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Florian Patalagoïty

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Technique et entraînement

Mon programme sport et santé. En forme pour de bon !

Améliorez votre forme et votre bien-être avec l'expertise santé du sport de haut niveau ! La sédentarité, le travail, le stress, un faux mouvement... De nombreux facteurs impactent notre condition physique, pouvant engendrer tensions physiques et morales, voire des douleurs. La solution : bouger ! Suivez les programmes sport uniques de Florian. Son projet : démocratiser les astuces simples, pratiques et professionnelles des grands champions qui connaissent les limites de leur corps, savent gérer le stress... En plus : des témoignages de champions, médecins du sport... Cinq axes : - Je comprends mon corps pour identifier les problèmes 8 semaines pour traiter les douleurs avec des programmes zone par zone (genoux, trapèzes, hanches, cou...) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Bouger plus pour vivre mieux 12 semaines pour se renforcer avec un programme adapté (haut du corps, bas du corps) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Une bonne hygiène de vie pour booster son bien-être Je récupère, je gère le stress... - Au quotidien, je me préserve Les "bonnes" et "mauvaises" postures au cas par cas : je télétravaille, je piétine toute la journée, je porte des charges lourdes...

03/2022

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Littérature étrangère

Florina

José Blazco Frias, écrivain cubain de passage à Málaga, se voit proposer, contre une forte somme, de garder durant quarante-huit heures une jeune femme handicapée. Poussé par la nécessité et la curiosité, il accepte. Commence alors un huis clos où se déchaînent violence et érotisme, séduction et soumission, vengeance d'un amour blessé et appât d'un gain promis. Car Florina, la jeune fille, a été autrefois séduite par Blazco Frías qui, pour son malheur, l'a oubliée... Le langage est ici un personnage à part entière. Le discours érotique - comme ce qu'il y a de plus secret et de plus beau dans toute relation sexuelle - est un subtil mélange de raffinement et de vulgarité. Florina est un implacable plaidoyer en faveur de la sensualité.

01/2005

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Autres collections (6 à 9 ans)

Les fables de Florian

Les Fables de Florian sont aujourd'hui moins connues que celles de La Fontaine, mais longtemps elles ont été davantage lues et apprises à l'école et au collège. C'est un patrimoine poétique à redécouvrir. Plus simples et plus douces, les fables de Florian sont touchantes. Ecrites au XVIIIe siècle, ces fables ont un style très moderne. On y retrouve l'univers des animaux incarnant tour à tour les puissants et les faibles. Les oiseaux parlent, un singe oublie d'éclairer sa lanterne, un crocodile pleure des larmes de... crocodile. Ce petit monde animalier montre nos défauts et nos qualités. D'autres fables mettent en scène des humains qui sont parfois bons, parfois sots. Mais ces petites histoires sont toujours bienveillantes. „ les lisant, elles nous émeuvent et nous font réfléchir.

06/2021

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Poésie

Les Fables de Florian

"Pour vivre heureux, vivons cachés". "Chacun son métier, les vaches seront bien gardées". On doit ces expressions au plus prodigieux des fabulistes du 18e siècle, Jean-Pierre Claris de Florian, dont les fables sont considérées comme les meilleures après celles de Jean de La Fontaine. Toute sa vie, Florian aura rédigé des textes optimistes et en même temps plus futés qu'il n'y paraît. Ses 110 fables sont rassemblées dans cet ouvrage richement illustré. Il est complété par 2 CD disponibles séparément.

01/2022

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Romans historiques

Florian & Cie – Chevaliers du Cercle d’Or

- Nous, quinze citoyens de l'Etat esclavagiste de Louisiane ici assemblés, en présence des uns, des autres et du Grand Jéhovah, nous nous engageons solennellement et sincèrement sur notre foi et sur notre honneur à cacher, et ne jamais révéler à aucun être mortel, sauf tel que nous saurions être Chevalier de l'Etoile de Colombie, toute circonstance ou chose qui se passe ici pendant l'heure suivante, et à garder la connaissance de cette heure secrète de tous sauf des Chevaliers. Les vies et les secrets entremêlés de trois frères de La Nouvelle-Orléans autour de la période de la guerre de Sécession. Embarquez, des quais de La Nouvelle-Orléans (en Louisiane) jusqu'au territoire des loups-garous (dans l'Utah), en passant par la petite île aux Chênes (au large de la Nouvelle-Ecosse), à la quête des trésors des Templiers, des pirates de Baratavia et ceux des Confédérés.

11/2022

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Thèmes photo

INSIDE VIEWS. Floriane de Lassée

Aujourd'hui, plus d'un habitant de la plan te sur deux e un citadin et environ 2, 5 milliards de personnes pourraient venir s'ajouter aux zones urbaines d'ici le milieu du si cle, en raison des changements clima- tiques et de la croissance d mographique globale. Pourtant, jamais nous nous sommes autant que ionn s sur le sens de nos vies en ville. Chacun s'interroge sur le bien-fond de vivre loin de la Nature, et revendique a contrario son envie de vivre loin du bruit et de la fureur, pour mieux couter le silence int rieur.

05/2022

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