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Ce que je n'ai jamais osé (m') avouer. Un carnet d'écriture guidée pour faire la paix avec soi-même

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Dossier

“Être soi-même ne devrait jamais poser problème”

Liberté d’expression, discrimination positive, morale : Vitaly Malkin décortique les grands enjeux de notre temps. Né en URSS, il a vécu mille vies : ingénieur, physicien, banquier, homme politique, philanthrope. Ici, il livre son regard lucide sur le monde et, indéniablement, vise juste !  

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Dossier

De l'écriture à la promotion, les auteurs se professionnalisent

Mis sur pied en 2017 par la Fondation pour l’Ecrit (FPEC), le programme destiné aux auteurs en début de carrière « De l’écriture à la promotion » a pour vocation d’offrir à ces jeunes plumes un aperçu complet des métiers du livre, un réseau, des témoignages de professionnels, ainsi qu’une connaissance du milieu littéraire et de la chaîne du livre.

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Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

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À Nöel, cinq ouvrages pour se triturer les méninges

Noël approche, plus de temps à perdre, alors pour vous aider dans vos cadeaux de dernière minute, ActuaLitté vous conseille. Pour un proche qui aime se triturer les méninges et débattre des heures sur un sujet, voici une sélection de 5 ouvrages proposés par les Presses Sorbonne Nouvelle. Du cinéma, à la poésie du slogan révolutionnaire, jusqu’à « l’éthos » de la rupture.

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Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

Extraits

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Connaissance de soi

Ce que je n'ai jamais osé (m') avouer. Un carnet d'écriture guidée pour faire la paix avec soi-même

Un carnet d'écriture guidée et inspirée, à la (re)découverte de soi, pour transformer sa vie. Vous trouverez dans ce Livre : - Un journal intime pas comme les autres, vraiment intime, où tout ce qui est important peut rester caché, à l'abri des frères et soeurs indiscrets ou des colocataires trop curieux - Des rituels de délivrance faits maison, dont vous seul aurez à jamais le secret, composés entre autres de lettres de paix, que vous pourrez choisir de brûler... ou pas ! - Un cadre de rédaction qui vous guidera, à l'abord des sujets cruciaux de votre vie, à engager la discussion avec votre enfant intérieur pour guérir amitiés, familles, couples... Les plus de ce Livre Après le succès colossal de Burn After Writing, Elodie Ascensi, du compte Goodie Mood, propose un autre genre de dialogue avec soi, tout en douceur, pour toucher ses ombres mais aussi sa lumière, et faire la paix avec toutes les facettes de sa personnalité.

01/2022

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Diététiques

Se réconcilier avec son assiette pour être en paix avec soi-même

L'alimentation est plus que jamais au coeur de l'actualité : santé, bien-être, plaisir, environnement. Pourtant " bien manger " est devenu pour certains compliqué et parfois même source de souffrance. Dans ce livre l'auteur, diététicienne-nutritionniste formée aux thérapies comportementales, vous aidera à trouver les clés de la réconciliation. Vous découvrirez des outils pour comprendre votre relation à l'alimentation et pour la faire évoluer positivement, ainsi que plein d'astuces et recettes pour faire de votre assiette une complice durable. Pour tous ceux qui aspirent à vivre en accord avec eux-mêmes, ce manuel est le compagnon idéal d'une transition alimentaire douce, loin des régimes frustrants.

08/2021

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Connaissance de soi

Faire la paix avec soi

Faire la paix avec soi est un processus psychologique ardu et parfois même douloureux, car il implique de se regarder honnêtement et de confronter ses souffrances passées et présentes. Ce questionnement minutieux sur soi est davantage bénéfique lorsqu'il est accueilli volontairement avec amour dans le but de nourrir sa propre évolution, émotionnelle, professionnelle ou spirituelle. L'objectif de cette analyse est de mieux vous comprendre dans vos réactions émotives, vos peurs, vos regrets et vos dépendances. Cela vous aidera grandement à mieux agir plutôt que de réagir lors de vos prochaines épreuves de vie, et à faire la paix avec vos tracas émotifs plus aisément. Vos besoins "primaires" doivent être examinés à la loupe en vue d'identifier ce qui vous manque intérieurement, et ce, afin de combler votre être. L'amour, l'affection, la sexualité, la sécurité, la famille, les loisirs sont des besoins importants qu'on ne peut ignorer. Il est temps d'arrêter de courir et de simplifier sa propre vie pour le mieux-être de tous. N'oubliez pas : côtoyer une personne heureuse fait ressortir le meilleur de chacun !

07/2023

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Littérature française

Qu'est-ce que je peux faire pour toi ?

Découvrez les mots les plus agréables à entendre quand tout va mal, parce qu'ils impliquent un intérêt sincère, de la compassion et beaucoup d'amour... Un cocktail qui se perd de nos jours, et que vous pourrez retrouver dans ces contes et nouvelles, distillées par des êtres humains, des animaux, des plantes, parfois des objets. Peut-être vous réconforteront-ils, peut-être vous donneront-ils envie de les imiter. Quoi qu'il en soit, vous pourrez découvrir au fil des pages, des histoires à piocher, lire et relire, dans l'ordre ou dans le désordre. Comme toujours, selon l'histoire, elles sont accessibles à la tranche d'âge de 5 à 105 ans...

03/2022

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Bilan de compétences

Faire soi-même son bilan de compétences. 6e édition

Des tests et quiz de personnalité éprouvés Des tests et exercices, accompagnés de bilans et analyses, pour s'auto-évaluer ainsi que des témoignages de professionnels qui apportent un regard d'experts.

05/2022

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Santé, diététique, beauté

Ce que j'aurais dû, ce que je n'ai pu faire

Ce que j'aurais dû, ce que je n'ai pu faire est une interrogation sur le parcours atypique de l'auteur et plus précisément sur les facteurs qui l'ont marqué et fait de lui ce qu'il est aujourd’hui. La phrase "Connais-toi toi-même" de Socrate reflète l'esprit de ce récit. Par rapport à ce qu'il considère comme un précepte, l'auteur a toujours, naturellement, cherché à donner un sens particulier à sa personnalité, pour qu’elle soit le pivot de ses actions dans tous les domaines. Cela se retrouve dans ses aspirations profondes, notamment le souci de faire les choses le mieux possible et attacher de l’importance à certaines valeurs primordiales : la liberté, la morale, le respect, l’honnêteté, la fraternité, l’amour. Jean-Marie Bassangui espère, en tant qu'être humain, avoir accompli une mission, quelle qu’en soit la grandeur.

07/2015

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