Apprendre vite et bien. Les meilleures techniques de neurosciences pour booster son cerveau

#RentréeLittéraire23 - D'où émerge le langage ? Quels sont les fondements de notre conscience ? Serons-nous bientôt capables de décoder nos rêves et nos pensées en enregistrant l'activité de nos neurones ?

Quelle est la puissance de la musique sur notre cerveau ? Comment la mesurer, et surtout, comment l'utiliser ? Le journaliste scientifique Michel Rochon s'interroge sur l'influence que peut avoir la musique sur notre cerveau, et dévoile dans Comment la musique transforme notre cerveau un essai riche et détaillé.

Pour la rentrée littéraire, les éditions Hors d’atteinte publient le troisième volet de la trilogie de Mehdi Charef : La Cité de mon père, sur son enfance et son adolescence. Ce nouveau tome prend place dans le HML, tant rêvé et espéré, après avoir connu la vie dans un bidonville et une cité de transit.

BONNES FEUILLES – Après l'excellent accueil de la presse et des libraires du dernier album de Rachel Rooney et Zehra Hicks, consacré à la dépression chez les enfants (L’inquiétant souci, trad. Lily Clervil), le duo d'artistes sort un nouvel album illustré sur le thème des frayeurs : Les peurs qui te font peur.

BONNES FEUILLES - Cet ouvrage est issu du travail d’une juriste passionnée de littérature et de création. Elle a souhaité transmettre aux auteurs les clés juridiques pour réaliser leurs œuvres. Dans cet objectif, elle a conçu ce guide de survie juridique, s'adressant aussi bien aux auteurs qu’aux éditeurs, et compilant les 100 questions juridiques principales qui sont fréquemment posées durant le processus d’écriture, la publication et la post-publication d’un livre.

HIVER2024 - Alexis Jenni, auteur ayant une formation en sciences de la vie et de la terre et lauréat du prestigieux Prix Goncourt pour son premier roman, a récemment publié un nouveau livre qui explore les effets profonds du cerveau sur notre perception de la réalité. 

BONNES FEUILLES - Au cœur de Paris, le docteur Fron pratique depuis quarante ans une médecine qui ressemble à celle qui existe parfois encore dans les campagnes. Celle qui prend le temps d’écouter, de se rendre chez les gens, de tisser patiemment une relation de confiance. 

BONNES FEUILLES — À l’occasion de cette nouvelle rentrée littéraire, les éditions de l’Aube proposent de découvrir le prochain roman de Lola Lafon. On connaît bien – et on aime ! – la romancière Lola Lafon. On adore la découvrir dans l’exercice du texte court sur un sujet décalé. 

« J’aime mon corps, je le protège. Il est à moi, personne n’a le droit d’y toucher si je ne veux pas », affirme une petite fille. Il n'est jamais trop tôt pour apprendre aux enfants que leur corps leur appartient. Un livre coup de coeur. 

BONNES FEUILLES — L'auto-hypnose est une forme de méditation très profonde qui permet d'accéder à son subconscient et d'utiliser les capacités d'autosuggestion du cerveau. C'est une méthode idéale pour résoudre ses petits problèmes d'addiction (tabac, nourriture), de santé mentale (phobie, anxiété), de santé (sommeil, poids) ou pour effectuer un travail psychologique plus approfondi afin de se libérer de ses schémas et renforcer sa confiance en soi.

AVANT-PARUTION — Le film de 1994, The Mask, n'aura sans doute pas laissé des souvenirs impérissables chez les uns et les autres. On y découvrait un Jim Carrey en roue libre, dont les grimaces folles étaient à peine exagérées par les effets spéciaux. 15 ans après, il est temps de se souvenir que le long-métrage de Chuck Russell était une adaptation, et d'une bande dessinée sévèrement barrée...

BONNES FEUILLES — « Ayons un regard rétrospectif pour revitaliser les espérances et les rêves qui ont nourri les meilleurs des cerveaux qui ont immigré, ou qui sont nés sur ce morceau de terre. Même si la volonté ne suffit pas à transformer une légende en une réalité, des volontés peuvent, peut-être encore empêcher des tragédies. »

BONNES FEUILLES - Comment réussir dans sa vie, en écrasant tout le monde ? Être prêt à tout pour accéder à la célébrité ? Voici quelques conseils pour y parvenir, à suivre au pied de la lettre ! 

BONNES FEUILLES - Crimes et développement personnel : bienvenue dans le Breaking Bad du bien-être ! Il n'y a guère de métier plus éprouvant pour les nerfs que celui d'avocat de la mafia. Björn Diemel en sait quelque chose. 

AVANT-PARUTION - En 1944, Mathilde, une jeune Alsacienne, s’éprend d’Amine Belhaj, un Marocain combattant dans l’armée française. Après la Libération, le couple s’installe au Maroc à Meknès, ville de garnison et de colons. C'est par ces événements que débutera Le pays des autres, prochain roman de Leïla Slimani, attendu sur les tables des libraires le 5 mars prochain.

La santé des hommes après 40 ans s'inscrit comme un nouveau guide de santé pour comprendre son corps une fois 40 ans passés. 

BONNES FEUILLES — Quels éléments façonnent une personne ? Est-ce les expériences vécues, la perception qu'elle en garde, les moments heureux, ceux douloureux, ou encore l'influence des figures parentales de son enfance ?

BONNE FEUILLES - Imaginez un monde où la magie tire son pouvoir des mots... La Cité du Savoir nous emmène dans un décor de fantaisie au souffle épique ! Sur l’île d’Hiklion, Sophia rêve depuis toujours d’intégrer l’école de Philopolis, la Cité du Savoir. Là-bas, elle pourra enfin apprendre à maîtriser la magie des mots !

BONNES FEUILLES : « – Qu’as-tu fais de pire ?– J’ai embrassé une bouche qui m’attendait pour cela. Mais je l’ai fait comme on franchit les portes du royaume de la folie.
– Tu n’as pas franchi ces portes.
– Elle ne m’a pas laissé entrer. Si elle m’avait laissé entrer, elle serait tombée avec moi. »

RentréeLittéraire23 - Un jour, il a perçu quelque chose d'extraordinaire. Il a vu à travers ses oreilles une grande congrégation d'esprits. Leurs voix empruntaient les intonations des animaux, et curieusement, plusieurs mots de différentes langues humaines parsemaient leurs paroles. 

AVANT-PARUTION – Qui a inventé l’écriture ? Que veulent dire les hiéroglyphes égyptiens ? Est-ce que toutes les écritures se lisent de gauche à droite ? Est-ce que les livres ont toujours existé ? Pourquoi est-ce encore utile, aujourd’hui, d’apprendre à écrire à la main ? 

BONNES FEUILLES - « Le soir venu, parées d’argent liquide et de rivières de diamants, les étoiles fondirent sur la Terre pour se joindre aux festivités. Ténébros attendit qu’il n’y ait plus un scintillement dans le ciel pour les enfermer. 

BONNES FEUILLES – Été 1981. Après avoir réchappé d’un camp de rééducation, Vo Danh atterrit à Paris, accompagné de Bon, son frère de sang. Aidés du Boss, leur seul contact sur place, tous deux se lancent dans un lucratif trafic de cannabis auprès d’intellectuels de gauche et autres philosophes marxistes. 

AVANT-PARUTION – On connaissait le goût de Marc Levy pour la jeunesse, et pour les voleurs — spécialement les voleurs d’ombres. Inspiré de son best-seller Le voleur d’ombres paru en 2010, surgira prochainement Le petit voleur d’ombres, en deux tomes. De courts récits à découvrir dès 8 ans, enrichis des illustrations de Fred Bernard.

AVANT-PARUTION – « Le respect de la vie privée et la protection de nos données personnelles sont les conditions préalables à notre participation à la discussion publique, au développement de notre personne et à notre émancipation. »

AVANT-PARUTION – Il y a un mystère du sommeil. Certes, c’est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n’a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Le livre Le sommeil malmené paraîtra en librairie le 3 septembre prochain. Cet essai dresse un état des lieux de la question du sommeil des Français. Des propositions simples, concrètes et originales.

AVANT-PARUTION – « Tu vas t’épanouir à Versailles telle une fleur exotique. Les vampyres du palais raffolent de tout ce qui sort de l’ordinaire. Mais attention : la Cour des Ténèbres a ses codes, ses pièges mortels, et le moindre faux pas se paye au prix du sang... »

HIVER2024 – Meret, infirmière dévouée dans un prestigieux hôpital, a été choisie par le docteur pour son extraordinaire capacité d'empathie. Elle est spécialisée dans une technique innovante qui allège les souffrances des patients et améliore significativement leur qualité de vie. 

Sophie, une jeune sorcière qui peine à maitriser ses pouvoirs, est envoyée chez sa grande-tante, pour s’entraîner à l’examen d’entrée à la meilleure école de magie du royaume. 

Il est souvent plus facile de détruire que de construire ; il faut des semaines pour fabriquer un Boeing, mais quelques secondes pour le pulvériser au sol, des années pour consolider un mariage et trois jours pour l’anéantir. C’est le constat qui s’impose à Muriel alors que le crash de son avion semble inévitable...