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Pour réapprendre à se concentrer

Rédacteurs

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Dossiers

Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Dossier

À Nöel, cinq ouvrages pour se triturer les méninges

Noël approche, plus de temps à perdre, alors pour vous aider dans vos cadeaux de dernière minute, ActuaLitté vous conseille. Pour un proche qui aime se triturer les méninges et débattre des heures sur un sujet, voici une sélection de 5 ouvrages proposés par les Presses Sorbonne Nouvelle. Du cinéma, à la poésie du slogan révolutionnaire, jusqu’à « l’éthos » de la rupture.

Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

Dossier

Cinq livres à offrir pour Noël

« Sans les cadeaux, Noël ne serait pas Noël. » On ne peut qu’être d’accord avec la romancière Louisa May Alcott, c’est pourquoi on vous propose nos conseils de lecture, avec Actes Sud, afin de gâter vos proches, et pourquoi pas, de leur donner des idées...

Dossier

Pour Noël, cinq livres Young Adult à découvrir

Moins exclusif que la littérature blanche, à mi-chemin entre enfance et adulte, un style à part entière, de belles histoires, tous ces aspects sont réunis sous le terme Young Adult. Pour Noël, laissez-vous tenter par notre sélection de 5 ouvrages à destination des ados et de tous ceux qui ont décidé de ne pas choisir leur camp.

Dossier

15 livres jeunesse à offrir pour enchanter Noël

Parce que le livre reste le cadeau le plus prisé pour les fêtes de fin d’année, et que choisir un livre pour les enfants n’est pas toujours simple, voici une sélection de 15 ouvrages pour petits et plus grands. Des livres jeunesse, des albums, des romans et des imagiers, pour éveiller les sens et s’émerveiller.

Extraits

Réussite personnelle

Pour réapprendre à se concentrer

Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.

02/2022

Roman d'amour, roman sentiment

Les conséquences d'une nuit ; Pour réapprendre à aimer

Les conséquences d'une nuit, Charlotte Hawkes La priorité de Max Van Berg ? Sa carrière de chirurgien ! Aussi, lorsque Evie Parker, une psychiatre avec laquelle il a eu une brève aventure, réapparaît dans sa vie pour lui annoncer qu'il est père, sent-il d'abord la panique l'envahir. Il ne connaît rien aux enfants ! Pourtant, impossible de perdre à nouveau Evie, maintenant qu'ils forment, avec elle et leur petite fille, une famille... Pour réapprendre à aimer, Annie Claydon Le Dr Alexandra Jackson... En apprenant qu'il devra coopérer, le temps d'une campagne caritative, avec celle qui lui a brisé le coeur dix ans plus tôt, Leo est désemparé. Certes, son histoire avec Alexandra appartient au passé mais, il doit bien se l'avouer, elle l'attire toujours autant. Leurs retrouvailles seraient-elles pour eux une chance de poursuivre leur relation inachevée ?

03/2022

Primaire parascolaire

50 activités bienveillantes pour mieux se concentrer

Il ne suffit pas de demander à son enfant de se concentrer pour qu'il y arrive ! Pour autant, se concentrer s'apprend et, grâce à des activités simples et ludiques pratiquées régulièrement, les enfants parviennent à progresser rapidement. Apprendre à se concentrer, c'est essayer de mobiliser toute son énergie et toutes ses facultés intellectuelles dans la réalisation d'une tâche donnée, et contrairement à ce que l'on pourrait croire, c'est en s'amusant que cet apprentissage sera le plus efficace. Educatrice spécialisée, Marine Duvouldy a conçu 50 activités pour aider votre enfant à développer ses capacités d'attention et de concentration. Ces activités ludiques sont simples à mettre en oeuvre : votre enfant pourra les réaliser seul ou avec vous, si vous souhaitez l'accompagner dans ses acquisitions. Retrouvez dans ce cahier : des exercices de concentration auditive (on écoute un son, puis on cherche à découvrir de quel objet il peut provenir) et visuelle (on regarde une image, puis on la cache et on essaie de la décrire, etc.) ; des activités de concentration corporelle (le jeu du miroir, etc.) et de relaxation (postures de yoga, etc.) ; du matériel à découper et à conserver (3 jeux de cartes différents).

02/2018

Développement personnel

J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !

01/2014

Mémoire

Mieux se concentrer. Les clés pour améliorer sa productivité

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - d'améliorer vos capacités à rester concentré ; - de protéger votre cerveau du stress ; - d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ; - de faciliter grandement votre gestion du temps ; - de vous faire gagner un temps fou ; - de faire durer vos périodes de productivité.

03/2023

Education de l'enfant

50 clés pour aider un enfant qui a du mal à se concentrer

Un enfant qui ne sait pas se concentrer rencontrera, en premier lieu à l'école, des difficultés d'apprentissage qui se traduiront par de mauvais résultats scolaires. En classe, l'on demande aux enfants de se concentrer, d'être attentifs, sans leur fournir les ressources dont ils ont besoin, et à la maison, le même manque de concentration peut conduire à la guerre des devoirs. Les parents exhortent les enfants à " faire un effort ", à " y mettre du leur ", comme s'il s'agissait d'une question de pure bonne volonté pour l'enfant. Or, savoir se concentrer n'est pas inné, cela s'apprend. Déterminante à l'école pour acquérir plus facilement les apprentissages mais aussi pour aller jusqu'au bout de projets personnels, la concentration peut être empêchée par des facteurs qu'il faut identifier. Cet ouvrage propose aux parents 50 clés (des éclairages, des conseils, des activités) pour comprendre les mécanismes de la concentration, ce qui l'entrave, et aider son enfant à la développer.

05/2022

Tous les articles

Et la vigne se mit à pleurer de Élisabeth Bourgois : réapprendre à vivre

ROMAN FRANCOPHONE — Et la vigne se mit à pleurer est le vingt-cinquième roman d’Élisabeth Bourgois qui est également scénariste. Ici, un professeur de philosophie perd, en novembre 2015, dans les attentats du Bataclan, sa femme et ses deux adolescents. Comment fait-on pour survivre à un tel drame ? C’est l’histoire d’un deuil inconsolable et d’une renaissance.

23/06/2021 - 16:17

Kobo arrête les tablettes pour se concentrer sur les applications

Le message vient du président Michael Tamblyn en personne : la société Kobo ne s'attachera plus à créer des tablettes, et compte plutôt tourner ses efforts vers les applications de lecture optimisées. Faire profiter au lecteur d'une application plus pertinente selon sa machine sera la nouvelle priorité, plutôt que de développer des outils de lectures – en dehors de l'encre électronique.

10/10/2014 - 12:47

Infographie : Aider la jeunesse à se concentrer sur la lecture

A chaque mal son remède ? Une étude nous démontrait dernièrement combien la technologie numérique divertissait les jeunes lecteurs, sans pour autant assurer une meilleure compréhension. Les publicitaires savent combien la surcharge d'informations conduit un cerveau normalement constitué à faire son tri inconsciemment. En nous voilant d'ailleurs parfois la face, au propre comme au figuré. Face au recul des habitudes de lectures de la nouvelle génération, Chronicle Books nous livre quelques astuces pour rendre aux enfants leur concentration.

17/04/2014 - 18:04

Le Rhône se concentre sur le numérique à l'école

19/10/2009 - 18:58

Les livres audio pourraient aider à se concentrer sur la route

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, écouter des livres audio en voiture ne serait pas uniquement distrayant. Selon une étude canadienne, pendant de longs trajets, la concentration du conducteur pourrait même en être améliorée.

02/02/2018 - 15:40

Marc-Alexandre Oho Bambe : réapprendre l'humanité perdue

PODCAST – En matière de voyage, Marc-Alexandre Oho Bambe a l’art et la manière de nous emporter. Depuis une Italie où son narrateur a tenté l’aventure égoïstement, jusqu’au retour chez sa grand-mère, en son Cameroun natal, son dernier roman puise dans des ressources insoupçonnées. Protéiforme, associant vers, prose, psalmodie, rap, le livre nous emporte à la redécouverte d’une humanité perdue, aux côtés de ceux appelés migrants.

28/05/2021 - 21:32

L'homme aurait plus de mal à se concentrer qu'un poisson rouge

L'étude a été menée par Microsoft Canada, ce qui laisse croire qu'elle reste assez crédible : d'après les résultats des chercheurs, l'homme pourrait se concentrer en moyenne 8 secondes. Le poisson rouge, animal symbolique de l'étourderie, atteint lui les 12 secondes. Tous en bocal, alors...

19/05/2015 - 00:05

Oxymore : Mourad Boudjellal se concentrera à présent sur l'édition

C’est officiel : le fondateur des éditions Soleil, Mourad Boudjellal, quitte la présidence du Hyères 83 Football Club et du parti Renaissance dans le Var. Lors d'une conférence de presse, il a déclaré vouloir se concentrer sur ses activités d’éditeur : « Je suis né dans le livre et la passion est revenue très forte », a-t-il notamment confié.

02/05/2023 - 16:29

L'édition mondiale concentrée, pas forcément pour de meilleures idées

La fusion de Random House et Penguin, vraisemblablement suivie par d'autres dans les mois à venir, annonce une contraction du nombre d'acteurs dans le monde de l'édition, ainsi qu'une multiplication des moyens pour ceux qui sortiront grandis de cette réorganisation. Si ces changements peuvent multiplier les initiatives et éviter une situation de monopole, ils risquent aussi de détériorer la situation de l'édition indépendante.

10/01/2013 - 15:52

Les concentrés : le cinéma (savoirs de base)

Une nouvelle collection de , à destination des enfants (dès 9 ans), voit le jour chez Nathan. Abondamment illustrée, ludique et interactive, elle apporte des informations très condensées sur un choix de thématiques variées. "Un max d'infos en un minimum de pages" s'affiche ainsi en quatrième de couverture.

Déjà déclinée en 14 titres*, la collection se veut historienne, géographique et artistique. Adaptée aux différents programmes scolaires, elle doit permettre à l'enfant de compléter ses connaissances, voire même de les approfondir et peut également devenir un bon support de remise à niveau pour des parents oublieux de ce qu'ils ont appris dans leur jeunesse scolaire (même si certains programmes ont changé).

Chaque ouvrage est divisé de manière assez similaire, reprend d'abord les informations clés (ce qu'il est indispensable de connaître), puis décline les dates essentielles liées au thème ou dresse la liste des personnages, lieux ou événements propres au sujet. Concis (une date, un personnage par page), le texte est copieusement illustré, mais uniquement par des dessins. L'idée est d'aborder la thématique en 50 points essentiels, d'offrir à l'enfant des bases de connaissances qu'il saura ensuite enrichir ou faire évoluer ailleurs si le sujet le passionne.

Ainsi pour le cinéma, l'ouvrage explique les différentes étapes d'un film, depuis son financement jusqu'à sa réalisation puis toute la postproduction et sa commercialisation. Tous les métiers qui gravitent autour du cinéma sont présentés, les incontournables du 7ème Art (grands studios, festivals et cérémonies…), les différents genres avec à chaque fois, un exemple de film associé.

Enfin, un choix (discutable) très resserré de metteurs en scène ou acteurs est présenté (de Walt Disney à Marlon Brando en passant par Meryl Streep, Tim Burton ou Leonardo Di Caprio), pas franchement francophile, avouons-le et représentatif d'une culture populaire plus proche des blocksbusters que du cinéma d'auteurs.

Par ailleurs, une mise en forme assez attractive et didactique (mots importants soulignés ou d'une taille de caractères plus importante, chronologies proposées, anecdotes amusantes…).

Pour finir, chaque ouvrage présente 10 records sur le thème abordé (le film le plus oscarisé, le plus long, le plus cher…) et (c'est la tendance du moment !), une application Quizz téléchargeablegratuitement pour s'amuser, se tester en famille ou avec les copains.

Tous les ouvrages de la collection sont disponibles en ebook également.

*Rois et Reines de France, Grandes capitales du monde, L'Egypte ancienne, La mythologie grecque, Grandes dates de l'Histoire, Inventions et Inventeurs, Grands artistes, Le Moyen-Age, Grands personnages du XXème siècle, Monuments célèbres, Grands explorateurs, Histoire de France, Les Etats-Unis.

15/10/2014 - 08:44

Exilé de tous les marchés, Sony se concentre sur le Japon

Depuis février dernier, Sony a entamé la fermeture définitive de son Reader Store, la librairie numérique de la marque, dans plusieurs grands marchés, dont l'Europe et les États-Unis. Implantée au Japon depuis des années, et bénéficiant d'une histoire assez longue avec l'archipel, Sony a toutefois décidé de garder son Reader Store à disposition des lecteurs nippons. Et pourrait même mettre les bouchées doubles pour gagner des parts de marché.

15/05/2014 - 10:02

La violence scolaire se concentre dans les lycées professionnels

La Direction de l'évaluation, de la prospective et de la performance (DEPP) vient de publier une Note d’information concernant les actes de violences en milieu scolaire. On remarque une hausse de la violence dans les lycées professionnels, avec 25,3 incidents pour 1000 élèves, soit 1,3 incident pour 1 000 élèves de plus que l’an dernier. C’est une tendance qui était déjà observée depuis plusieurs années.

01/12/2014 - 08:15

MDS : rester “unis, collectifs et concentrés pour limiter au maximum la casse”

À l’instar des autres groupes de diffusion-distribution, MDS, la structure de Média Participations a diffusé hier les mesures à venir pour ses éditeurs. Un point sur la situation, accompagné des décisions qui s’imposent en l’état.

17/03/2020 - 13:06

Les éditions Frimousse, concentré de jeunesse et de fraîcheur

15/03/2009 - 11:52

L’absentéisme des élèves se concentre sur les lycées professionnels

Dans une Note d’information publiée au cours de ce mois de février 2015, la Direction de l'évaluation, de la prospective et de la performance (DEPP) s’intéresse à la question de l’absentéisme des élèves dans les établissements scolaires.

17/02/2015 - 08:22

Transformez votre vie par la pleine conscience : se concentrer sur l'instant présent

Le protocole (Mindfulness Based Stress Reduction) ou est un programme de huit séances hebdomadaires de 2h30 environ et d'une journée complète pour explorer cette pratique en profondeur et l'intégrer à son quotidien.

A défaut de pouvoir le suivre, cet ouvrage s'en inspire et propose, de manière plutôt exhaustive, d'aborder cette technique de développement personnel destinée à réduire le stress pour vivre mieux. Une initiation sérieuse et rigoureuse proposée par Beryl Marjolin, une coach et instructrice de pleine conscience en entreprise et auprès des particuliers, suffisamment précise et détaillée pour permettre au lecteur de l'expérimenter seul, dans un premier temps et de se convaincre, au final, que cette nouvelle forme de méditation vaut le détour, mérite qu'on s'y attarde plus longuement, par son accessibilité (apparente) notamment.

Méditer en pleine conscience est un entraînement de l'esprit à rester présent à ce qui nous arrive. Il s'agit, en effet, de porter attention au moment présent comme s'il comptait vraiment. Issue du Bouddhisme, cette pratique, très répandue en Amérique du Nord, prescrite comme traitement médical pour surmonter la douleur, intègre peu à peu les hôpitaux européens.

Sans être compliquée, cette technique de méditation suppose un investissement personnel important, du temps, de la discipline et doit s'effectuer quotidiennement pour devenir efficace. C'est la régularité de l'entraînement qui garantit le succès. L'auteur précise qu'une heure par jour, dans un premier temps, est un minimum et insiste sur le fait, qu'au départ, la technique peut se vivre comme une contrainte, un stress, une douleur même.

En effet, choisir de se reconcentrer sans cesse lorsque notre pensée prend plaisir à vagabonder, prêter attention à ce que l'on est en train de faire, être attentif à sa respiration, à chaque geste que nous pratiquons parfois sans réfléchir ; tout cela demande un effort, assez déplaisant au départ, si peu habituel. Mais avec le temps, la mise en place de différentes activités méditatives comme le scan corporel, le yoga, la marche, la respiration, etc. l'effort se dilue et devient plus agréable. Une technique qui suppose également beaucoup de patience, de bienveillance à l'égard de soi-même, de lâcher-prise, de confiance.

A terme, la méditation en pleine conscience aide notre cerveau à fonctionner différemment, confirme que, par un entraînement de l'esprit, il est possible de créer de nouvelles connexions neuronales à tout moment de la vie. Peu à peu, celui qui pratique prend l'habitude de remettre en question sa façon de faire les choses et de les voir, renforce une vision plus positive. Assurément, remettre en jeu ses croyances les plus profondes demande beaucoup de courage et de persévérance.

Pour aider à ce changement, l'ouvrage propose des exercices concrets, s'étoffe de témoignages convaincants et rassurants, d'applications concrètes (vidéo), propose d'aller toujours plus loin par des liens nombreux tantôt sur une technique précise, tantôt sur une démarche innovante, une bibliographie assez dense. Un contenu exhaustif et exigeant qui, par moments, peut effrayer le lecteur non initié, attiré pourtant par la pleine conscience mais qui s'interroge sur ses capacités personnelles à la mettre en œuvre, s'il n'a pas, au préalable, pu aborder d'autres techniques de méditation (relaxation, autohypnose, yoga…)

A défaut peut-être de parvenir seul (c'est-à-dire sans l'aide d'un groupe et d'un formateur) à méditer en pleine conscience, ce livre donne des pistes pour tenter de s'en approcher notamment à travers une suggestion d'applications de la pleine conscience dans des activités quotidiennes (à table, à vélo, sous la douche…).

Un moyen de commencer doucement à changer sans risquer le découragement ou l'abandon. Plus d'information sur http://reduction-du-stress.org

06/02/2015 - 08:35

L'édition scolaire, un secteur concentré par nécessité ?

Le poids des réformes Depuis le printemps dernier, les éditeurs scolaires sont entrés dans une course contre la montre acharnée. L’enjeu ? Produire les manuels qui équiperont les lycées à l’occasion de la réforme 2019 du baccalauréat. Très peu de maisons se partagent ce segment pourtant significatif du paysage éditorial français, où l’émergence d’acteurs rivaux semble compromise par la nature même du secteur.

28/02/2019 - 09:20

La production éditoriale française en légère baisse, mais toujours concentrée

Chaque année, le rapport de l'Observatoire du dépôt légal publié par la Bibliothèque nationale de France permet d'obtenir des données précises sur l'état de l'édition en France. Basé sur les dépôts des éditeurs, obligatoires pour tout document, le rapport fait état d'une légère baisse de la production éditoriale, qui reste malgré tout réalisée, pour moitié, par 142 maisons d'édition seulement sur 8039 déposants.

21/06/2016 - 10:54

Game of Thrones : George R.R. Martin se concentre sur l'écriture du prochain tome

George R.R. Martin est d'abord mû par l'écriture, et c'est bien ce qui l'a poussé à abandonner le tournage de la saison cinq de Game of Thrones afin de se concentrer sur l'écriture du sixième tome d'une saga qui remporte un succès planétaire.

31/07/2014 - 00:22

François Morel, dans la peau de Raymond Devos : aucun doute

J’étais très pro en m’asseyant dans la salle du Théâtre du Rond-Point pour assister à J’ai des doutes. J’étais très pro et très concentrée car, en écoutant François Morel et Antoine Salher (en alternance avec Romain Lemire) sur les textes de Raymond Devos, j’étais sûre de deux choses, j’allais rire, mais il faudrait aussi me concentrer.

07/12/2018 - 13:41

Amazon oblige Delicious Library pour Mac à se mettre à jour

08/08/2009 - 05:42

Philippe Besson de retour : Ceci n'est pas un fait divers

BONNES FEUILLES - « Papa vient de tuer maman. » Passée la sidération, deux enfants brisés vont devoir se débattre avec le chagrin, la colère, la culpabilité. Et réapprendre à vivre.

22/11/2022 - 09:00

eBook : FBReader se met à jour pour Google Android

01/07/2009 - 11:44

Une mise à jour pour le Nook GlowLight

Barnes & Noble poursuit son allègement des investissements injectés dans son segment numérique, sans toutefois oublier de son dernier modèle de la gamme le Nook GlowLight, lancé sur le marché en octobre dernier. Outre les habituelles corrections de bugs, et tandis que les performances du lecteur souffraient quelques lacunes par rapport à certains concurrents, l'update vise notamment à optimiser l'expérience d'achat en ligne et simplifier les fonctionnalités de recherche.

02/04/2014 - 14:36

Nouvelle mise à jour pour le Cybook Odyssey

Les détenteurs du Cybook Odyssey vont pouvoir télécharger la nouvelle mise à jour et, peut-être, en finir avec les petites galères du lecteur ebook.

20/12/2011 - 11:44

Amazon met ses tablettes à jour pour préserver le sommeil

Cela était scientifiquement prouvé, la lumière dégagée par les écrans nuit à la qualité du sommeil. Dans la dernière mise à jour de ses tablettes Fire, Amazon a décidé de s'attaquer à ce problème en proposant un filtre qui devra être activé sur les écrans lors d'une utilisation nocturne.

04/12/2015 - 15:59

Superman, définitivement le sauveur des foyers américains

En juillet dernier Superman promettait d’arrêter les escapades intergalactiques pour se concentrer

04/08/2010 - 17:19

Numérique

Busuu.com se met à jour pour l'apprentissage des langues

11/02/2009 - 07:02

L'application de création d'ebooks Vellum, pour Mac, se met à jour

Il n'y a pas que le célèbre Calibre pour gérer les conversions des textes dans les différents formats numériques. Fin 2013, l'application Vellum faisait ainsi son apparition dans l'AppStore, et se présentait comme une solution gratuite de création d'ebooks : la mise à jour 1.2 vient de sortir, avec l'ajout de fonctionnalités comme l'intégration d'images dans le texte.

19/11/2014 - 17:43

Mise à jour pour FBReader, les ebooks pour netbooks et ordinateurs

13/01/2009 - 15:24

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