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Le syndrome du paresseux. Petit précis pour combattre notre inactivité physique

Rédacteurs

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

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Dossiers

Dossier

Le Petit Prince, conte intemporel d'Antoine de Saint-Exupéry

Le Petit Prince n'est pas seulement allé dans l'espace : il a traversé toute la planète. Livre le plus traduit au monde après la Bible, ce classique d'Antoine de Saint-Exupéry a été publié pour la première fois en 1943 par la maison d'édition Reynal & Hitchcock, puis aux éditions Gallimard, en français, en 1945. De loin le livre le plus connu de son auteur, ce conte a touché des millions de lecteurs par sa portée philosophique et onirique...

Dossier

“Bien trop Petit”, le livre qu'a censuré Gérald Darmanin

Un roman, recommandé aux adolescents de 15 ans (et plus), a subi les foudres du ministère de l'Intérieur : dans un arrêté signé ce 17 juillet, l'ouvrage a été frappé d'interdiction de vente aux mineurs. Motif ? Des contenus pornographiques, interdits par la loi.

Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Dossier

La Petite mort : Faux et usage de faux

Pas commode d'avoir pour paternel La Mort en personne. Pour éviter toute confusion, son fils a été baptisé La Petite Mort – encore que le risque de se mélanger les pinceaux ne soit pas totalement écarté. Cette série de bandes dessinées signées David Mourier est proposée par les éditions Delcourt depuis septembre 2013. Neuf tomes et une web série plus tard, ces aventures sont toujours à mourir... de rire.

Dossier

Lire en poche, le salon de Gradignan dédié aux petits formats

Harlan Coben, qui fut parrain de l’édition 2017 explique : « Le livre de poche est une des innovations majeures du siècle dernier. Brusquement, grâce à ce nouveau format merveilleux, les gens ont pu acheter plus de livres et les emporter partout. La pratique de la lecture s’est véritablement développée grâce au poche — et est devenue à la portée de tous. Nous célébrons cet héritage aujourd’hui sur ce salon. »

Dossier

Intrigantes intrigues, à Lire en Poche 2023 : ce curieux petit format

Lancé en 2005, "Lire en Poche" est devenu le rendez-vous incontournable de la rentrée littéraire dédié aux livres de poche. Bien que le salon ne néglige pas les dernières parutions en grand format des écrivains présents, il valorise principalement les ouvrages de petite taille, reflétant sa richesse et son actualité. Ces derniers représentent désormais un quart des acquisitions en librairie.

Extraits

Développement personnel

Le syndrome du paresseux. Petit précis pour combattre notre inactivité physique

Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s'apparente à un véritable combat ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l'exercice. Pourtant, nous continuons d'être de plus en plus inactifs. Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l'activité physique et pointe du doigt un coupable improbable : révolution. Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il rapporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de nos ancêtres.

03/2020

Autres éditeurs (U à Z)

Léo le petit paresseux

Léo le petit paresseux avait beaucoup de mal à sortir de son sommeil et surtout de son confort en haut de son arbre. Pourtant tous ses amis ont essayé de le divertir, mais rien n'y fait, il était trop fatigué ! Toutefois, un jour il trouva le courage et la force de descendre de son amandier pour aller à leur rencontre...

04/2023

Livres 3 ans et +

L'ascenseur de petit paresseux

Quelle canicule aujourd'hui, comment se rafraîchir ? Petit Paresseux a une bonne idée : aller se baigner ! Tout au long de sa descente, pas à pas, il rencontre ses amis et tous veulent l'accompagner. En voulant attraper un fruit bien mûr, patatras, il lâche sa liane et plouf ! tombe à l'eau plus vite que prévu. Tant mieux, quel délice ! C'est une journée de rêve, mais quand le soleil va se coucher, il faut remonter dans le nid, et c'est haut... Heureusement, Petit Paresseux a beaucoup d'amis, qui ont de bonnes idées et sont très gentils.

08/2019

Techniques artistiques

Le petit précis de macramé

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le macramé ! Couper les brins, faire un montage vertical ou à picot, changer de coloris, réaliser un noeud à tête d'alouette, faire un noeud Joséphine ou un point de frivolité, créer une baguette double horizontale, faire une tresse à 4 ou 8 fils, confectionner un scoubidou avec une tresse carrée...

01/2019

Techniques artistiques

Le petit précis de crochet

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le crochet ! Monter les mailles, crocheter en mailles serrées, en brides, en triple brides, augmenter, diminuer, changer de pelote, assembler, travailler en rond, faires des côtes, du point pop-corn, réaliser des boutonnières, réaliser un motif carré...

02/2018

Techniques artistiques

Le petit précis de sashiko

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sashiko ! Préparer une échevette, enfiler une aiguillée, lire un schéma de broderie, tracer le motif, maîtriser le point avant, commencer et terminer avec un noeud, surfiler et faufiler, molletonner, créer des carrés, broder des fleurs et des symboles...

01/2019

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Petit précis de production d'ebooks

Comment intégrer la numérisation commerciale dans un flux de production papier déjà existant ? Comment gérer le rendu, l'archivage ou encore l'exploitation d'anciens fonds ?

18/03/2012 - 15:54

Un extrait du Petit précis de mondialisation II d'Erik Orsenna

07/11/2008 - 00:19

Un petit quiz pour tester votre maîtrise du français

Alors que le ministre de l'Education nationale demande aux professeurs des écoles de davantage insister sur la maîtrise de l'orthographe face à la chute dramatique du niveau des élèves entrant au collège, il est plus que temps de tester vos propres compétences en la matière…

19/04/2012 - 00:10

Le Syndrome du golem

#PrixFrontieres23 – 1982. Alors que la guerre froide est à son comble et que les tensions entre les États-Unis et l'URSS sont au plus haut. Arnaud Vogel, un jeune garçon de 12 ans est envoyé par son père en Suisse pour rejoindre une communauté d'espérantistes aux aspirations survivalistes.

Reprenant le dialecte du docteur Ludwik Zamenhof, fondateur de l'espéranto, notre héros prend l’ascendant sur un groupe dont il organise la survie. De plus en plus difficile et sauvage, cette épreuve initiatique est couronnée par l’apparition soudaine, en pleine montagne helvétique, d’un yeti assassin.

Un livre qui emmêle fiction et réalité et remonte jusqu'en 1936, là où le mythe de l'abominable homme des neiges a fait son apparition pour la première fois.

14/04/2023 - 14:22

Les agents littéraires paresseux

« Des fainéants ! » La conclusion de David Miller est assez sèche, mais l'analyste de Rogers, Coleridge and White est sur de son coup. Selon lui, les agents doivent se mettre à la page concernant les nouveaux médias, et de toute urgence, a-t-il expliqué durant le dernier séminaire des Libraires.

Alors que les Readers et autres eBooks pénètrent le marché paisiblement, et que de nouvelles opportunités se créent, comme la diffusion de podcasts ou d'interviews filmées (pas pour tous les modèles cependant), les agents littéraires doivent se bouger. « Ils vont devoir se montrer de moins en moins paresseux et réfléchir un peu », estime également Chantal Noel, de Penguin.

Toujours dans le domaine des nouvelles technologies, les blogs, nous l'avions vu avec Henry Loevenbruck, lors du Salon du livre, sont un moyen très efficace de prolonger le contact entre l'écrivain et son public. « Il faut considérer cette manière nouvelle d'être en relation directe avec les lecteurs en dehors du simple livre. »

UIn contact que les agents ne prennent manifestement pas assez en compte.

01/04/2008 - 09:51

Le remake 2D/3D d'Astro, le petit robot se précise

Au Festival et Marché (MIFA) international du film d'animation d'Annecy, en 2014, les sociétés Shibuya Productions, Tezuka Productions et Caribara Animation avaient annoncés un reboot de la série télévisée Astro, le petit robot, inspirée des mangas d'Osamu Tezuka.

10/03/2016 - 16:42

Saint-Amant, Œuvres, Le paresseux

En ce jour férié, je vous propose de redécouvrir le sonnet le plus célèbre de Marc-Antoine Girard, sieur de Saint-Amant (1594-1661) : « Le paresseux ». Dans un réalisme familier, proche de la simplicité, le poète s’amuse à prendre le contre-pied du style noble et de la poésie galante et mondaine.

« Le Paresseux » est un sonnet qui s’inscrit néanmoins dans l’héritage des normes édictées par Du Bellay quelques décennies auparavant. Saint-Amant y traite un sujet d’apparence légère mais qui n’en reste pas moins le premier des sept péchés capitaux. Proposant un hymne à la paresse, Saint-Amant joue dans le goût du burlesque.

11/11/2008 - 13:00

La lecture numérique pour combattre la dyslexie

La dyslexie est un trouble de l'apprentissage, provoqué par un désordre neurologique, qui affecte souvent les aptitudes à la lecture. Elle est caractérisée par des difficultés à reconnaître les lettres, les syllabes, ou les mots, et touche près d'un enfant scolarisé sur vingt. Mais cette affection n'est pas irrémédiable. Des programmes de formation spécialisés ont démontré qu'il était possible d'améliorer le processus de lecture, notamment par la conscience phonologique et la perception auditive. Mais la lecture numérique possède également des atouts pour faciliter l'exercice aux dyslexiques.

08/10/2012 - 11:50

Prix littéraires

Le prix PEN America/Nabokov relancé pour 2017, après 8 ans d'inactivité

Le prix PEN/Nabokov, organisé au Center PEN America, récompense des auteurs — mais principalement des nouvellistes — « dont le travail évoque, dans une certaine mesure, la brillante polyvalence et l’engagement de Nabokov à la littérature ». Son organisation avait cependant été suspendue depuis 2008. Cette année, le PEN America a choisi de relancer le prix, et d’élever le montant de la récompense allouée aux gagnants, initialement fixé à 20.000 $ au moment de la création du prix en 2000, en le remontant à 50.000 $.

12/08/2016 - 14:56

Il faut tuer Lewis Winter : petit manuel pratique et précis du tueur à gages

Ce premier volet de la trilogie de Glasgow (disponible chez Liana Levi et en Livre de poche) possède une structure narrative surprenante et hautement sympathique.

27/04/2016 - 09:21

Petite littérature ? Petit journaliste !

Harry PotterThe Blair PartnerShip

28/02/2012 - 10:51

Numérique

Le Nobel de physique largement raté pour Roald Dahl

L'auteur de livres pour enfants très connus tels Charlie ou la chocolaterie et Les Deux Gredins, Roald Dahl n'a pas dû suivre beaucoup de cours de physique dans sa jeunesse. En effet, dans James et la grosse pêche, il a commis une sacrée erreur de calcul. Si son personnage avait existé sa pêche volante aurait lamentablement sombré, la faute à trop peu de mouettes.

04/01/2013 - 17:10

Insolite

Facebook engagé pour combattre les tendances suicidaires de Zemmour

Lire est bon pour le moral, et éloigne la dépression. Les recherches scientifiques n'en finissent pas de conclure que la lecture a des vertus particulièrement positives pour l'être humain. Alors, quand Facebook se lance dans un programme de prévention du suicide et de la déprime, on se demande si le mieux n'était pas encore d'ouvrir un livre, au préalable.

26/02/2015 - 17:29

Darwin utilisé pour combattre la théorie de l'évolution

23/11/2009 - 17:31

Une neuvième librairie physique pour Amazon

L’expansion physique du géant du commerce en ligne se poursuit. Dans un communiqué, le groupe a annoncé une neuvième librairie Amazon Books qui verra le jour en 2017 en Californie, en plus des cinq autres magasins déjà prévus dans le pays.

16/02/2017 - 11:30

Enfants réfugiés : des livres pour combattre les traumatismes

Des livres comme seuls repères
Alors que la guerre en Syrie a déraciné des millions de vies, des organisations humanitaires s’efforcent de venir en aide aux réfugiés. Parmi elles, We Love Reading, une organisation à but non lucratif de Jordanie qui forme des volontaires adultes pour lire des histoires aux enfants dans les camps de réfugiés. Elle fournit également des livres, pour que les enfants puissent combattre leurs peurs et leurs traumatismes.

25/04/2019 - 16:50

Petit guide pour éviter qu'un élu ne ferme votre bibliothèque

#ABF2018 – La commission « Advocacy » de l'Association des Bibliothécaires de France, créée il y a un an et demi, s'est donnée pour mission de développer des outils en faveur d'un plaidoyer pour les bibliothèques. Autrement dit, des arguments et des preuves concrètes de leurs effets bénéfiques sur une population et un territoire précis. À l'heure où les pactes de stabilité et la maîtrise des dépenses publiques guident les choix des gouvernements et des collectivités, la commission est en première ligne...

09/06/2018 - 08:19

Coutumes du monde : partir à la compréhension de notre petite planète

« Si tu es à Rome, vis comme les Romains ; si tu es ailleurs, vis comme on y vit. » Comprendre l’idée est aisé, mais faire comme Saint Augustin se révèle un peu moins simple que prévu. Notre façon de vivre est pétrie d’us et de coutumes, ce qui rend parfois, non, soyons honnêtes, souvent, notre compréhension du monde un peu difficile. Que cela soit dans notre pays ou lors de nos voyages, nous avons affaire aux habitudes, parfois ancrées depuis des siècles, des uns et des autres.

24/02/2016 - 08:48

Le syndrome de Stendhal, mythe ou réalité ?

En errant dans les rues de Grenoble sur les pas du grand Stendhal, phare de la littérature mondiale et personnage illustre de la vie grenobloise, je me suis penchée non pas sur le projet d’un article sur Stendhal, déjà fort pourvu en la matière, mais sur l’existence du syndrome de Stendhal, dont je n’avais aucune idée jusqu’alors.

16/06/2015 - 09:48

Numérique

Vente aux enchères pour les enfants atteints du syndrome de Downs

24/04/2009 - 04:17

Insolite

Auteur paresseux cherche personne pour dédicacer ses livres (MàJ)

21/08/2008 - 14:36

Fin de Calibre : Une petite mort pour les petits éditeurs

Calibre, société destinée à distribuer les petits éditeurs généralement autodistribués, dont les principaux actionnaires sont la SNE (Syndicat National de l'Édition) et la SLF (Syndicat de la Librairie Française) vient d'annoncer par mail à ses éditeurs, sa mise en liquidation amiable, révélant encore une fois, parmi tant d'autres signes, la crise structurelle qui étreint depuis peu les métiers du livre.

09/05/2011 - 10:06

Pour combattre les pirates d'anime, la technique du bernard-l’hermite

Dans le combat qui oppose les studios de production aux pirates, la puissance des premiers se heurtent souvent à l’agilité des seconds. Difficiles d’attraper une anguille. Pourtant, l’Alliance for Creativity and Entertainement vient de marquer un point, en employant des méthodes peu usuelles.

27/07/2020 - 10:33

Syndrome 1866 de Naoyuki Ochiai

Syndrome 1866 Crime et Châtiment au coeur de Tokyo

12/04/2010 - 17:59

Quelques astuces pour en finir avec le syndrome de l’imposteur

Sept moyens efficaces de vaincre le Syndrome de l'Imposteur

06/06/2016 - 04:21

Du petit livre rouge aux petits livres bleus

La collection bilingue Bibliothèque chinoise des Belles Lettres est inspirée des « Budé » grecs et latins ; le Prix Fu Lei de la traduction d'œuvres françaises en Chine aimerait avoir le même destin que le Goncourt… Deux ponts jetés entre la France et la Chine par de prestigieux passeurs, Anne Cheng et Dong Giang.

25/03/2014 - 09:54

Insolite

Une étude révèle le caractère paresseux des Britanniques

12/08/2009 - 07:36

Numérique

Des livres pour combattre l'ignorance instaurée par Kadhafi

« J’ai ouvert cette librairie pour combattre l’ignorance sous Mouammar Kadhafi », explique à l’AFP Mohammed Ali al-Bahbahy, directeur de l’établissement.

31/08/2011 - 13:03

Fourmi noire ou fourmi rouge, choisissez votre camp

ROMAN ADO - Vous êtes du genre fourmi noire sans ambition ou plutôt fourmi rouge ? Car « quoi de plus discret et pugnace, solide et surprenant, qu’une toute petite fourmi rouge ? » Parfois, il est difficile d’être une adolescente de quinze ans. Cela l’est d’autant plus quand vous avez un prénom de serviette hygiénique et un nom de gâteau étouffe-chrétien : Vania Strudel.

03/10/2018 - 17:31

Cinq aliments pour surmonter le syndrome de la page blanche (sans devenir alcoolique) !

Non, l’écrivain ne se nourrit pas seulement de prose, de poésie, d’amour et d’eau fraîche. Molière a même dit : « Je vis de bonne soupe, et non de beau langage ». Vous souffrez du syndrome de la page blanche ? Voici cinq aliments qui devraient libérer votre inspiration !

05/05/2022 - 13:25

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