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Le Petit Larousse des futures mamans. Votre grossesse mois après mois

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Octobre, mois de l'Imaginaire, la littérature de demain

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Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Quand les mots dansent au son des mélodies

Que serait notre monde sans la musique qui fait vibrer nos âmes et la littérature qui nourrit notre imagination ? Tels deux instruments de l'orchestre de l'expression artistique, résonnent chacun avec leur timbre propre. Dans cette liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés, nous plongerons dans une symphonie littéraire où les mots dansent au son des mélodies.

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Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

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10 autrices racontent leur première fois...

Muse, recherches acharnées ou nonchalance virtuose, l’inspiration reste le grand secret de la création. Mais dans quelles circonstances le premier pas vers l’écriture s’est-il opéré ? Comment ont-elles su qu’elles entamaient leur premier véritable livre, celui qui serait mené à terme ? 

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En juin, la bande dessinée donne Rendez-vous à Amiens

« Soleil de juin luit de grand matin », comme chacun le sait : voilà qui tombe à pic, tout le mois de juin sera consacré, week-end après week-end, au 9e Art. La ville d'Amiens accueille ses traditionnels Rendez-vous de la BD, mais celle-ci prend ses quartiers, bien plus que d'ordinaire. 

Extraits

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Grossesse et maternité

Le Petit Larousse des futures mamans. Votre grossesse mois après mois

Un ouvrage complet et de référence qui accompagnera toutes les femmes enceintes durant les neuf mois de cette belle aventure, ainsi que les premiers temps avec leur bébé. Mois par mois, de la conception à l'accouchement, des informations sur le développement du bébé, les transformations du corps pour accueillir cette nouvelle vie, les principaux examens médicaux... Des conseils pratiques pour faire face aux petits maux du quotidien, avoir une alimentation équilibrée, garder la forme et prendre soin de soi, choisir sa maternité, trouver la bonne préparation à l'accouchement... Les réponses à toutes les questions des futures mamans : quelle est la prise de poids idéale ? A quel moment va-t-on sentir son bébé bouger ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Comment reconnaître une "vraie" contraction ? ... Des éclairages sur la psychologie de la femme enceinte et le rôle du futur papa. Une partie consacrée au 4e trimestre, marqué par le bonheur de découvrir son bébé, mais aussi souvent par la fatigue suite à l'accouchement et les bouleversements des premières fois.

01/2022

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Littérature française

Moi par mois. Moi par mois

Cabossé par la vie, rejeté par ses parents, Yann cherche le bonheur. Il le vivra merveilleusement grâce à Maëve, Sébastien et Julien. Et c'est bien ce bonheur perdu qui le hante et l'empêche de vivre à nouveau pleinement. Malgré ceux qui l'aiment. Il faudra à Yann une volonté sans failles pour avancer, se révéler à lui-même et savourer enfin le goût du bonheur. Extrait Grande, blonde, des yeux verts derrière des lunettes rondes, Hélène pouvait être qualifiée de jolie fille. Pendant quelques mois, je l'ai utilisée : à l'époque, ce qui m'importait, c'était l'image que je renvoyais aux autres. [... ] La nuit était douce. Juste derrière la grange, il y avait le grenier à foin. J'ai escaladé les meules à la suite d'Hélène ; presque au sommet, nous nous sommes créé un cocon hors de portée du reste du monde. Je m'imaginais des discussions secrètes, de chastes caresses comme celles que nous partagions depuis quelques mois. Au lieu de cela, elle a attrapé mes mains pour les caler sous son tee-shirt.

06/2022

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Essais

Psychologie des petits mois. Moi peureux, moi avide, moi menteur...

Saviez-vous que votre personnalité est constituée de plusieurs centaines d'instances différentes, comme la colère, la peur, la jalousie, l'avidité, la dépression, l'angoisse, le conflit, l'agacement, l'émotivité (mais aussi la bienveillance, le respect, l'enthousiasme, la générosité, la confiance, la créativité)... ? Saviez-vous que chacune de ces instances dispose de ressources intellectuelles, émotionnelles et physiques qui lui sont propres ? C'est qu'on appelle un petit moi, une entité entièrement autonome, dotée de sa propre intelligence et de sa propre façon d'entrer en relation. Ces petits moi se succèdent et prennent le devant de la scène à longueur de journée dans votre psychisme, au gré des situations qui se présentent. Certains sont positifs et utiles quand ils se manifestent à bon escient, comme la peur face à un danger. Malheureusement, la plupart du temps, ils s'imposent à vous, le plus souvent sans que vous l'ayez décidé, sans que vous en rendiez compte et sans que vous puissiez avoir une quelconque action sur eux : ils vous squattent et s'opposent à votre volonté. Les petits moi négatifs sont sans aucun doute la source de vos souffrances et de vos problèmes de santé. Cet ouvrage vous apprendra à repérer vos petits moi, à les comprendre, à les discipliner, à leur trouver une juste place. Par son approche éminemment pratique, il vous dévoile des protocoles psychologiques et énergétiques faciles à mettre en oeuvre, et vous pourrez progressivement atteindre un bien meilleur niveau de maîtrise intérieure, qui sera source d'harmonie, d'équilibre, de joie, d'amour, de sérénité et de clarté avec vous-même et dans vos relations avec les autres. Un livre à étudier et à appliquer de toute urgence, vous dirait le petit moi de l'avidité !

04/2022

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Documentaires jeunesse

Moi, j'ai le droit mais je dois

Un album plein d'humour pour rappeler à chacun ses droits mais aussi ses devoirs et apprendre ainsi à devenir citoyen.

03/2017

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Docteur, maladie, handicap

Ma maman vit avec une maladie invisible mais moi je la vois !

"Chromi, c'est la maladie invisible de maman. Je suis la seule à la voir. Pour qu'elle laisse maman tranquille, je fais tout pour la chasser. Mais avevec le temps, je comprends que je dois faire autrement. Viens voir comment ! " En France 40% de la population déclare vivre avec au moins une maladie ou un problème de santé chronique et 80% de ces maladies sont invisibles. Si certaines de ces maladies posent peu de problèmes dans la vie quotidienne, d'autres sont particulièrement invalidantes et demandent une adaptation permanente. C'est le cas, par exemple, de l'endométriose, de la dépression, de la maladie de crohn, des fibromyalgies, des migraines, des troubles borderline, de la sclérose en plaques, etc. Et les enfants sont, bien souvent, les premiers témoins des effets de la maladie sur leur(s) parent(s). Ce livre (accessible dès 3 ans) est un support de médiation positif pour que parents et enfants puissent cheminer ensemble et échanger autour de la maladie. Il offre des outils et des clés de discussion précis et bienveillants afin de sécuriser les enfants autour de situations qui peuvent être inquiétantes pour eux. Mettre l'invisible en mots et en images permet à l'enfant, dès le plus jeune âge, de briser le tabou de la maladie.

10/2022

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Livres 3 ans et +

9 mois. La grossesse expliquée mois par mois aux enfants

Comment ça grandit un bébé ? C'est gros comme un citron ? Il a des cheveux dans le ventre de la maman ? Est-ce qu'il peut entendre ce que je dis ? Répondez à toutes les questions que se pose votre enfant grâce à cet album de la grossesse ! Faites-lui découvrir mois par mois comment d'un minuscule ovule l'enfant se construit et ce que ressent la maman pour satisfaire sa curiosité. Regarde le bébé à l'intérieur du ventre ! Découvre comment mama se sent chaque mois. Des faits surprenants sur la grossesse animale. Les questions incontournables et leurs réponses.

01/2019

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