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La pratique du yoga comme voie spirituelle. De la gym à l'éveil - Techniques inclusives

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Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Dossier

Luca Di Fulvio : l'homme qui riait de l'Histoire

Luca Di Fulvio est un écrivain italien contemporain dont le talent a traversé les frontières. Né en 1957 à Rome, il a su, dès son plus jeune âge, que les mots seraient sa vocation. Après des études en dramaturgie, il s'est lancé dans l'écriture, mêlant habilement histoire, suspense et émotions. Décédé le 31 mai 2023 à l’âge de soixante-six ans, il laisse une oeuvre foisonnante, ancrée dans l'Histoire. 

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Dossier

Salon du livre 2024 de Turin : plongée dans la “Vie imaginaire”

Le Salon International du Livre de Turin revient au Lingotto Fiere du jeudi 9 au lundi 13 mai, sous la nouvelle direction d'Annalena Benini, pour accueillir la communauté de lectrices et lecteurs de tous âges qui rencontreront des autrices et auteurs italiens et internationaux, et découvriront les œuvres des maisons d'édition présentes, en tracent ensemble de nouvelles vies imaginaires.

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Dossier

Salon du livre de Genève 2019 : la Belgique à l'honneur

La 33e édition du salon du livre de Genève se déroulera du 1er au 5 mai dans le Halle 2 de Palexpo. Sous la double présidence de Lydie Salvayre et Éric Fottorino, la manifestation littéraire accueille la Belgique Wallonie-Bruxelles, comme hôte d’honneur. Et dans le même mouvement européen, convie le patrimoine littéraire de Barcelone en ses murs.

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Dossier

Foire du Livre de Francfort 2019 : la Norvège à l'honneur

La Foire du Livre de Francfort 2019, 71e édition, se déroulera du 16 au 20 octobre. L'un des plus importants salons du monde du livre européen fera cette fois une place d'honneur à la Norvège. « The dream we carry », ou le « Le rêve que nous faisons », titre du programme mis en œuvre par le pays, promet beaucoup, et notamment des focus sur la liberté d'expression et sur les auteurs et livres féministes.

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Dossier

De l'auteur à la création : le rapport Racine, une nouvelle politique publique

141 pages de constats, d’observations, de commentaires, découlant des différentes auditions menées ces derniers mois : le rapport de Bruno Racine fait office de pavé dans la mare, lancé depuis les hauteurs de la tour Montparnasse. Et le ministre de la Culture, Franck Riester, se laisse encore quelques semaines avant de présenter les mesures qui en découleront.

Extraits

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Yoga

La pratique du yoga comme voie spirituelle. De la gym à l'éveil - Techniques inclusives

Le Yoga n'est pas de la gymnastique, ni de la sophrologie ou de l'hypnose, comme on peut souvent le croire notamment en Occident. Yoga signifie Union, atteler, mettre ensemble, aligner pour aller de l'avant, rassembler, réunir. L'être humain est une imbrication de plusieurs strates ou kosha, poupées gigognes ou plans de plus en plus subtils, dont les trois premières doivent être d'abord sollicitées, travaillées, boostées, purifiées, maîtrisées, alignées, afin de pouvoir exprimer notre vraie nature, exprimer la Vie qui coule en nous. Pour ouvrir les portes, toutes les branches du Yoga peuvent être utilisées en symbiose ou tour à tour, de nombreux outils et techniques employés, afin d'amplifier et accélérer notre transformation intérieure. L'enjeu, certes, un bien être corporel et psychologique, une clarté et une attention accrues, une santé et un dynamisme à tout âge ; mais bien plus, à condition de pratiquer une demi-heure par jour avec attention, régularité et implication, ce livre vous guidera sur un chemin souvent insoupçonné, aux sources de la Tradition Yogique authentique, afin de réaliser le but ultime du Yoga : l'union avec la Source de Vie par la libération.

11/2022

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Voyance

La médiumnité spirituelle. Une pratique de la médiumnité comme voie de développement et d'éveil à la vie

Lorsque l'on pense à la médiumnité, on l'associe souvent au " spiritisme " du XIXe siècle, nourrissant peurs et croyances sur les âmes bloquées et âmes errantes. La "médiumnité spirituelle" est une médiumnité moderne qui prend en compte la psychologie de l'être humain. Elle nous met en lien avec notre être profond, sur un chemin lumineux de connaissance de soi et d'expression de compassion et d'amour, de non-jugement. Dans ce livre, Betty Tutrice et Virginie Simard proposent aux lecteurs un cheminement pour développer sa médiumnité et en faire un véritable outil de développement personnel. Elles présentent avec clarté et précision ce qu'est la médiumnité spirituelle, posent un cadre pour une expérience positive, constructive et en toute confiance de la pratique, et fournissent des exercices tout au long du livre. Les nombreux témoignages issus de leur pratique viennent aussi éclairer les effets bénéfiques de ces mises en relations vivantes avec le monde des âmes. Une façon de regarder le monde et les mondes, au-delà des apparences !

11/2021

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Documentaires jeunesse

Je fais de la gym. Technique, pratique, champions

Qu'est-ce que la gymnastique ? Comment se pratique-t-elle ? Ce livre permet de s'initier à la gymnastique, de comprendre les différents sauts et acrobaties qui font de ce sport un spectacle impressionnant. Ludique, il présente l'ensemble des agrès et les clubs, et donne de nombreux conseils pour pratiquer la gymnastique en toute sécurité. Les enfants y découvriront également les origines de ce sport, ses valeurs, sa richesse et les stars, hommes et femmes, qui écrivent son histoire.

02/2016

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Développement personnel

Yoga à l'école : une pratique spirituelle ?

En France et dans de nombreux pays occidentaux, le Yoga s'est introduit dans les écoles et connaît un essor très important y compris dans les classes de primaires. C'est ce que l'on découvre dans la presse française, qui présente la pratique du yoga comme un moyen de détente face à l'anxiété des élèves, ou encore une aide à l'apprentissage pour mieux contrôler ses émotions et ses réactions. Que signifie la pratique du yoga à l'école ? Le yoga est-il compatible avec le christianisme ? Est-ce dangereux pour les enfants ? Est-ce une nouvelle forme d'enseignement religieux qui ne dit pas son nom ? Le fait de laïciser le yoga (par exemple, la posture de "salutation au soleil" se change en "salutation au travail" pour ne pas inclure un astre à "vénérer" ; les enfants ne prononcent pas le mantra "aum' ; mais les voyelles : le A, le I, le U, dont l'effet sur eux est similaire), le rend-il moins spirituel ? En modifiant les noms des exercices spirituels, pourrait-on donc réellement en modifier la signification et surtout les effets ? Autant de questions auxquelles l'auteur, chrétien pratiquant, tente de répondre à travers cet ouvrage.

11/2019

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Développement personnel

Manuel de yoga. La pratique du Yoga de l'énergie

Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. A l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications. Elaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.

07/2019

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Ethnologie

Techniques du yoga

Yoga est un terme équivoque. Sa signification a changé d'un siècle à l'autre, d'une tradition à l'autre. En effet, s'il y a un Yoga " classique ", systématique, il y a également un Yoga populaire, " baroque " ; s'il y a, ensuite, un Yoga ascétique, un autre, érotique, lui fait pendant. Si, dans certaines traditions ou sectes, le Yoga est en tout premier lieu un système de pratiques " magiques ", dans d'autres traditions, au contraire, le Yoga est surtout un moyen servant à obtenir l'union de l'âme humaine à l'âme divine. Cette diversité extrême de significations et de valeurs est révélatrice du fait même de la fonction qu'a le Yoga dans l'histoire de la spiritualité indienne. Trois années d'Etudes à l'Université de Calcutta et un séjour de six mois à l'ashram de Rishikesh, dans l'Himalaya, ont permis à l'auteur d'appliquer sa propre expérience à tous ces problèmes.

03/1994

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