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Quand la pression monte !. + de 50 solutions pour reprendre le contrôle lorsque tout déborde

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Dossier

Banquet pour tout le monde : Astérix et Obélix ont 60 ans

Les deux Gaulois les plus célèbres du 9e art fêtent, en 2019, leur 60e anniversaire : le 29 octobre 1959, le scénariste René Goscinny et le dessinateur Albert Uderzo présentent au monde un petit Gaulois, accompagné par son ami, plus... enveloppé. Rapidement, les deux héros deviennent les figures majeures du journal Pilote.

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Dossier

Dix poètes pour entretenir le goût de la poésie

Du 7 au 23 mars, le Printemps des poètes ouvre le bal aux vers, en vers, et contre tout. Parce que le goût pour la poésie dépasse amplement le seul plaisir solitaire d’une lecture intime, voici neuf auteurs à redécouvrir, neuf textes, traduits ou en français, dont les échos restent puissants aujourd’hui encore. 

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Dossier

30 livres pour donner un “avent” goût de Noël

Le temps en librairie est compté, aussi faut-il savoir où trouver les bons conseils pour réaliser ses cadeaux. Voici une liste de 30 ouvrages, extrêmement diversifiée, qui fait aller de la littérature au polar, et de la jeunesse aux bandes dessinées, afin de mettre la main sur le présent idéal.

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Dossier

Procès Internet Archive : l'édition contre le prêt numérique contrôlé

En juin 2020, quatre groupes d'édition, Hachette, HarperCollins, Wiley et Penguin Random House, portent plainte contre la plateforme patrimoniale Internet Archive, l'accusant de « violation massive du copyright ». En cause, la bibliothèque d'urgence mise en place par le site à l'occasion de la pandémie du coronavirus.

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Dossier

Quand la littérature devient enchantement

L’émerveillement ouvrirait ce qui est fermé. Souvent il passe par l’étonnement, la découverte. Sortir des sentiers battus, voilà un des grands moyens de l’éblouissement, ce dont sont capables les artistes. Parmi eux, les auteurs, grâce à leur style, leur propension à prendre le problème par un bout qui échappe à tout le monde, ou à leur trait de crayon.

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Dossier

Images, dessins, peintures : quand le regard raconte

Le regard humain est un outil puissant. Il capte, analyse et interprète le monde qui nous entoure. Mais que se passe-t-il lorsque ce regard se pose sur une image, un croquis, une toile ou un texte ? Une véritable alchimie s'opère, tissant des liens profonds entre l'observateur et l'œuvre.

Extraits

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Pensée positive

Quand la pression monte !. + de 50 solutions pour reprendre le contrôle lorsque tout déborde

Face aux multiples défis de la vie moderne... Apprenez à faire redescendre la pression lorsque tout déborde ! Dans cet ouvrage positif et bienveillant, Emma Hepburn, psychologue clinicienne, nous explique comment prendre soin de notre mental et cultiver notre bien-être émotionnel au quotidien, dans notre vie personnelle comme professionnelle. Grâce à ses illustrations expressives et chaleureuses, elle nous invite à porter un nouveau regard sur les habitudes parfois déroutantes de notre cerveau. Ses conseils pratiques nous guident pour identifier nos émotions, canaliser nos ruminations anxieuses, surmonter notre crainte de commettre des erreurs et faire taire notre critique intérieur. Une fois les schémas négatifs et les écueils repérés, il est possible d'adopter des habitudes et des pensées positives qui permettent de mener une existence plus sereine et d'être davantage en phase avec soi-même, sans pression !

05/2021

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Développement personnel - Orie

60 minutes pour reprendre le contrôle de vos mails. 2e édition

70 % des mails professionnels sont ouverts dans les 6 secondes suivant leur réception, et 85 % durant les 2 premières minutes ; 73 % de tous ces mails ne concernent même pas directement l'activité du destinataire ! En soi, le courriel est un outil formidable, mais qui est trop souvent mal utilisé. Nous en écrivons et recevons tant par jour qu'il nous semble évident que nous les maîtrisons. Et pourtant, en l'état actuel, le mail est la cause principale de la connexion permanente, des tentatives de multitâche, et la source d'un niveau de stress faible, mais continu et donc dangereux. Voici la raison d'être de cet ouvrage : vous donner rapidement les outils permettant de canaliser le flux incessant d'informations qui vous parviennent par mail, pour les gérer efficacement et sans stress, atteindre la fameuse "inbox zéro", et y rester. Ce livre a été conçu pour apporter des réponses pratiques, vous gagnerez donc beaucoup à le lire devant votre boîte mail !

06/2019

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Sports

Quand la coupe déborde

"Il existe quatre grands plaisirs liés au football. Y jouer, le regarder, en parler, écrire à son sujet. J'ai longtemps goûté le premier comme joueur du dimanche, je ne me lasserai jamais du deuxième et du troisième. Dans les textes qui composent ce volume, je me suis intéressé aux moments où la Coupe du monde déborde, où un match bascule soudain de l'histoire dans la légende. Il s'en faut parfois d'une main, d'une tête, d'un centimètre devant ou derrière la ligne de but, d'un scandale instantané (l'agression de Battiston par Schumacher) ou à mèche lente (le match de la honte RFA-Autriche en 1982). Onze rencontres où la Coupe déborde aussi de la chronique sportive vers la rubrique culturelle. Les journalistes les ont commentées, les écrivains s'en saisissent ensuite pour les élever au statut d'objets littéraires. En plus de la trace laissée par ces instants d'éternité dans l'imaginaire collectif, j'ai donc voulu suivre celle qui en demeure chez quantité de romanciers et d'essayistes. Je marche ici sur mes deux pieds, je m'obstine à mêler dans ces pages deux des grands bonheurs de mon existence : football et littérature. Il était temps que je connaisse les quatre saisons du plaisir".

05/2018

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Réussite personnelle

Émotions, actions, réactions. 30 exercices pour reprendre le contrôle de sa vie

Savez-vous que dans notre cerveau, tous nos fonctionnements et nos habitudes sont installés comme des programmes dans un ordinateur ? Avez-vous parfois l'impression que le nombre de portes fermées à double-tours par des peurs, des croyances ou des habitudes vous empêche d'avancer librement ? La bonne nouvelle est que, comme dans un ordinateur, tout programme peut-être déprogrammé et réinstallé di ? éremment, juste avec quelques exercices. Si vous éprouvez le besoin ou l'envie de changer, de reprendre con ? ance, de communiquer sereinement, de vous respecter, de vous détacher des schémas familiaux ou de vous donner l'autorisation d'accéder à l'amour et au bonheur, c'est le moment de faire sauter les verrous ! Ouvrez les pages de cet ouvrage et dites-vous haut et fort : STOP, j'ai l'intention de m'occuper de moi et je m'autorise à reprendre le contrôle de ma vie ! Ressentez, alors, ce qu'il se passe déjà à l'intérieur de vous...

12/2022

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Développement personnel

Comment reprendre le contrôle de son cerveau rapidement

Vous est-il déjà arrivé (ou peut-être est-ce votre cas en ce moment) de vivre une période où vous avez le sentiment de ne plus avancer, répétant les mêmes schémas et souhaitez savoir comment changer tout ça ? Comment reprendre le contrôle de son cerveau rapidement vous aidera d'une façon simple à comprendre comment il fonctionne et comment le reprogrammer pour enfin vivre une vie épanouie et pleine de sens. Par ses conseils de coach et de thérapeute, Fabrice TODDE vous fait part de son expérience quotidienne qui aide et a aidé des milliers de personnes.

06/2019

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Revues

Le 1 Hebdo : Reprendre le contrôle de nos vies

Un ouvrage éclairant et stimulant sur l'une des principales préoccupations des Français, toujours riche des regards croisés de spécialistes, écrivains, philosophes... Comment expliquer que tant d'entre nous se sentent oppressés, assommés, impuissants face au sentiment de perte de contrôle ? Ce nouvel 1ndispensable se penche sur ces mécanismes qui finissent par rendre nos vies aussi stressantes que machinales : emplois du temps surchargés, injonctions à la performance et à la rentabilité, confusion entre vie publique et vie privée, règne des écrans et de la pensée numérique... Une série de textes qui offre en creux des pistes pour reprendre les rênes de notre quotidien et sortir du désarroi contemporain. Une réflexion sur les structures, politiques et psychologiques, qui peuvent nous étreindre et nous enfermer. Ce nouvel opus permet d'explorer et regagner des espaces de liberté.

06/2022

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