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Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice. Avec 1 CD audio

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Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Entre la lecture et l'écoute : livre audio, mode d'emploi

Livre audio, livres lus, audiolivre, audiobook : les noms diffèrent, mais désignent le même objet culturel. Créé au même moment que le phonographe et que la possibilité d'enregistrer des sons sur un support, le livre audio a depuis connu bien des formats, de la K7 au CD en passant par la clé USB et le fichier MP3.

Dossier

Le Prix “Envoyé par La Poste”

Créé par la Fondation d’entreprise La Poste, le prix « Envoyé par La Poste » récompense un manuscrit (roman ou récit) adressé par courrier, sans recommandation particulière, à un éditeur qui décèle, avec son comité de lecture, un talent d’écriture et qui décide de le publier.

Dossier

La collection de livres audio chez Actes Sud

AUDIOLIVRE – La lecture à haute voix, par les auteurs ou par les comédiens, fait depuis longtemps partie de la culture d’Actes Sud. Au-delà du livre imprimé, il s’agit de continuer à servir les textes, de les faire découvrir sous une autre forme, celle de l’oralité.

Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

Dossier

Désavoué par l'éditeur Albin Michel : le cas Éric Zemmour

Coup de tonnerre fin mai, la maison de la rue Huygens divorçait de son auteur star, le polémiste bien connu de CNews, et potentiellement candidat aux présidentielles de 2022. Eric Zemmour et Albin Michel, rejouaient la petite mélodie d’Hervé Villard, Capri, c’est fini. Caprice de l’éditeur devant la poule aux œufs d’or, différend politique plus que touchant à la politique éditoriale et finalement grand cas d’école : l’affaire Zemmour va de rebondissements en rebondissements.

Dossier

9e édition du prix "Envoyé par La Poste"

Imaginé et créé par la Fondation La Poste en 2015, le prix Envoyé par La Poste récompense un manuscrit (roman ou récit) adressé par courrier, à un éditeur qui décèle un talent d’écriture et qui décide de le publier.

Extraits

Développement personnel

Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice. Avec 1 CD audio

Cet ouvrage, fruit de longues années d'expérience, est un manuel pratique très complet sur la méditation. Le Docteur Isnard propose une voie permettant de reprendre contact avec notre sagesse intérieure et d'acquérir un pouvoir sur notre vie. L'ensemble des techniques concernant la méditation sont bien sûr abordées : la relaxation, le dialogue avec le corps, la respiration, le rapport à la nature. Mais aussi, et c'est son originalité, les différentes étapes spirituelles de cette démarche. À partir des bases, le lecteur s'élève peu à peu et par palier vers les pratiques les plus élevées de la méditation. Jusqu'à percevoir ce sourire intérieur qui lui permettra d'oublier toute souffrance, de devenir un irréductible optimiste et de se sentir en paix chaque jour. Accompagné d'un CD pour exercer activement les méditations, cet ouvrage est un véritable trésor de pratiques et de pensées positives.

05/2015

Médiation

Petit scarabée découvre la méditation. Avec 1 CD audio

Un livre-ressources + CD pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant. S'apaiser - Trouver sa force intérieure - Plonger dans ses bons souvenirs - Se libérer - Retrouver son calme ... 24 histoires et méditation pour prendre le temps, dont 10 méditations à écouter sur le CD ou en flashant les QR codes. Petit scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui.

08/2021

Développement personnel

Pratique de la méditation. La méditation change la vie ! Avec 1 CD audio

Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ? A qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés ? Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie ?

01/2016

Religion

Jyoti pour enfants. Méditation de Purification par la Lumière, avec 1 CD audio

Cette méditation guidée, destinée aux enfants de 5 à 12 ans, permet de cultiver la concentration et la beauté du monde intérieur. Jyoti, qui signifie « lumière » en sanskrit est une technique méditative toute simple dans laquelle l'enfant est invité à contacter son amie Lumière et, en sa compagnie, à faire un voyage à l'intérieur de lui-même. Avec la pratique, l'enfant génère davantage de pensées positives à son égard tout comme à l'égard des gens qui l'entourent. Il est connu que ce processus augmente également la confiance en soi, engendre un sentiment de calme et de bien-être tout en étant un antidote efficace au stress de la vie moderne. Cette technique universelle intéressera tous ceux qui côtoient des enfants, qu'ils soient parents, grands-parents, intervenants scolaires, sociaux ou médicaux. Ils seront fascinés de voir que la Jyoti s'habille d'émerveillement pour l'enfant qui découvre la joie inhérente en lui.

10/2016

Développement personnel

Rencontres. Méditations guidées, avec 1 CD audio MP3

Cet enregistrement contient quatre méditations simples et accessibles à tous. Ces méditations guidées par Laurène Baldassara, médium et thérapeute, vont vous permettre de partir dans de profonds voyages intérieurs à travers différents niveaux vibratoires pour aller à la rencontre des êtres spirituels qui vous entourent. Passez de l'autre côté du voile et recevez des messages de votre ange gardien, de vos guides, de vos défunts... Dans ces explorations au coeur de l'invisible, des surprises vous attendent. Que vous soyez débutant ou confirmé dans la pratique de la méditation, si vous souhaitez développer votre écoute intérieure et votre réceptivité, ces méditations guidées sont faites pour vous ! Méditation d'introduction : s'ancrer à la Terre (7 min 11 sec). Méditation n°1 : rencontre avec mon ange gardien (14 min 19 sec). Méditation n°2 : rencontre avec mes guides (15 min 01 sec). Méditation n°3 : retour à la Source (23 min 07 sec). Ces méditations peuvent être faites dans n'importe quel ordre, en fonction de votre ressenti. En revanche, il vous est recommandé de débuter chaque séance de méditation par la méditation d'introduction avant de poursuivre avec une ou plusieurs autres.

05/2018

DELF-DALF

DALF C1-C2. Avec 1 CD audio

Ouvrage de préparation au DELF en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour pour grands adolescents et adultes, niveaux C1/C2. ABC DALF C1/C2 est destiné aux grands adolescents et adultes préparant les épreuvres du Diplôme d'étude de la langue française (DELF) et existe pour chaque niveau du Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). ABC DALF C1/C2 prépare aux nouvelles épreuves en intégrant les formats actuels. Jusqu'en 2023 et dans tous les pays du monde le DELFpeut être passé sous "l'ancienne" et la "nouvelle" formule. Ce livre vous prépare aux deux ! ABC DALF C1/C2 propose un parcours permettant d'aborder les épreuves avec les meilleures chance de réussite : présentation et explication du déroulement des épreuves 110 activités type DALF C1 et 40 activités type DALF C2 épreuves blanches DALF C1 et DALF C2 pour se placer en situation d'examen rappel des points de grammaire et du lexique essentiels pour ces niveaux Les "plus" d' ABC DALF C1/C2 : un CD mp3 inclus avec près de six heures d'enregistrements sonores pour le travail de l'oral, avec des documents authentiques, Les corrigés et transcriptions inclus pour un travail en autonomie. Un livre-web d'ABC DALF C1/C2, 100% en ligne A utiliser seul ou en classe.

12/2021

Tous les articles

Méditation chinoise et longévité. Comment l'harmonie obtenue par la méditation renforce le corps et la santé

La Chine a beaucoup changé depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale, mais on n’efface pas 2000 ans d’Histoire comme ça. Nan Huaijin (1918-2012) est de ces hommes de l’ancienne génération.

En 1942, il réside dans le temple de la Falaise de l’esprit (Lingyansi) où il aurait atteint l'Éveil auprès d’un maître du Chan, Yuan Huanxian (1887-1966). La suite de sa vie sera consacrée à l'enseignement et à la méditation.

De son expérience, il aura tiré ce livre, où la santé se marie au calme de l’esprit. Il va même plus loin : les postures qu’il propose et l’état d’esprit qu’il réclame pourraient conduire à la guérison… Mais n’y voyait pas qu'un énième livre de développement personnel.

Le maître l’explique dès le premier chapitre : si vous n'avez pas renoncé aux biens d'ici bas, comme à tout désir, vous n'atteindrez jamais la Voie...

Un texte traduit et présenté par Catherine Despeux

20/01/2023 - 15:02

Sciences et Histoire : “La médiation par l'excellence”

Méthode, rigueur, mais surtout pédagogie

07/03/2019 - 16:43

Médiation du livre audio : jeunesse, scolaire et international

La médiation du livre audio représente un enjeu majeur pour faire adopter ce format encore insolite. Pour faire découvrir, les solutions sont multiples : tour d’horizon des outils et des moyens mis en œuvre.

12/06/2018 - 11:45

Roman optimiste : La vie par 7

Willow Chance n'est pas une petite fille comme les autres : surdouée, elle se passionne pour le jardinage, les pathologies rares, le chiffre 7, et n'est pas très à l'aise avec les enfants de son âge. Un jour, elle perd brusquement ses deux parents dans un accident de voiture. Ils étaient tout son monde. Celui-ci ne se résume plus désormais qu'à sa nouvelle amie Mai et à sa famille, et à l'impayable Dell Dukes, son conseiller d'orientation paresseux et délicieusement incapable.

est un de ces romans qui donnent envie de croire enl'humanité. Porté par un groupe de personnages hauts en couleur et profondément attachants, le roman de traite de manière intelligente, pudique et juste des thèmes du deuil, de l'amitié et de la différence. Autour de la toute nouvelle orpheline va se fédérer spontanément une incroyable tribu, prête à tout pour faire sourire la petite Willow, et lui donner un foyer. Rien n'est impossible pour cette famille d'adoption : feindre d'habiter chez Dell Dukes pour tromper les services sociaux, quitte à réorganiser tout l'appartement du conseiller, ou planter tout un jardin.

La solidarité est au cœur du récit, et chaque personnage grandit au fil du roman, apprenant de sa cohabitation avec l'adorable Willow. Si l'évolution de la petite fille est évidemment émouvante, celle des autres protagonistes l'est tout autant, sans qu'il ne soit nécessaire de forcer le trait. Le personnage de Dell Dukes, caricatural de prime abord, s'avère par la suite profondément sensible et humain. Celui de Jairo, le chauffeur de taxi qui devient l'ami de Willow, montre qu'il n'est jamais trop tard pour croire en ses rêves. Willow donne envie à chacun de donner le meilleur de soi-même. Le message véhiculé par La Vie par 7 est éminemment optimiste.

Voilà donc un beau roman qui, bien que traitant de la difficulté de surmonter un décès, nous fait sourire plus d'une fois, et ne tombe jamais ni dans l'excès, ni dans le pathos.

16/02/2015 - 11:59

“Imaginative, rigoureuse” : décès de la romancière Françoise Bourdin

Elle aura accompagné des millions de lecteurs dans ses ouvrages, loin des projecteurs de la scène littéraire. La romancière Françoise Bourdin est décédée ce 25 décembre, annonce le groupe Editis. Âgée de 70 ans, elle avait adressé un message ce 24 sur Facebook pour souhaiter à chacune et chacun un bon Noël.

26/12/2022 - 12:29

Bergson, L'Evolution créatrice, Durée et création

14/04/2009 - 13:00

La méditation de la bienveillance : voir le monde avec l'intelligence du coeur

La bienveillance n'est ni de l'indulgence ni de la complaisance. C'est une forme de méditation qui aide à se sentir mieux, à prendre davantage confiance en soi, à retrouver l'estime de soi en prenant soin des autres.

18/09/2015 - 08:30

Le roman de l'été, choisi par Raphaëlle Giordano

Pour la deuxième année consécutive, de nombreux jeunes auteurs se sont inscrits sur la plateforme digitale Fyctia et se sont lancés le défi d’offrir une belle histoire en respectant la charte éditoriale : un peu de suspense, un soupçon de romance, de beaux sentiments et surtout, de l’humour pour garder le sourire tout l’été !

08/05/2020 - 11:56

La famille Berenstain en deuil de sa co-créatrice

« C'est avec tristesse que nous vous informons du décès de notre chère Jan ce vendredi 24 février. Nous vous remercions pour toutes vos chaleureuses pensées. Pensez à sa famille dans cette épreuve très dure. »

28/02/2012 - 11:35

Angleterre : un rapport sur les bibliothèques pèche par optimisme

Le Arts Council England (ACE) et le Local Government Association ont publié un rapport sur l'état des bibliothèques publiques en Angleterre, alors que celles-ci subissent de plein fouet les effets de la rigueur budgétaire. Selon le rapport, 5 % des 425 bibliothèques disposent déjà d'un aide volontaire, et le même rapport prévoit une augmentation de ce taux qui devrait atteindre 12 % dans un futur proche.

23/01/2013 - 13:35

Numérique

L'optimisme d'Arnaud Lagardère

Interrogé par nos confrères du Figaro, Arnaud Lagardère, grand manitou du groupe éponyme, donnait quelques précisions sur les ventes des magazines détenus par la société, à la firme Hearst.

06/01/2011 - 12:56

Tom ou l'optimisme : "tu n'es pas malade, tu es différent"

RÉCIT - Ce livre est un témoignage, celui du combat d’une mère, Elsa Lemay, pour Tom, son fils unique, atteint de troubles autistiques et aujourd’hui âgé de seize ans. Le voeu d’Elsa est de libérer Tom de sa tour et qu’au-delà de son monde invisible, il lise le livre et entende le message.

02/09/2019 - 12:48

Grèce : l'édition entre malheurs et optimismes

Ce qui saute aux yeux, dans le cas de la crise économique, c'est comment tout un système entier peu se déconstruire brusquement comme par un effet de dominos. En Grèce, alors que le pays est durement touché par la récession, le monde du livre n'est pas épargné par la crise. Des maisons d'édition sombrent et leurs éditeurs avec elles. C'est dans ce contexte que le Centre National du Livre a passé un accord avec son homologue grec pour dynamiser l'activité éditoriale entre les deux pays (

18/09/2012 - 15:13

La Livrerie Numérique, créatrice d'ebooks collector et multilingues

La semaine dernière a vu la naissance de la Livrerie Numérique, créateur de livres électroniques aux formats ePub et Kindle ainsi que d'applications dédiées à la lecture. Un duo de fondateurs pour une entreprise dans l'ère du temps, consciente des enjeux de l'édition d'ebooks enrichis, comme multilingues. Et pour son lancement officiel, livre une version collector du numéro 1 des ventes fantasy sur l'iBookStore : le Magicien de Raymond E. Feist, publié par Bragelonne.

19/12/2012 - 12:55

Des livres audio à la demande avec Open Book Audio

26/05/2009 - 15:59

Djana Karama, avec son rire et son habileté auditive, est choisi

RentréeLittéraire23 - Un jour, il a perçu quelque chose d'extraordinaire. Il a vu à travers ses oreilles une grande congrégation d'esprits. Leurs voix empruntaient les intonations des animaux, et curieusement, plusieurs mots de différentes langues humaines parsemaient leurs paroles.

02/08/2023 - 08:30

La Foire de Londres, témoin de l'optimisme anglais

De l'avis de beaucoup de visiteurs, la 41e Foire de Londres a tenu ses promesses en termes d'affluence et de rendez-vous littéraires. Mais dans le marasme économique ambiant, les rencontres entre professionnels du livre sont davantage l'occasion de prendre un pouls bien faible des marchés étrangers plus que se réjouir de la variété éditoriale.

18/04/2013 - 12:46

Choisir le lieu, la date, et un seul discours

HIVER2024 - À l'approche de son soixantième anniversaire, François, un chef d'entreprise prospère et un père de famille épanoui, se trouve face à un dilemme : doit-il célébrer cet événement par une fête ?

19/01/2024 - 06:30

Librairie indépendante au Québec, “l'ambiance est pas mal plus optimiste”

La vente de la librairie Olivieri, située à Montréal, a suscité une véritable inquiétude auprès du réseau des Librairies indépendantes du Québec. La centaine d’établissements de la coopérative Les Libraires note que ce rachat, par Renaud-Bray « pose ainsi une menace réelle à la diversité culturelle dans le monde du livre ».

24/09/2016 - 09:20

Lamartine, Méditation poétiques, Le Lac

20/02/2008 - 13:00

L'autopublication, main dans la main avec le livre audio en 2015

IPR License, partenaire particulier de la Foire de Francfort, est une plateforme qui permet d'acquérir ou de proposer les droits d'exploitation des œuvres, 24/24, 7/7. À quelques mois de la Foire, IPR propose un petit bilan des opérations, et annonce que l'année 2015 est pour l'instant celle de l'autopublication, en vue d'une exploitation au format audio.

20/07/2015 - 15:08

Entre Google et Microsoft, Yahoo ! ne choisit pas

En avril dernier, Yahoo ! avait renouvelé son contrat avec la firme Microsoft. Les deux sociétés avaient fait savoir, dans un communiqué commun, qu'elles prolongeaient leur partenariat. Il s'agissait officiellement d'être plus fort face à Google.

04/07/2015 - 00:03

Choisir la culture dans l'enseignement supérieur

Avec son exception culturelle, la France recèle de très nombreuses formations culturelles de très haut niveau. A l'heure de la rentrée des étudiants, les établissements d'enseignement supérieur orientés vers la culture séduisent de nombreux aspirants. Il faut dire que les propositions de formation sont extrêmement diversifiées, comme le rappelle dans un communiqué, le ministère de la Culture et de la Communication.

25/09/2014 - 00:01

Italie : des ventes en hausse en 2020, portées par l'ebook et le livre audio

L'édition italienne se félicite de ventes en hausse au cours de l'année 2020, avec une croissance estimée à 2,4 % par rapport aux chiffres de l'année 2019. Un bilan positif, malgré la crise sanitaire et les confinements, qui s'explique notamment par de très bonnes performances des formats numérique et audio.

28/01/2021 - 12:45

Stanza optimisé pour iOS 4, avec support du multitâche

28/06/2010 - 06:13

J'ai pas choisi

Faustine est une adolescente de 15 ans comme les autres. Elle vit depuis le divorce de ses parents avec sa mère, son beau-père Ivan – un grand fan de musique des années 70-80 – et Mat, le fils de ce dernier, avec qui elle entretient des relations que l'on peut qualifier d'inexistantes (mais qui vont prendre une nouvelle tournure quand Mat tombera amoureux). Au lycée, il y a les deux super copines, Élodie et Mina, les copains, Quentin et Zyed, et surtout le beau Jo, dont elle est éperdument amoureuse. Mais il sort avec le cauchemar de toutes les filles : une « blonde, grande et incroyablement mince ».

Heureusement, pour s'évader du quotidien, Faustine a l'écriture : elle écrit des slams, sans que personne ne le sache, même pas ses deux meilleures amies. Jusqu'au jour où elle fait un pacte avec Niilam : son talent en échange de l'amour de Jo. Mais était-ce vraiment nécessaire pour conquérir son grand amour ?

Au début de , on se dit : « Oh non ! encore un livre sur les déboires sentimentaux d'une adolescente ! ». Puis une touche de mystère fait son apparition : qui est ce chien au rire démoniaque ? Il est vrai que le prénom de notre héroïne aurait dû nous mettre sur la piste : avec un tel prénom, n'est-elle pas prédestinée à vendre son âme au diable ?

Car c'est bien le diable qui se cache derrière ce beau chien et Niilam (le Malin à l'envers, comme l'auront compris les plus perspicaces d'entre vous), cette magnifique rousse qui croise régulièrement la route de Faustine. Ce texte de Fanny Abadie est un joli roman sur l'adolescence ponctué de slams et de références musicales.

12/04/2013 - 19:27

Qui était Leibniz : algorithme, monades et optimisme, le génie universel

Il n’a pas eu bonne réputation en France, Gottfried Wilhelm Leibniz : Voltaire s’est chargé de nous le présenter sous les traits les plus idiots et naïfs. Le philosophe et philologue allemand est pourtant mis à l’honneur du calendrier de Google ce 1er juillet. Un doodle simple, qui évoque surtout la dimension mathématique de l'homme.

01/07/2018 - 09:33

La créatrice star du webcomic Lore Olympus se met en pause

Publiée sur la plateforme WEBTOON, qui compte quelque 85 millions d’utilisateurs mensuels, Rachel Smythe a réalisé l’une des bandes dessinées les plus populaires au monde. Lore Olympus reprend le récit mythologique de l’enlèvement de Perséphone et connaît un succès phénoménal depuis sa parution, en 2018.

02/09/2023 - 12:11

OverDrive optimise le partage d'ebook avec sa Media Console v2.5

Les nouvelles versions de l'application OverDrive Media Console v2.5 (OMC) pour Android, iOS et Windows Phone 7, possèdent désormais la sacro sainte fonctionnalité de partage sur les réseaux sociaux type Facebook et Twitter.

09/08/2012 - 16:39

Insolite

Allen Ginsberg vous initie à la méditation en un morceau, avec Bob Dylan à la basse

De tous les membres de la Beat Generation, Allen Ginsberg était probablement le plus tourné vers les expériences transcendantales — avec ou sans consommation de substances. Attiré par les cultures orientales, le poète appréciait particulièrement la méditation... Mais aussi la musique et les sonorités électriques : avec « Do The Meditation Rock », enregistré en 1982, il allie les deux.

27/07/2016 - 12:24

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