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Mon cahier rituels feel good hypersensibilité

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Dossier

Romans, nouveautés : les livres de Virginie Grimaldi

Virginie Grimaldi est une autrice française née en 1977 à Bordeaux. Elle est notamment connue pour ses romans feel-good qui abordent des thèmes universels tels que l'amitié, la famille et l'amour.

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La Fédération des éditeurs européens (FEE-FEP)

La Fédération des Éditeurs Européens (FEE, Federation of European Publishers ou FEP en anglais) est une association indépendante et à but non lucratif qui réunit plusieurs maisons d'édition de l'Union européenne et de l'Espace économique européen, par l'intermédiaire de 29 associations ou syndicats nationaux d'éditeurs. Créée en 1967, la fédération a pour principal objectif de conseiller et d'influencer les pouvoirs publics quant aux législations en vigueur dans le domaine du livre.

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Dossier

Quand les mots dansent au son des mélodies

Que serait notre monde sans la musique qui fait vibrer nos âmes et la littérature qui nourrit notre imagination ? Tels deux instruments de l'orchestre de l'expression artistique, résonnent chacun avec leur timbre propre. Dans cette liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés, nous plongerons dans une symphonie littéraire où les mots dansent au son des mélodies.

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Dossier

Robots, extraterrestres, IA, humains... qui aura le dernier mot ?

Ah, l'ère technologique ! Une époque où nos téléphones sont plus intelligents que nos animaux de compagnie, où nos montres peuvent nous dire combien de pas nous avons faits (comme si cela comptait vraiment après cette pizza quatre fromages) et où nos réfrigérateurs peuvent nous rappeler d'acheter du lait. Mais attendez, ce n'est pas tout ! 

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Anne Frank et son Journal

Morte en 1945 à Bergen-Belsen, Anne Frank a légué à l’humanité un journal devenu historique. Ce récit fait part des réflexions qui occupent la jeune adolescente, alors qu’elle est partie avec sa famille aux Pays-Bas, pour échapper aux nazis. Nous sommes en 1942, elle a 13 ans. 

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Extraits

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Gestion des émotions

Mon cahier rituels feel good hypersensibilité

3 semaines de petits rituels good vibes, cocooning et psy pour comprendre et apprivoiser son hypersensibilité, gagner en confiance et rayonner ! L'hypersensibilité est un superpouvoir qui vous fait ressentir tout puissance mille. En exploiter le potentiel au quotidien, c'est mettre toutes les chances de votre côté pour gagner en confiance et briller de mille feux ! Trois semaines de rituels feel good pour vous affirmer et prendre soin de vous, apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force ! La magie de l'hypersensibilité Le secret ? Apprendre à vous connaître pour mieux accueillir vos émotions, savoir vous chouchouter et poser vos limites pour mieux soutenir les autres et vous protéger, déployer vos talents (intuition, empathie, créativité, sens ultradéveloppés...) et comprendre à quel point vous êtes extraordinaire ! Prête à faire de votre hypersensibilité un atout ? + de 50 rituels illustrés pour bien vivre son hypersensibilité Mandalas pour identifier ses émotions, listes de ses talents et qualités, postures de yoga pour apaiser ses tempêtes émotionnelles, ateliers d'écriture pour stimuler son imagination... Tous les outils pour vous épanouir pleinement ! + de 50 rituels cocooning et psy en bonus Respiration, méditation, automassage relaxant... Tous les tips pour que votre vie d'hypersensible respire les good vibes et le bonheur à plein nez !

03/2023

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Connaissance de soi

Mon cahier Rituels feel good. Intuition

De petits rituels intuition chaque jour font une vie magique ! Messagère de votre inconscient, l'intuition vous délivre des messages et révèle vos besoins, vos envies. La cultiver quotidiennement sous forme de rituels, c'est faire les bons choix et vous diriger vers votre bonheur. Trois semaines de pratiques intuitives pour apprendre à reconnaître et développer votre magie personnelle ! La magie de l'intuition : Le secret ? Vous mettre à l'écoute de votre corps, savoir reconnaître votre intuition et ses manifestations (mauvais pressentiments, fulgurances, petite voix intérieure), écarter ses faux-amis, déployer vos sens et prêter attention aux signes. Prête à vous ouvrir à l'extraordinaire ? + de S0 rituels illustrés pour s'ouvrir à l'intuition : Mandalas pour se reconnecter à son intuition, liste de coïncidences, journal de rêves, questions au pendule... L'intuition est à votre portée et est à découvrir au quotidien ! + de 50 rituels psy en bonus : Méditation, visualisation, écriture intuitive... Rien que le meilleur pour trouver et suivre votre bonne étoile !

09/2022

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Loisirs

Mon cahier rangement feel good

Le rangement feel good, c'est possible ! Transformez totalement votre chez-vous pour booster votre énergie, gagner du temps, déstresser et vous offrir un maximum d'activités feel good at home. Votre maison va envoyer du rêve ! Avec Mon cahier Rangement feel good : Rangez votre dressing, votre make-up, vos livres, et toute votre maison grâce à un programme express en 1 week-end. Evitez les rechutes avec une méthode facile et imparable ; Optimisez votre chez-vous pour laisser de la place à toutes vos envies (cocooning, sport...), et à ce que vous aimez (mode, hobby...). Vous ne soupçonnez pas le potentiel de votre maison ! ; Créez l'ambiance qui vous correspond (déstressante, boostante ou inspirante) grâce à un coaching déco personnalisé. Vous allez vous sentir bien chez vous... et en vous ! Toutes les astuces, DIY, mobilier, accessoires et organisation pour transformer votre chez-vous en un lieu harmonieux, stylé et accueillant pour vos amis.

06/2017

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Pensée positive

Mon cahier Rangement feel good

Le rangement feel good, c'est possible ! Transformez totalement votre chez-vous pour booster votre énergie, gagner du temps, déstresser et vous offrir un maximum d'activités feel good at home. Votre maison va envoyer du rêve !

09/2022

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Autres régimes

Rituels feel good. Zéro sucre

3 semaines de petits rituels zéro sucre (mais good vibes), sans prise de tête, pour mieux manger, reprendre le contrôle sur ses envies de sucré et se sentir bien dans son corps ! Quand on est accro, c'est difficile de se libérer des envies de biscuits, de desserts mais aussi de pâtes et de riz (qui sont aussi des glucides, des sortes de sucres). La solution magique ? Des petits rituels chaque jour durant 3 semaines pour se désintoxifier du sucre tout en douceur et en continuant à se faire plaisir. A la clé : la satisfaction de bien manger, se sentir bien dans son corps, pleine d'énergie et mincir ! Au programme : Les bases de la food zéro sucre : une nutrition équilibrée, des aliments à IG bas et gourmands. Objectif perte de poids, zéro addiction et zéro fringale réactionnelle après le grignotage sucré. 3 rituels 100 % illustrés (sur une pleine page ou une double-page) par jour : un rituel food zéro sucre, un rituel feel good pour vous soutenir mentalement, un rituel miam (recette gourmande). Des infos, DIY, recettes ou tips en complément chaque jour !

01/2022

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Développement personnel

Mon cahier Good Vibes. Avec 12 cartes feel good

Attirer les petites richesses de la vie c'est possible ! On attire ce qu'on projette, le saviez-vous ? C'est la loi d'attraction. Ainsi, en diffusant des ondes positives, on en reçoit en retour. Résultat, un maximum de paillettes dans tous les domaines ! Faites le plein de petits bonheurs, attirez les good vibes, les bonnes personnes... Mettez des étoiles dans votre vie ! Life is magic ! Avec Mon cahier Good Vibes : Adoptez l'attitude magique et manifestez la loi d'attraction ! Pour faire des souhaits qui se réaliseront, il n'y a qu'une seule technique : poser des intentions claires et fortes, définir vos objectifs, vous ouvrir à votre intuition, focaliser toute votre énergie vers votre but. Une seule condition : y croire à fond ! Cultivez l'abondance au quotidien. Pour cela, il faut être en phase avec soi et pleinement présente ; avoir confiance en soi, cultiver l'optimisme, la créativité et la générosité. Tout un programme à base de méditation, de pensée positive et de méthodes psy ! Boostez votre positive attitude, avec de petits rituels pour prendre conscience des richesses de la vie ! Gratitude, pleine conscience... Rien que de la feel good attitude ! Gérez votre budget, et donnez-vous les moyens de mettre en oeuvre l'abondance dans votre vie. Objectif : vous sentir libre de suivre vos envies et de réaliser vos projets !

09/2019

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