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La méthode super 30 pour booster votre microbiote

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Alfonic : une méthode pour apprendre à lire et écrire aux plus jeunes

Originellement pensée comme une méthode simplifiant la découverte de la langue, par le linguiste André Martinet, Alfonic était appelée « graphie phonologique Martinet ». Devenu la contraction de « alphabet phonétique », ce système d’apprentissage concerne les jeunes enfants.

Dossier

30 livres pour donner un “avent” goût de Noël

Le temps en librairie est compté, aussi faut-il savoir où trouver les bons conseils pour réaliser ses cadeaux. Voici une liste de 30 ouvrages, extrêmement diversifiée, qui fait aller de la littérature au polar, et de la jeunesse aux bandes dessinées, afin de mettre la main sur le présent idéal.

Dossier

Comics et super héros : Marvel, pilier historique de l'édition

Marvel : un nom qui incarne à lui seul le concept de super héros. Créée en 1939, la maison d’édition a connu plusieurs identités avant de devenir le groupe multimédia que l’on connaît aujourd’hui. D’abord Timely Comics, puis Atlas Comics, Marvel prend ce nom au début des années 1960, une décennie décisive dans l’histoire de la bande dessinée américaine…

Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

Dossier

Banquet pour tout le monde : Astérix et Obélix ont 60 ans

Les deux Gaulois les plus célèbres du 9e art fêtent, en 2019, leur 60e anniversaire : le 29 octobre 1959, le scénariste René Goscinny et le dessinateur Albert Uderzo présentent au monde un petit Gaulois, accompagné par son ami, plus... enveloppé. Rapidement, les deux héros deviennent les figures majeures du journal Pilote.

Dossier

Dix poètes pour entretenir le goût de la poésie

Du 7 au 23 mars, le Printemps des poètes ouvre le bal aux vers, en vers, et contre tout. Parce que le goût pour la poésie dépasse amplement le seul plaisir solitaire d’une lecture intime, voici neuf auteurs à redécouvrir, neuf textes, traduits ou en français, dont les échos restent puissants aujourd’hui encore.

Extraits

Cuisine bio, diététique, équil

La méthode super 30 pour booster votre microbiote

Saviez-vous qu'il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine (fruits, légumes, graines...) pour s'assurer d'un microbiote intestinal au top ? Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour ! ) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation. Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d'atteindre très facilement cet objectif. Un tableau de menus vous guidera également pour piloter votre semaine végétale. Alors, prêt pour vous lancer dans la méthode super 30 ?

06/2022

Sorcellerie

Magie au quotidien. 30 rituels pour booster votre bien-être

Magie au quotidien 30 rituels pour booster votre bien-être Découvrez les secrets de Jean-Didier pour mettre de la magie dans votre vie 160 pages relié dos rond Vous trouverez dans cet ouvrage : - Tous les conseils de Jean-Didier et 30 rituels magiques à intégrer facilement dans votre quotidien : - 10 Rituels à souhaits (bocaux magiques) - 10 Rituels à sentir (diffusions magiques) - 10 rituels à boire (mugs magiques) - Pour chaque rituel retrouvez : - La liste des ingrédients très accessibles magnifiquement illustrée dans l'esprit de planches botaniques revisitées - Un pas-à-pas simple à réaliser - Un dessin et/ou un mandala agissant qui permet d'activer et d'amplifier la portée du rituel - Les conseils de Jean-Didier Les plus de cet ouvrage : Découvrez tous les secrets de Jean-Didier pour pratiquer la magie au quotidien et améliorer votre bien-être. Après les succès de ses ouvrages précédents Le Pouvoir magique des pierres et des cristaux, et Attirer la chance et le succès, il propose un ouvrage particulièrement accessible pour profiter des bienfaits de la magie au quotidien.

10/2023

Cuisine

Encyclopedie des super aliments. Boostez votre équilibre !

Tout le monde le sait, manger équilibré et sain contribue à rester en bonne santé, mais il existe des aliments plus efficaces que d'autres pour atteindre cet objectif. On les nomme les super aliments ! Découvrez leurs pouvoirs et leurs vertus à travers près de 50 fiches produits détaillées, accompagnées de leurs valeurs nutritionnelles, d'explications et de conseils pour savoir comment les consommer. Avocat, graines de chia, kale, saumon, gingembre... n'auront plus de secrets pour vous. Pour profiter de tous ces bienfaits, dégustez près de 150 recettes faciles et gourmandes à préparer tout au long de l'année : muesli au chocolat, salade de sarrasin aux crevettes, oeufs brouillés aux épinards et au quinoa, soupe de carottes au curcuma, gratin de butternut, maquereaux rôtis et betteraves, eau détox au fenouil...

09/2017

Désir d'enfant, stérilité

Manuel pour une fertilité émancipée. Toutes les méthodes pour booster votre fertilité

Lorsqu'un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant. Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de : - comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ; - décoder le discours gynécologique et le parcours de préconception... sans tabou ; - tirer profit de l'approche de la naturopathie sur la fertilité.

03/2022

Montagne

Escalade à bloc. 130 clés pour booster votre entraînement

Des fiches pratiques, avec des séances types et des informations immédiatement utilisables. Des témoignages d'entraîneurs d'équipes nationales, de grimpeurs professionnels et de Champions du monde, ainsi que des conseils de prévention des blessures par des professionnels de santé. L'ouvrage est une parfaite entrée en matière pour qui souhaite commencer à s'entraîner et cherche des informations fiables sur la question.

03/2019

Santé, diététique, beauté

Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau

Changer votre alimentation et vos habitudes pour une vie plus saine. L'alimentation est le secret de la santé : c'est la révélation faite par l'auteur, dans ses deux précédents best-sellers ! Ce livre riche en informations concrètes vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier votre alimentation, votre condition physique et votre rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente : des stratégies pour lutter contre le stress et pour bien gérer le sommeil ; une check-list de l'activité physique du jour et des exercices de fitness adaptés à tous ; 39 recettes savoureuses avec les informations nutritionnelles ; 2 semaines de menus détaillés + des conseils pour faire les courses et faire face aux fringales ; des questions-réponses basés sur les interrogations des lecteurs.

08/2020

Tous les articles

Australie : 50 $ pour oublier votre Kindle

L'Australie frappe fort contre le leader du marché. Du moins dans la rhétorique. Le président de l'association nationale des libraires et propriétaire d'une boutique à Sydney, Jon Page, a lancé un plan « Amnésie Kindle » tous les troisièmes jeudis du mois, avec pour objectif très clair d'encourager des acteurs ouverts. L'homme propose un autre lecteur d'ebooks contre la reprise de votre Kindle et 50 $ australiens de bons d'achat, l'équivalent de 40 euros.

21/04/2013 - 11:15

ASSIMIL lance sa méthode pour apprendre le yiddish

17/03/2010 - 07:21

Expo : Les super héros, survivants de la crise des années 30

19/03/2009 - 16:26

Insolite

Votre nom dans un roman contre un vote pour le Liégeois de 2009

11/01/2010 - 12:18

Prix de la BD Fnac : 30 albums pour lesquels il faut voter maintenant

La Fnac vient de donner le coup d'envoi à la 3e édition de son Prix de la BD, ayant ouvert depuis le 20 novembre, et jusqu'au 14 décembre, les votes auprès du public. 30 ouvrages sont retenus, et depuis le site internet dédié, il sera possible de feuilleter les différents titres de la sélection, avec un extrait.

21/11/2014 - 15:55

Les super-vilains avec des couvertures super 3D

Innover pour se distinguer, c'était le credo de DC Comics avec son opération de septembre, 52 Villains Month 3-D Motion Covers. Les publications de ce mois présentent une couverture 3D, comme le nom l'indique, et le succès a été immédiat : toutes les commandes ont été fournies.

08/08/2013 - 16:00

La méthode des éditeurs pour s'opposer aux intelligences artificielles

En plein développement, fortement médiatisées, les technologies d'intelligence artificielle s'« entrainent » en moissonnant et traitant des textes librement accessibles en ligne. Une directive européenne récente introduit même une exception au droit d'auteur pour la « fouille de textes et données », dès lors qu'un contenu est accessible en ligne. Mais les éditeurs peuvent s'y opposer assez simplement...

26/05/2023 - 10:30

L'ebook a 40 ans > 1990 > Le web booste l'internet

Le World Wide Web est inventé en 1990 par Tim Berners-Lee, alors chercheur au CERN à Genève. Le web rend l’internet accessible à tous et lui permet une progression exponentielle. Les premiers textes électroniques sont disponibles dès 1992, avec des répertoires pour y avoir accès.

En 1989, Tim Berners-Lee, chercheur au CERN (Centre européen pour la recherche nucléaire), met au point l’hypertexte pour relier des documents entre eux. En 1990, il met au point le premier serveur HTTP (HyperText Transfer Protocol) et le premier navigateur web. En 1991, le World Wide Web est opérationnel et rend l'internet (qui existe depuis 1974) accessible à tous et pas seulement aux pros de l’informatique. Des liens hypertextes permettent désormais de passer d'un document textuel à un autre au moyen d'un clic de souris. Plus tard, cette interactivité est encore accrue avec la possibilité de liens hypermédias permettant de lier textes et images fixes à des vidéos ou bandes sonores.

Mosaic est le premier navigateur destiné au grand public. Développé par le NSCA (National Center for Supercomputing Applications) à l'Université de l'Illinois (États-Unis) et distribué gratuitement en novembre 1993, il contribue largement au développement rapide du web. Début 1994, une partie de l'équipe de Mosaic émigre dans la Netscape Communications Corporation pour développer un nouveau logiciel sous le nom de Netscape Navigator. En 1995, Microsoft lance son propre navigateur, l'Internet Explorer. Viennent ensuite d'autres navigateurs, comme Opera ou Safari, le navigateur d'Apple.

Un consortium industriel international est fondé en octobre 1994 pour développer les protocoles communs du web, sous le nom de World Wide Web Consortium (W3C) et sous l’égide de Tim Berners-Lee. En 1997, une section Internationalization / Localization regroupe les protocoles utilisés pour créer un site web multilingue: HTML, jeux (de base) de caractères, nouveaux attributs, HTTP, négociation de la langue, URL et autres identificateurs incluant des caractères non ASCII, conseils divers.

Le rêve de Tim Berners-Lee

À la question de Pierre Ruetschi, journaliste au quotidien La Tribune de Genève : « Sept ans plus tard, êtes-vous satisfait de la façon dont le web a évolué ? », Tim Berners-Lee répond en décembre 1997 que, s’il est heureux de la richesse et de la variété de l’information disponible, le web n’a pas encore la puissance prévue dans sa conception d’origine. Il aimerait « que le web soit plus interactif, que les gens puissent créer de l’information ensemble », et pas seulement consommer celle qui leur est proposée. Le web doit devenir « un média de collaboration, un monde de connaissance que nous partageons ».

Dans un essai publié en avril 1998 sur sa propre page web (disponible sur le site du World Wide Web Consortium), Tim Berners-Lee explique que « le rêve derrière le web est un espace d'information commun dans lequel nous communiquons en partageant l'information. Son universalité est essentielle, à savoir le fait qu'un lien hypertexte puisse pointer sur quoi que ce soit, quelque chose de personnel, de local ou de global, aussi bien une ébauche qu'une réalisation très sophistiquée. Deuxième partie de ce rêve, le web deviendrait d'une utilisation tellement courante qu'il serait un miroir réaliste (sinon la principale incarnation) de la manière dont nous travaillons, jouons et nouons des relations sociales. Une fois que ces interactions seraient en ligne, nous pourrions utiliser nos ordinateurs pour nous aider à les analyser, donner un sens à ce que nous faisons, et voir comment chacun trouve sa place et comment nous pouvons mieux travailler ensemble. » (extrait de «The World Wide Web: a very short personal history»)

Le web 2.0

Selon Netcraft, société spécialisée dans les mesures d’audience, le nombre de sites web passe d’un million de sites en avril 1997 à dix millions en février 2000, 20 millions en septembre 2000, 30 millions en juillet 2001, 40 millions en avril 2003, 50 millions en mai 2004, 60 millions en mars 2005, 70 millions en août 2005, 80 millions en avril 2006, 90 millions en août 2006 et 100 millions en novembre 2006, une augmentation rapide qui s’explique par l’explosion des sites personnels et des blogs.

Le web 2.0, termé lancé en 2004 par l’éditeur Tim O’Reilly, apporte peut-être un début de réponse au rêve de Tim Berners-Lee puisqu’il est basé sur les notions de communauté et de partage. (On y reviendra plus tard, lorsqu’on arrivera à l’année 2004.)

Quinze ans après la création du web, le magazine Wired constate dans son numéro d'août 2005 que «moins de la moitié du web est commercial, le reste fonctionne avec la passion». Quant à l'internet, d'après le quotidien Le Monde du 19 août 2005, «ses trois pouvoirs - l'ubiquité, la variété et l'interactivité - rendent son potentiel d'usages quasi infini».

Robert Beard, professeur de langues et créateur de sites de dictionnaires, écrivait de manière prémonitoire en septembre 1998: «Le web sera une encyclopédie du monde faite par le monde pour le monde. Il n'y aura plus d'informations ni de connaissances utiles qui ne soient pas disponibles, si bien que l'obstacle principal à la compréhension internationale et interpersonnelle et au développement personnel et institutionnel sera levé. Il faudrait une imagination plus débordante que la mienne pour prédire l'effet de ce développement sur l'humanité.» (Entretien du NEF)

Notre prochain épisode : 1991 > L’Unicode, système d’encodage universel

19/05/2011 - 14:31

Descartes, Discours de la Méthode, Incipit

19/02/2010 - 13:00

ASSIMIL récompensé pour sa méthode L'Anglais des Affaires

ASSIMIL la méthode d'apprentissage personnel des langues a été récompensée d'un laurier de bronze dans la catégorie « Ultimate Business Experience de l'année 2011 » des Lauriers du voyage d'affaires.

26/09/2011 - 07:47

Booster la notoriété des auteur-e-s c'est désormais facile.

L'AGENCE by lesdedicaces.com" permet aux auteur-e-s d'être présents sur la toile afin d'augmenter leur notoriété, leur dynamisme et leurs ventes !

07/02/2014 - 15:36

Une méthode de programmation pour coder en arabe

L'artiste et informaticien Ramsey Nasser vient de mettre sur pied une méthode permettant de coder en arabe même si l'on ne maîtrise pas la langue de Shakespeare, rapporte Engadget.

09/05/2014 - 00:02

Une méthode pour améliorer rapidement son français écrit

Une méthode permettant la compréhension de l’erreur :

06/09/2008 - 07:05

Quelles méthodes pour rendre le numérique rentable ?

C'est une question essentielle que de savoir comment générer des revenus à partir d'une publication disponible gratuitement sur internet. Depuis que l'usage du net s'est généralisé, les modèles économiques concernant la presse et l'édition évoluent. CDS Global et Folio viennent de publier un rapport annuel, « Monetizing the Digital Revolution Study », pour étudier les manières dont on peut dégager du revenu à partir de contenus numériques.

28/03/2013 - 10:20

37 recettes pour cuisiner les dessins animés de votre enfance

Thibaud Villanova est un garçon heureux, selon toute vraisemblance. Amauteur de pop culture – spécifiquement de dessins animés – et de cuisine, il a produit un livre au croisement de ces deux mondes. GastronoGeek, ce sont 37 recettes des plus fulgurantes, inspirées par des plats très sériephiles.

29/05/2018 - 09:39

Roman Super-héro : Super Louis et l'île aux 40 crânes

Super Louis et l'île aux 40 crânes

19/09/2014 - 13:45

Télécharger gratuitement la Méthode heuristique de mathématiques

Les lycéens planchent sur leur baccalauréat avec passion — le moins qu’on puisse leur souhaiter… – tandis que les professeurs des écoles préparent leur rentrée. Et cette année, ils pourront profiter d’une méthode qui a fait ses preuves — et pourrait réconcilier les élèves de primaires avec les mathématiques. Voire leur faire aimer…

20/06/2019 - 09:22

Claudine Cohen présente La Méthode de Zadig

A l’espace « Sciences pour tous » du Salon du Livre, l’historienne des sciences Claudine Cohen est venue nous présenter son dernier essai, La Méthode de Zadig, la trace, le fossile, la preuve (Le Seuil, 341 pages, 23 €). Les simples curieux comme les grands amateurs ont écouté avec attention un exposé aussi vivant qu’interactif.

21/03/2011 - 15:16

The Boys : quand les super héros ressemblent à des supers raclures

Stella, A-Train, L’homme poisson, Translucide, Raine Maeve, Black Noir et Le Protecteur : voici l’armada des 7. Des super héros clinquants, dont l’aura sacrée en a fait, aux yeux du public, des demi-dieux, voire de réelles divinités. Le tout, soigneusement orchestré par Vought Enterprises… parce qu’il n’y a pas de petits profits.

30/07/2019 - 10:56

Numérique

La Chine booste les ventes de l'opposition

Yu Jie n’a pas froid aux yeux. Dans son dernier livre, il s'en prend au premier ministre chinois Wen Jiabao, pourtant très populaire : Wen Jiabao : China's Best Actor (Wen Jiabao : le roi de la comédie).

08/10/2010 - 11:21

30.000 personnes au Festival America et Bret Easton Ellis super-star

Il en aura défilé du beau monde durant ces journées du Festival America qui se déroulait à Vincennes du 23 au 26 septembre.

27/09/2010 - 13:11

Une méthode pour apprendre les mathématiques qui fait recette

La communauté heuristique sur Internet

25/01/2019 - 10:48

The Coach : une nouvelle méthode pour apprendre l'anglais

23/03/2010 - 07:03

Insolite

Payer les fumeurs pour arrêter, plus efficace que la méthode Stephen King

« Mon Royaume pour un cigare », s'exclame-t-on dans Le Hussard sur le toit, de Jean Giono. Mais aujourd'hui, la tendance serait plutôt aux méthodes pour arrêter de fumer. Les méthodes fleurissent, avec plus ou moins de succès, et, jusqu'à présent, on n'en connaissait qu'une seule qui avait vraiment démontré toute son efficacité : celle de Stephen King.

28/01/2015 - 14:39

Rue du commerce a trouvé la méthode miracle pour vendre des ebooks

Allez, ce coup-ci, la publicité, c'est cadeau. Promis, on ne demandera même pas un pourcentage sur les ventes à Rue du Commerce. Bon c'est vrai que l'on avait un peu titillé Gauthier Picquart, le PDG du site, en annonçant, un peu malgré lui, la fermeture de Alapage, la librairie. L'obligeant à un semi-démenti officiel, plusieurs semaines plus tard.

23/11/2011 - 17:41

Numérique

Le salaire prime dans la recherche d'emploi pour les 20/30 ans

10/06/2009 - 11:19

10 conseils pour aider votre enfant à prendre plaisir à lire

Encourager les jeunes enfants à lire est primordial pour que la suite de leur scolarité se passe le mieux possible. On remarque, dans l’entrée dans la lecture, un décalage fréquent entre les garçons et les filles, ces dernières goûtant plus aisément le plaisir de passer du temps à lire. Mais il ne faut pas forcément aller chercher derrière cette différence une caractéristique qui relèverait de l’inné. Dans notre société, la lecture est plus souvent un loisir féminin que masculin et si les jeunes garçons voyaient régulièrement leur père un livre à la main, il y a fort à parier que les habitudes de lecture évolueraient...

24/08/2015 - 12:08

10 jours en or des auteurs indépendants pour remplir votre liseuse

A vos liseuses ! Pour remplir votre pile à lire avec de bons romans de genre, une dizaine d'auteurs indépendants se sont associés pour proposer pendant 10 jours leurs livres les plus lus et récompensés à petits prix.

26/12/2015 - 09:09

Inquiet pour votre retraite ? Lisez de la SF

Pour un auteur, la science-fiction permet d’explorer le futur d’une société sous tous ses aspects, y compris son système monétaire. Alors que la Fantasy nous plonge souvent dans des univers régis par des pièces d’or de bronze et d’argent frappées à l’image du tyran local, la SF est plus diverse dans sa façon d’approcher le sujet. Petit retour sur les expérimentations pécuniaires que propose le genre.

18/02/2021 - 10:23

Venez présenter votre plan pour changer la planète

Les Nations Unies présenteront, en septembre 2015 les « Objectifs de développement durable » à atteindre d’ici à 2030. Il ne s’agit de rien moins que de rendre notre planète plus équitable, plus saine et plus durable.

07/04/2015 - 00:02

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