formes, a dominé une part importante de la philosophie du XXe siècle : celle de "la fin des arrière-mondes" . On essaiera de comprendre comment la récession du désir d'évasion en direction de quelque chose qui serait désigné comme suprasensible n'a pas reconduit la philosophie contemporaine, tant s'en faut, vers une prise en compte du sensible comme tel. La philosophie contemporaine, dans l'ensemble, certes, ne raisonne plus en termes d'opposition entre un sensible et un suprasensible et ne se donne plus comme tâche prioritaire le passage de l'un à l'autre, mais on peut avoir l'impression que, en perdant le sens du suprasensible, elle a perdu celui du sensible aussi. Pour essayer d'en comprendre les raisons, on reviendra sur la fameuse fable nietzschéenne du Crépuscule des idoles et on proposera diverses interprétations de la fin du "platonisme" que, apparemment, il faudrait diagnostiquer à sa lumière. On discutera si cette fin, ainsi que ceux qui l'ont thématisée ont pu parfois le croire, doit être interprétée comme un retournement ou comme un renversement, ou bien si ce motif n'offre pas d'autres possibilités : si sortir du platonisme ne consiste pas en autre chose que le renverser. La représentation d'une telle sortie n'est cependant possible que si l'on parvient à la juste appréhension de ce dont on serait censé sortir ou être déjà sorti. On rouvrira donc la question de la constitution platonisante du rapport métaphysique au sensible - ce qui conduira aussi bien à faire réentendre l'ambiguïté et la tension inhérentes à la notion de métaphysique, quelque peu étouffées aujourd'hui. Plutôt que d'y voir une pure et simple occultation du sensible, on y reconnaîtra une façon de prendre en charge la réalité du sensible et, en fait, l'invention même de ce sensible comme tel. On mettra en lumière, à cet égard, un double mouvement : comment la métaphorisation métaphysique du sensible est indissociable de sa constitution en genre unifié par le moyen d'une synecdoque. A partir de là, on pourra réfléchir sur les différentes façons dont le sensible, plutôt que de voir sa réalité s'effacer avec la métaphore métaphysique qui l'avait produit au profit d'une "métaphysique sans métaphore" , ce rêve constitutif de la philosophie moderne, peut aujourd'hui être remis en jeu dans sa diversité, en déplaçant les leviers mêmes actionnés par le platonisme pour le constituer.

02/2022

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Santé, diététique, beauté

La naturopathie au quotidien

Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir son capital santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...) et des méthodes de relaxation. Reconnue officiellement comme une médecine traditionnelle, la naturopathie permet de rester en forme toute l'année en évitant l'usage des médecines chimiques. Une véritable thérapie qui prend soin du corps et de l'esprit. L'auteur, naturopathe depuis plus de vingt ans, révèle ses secrets de bien-être pour toute la famille et tous les âges. Problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires, nerveux, douleurs, stress... grâce à des fiches pratiques, vous trouverez le "programme de naturopathie" parfaitement adapté à vos besoins.

02/2019

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Naturothérapie

La naturopathie pour tous

Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous souhaitiez optimiser vos chances de concevoir un enfant, prendre soin de votre nourrisson, accompagner les sautes d'humeur de votre ado, booster votre système immunitaire ou encore soulager les désagréments de la ménopause et l'andropause, la naturopathie peut devenir une alliée santé pour toute la famille. Huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes, fleurs, vitamines, oligoéléments : la nature fourmille de mille trésors ! Ce guide pratique, illustré avec humour, vous propose une sélection de remèdes naturels et efficaces pour prendre soin de vous et de vos proches, facilement et sans prise de tête.

03/2022

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Autres collections (6 à 9 ans)

Au secours, un livre !

Vous n'aimez pas lire ? Ce livre est fait pour vous ! Car Léo non plus n'aime pas lire, et il doit lire un livre pendant le week-end pour l'école. Mais le pire, c'est qu'il doit le lire AVEC UN ADULTE ! Or, le seul adulte présent à la maison ce week-end-là, c'est son père, et il DETESTE lire encore plus que lui ! Pas le choix : il va falloir l'obliger... Une histoire pleine d'humour et d'émotion sur le sujet de la lecture, écrite dans le cadre du Feuilleton des Incos.

10/2021

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