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La Source. Ouvrez votre esprit, changez votre vie

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Le corps et l'esprit : deux frères jumeaux

« Il y a plus de raison dans ton corps que dans ta meilleure sagesse », disait Nietzsche, ajoutant une autre fois que les Grecs étaient superficiels par profondeur. Le corps, ce véhicule de l’esprit, ou l’inverse, n’est-il pas notre bien le précieux ? Quelle place tient-il dans notre personnalité ? N’est-il pas la seule justification de nos pensées ? Nietzsche le pensait. L’organisme malade, détendu, étiré, libéré ou contraint, voilà des sujets pour la littérature et l’essai.

Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

Dossier

Salon du livre 2024 de Turin : plongée dans la “Vie imaginaire”

Le Salon International du Livre de Turin revient au Lingotto Fiere du jeudi 9 au lundi 13 mai, sous la nouvelle direction d'Annalena Benini, pour accueillir la communauté de lectrices et lecteurs de tous âges qui rencontreront des autrices et auteurs italiens et internationaux, et découvriront les œuvres des maisons d'édition présentes, en tracent ensemble de nouvelles vies imaginaires.

Dossier

“Être soi-même ne devrait jamais poser problème”

Liberté d’expression, discrimination positive, morale : Vitaly Malkin décortique les grands enjeux de notre temps. Né en URSS, il a vécu mille vies : ingénieur, physicien, banquier, homme politique, philanthrope. Ici, il livre son regard lucide sur le monde et, indéniablement, vise juste !

Dossier

Le bestiaire merveilleux de Luis Sepúlveda, changé en audiolivres

Chats, souris, escargots, chien et à présent baleine blanche les animaux tiennent une place toute particulière dans l’œuvre de Luis Sepúlveda. À la fois tendres et émouvantes ces histoires qui constituent le bestiaire de l’auteur parlent certes d’animaux, mais sont profondément humaines.

Dossier

Avant de parler d'écologie, dix livres pour en explorer les facettes

Il n’y a résolument pas de Planète B, et plutôt que de mettre des pansements partout, mieux vaudrait, résolument, changer d’optique quant à notre relation avec l’environnement. Écologie, écoresponsabilité, protection de la Terre, autant de messages qui portent leur voix dans de nombreux livres. Voici une sélection de dix ouvrages, depuis la jeunesse jusqu’au théâtre, pour explorer les mondes par les mots.

Extraits

Connaissance de soi

La Source. Ouvrez votre esprit, changez votre vie

Notre cerveau est bien plus puissant que ce que nous croyons. Mais comment mobiliser ses ressources ? Puisant dans ses années de recherche en neurosciences, le Dr Tara Swart nous propose un programme unique pour libérer notre potentiel, en accédant à notre Source intérieure. Apprenez à obtenir ce que vous désirez à l'aide d'outils puissants : loi de l'attraction, visualisation, désir magnétique, libération de votre créativité. Un guide qui vous permettra d'acquérir des techniques hyper efficaces et encore bien trop peu connues.

03/2021

Développement personnel

La source. Ouvrez votre esprit, changer votre vie

Nous sommes nombreux à vivre en mode " pilotage automatique : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités sont illimitées et la puissance de notre cerveau va bien au-delà de ce que nous croyons. Puisant dans ses années de recherche en neurosciences et dans sa propre histoire de vie, le Dr Tara Swart nous propose dans cet ouvrage un programme révolutionnaire pour libérer notre potentiel, accéder à notre Source intérieure et créer ainsi la vie de nos rêves. Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et ses pouvoirs exceptionnels. Préparez-vous mentalement à changer votre futur à l'aide d'outils puissants : loi d'attraction, visualisation, abondance, désir magnétique, libération de votre créativité... Accédez à votre Source en 4 étapes progressives : prise de conscience, tableau d'action, attention ciblée et pratique délibérée. Inspirez-vous des témoignages forts de personnes qui ont suivi le programme. Entraînez-vous au quotidien grâce à plus de 30 exercices dédiés. Un ouvrage indispensable et unique pour réaliser la vie de vos rêves et créer le futur qui vous convient.

09/2019

Développement personnel

Changez votre stratégie, changez de vie

Comment reprendre votre vie en main ? Mes meilleures stratégies ! Que ressentiriez-vous si un matin, à votre réveil, votre vie était devenue exactement ce que vous vouliez qu'elle soit ? Auteur mondialement connu et régulièrement plébiscité. Vous souhaitez avoir de l'énergie à revendre et vous sentir pleinement heureux ? Etre plus performant ? Gagner mieux votre vie ? Etre reconnu et apprécié de tous ? ... Ce livre est le sésame de votre réussite. En suivant ce programme progressif et ludique, vous allez apprendre à vous dépasser et à révéler durablement votre véritable potentiel.

11/2019

Esotérisme

Ouvrez votre coeur

Il est nécessaire d'ouvrir son coeur, pour éventuellement entrevoir les petits plaisirs que nous offre la vie. Cela n'est pas si évident, car la souffrance blesse en profondeur l'âme, qui cherche un point de réconfort. Ces blessures désagréables qui nous font nous sentir intérieurement vides et sans vie, jusqu'à en perdre notre confiance dans les gens qui nous entourent. On blesse ceux qu'on aime, parce que, pour nous, l'amour est une faiblesse, une peur dont l'autre abuse. J'ai appris que là où la vie engendre de grandes blessures, là est le point déterminant, celui qui nous apprend à nous relever sans crainte, parfois sans personne à nos côtés. Une petite voix intérieure qui me dit : "Non ! travaille là-dessus, fais de tes faiblesses une force" . Regarder le problème en face et l'affronter, ne pas se concentrer dessus, mais plutôt trouver une solution pour en sortir. Le point de départ c'est de savoir s'accepter et s'aimer. Travaillez sur vos faiblesses, non pas pour les autres, mais pour vous-même.

09/2020

Littérature française

Pensez la vie, la source de votre vie

Surprenant et déconcertant. Michel Zaccaro dans ce second ouvrage nous divertit. La finesse, la fluidité de sa plume nous embarque avec habileté dans une multitude de textes, essais et nouvelles. Il aiguise, finalise les extraits de poésie proposés dans son premier récit : Je suis, tel que vous m'avez défait. L'auteur nous livre ses ressentis en nous faisant voyager au fil d'une série de textes simples, mais également très travaillés, totalement inattendus. Son style, sa sensibilité restent intacts. Il se met en scène, partage ses pensées philosophiques, ses émotions de joie, de tristesse, ses souffrances. Traite une myriade de thèmes de la vie : dont la sexualité de façon étonnante et déconcertante. On retrouve l'auteur avec un thème qu'il affectionne tout particulièrement : celui des femmes pour lesquelles il exprime sans retenue sa passion. On est bouleversé par une lettre très émouvante à l'adresse de son père, et une confession pour sa mère extrêmement bouleversante. Une lecture absorbante, prenante, riche de sincérité.

09/2023

Réussite personnelle

Changez votre façon de penser, changez votre vie. Comment libérer votre potentiel de réussite et d'accomplissement

Un plan éprouvé pour transformer votre vie par Brian Tracy ! Si vous êtes prêt à vous surpasser et à obtenir des résultats gigantesques, vous disposez de la bonne feuille de route. Basé sur plus d'une trentaine d'années d'expérience de Brian Tracy en tant qu'homme d'affaires et conférencier prospère, Changez votre façon de penser, changez votre vie présente 12 principes puissants qui aideront tout un chacun à s'engager sur la voie d'une vie professionnelle et personnelle meilleure et plus épanouissante. Chaque chapitre propose des histoires inspirantes, ainsi que des exercices qui vous aideront à vous entraîner à penser et à agir comme la personne prospère que vous êtes vraiment. Lors de lecture de ce livre, vous allez apprendre : - comment découvrir vos extraordinaires ressources intérieures ; - pourquoi la peur de l'échec est la principale raison de l'échec dans la vie adulte ; - qu'est-ce que la "pensée des possibilités" et comment l'utiliser ; - comment attirer dans votre vie toutes les personnes et les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs Préparez-vous à vivre l'une des plus grandes aventures et explorations de la dernière grande frontière, et la première : votre esprit ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience merveilleuse.

09/2023

Tous les articles

Trois livres qui peuvent changer votre vie

Le livre qui va changer votre vie. Cette phrase promotionnelle est toujours vraie. Nous avons tous dans notre historique de lecteur une liste de livres qui nous ont transformés, nous ont montré une nouvelle façon de comprendre le monde ou nous ont simplement rendus plus heureux. Dans cet article, nous allons passer en revue certains des livres, qu’il s’agisse de romans ou d’essais, qui ont influencé et transformé la vie de nombreuses personnes. Beaucoup d’entre eux sont déjà de véritables classiques modernes, et ils continuent à captiver les nouvelles générations. Voici trois livres qui peuvent changer votre vie !

30/06/2022 - 10:58

François Busnel présente les livres qui ont changé votre vie

Jeudi11 décembre 2014, France 5 diffusera une édition spéciale de l'émission « La Grande librairies », animée par François Busnel. A l'occasion des festivités entourant les vingt ans de la chaîne France 5, cette émission sera consacrée aux vingt livres qui ont changé votre vie.

19/11/2014 - 00:02

“Ouvrez votre Imaginaire” : en librairies, on ouvre la porte aux voyages

Ray Bradbury, Neil Gaiman, Terry Pratchett, JRR Tolkien, ou encore Alain Damasio, Pierre Bordage ou Philip K. Dick ont tous un point commun : ils partagent tous le même diffuseur. Et à l’approche du Mois de l’Imaginaire, qui consacre pour la 3e année ces littératures injustement mises à l’écart, le CDE se fait Diffuseur d’Imaginaire.

18/09/2019 - 09:29

Rockbox : changez le firmware de votre lecteur MP3

17/01/2009 - 00:05

Venez présenter votre plan pour changer la planète

Les Nations Unies présenteront, en septembre 2015 les « Objectifs de développement durable » à atteindre d’ici à 2030. Il ne s’agit de rien moins que de rendre notre planète plus équitable, plus saine et plus durable.

07/04/2015 - 00:02

Insolite

Votre nom dans un roman contre un vote pour le Liégeois de 2009

11/01/2010 - 12:18

Insolite

Lire Bridget Jones améliorera votre vie sentimentale

31/01/2009 - 15:27

Lire en numérique peut sauver votre vie sexuelle

Si le Viagra vous fait à peine plus d'effet qu'un Smarties, ou si l'idée de vous retrouver côte à côte avec votre mari provoque en vous un curieux désir pour la télévision, il est peut-être temps de s'équiper d'un lecteur ebook, et d'y charger deux ou trois romans érotiques. En toute discrétion, vous retrouverez, comme ces femmes de l'Ohio, un appétit digne de vos plus belles années en termes de vigueur sexuelle.

24/05/2012 - 17:13

Insolite

Quel est le livre qui a transformé votre vie ?

01/07/2008 - 00:17

Devenir poète officiel de la Reine ? Oubliez votre vie privée

28/11/2008 - 16:14

Prix littéraires

Kafkaïennement vôtre...

Le prix Franz Kafka donne l’occasion de se replonger dans des textes anciens de l’auteur, mais avant cela, place aux jeunes. Eduardo Mendoza vient de remporter l’édition 2015 du prix, que le jury international lui a accordé. La société Franz Kafka, située à Prague, le considère ainsi comme « l’un des écrivains espagnols contemporains les plus reconnus et les plus traduits ».

04/06/2015 - 14:05

Numérique

BlookUp : le site qui change votre blog en livre papier

Voilà une idée originale à l'ère de l'impression à la demande. Le site BlookUp vous propose de créer un livre à partir de votre blog. En découle un mot-valise pour désigner ce nouvel objet : le blook, contraction des mots blog et book, rapporte le site CommentCaMarche.

19/01/2013 - 00:04

La science-fiction dirigera votre vie et celle de vos enfants

29/05/2008 - 08:00

Un trésor dans votre bibliothèque : travaillez depuis votre salon

Et s’il était possible de rentabiliser sa bibliothèque? Peut être pas si fou que ça comme idée. Si depuis plus d’un an maintenant les conditions sanitaires contraignent certains d’entre nous à passer plus de temps à l'intérieur, une passion pour la lecture peut se révéler plus lucrative qu’on ne le penserait. Alors à vos bouquins, prêt, lisez !

16/04/2021 - 09:02

Podcasts

Amina Khelil change notre perception des mathémathiques

#PodcastLintention — Dans cet épisode du podcast L'Intention, par Hachette Livre, Amina Khelil raconte son parcours, qui commence par un excellent cursus scolaire, mais qui a aussi été marqué par des moments de doute et de remise en question professionnelle. Elle décrit comment elle a finalement trouvé sa voie dans l'enseignement et partage les étapes clés qui ont façonné son engagement et sa passion pour la réussite de ses élèves.

06/04/2024 - 11:24

The Pirate Book “changer notre point de vue sur le piratage lui-même“

Le Pirate Book « est une compilation d’histoires sur le partage, la distribution et l’expérience des contenus culturels en dehors des limites des économiques, des politiques ou des législations locales », expliquent ses auteurs. Nicolas Maigret et Maria Roszkowska ont réalisé un travail tout à la fois graphique et sociologique, réunissant des expériences personnelles.

07/12/2015 - 10:34

Vous rêviez de parler à votre livre de votre livre ?

Voilà de quoi amuser la galerie : Subtext propose d'approfondir la lecture, et le partage de ses instants de découverte, avec un outil de diffusion, permettant une lecture sociale chère à notre SoBookOnline national.

25/10/2011 - 17:57

Numérique

Testez votre vitesse de lecture et votre capacité de mémorisation

Les éditeurs ont la capacité de lire très vite, ça fait partie de leur métier. La plupart peut même lire trois ou quatre manuscrits par nuit, à la recherche de LA perle littéraire. Mais à force de lire si vite, ne risque-t-on pas de passer à côté d'un chef d'œuvre ?

30/03/2012 - 10:52

L'actualité de votre auteur favori toujours dans votre iPhone

22/12/2009 - 10:00

Et si vous deviez donner 10 ans de votre vie en esclavage ? Vic James raconte

Vic James, l’auteure de la trilogie « Les puissants », nous parle de son premier roman, publié chez Nathan en mai dernier. Un livre idéal pour agrémenter ses vacances

18/07/2017 - 17:16

5000... le temps passe si vite en votre compagnie

10/10/2008 - 12:54

Changer l'écran de votre machine pour un modèle de Pixel Qi

08/03/2010 - 15:47

Transformez votre vie par la pleine conscience : se concentrer sur l'instant présent

Le protocole (Mindfulness Based Stress Reduction) ou est un programme de huit séances hebdomadaires de 2h30 environ et d'une journée complète pour explorer cette pratique en profondeur et l'intégrer à son quotidien.

A défaut de pouvoir le suivre, cet ouvrage s'en inspire et propose, de manière plutôt exhaustive, d'aborder cette technique de développement personnel destinée à réduire le stress pour vivre mieux. Une initiation sérieuse et rigoureuse proposée par Beryl Marjolin, une coach et instructrice de pleine conscience en entreprise et auprès des particuliers, suffisamment précise et détaillée pour permettre au lecteur de l'expérimenter seul, dans un premier temps et de se convaincre, au final, que cette nouvelle forme de méditation vaut le détour, mérite qu'on s'y attarde plus longuement, par son accessibilité (apparente) notamment.

Méditer en pleine conscience est un entraînement de l'esprit à rester présent à ce qui nous arrive. Il s'agit, en effet, de porter attention au moment présent comme s'il comptait vraiment. Issue du Bouddhisme, cette pratique, très répandue en Amérique du Nord, prescrite comme traitement médical pour surmonter la douleur, intègre peu à peu les hôpitaux européens.

Sans être compliquée, cette technique de méditation suppose un investissement personnel important, du temps, de la discipline et doit s'effectuer quotidiennement pour devenir efficace. C'est la régularité de l'entraînement qui garantit le succès. L'auteur précise qu'une heure par jour, dans un premier temps, est un minimum et insiste sur le fait, qu'au départ, la technique peut se vivre comme une contrainte, un stress, une douleur même.

En effet, choisir de se reconcentrer sans cesse lorsque notre pensée prend plaisir à vagabonder, prêter attention à ce que l'on est en train de faire, être attentif à sa respiration, à chaque geste que nous pratiquons parfois sans réfléchir ; tout cela demande un effort, assez déplaisant au départ, si peu habituel. Mais avec le temps, la mise en place de différentes activités méditatives comme le scan corporel, le yoga, la marche, la respiration, etc. l'effort se dilue et devient plus agréable. Une technique qui suppose également beaucoup de patience, de bienveillance à l'égard de soi-même, de lâcher-prise, de confiance.

A terme, la méditation en pleine conscience aide notre cerveau à fonctionner différemment, confirme que, par un entraînement de l'esprit, il est possible de créer de nouvelles connexions neuronales à tout moment de la vie. Peu à peu, celui qui pratique prend l'habitude de remettre en question sa façon de faire les choses et de les voir, renforce une vision plus positive. Assurément, remettre en jeu ses croyances les plus profondes demande beaucoup de courage et de persévérance.

Pour aider à ce changement, l'ouvrage propose des exercices concrets, s'étoffe de témoignages convaincants et rassurants, d'applications concrètes (vidéo), propose d'aller toujours plus loin par des liens nombreux tantôt sur une technique précise, tantôt sur une démarche innovante, une bibliographie assez dense. Un contenu exhaustif et exigeant qui, par moments, peut effrayer le lecteur non initié, attiré pourtant par la pleine conscience mais qui s'interroge sur ses capacités personnelles à la mettre en œuvre, s'il n'a pas, au préalable, pu aborder d'autres techniques de méditation (relaxation, autohypnose, yoga…)

A défaut peut-être de parvenir seul (c'est-à-dire sans l'aide d'un groupe et d'un formateur) à méditer en pleine conscience, ce livre donne des pistes pour tenter de s'en approcher notamment à travers une suggestion d'applications de la pleine conscience dans des activités quotidiennes (à table, à vélo, sous la douche…).

Un moyen de commencer doucement à changer sans risquer le découragement ou l'abandon. Plus d'information sur http://reduction-du-stress.org

06/02/2015 - 08:35

Un livre Un vin : mettez de la littérature dans votre vin, à Bordeaux

le 20 mars 2010 à partir de 20 h, place Fernand Lafargue, au 2 rue des Ayres, à Bordeaux

19/03/2010 - 16:22

Sexuellement vôtre, de Murielle Lévêque

Sexuellement Vôtre est un ensemble de petites histoires pornographiques que j'écrivais chaque jour à mon ex-compagnon. Au départ il s'agissait d'un petit jeu pour pimenter notre relation à distance. Pour tout avouer, il n'était pas dédié à être publié, mais les aléas de la vie ont fait que nous nous sommes séparés et après avoir mûrement réfléchis et en avoir parlé à ma famille, j'ai pris la décision de le publier.

23/02/2021 - 14:49

Christophe Galfard dans votre radio !

Christophe GalfardLe Prince des Nuages.

24/06/2013 - 15:41

Découvrez votre prénom en kryptonien

Avec l'arrivée prochaine sur les écrans de Man of Steel, énième adaptation autour du personnage de Superman, la Warner, qui supervise cette production, a lancé un site spécial permettant de connaître votre identité en kryptonien, rapportent nos confrères de Bande Dessinée Info.

25/05/2013 - 00:05

balade urbaines dans votre quartier

Balades - Dimanche 24 juin 2012 à 15h00 - A la librairie
ATTENTION : Départ de la librairie de l’Atelier et arrivée à la librairie Le Genre urbain (voir programme ci-dessous)

16/06/2012 - 00:01

Insolite

Quels écrivains accompagneront votre été ?

13/07/2008 - 00:16

Éditorial : Gardez votre sens critique !

21/01/2008 - 09:00

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