Sophrokids. 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions

BONNES FEUILLES – Le roman commence lorsque Nathalie et Thomas, las de vivre dans un minuscule appartement parisien, décident de franchir le Rubicon. Autrement dit, le périph'. En proche banlieue, dans ce qu'on appelle la petite couronne, le mètre carré est nettement moins cher. 

BONNE FEUILLES - « Tout n’était qu’illusion. Un masque que Victoire attachait sur son visage au début de la journée pour se convaincre qu’elle était capable de mettre un pied devant l’autre. Mais au fond, lorsque la nuit arrivait, il se fracassait en mille morceaux. »

BONNES FEUILLES - Quand la Mort revient narguer Violette, voûtant sa fuette silhouette, elle la fuit jusqu’à la Fenice. Elle entre au bar du Théâtre, et là, dans les effuves lactés de cappuccino, elle se redresse. Et elle la brave. 

Rentreelitteraire2024 — « Le cœur lui battait, en descendant la passerelle, sa cantine à l’épaule. Il reconnut l’accent chantonnant des dockers, aperçut au loin les remparts du Vieux-Port, Notre-Dame de la Garde. Il était d’ici, presque d’ici, plus ému qu’il n’aurait imaginé. Grâce à Dieu, il était vivant. » 

HIVER2024 - Nous avons besoin d'un leader, mais de quel type ? Un leader accessible ou imposant ? Un visionnaire ou un gestionnaire pragmatique ? La figure de l'autorité présidentielle s'estompe, la hiérarchie se relâche, et les destinées marquantes s'écroulent. Comment en sommes-nous arrivés là ? 

BONNES FEUILLES - L’errance gonzo d’un jeune antihéros bipolaire et alcoolique qui va chercher une rédemption là où il pense naïvement que le « vrai monde » palpite.

BONNES FEUILLES - « L’hostilité de Mme Grimm se marque de façon plaisante. Elle m’a demandé, l’autre jour, à propos du portrait de Goethe :– La France a-t-elle aussi de grands écrivains ? – Pas un seul, ai-je répondu tranquillement. 

BONNES FEUILLES - L'histoire commence avec une révélation de Mediapart concernant Serge Ruggieri, ministre sous François Hollande, accusé de dissimulation de fonds au Luxembourg. Alors que l'image d'un État irréprochable s'effrite, une bataille médiatique s'ensuit. 

BONNES FEUILLES - L’histoire documentée du groupe The Cure, entre intimité et analyse musicale. 

BONNES FEUILLES - En pleine tempête, un chalutier tentant d'échapper à la capture est finalement intercepté par un hélicoptère des forces spéciales. À bord, le cadavre de la jeune Anika, dont toute l'Islande a suivi la disparition avec anxiété. 

AVANT-PARUTION – Chaque année en France, 100.000 personnes sont hospitalisées en psychiatrie sans leur accord. C’est cette expérience de privation de liberté que raconte Marius Jauffret dans ce livre. ActuaLitté vous en propose les premières pages, en avant-première.

HIVER2024 - Alina a grandi à Vulkova, en Europe orientale. Éduquée jusqu’au collège par un père biologiste dont les travaux la fascinent, elle a développé une insatiable curiosité. Sa rencontre avec la magnétique Luda la fait sortir de sa bulle et les deux filles sont vite inséparables ...

BONNES FEUILLES — En décembre 1713, la France semble être à l'abri d'une nouvelle famine grâce à un hiver clément. Cependant, le chirurgien Azan de Cornelli est engagé dans une quête pour retrouver le Codex Quanum, un ouvrage médical ancien écrit par Ibn al-Nâsim il y a cinq siècles.

RentreeLitteraire2023 - Malgré cette sorte de douceur ou de réserve élégante, entre nous la drôle de guerre n’avait jamais cessé. Et il y avait par-dessus tout cette habitude d’être ailleurs, un ailleurs sans véritable endroit où personne, pas même mes frères aînés, me disais-je, ne tentait de le suivre, ne sachant dans quelle direction le chercher.

BONNES FEUILLES – Sangre, l'héroïne créée par le scénariste Christophe Arleston, poursuit inlassablement son périple vengeur à travers Douces-eaux, une forêt tropicale dense bordée par un gigantesque cours d'eau. Dans ce cadre luxuriant, elle découvre Donnadion, le troisième bourreau de sa lignée, qui, contre toute attente, est considéré et honoré comme un sage par les autochtones.

RentréeLittéraire23 - Un soir d'été en 1946, Boris Vian s'est engagé auprès de son éditeur à écrire un best-seller à l'américaine, capable de duper les critiques. Il en résulte J'irai cracher sur vos tombes, un livre publié sous le pseudonyme de Vernon Sullivan, avec Vian comme prétendu traducteur. Le livre provoque un scandale.

BONNES FEUILLES - Le nouveau roman historique d'Isabelle Dusquenoy entrouvre les portes d'un monde terrifiant, celui de la famille de l'empoisonneuse de Louis XIV.

BONNES FEUILLES - Une enquête sur les pratiques sexuelles et les comportements stéréotypés dans les couples : Alice Schwarzer interroge la fonction de la sexualité dominante. 

BONNES FEUILLES — Êtes-vous un parent épanoui ou un parent qui remet souvent en question ses compétences ? Avez-vous tendance à assumer ce rôle avec anxiété plutôt qu'avec assurance ? Avez-vous trouvé le bon équilibre entre tolérance et fermeté dans vos pratiques éducatives quotidiennes ?

BONNES FEUILLES - C’est une triste journée d’hiver. De son bureau, le commissaire Soneri observe la pluie qui s’abat sur Parme quand l’annonce d’un nouveau drame vient le tirer de ce spectacle déprimant. Un mystérieux jeune homme s’est pendu dans un vieil hôtel abandonné. 

Rentreelitteraire2024 — Après le meurtre de son père, le jeune Faïel est contraint de fuir sa ville natale avec sa mère Sisine et sa petite sœur Nénelle. Devenus étrangers, ils abandonnent leurs biens et partent précipitamment à la recherche d'une nouvelle terre d'accueil. 

BONNES FEUILLES - Dans un moment de semi-veille devant un documentaire sur les pittoresques villages corses, Margaux est prise d'un vertige émotionnel lorsqu'elle croit apercevoir sa mère dans un tableau exposé, une femme qu'elle n'a pas vue depuis quinze longues années, depuis sa disparition soudaine qui a laissé un vide dans la vie de son père, de sa sœur et d'elle-même. 

Dans cette histoire évoquant subtilement l'attentat du Bataclan à travers un cadre champêtre, deux frères et sœurs, Anouk et Sasha, se retrouvent à prendre soin en secret de trois jeunes loups, orphelins après que leur mère a été abattue par leur oncle Thierry, un chasseur impitoyable. 

BONNES FEUILLES – Brume Rouge s’inscrit dans la continuité de la série judiciaire initiée par Nicolas Feuz. Entre Paris et Neuchâtel, un serial-killer pulvérise à l’arme lourde toutes les jeunes filles qui se prénomment Greta. Très vite, on l’identifie. Le problème, c’est qu’il est mort depuis vingt ans. Un assassin fantôme. 

RentreeLitteraire23 - Illuminatine : une drogue puissante qui a la particularité de faire saillir dans l’esprit du consommateur la vérité cachée, jusqu’à renverser tous les narratifs sur lesquels repose la société. Une véritable arme de guerre pour un groupe de survivalistes reclus dans un bunker au fin fond d’une forêt. 

BONNES FEUILLES – Retraité depuis quelques années du service des forêts, Ray Mathis mène une vie solitaire dans sa ferme des Appalaches. Il attend sans vraiment attendre que son fils Ricky vienne le rejoindre. Mais celui-ci a d’autres préoccupations – se procurer sa dose quotidienne de drogue, par exemple...

Rentreelitteraire2024 — Symbole de l'identité palestinienne, l'olivier est un appel au temps et à la mémoire. Relation profonde à la terre, l'olivier est la métaphore d'un ancrage centenaire. Ce roman raconte une enfance palestinienne, il est un rappel de la part de rêve et de magie que l'on oublie trop souvent.

BONNE FEUILLES — Parfois, il faut vingt années pour surmonter les erreurs que l'on a faites à dix-sept ans.

BONNES FEUILLES - Le style Ralph Lauren n'est pas simplement une autre marque de mode. Il incarne le mythe américain dans toute sa splendeur. Grâce à une alchimie unique, Ralph Lauren a su fusionner divers éléments du rêve américain en une garde-robe élégamment harmonieuse : le style western fusionné avec l'élégance des Hamptons, la chemise en jean portée avec une veste croisée. 

AVANT-PARUTION – Que vous soyez un jeune cadre dynamique 2.0, un directeur bénéficiant d’une solide expérience ou un patron, ce guide plein d’humour va vous aider à être meilleur dans votre vie professionnelle.