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Comment s'épanouir en couple. ... Au quotidien et sous la couette

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Dossier

Coronavirus : comment s'occuper en période de confinement ?

La période confinement décidée par les autorités françaises voit des millions de citoyens contraints de rester chez eux, parfois seuls, parfois avec des enfants de tous les âges. Aussi, des questions se posent : comment s'occuper lorsque l'on est enfermés pendant plusieurs semaines entre quatre murs ? Si le premier conseil peut être de se tourner vers sa bibliothèque pour lire quelques livres, disposer d'une connexion internet reste la garantie de pouvoir accéder à de nombreuses ressources en ligne.

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Dossier

En juin, la bande dessinée donne Rendez-vous à Amiens

« Soleil de juin luit de grand matin », comme chacun le sait : voilà qui tombe à pic, tout le mois de juin sera consacré, week-end après week-end, au 9e Art. La ville d'Amiens accueille ses traditionnels Rendez-vous de la BD, mais celle-ci prend ses quartiers, bien plus que d'ordinaire. 

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Scrineo : 12 ouvrages à retrouver sous le sapin... et entre les mains

Alors que les fêtes de fin d'années approchent à grands pas, une question se pose : quoi offrir à la jeunesse ? Si les jeux vidéos, tablettes, jouets et peluches sont les stars des ventes chaque année, les cadis remplis de cadeaux pourraient bénéficier d'un renouveau en faveur de la lecture, incitant les enfants à explorer leur imagination.

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L'intelligence artificielle au service du livre et de la lecture

On ignore si l’intelligence artificielle décidera d’écrire Guerre et Paix ou Les Misérables, mais les scientifiques y travaillent d’arrache-pied. L’évolution du livre et de l’édition passera par les travaux de chercheurs, qui demandent) des robots d’engloutir des livres... pour écrire de nouvelles histoires.

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Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

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Dossier

Peuples et civilisations : histoires en majuscule

Les Magyars sont-ils les descendants d’Attila ? Napoléon est-il le descendant d’Apollon ? Le récit des peuples et des civilisations se construit sur des mythes fédérateurs et galvanisants. L’Histoire c’est autre chose : c’est le « Je me souviens » du groupe. Comme tous retours vers le passé, c’est autant une nécessité qu’un danger. Comment raconter l’Histoire de Venise ou de l’armée italienne ? À travers ses hauts faits ou la réalité quotidienne ? Tous ces historiens nous éclairent grâce à un patient et rigoureux travail dans les sources. 

 

Extraits

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Couple, famille

Comment s'épanouir en couple. ... Au quotidien et sous la couette

Aujourd'hui, 47 % des mariages finissent en France par un divorce. Pourquoi ? Parce que si le couple est l'union de deux cœurs, il ne doit pas devenir le tombeau des amitiés, des désirs, des rêves de chaque conjoint. Pour que ce duo soit plus qu'une somme d'individualités, chacun doit trouver en l'autre les moyens de s'épanouir. Au quotidien, d'abord. Les gestes d'affection, les attentions mutuelles, l'écoute, le dialogue, la complicité sont vitales pour l'équilibre du couple. Mais savoir répartir les obligations, résoudre les conflits jour après jour et gérer l'envie d'"aller voir ailleurs " sont aussi primordiaux pour vivre heureux à deux. Sous la couette, ensuite. Nous ne sommes pas tous des Superman ou des Wonder Woman du sexe. Pourtant, il est aisé de s'offrir nombre de plaisirs intimes tout en entretenant la flamme entre les partenaires. Enfin, un couple impose de savoir s'inscrire dans la durée. Vous avez vécu votre rencontre comme dans un conte de fées ; il n'en sera pas forcément de même dans les années futures. Pour que votre union prenne corps, il faudra faire coïncider vos rêves d'avenir, choix de vie et désirs différents... Ludique, riche en témoignages et en informations, Comment s'épanouir en couple... au quotidien et sous la couette détaille, analyse et commente toutes les étapes de la vie à deux, pour nous aider à mieux traverser les turbulences de la vie de couple, nous donner les clés pour mieux comprendre les envies et les attentes de son partenaire, mais aussi mieux savoir exprimer les siennes.

02/2009

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Numérologie

Mon cahier numérologie. La numérologie pour s'épanouir au quotidien

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La numérologie pour partir à la découverte de soi, composer avec les bonnes vibes et s'épanouir au quotidien ! La numérologie est la trend du développement personnel, super accessible ! Longtemps gardé secret et réservé aux privilégiés, cet art millénaire permet de se connaître en profondeur de découvrir ses meilleurs atouts pour booster tous les domaines de sa vie. Le secret ? Décrypter les énergies et la symbolique propres à chaque chiffre, avec une simple date de naissance, un nom et un prénom. Alors, on sort la calculette ? Au programme : Le " how to use " de la numérologie : le guide d'interprétation symbolique et énergétique des chiffres, les bases de la numéro et des principaux calculs. Un pas-à-pas pour découvrir son profil numérologique : des clés pour découvrir l'énergie de sa naissance, un décryptage de son chemin de vie et de ses chiffres dominants (nombre d'expression, chiffres ying ou yang. .) Des routines pour optimiser son potentiel : selon son thème numérologique, des conseils pour exploiter ses nombres au quotidien et rééquilibrer ses énergies, des routines cocooning adaptées à chaque profil... Un programme pour connaitre sa météo annuelle : un pas-à-pas pour booster ses énergies chaque mois, des tips personnalisés pour optimiser un projet selon son année et mois personnel...

05/2023

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Carrière et réussite

Vous avez tout pour devenir remarquable. Comment se démarquer et s'épanouir au travail

Qu'est-ce qui caractérise les individus que nous jugeons remarquables aujourd'hui ? Qu'ont-ils en commun ? Comment sortir du lot dans un monde en changement permanent, digital, où les individus font aussi face à de forts enjeux environnementaux, sans parler de la transformation des entreprises et de l'évolution de la valeur travail ? Peut-on aujourd'hui être remarquable sans se soucier de l'état de la planète et de ses congénères ? Et si justement devenir remarquable consistait à présent, à adopter de nouveaux comportements dans sa vie professionnelle, à y inclure encore plus d'éthique, à intégrer encore plus d'écoresponsabilité à ses engagements et à ses actions ? Mais avant de devenir remarquable, pourquoi en fait chercher à l'être ? Vous trouverez les réponses dans cet ouvrage. Elles se trouvent dans un savant mélange d'audace, de technicité acquise dans un domaine, d'intelligence émotionnelle, de soft skills et de bon timing. Enrichi de l'expertise de vingt personnalités remarquables, qui viennent d'horizons très divers (musique, spectacle, mode, entreprise, etc.) ce petit livre donne un mode d'emploi simple et pratique pour devenir remarquable. Ces personnalités répondront à deux questions, lors d'interviews réalisées pour le livre : qu'est-ce pour vous devenir remarquable aujourd'hui à notre époque ? Comment d'ailleurs, d'après vous, devenir remarquable ? Il se veut inspirant pour les étudiants d'aujourd'hui.

01/2023

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Développement personnel

Comment s'épanouir dans la vie

L'épanouissement vient de l'intérieur de chacun mais il peut aussi être le fruit de la bienveillance et de l'attention que l'on porte à autrui. L'espoir, peu importe la situation où l'on se trouve, permet d'identifier les mauvaises choses de la vie pour ne garder que le positif, et permet de vivre en paix avec soi et avec les autres en toute harmonie. Pas facile à entendre quand on naît dans un milieu défavorisé, confronté à la faim, la misère ou la ségrégation. Cela crée des sentiments négatifs comme la colère, la dépression ou la culpabilité. Cependant, l'enthousiasme, l'amour ou la gratitude sont à même de booster notre avenir.

11/2015

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Autres maux

Maladie de Crohn. Comment s'en sortir au quotidien

Lilli Carat, jeune femme dynamique, journaliste santé, est diagnostiquée malade de la maladie de Crohn à l'âge de 26 ans, 2 ans avant la naissance de sa première fille. Alors elle décide de se battre. Elle vous raconte ici son histoire et vous guide à travers son expérience pour vous aider à vivre avec cette maladie au quotidien. Elle détaille toutes les pistes possibles pour vous aider : hygiène de vie, alimentation etc. et vous donne les clefs pour appréhender les grandes étapes de la vie comme la grossesse, la carrière professionnelle. Enfin, à travers son expérience Lilli Carrat vous explique les différents examens, opérations auxquels vous pouvez être confronté. Comment s'y préparer ? Quels en seront les conséquences sur votre quotidien ? Sous forme de fiche bien-être, elle vous conseille pour vous guider dans les méandres de cette maladie. A travers son témoignage face à la maladie, Lilli Carat veut redonner espoir aux malades. La recherche avance et chaque jour qui passe est un pas de plus vers la guérison.

03/2021

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Réussite personnelle

Plus efficace & plus heureux. Tous les apports de la recherche scientifique pour s'épanouir au quotidien

Depuis quelques décennies, la psychologie positive s'intéresse sérieusement aux sources de l'épanouissement personnel. Mais il ne s'agit pas de la seule discipline à pouvoir nous apporter des pistes concrètes pour améliorer notre quotidien. Des sciences de la gestion à la psychologie environnementale en passant par les neurosciences et la physiologie, de nombreux travaux de recherche nous permettent de comprendre comment fonctionner de manière optimale pour être plus efficaces, et plus heureux. Cet ouvrage vous propose de découvrir les concepts essentiels pour exploiter pleinement votre potentiel grâce aux ressources - souvent méconnues - à votre disposition. Via une approche résolument holistique et scientifique, découvrez-en plus sur des thèmes aussi variés que la créativité, le sommeil, la motivation, la conduite de projet, l'optimisation de l'environnement... Améliorez votre compréhension du fonctionnement de l'être humain et passez à l'action avec plus de 70 outils.

02/2021

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