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Petit manuel de défume. Se recontruire sans tabac

Rédacteurs

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Romans, nouveautés : les livres de Laure Manel

Laure Manel est une autrice française née en 1978, connue pour ses romans contemporains à caractère romantique.

Dossier

Le Petit Prince, conte intemporel d'Antoine de Saint-Exupéry

Le Petit Prince n'est pas seulement allé dans l'espace : il a traversé toute la planète. Livre le plus traduit au monde après la Bible, ce classique d'Antoine de Saint-Exupéry a été publié pour la première fois en 1943 par la maison d'édition Reynal & Hitchcock, puis aux éditions Gallimard, en français, en 1945. De loin le livre le plus connu de son auteur, ce conte a touché des millions de lecteurs par sa portée philosophique et onirique...

Dossier

Le Tripode : dix ans d'édition indépendante sur trois pieds, sans trembler

Le Tripode incarne l'esprit de la créativité et de l'originalité littéraire. Fondées en 2013 par Frédéric Martin, elles se sont rapidement imposées comme un acteur majeur de l'édition indépendante. À l'occasion de ses 10 ans, la maison d'édition propose de redécouvrir les livres qui ont forgé son identité.

Dossier

“Bien trop Petit”, le livre qu'a censuré Gérald Darmanin

Un roman, recommandé aux adolescents de 15 ans (et plus), a subi les foudres du ministère de l'Intérieur : dans un arrêté signé ce 17 juillet, l'ouvrage a été frappé d'interdiction de vente aux mineurs. Motif ? Des contenus pornographiques, interdits par la loi.

Dossier

Lire en poche, le salon de Gradignan dédié aux petits formats

Harlan Coben, qui fut parrain de l’édition 2017 explique : « Le livre de poche est une des innovations majeures du siècle dernier. Brusquement, grâce à ce nouveau format merveilleux, les gens ont pu acheter plus de livres et les emporter partout. La pratique de la lecture s’est véritablement développée grâce au poche — et est devenue à la portée de tous. Nous célébrons cet héritage aujourd’hui sur ce salon. »

Dossier

La Petite mort : Faux et usage de faux

Pas commode d'avoir pour paternel La Mort en personne. Pour éviter toute confusion, son fils a été baptisé La Petite Mort – encore que le risque de se mélanger les pinceaux ne soit pas totalement écarté. Cette série de bandes dessinées signées David Mourier est proposée par les éditions Delcourt depuis septembre 2013. Neuf tomes et une web série plus tard, ces aventures sont toujours à mourir... de rire.

Extraits

Santé, diététique, beauté

Petit manuel de défume. Se recontruire sans tabac

Aucun fumeur ne peut ignorer que fumer tue. Il sait qu'il devrait s'arrêter. Mais cette menace paraît incertaine, lointaine et peut-être évitable... Sa cigarette lui semble vitale et l'idée d'arrêter provoque une peur panique. Ce n'est qu'une illusion, dont il faut avoir conscience pour... défumer. "Je ne suis pas "anti-tabac". Je suis anti-cancer, anti-infarctus, anti-artérite, anti-bronchite chronique. Je suis anti-fumée... et anti-pauvreté..." Robert Molimard. Ce manuel a pour but d'aider le fumeur à trouver sa stratégie personnelle de défume, et à lui donner des outils pour l'entraînement nécessaire au succès de sa démarche. Car la cigarette est un outil si merveilleux - si elle n'existait pas, il faudrait l'inventer ! Elle permet de faire face à des situations innombrables de la vie, mais aussi apporte plaisirs et détente. La majorité des fumeurs ont construit leur existence autour d'elle. Aucun médicament ne jouera ce rôle essentiel. Pour arrêter de fumer, il faut donc apprendre à vivre sans. Il est possible d'abandonner la cigarette aussi naturellement que l'on a abandonné le doudou de son enfance, sans déchirement. C'est ce long travail, profond et progressif de déconstruction-reconstruction de soi-même, pierre par pierre. Défumer n'est pas simplement ne pas fumer et serrer les dents. C'est un travail actif d'élaboration d'une nouvelle personnalité plus riche et d'apprentissage de nouveaux réflexes.

09/2011

Santé, diététique, beauté

Mon guide de la défume. Comment j'ai dit adieu au tabac

Quand on vit une histoire d'amour avec le tabac, dans un rapport que l'on peut qualifier de passionné, on est fatalement dans l'excès. Quand la nicotine se cache, on éprouve des signes de manque tels que tout s'en trouve chamboulé. Il pourrait bien neiger en juillet, on n'y ferait guère attention... Le tabac est une drogue dure. La vie de Martine Pagès s'est articulée autour de briquets aux couleurs acidulées, de cartouches achetées dans la convulsion et d'émotions " soignées " par de nombreuses bouffées. Ses inhalations, c'était son oxygène. Elle respirait bien mieux, dit-elle, les poumons enfumés... ! Ce guide de la défume, rédigé en période de sevrage, est écrit avec humour, détachement et ironie. Martine Pagès nous livre sa méthode anti-tabac qui a fait ses preuves l'auteure fumait trois paquets par jour... Elle ne jure plus, à présent, que par la nourriture bio, le jardinage et le Feng-Shui, domaines bien éloignés de ceux qui l'ont attirée, pendant une vingtaine d'années...

04/2010

Etudes historiques

Petit manuel de criminalistique

De ses origines à nos jours, la grande histoire de la criminalistique, des "sommiers" aux fichiers informatiques, en passant par les révélations de l'ADN, retrouvez dans ce petit manuel tout ce qui a fait que le crime parfait devient pratiquement impossible.

02/2022

Vie religieuse

Petit manuel de synodalité

Ce livre fait le point sur ce qui se développe aujourd'hui dans l´Eglise catholique afin de contribuer à l'apprentissage communautaire au fil du déploiement des pratiques synodales. Une synodalité qui concerne toute l'Eglise.

09/2021

Buffets, apéritifs

Le petit manuel des petits fours. Pour des apéros de fête

Pâte à choux - pâte feuilletée - pâte à buns - pain de mie - pesto - légumes confits - tapenade - mini burgers - buns saumon & crème wasabi - éclairs à l'avocat - paris-brest chèvre pesto - mini blinis à la truite fumée - macarons foie gras... Pour un apéro dînatoire ou festif digne d'un chef !

12/2021

Santé, diététique, beauté

Coup de tabac

Cette année, j'ai perdu ma mère et ma voix. Je ne comprends toujours pas ce qui s'est passé. Tout est arrivé si vite. En tout cas, pour ma mère. La voix, elle, s'est lentement dégradée. C'est embêtant car je suis comédien et je chante aussi. Alors la voix, c'est un peu mon outil de travail. " Avec une émotion et un étonnement souvent teintés d'humour, Philippe Loffredo nous raconte son " coup de tabac ", ce vent violent qu'il a essuyé pendant dix-huit mois et qui a bouleversé sa vie. Dix-huit mois d'une épreuve - le cancer - qui peut nous arriver à tous et dont il est sorti (presque) indemne grâce à une distance qui lui a permis d'analyser cette " histoire ", comme il l'appelle, et surtout grâce à un amour contagieux de la vie, qu'il nous transmet tout au long de ces pages.

02/2005

Tous les articles

Le petit manuel de l'Open Data

Dans le registre des initiatives privées, le designer indépendant Geoffrey Dorne a publié ce jeudi, sur son site internet, le

18/10/2012 - 18:24

Petite blague : le tabac, les jeunes et Sganarelle

Le débat fait actuellement rage entre les autorités, les buralistes, et sûrement quelques associations de consommateurs, puisque depuis le 27 mai, tout commerce qui vendrait à un mineur du tabac, serait passible d'une amende de 135 €.

Une décision importante pour tenter d'endiguer la consommation de cigarettes chez les jeunes et ne pas grossir les rangs des fumeurs, peut-être, mais pas vraiment réaliste selon certains buralistes.

L'occasion de relire un passage du Dom Juan de Molière, Acte I, scène 1. Sganarelle aurait peut-être quelques choses à nous apprendre... Mais sans oublier la campagne de l'association des Droits des Non-Fumeurs, qui ne manquent pas l'occasion de tailler des pipes...

Quoi que puisse dire Aristote et toute la philosophie, il n’est rien d’égal au tabac : c’est la passion des honnêtes gens, et qui vit sans tabac n’est pas digne de vivre. Non seulement il réjouit et purge les cerveaux humains, mais encore il instruit les âmes à la vertu, et l’on apprend avec lui à devenir honnête homme. Ne voyez-vous pas bien, dès qu’on en prend, de quelle manière obligeante on en use avec tout le monde, et comme on est ravi d’en donner à droit et à gauche, partout où l’on se trouve ?

On n’attend pas même qu’on en demande, et l’on court au-devant du souhait des gens : tant il est vrai que le tabac inspire des sentiments d’honneur et de vertu à tous ceux qui en prennent.

Mais c’est assez de cette matière. Reprenons un peu notre discours. Si bien donc, cher Gusman, que Done Elvire, ta maîtresse, surprise de notre départ, s’est mise en campagne après nous, et son cœur, que mon maître a su toucher trop fortement, n’a pu vivre, dis-tu, sans le venir chercher ici. Veux-tu qu’entre nous je te dise ma pensée ? J’ai peur qu’elle ne soit mal payée de son amour, que son voyage en cette ville produise peu de fruit, et que vous eussiez autant gagné à ne bouger de là.

25/07/2010 - 13:54

Haïti : reconstruire le réseau de bibliothèques

09/02/2010 - 07:05

Petite littérature ? Petit journaliste !

Harry PotterThe Blair PartnerShip

28/02/2012 - 10:51

Phil Marso, écrivain : la loi anti-tabac passée à tabac

28/12/2007 - 18:00

Babar et Le Petit Prince, deux petits jeunes de 70 et 85 ans

Pour la nouvelle édition du Salon International du Livre rare, de l’Autographe, de l’Estampe et du Dessin, les libraires et galeristes seront réunis autour de « L’Enfance de l’Art ». Invité d’honneur, le Fonds patrimonial jeunesse Heure Joyeuse de la Ville de Paris présentera un panorama unique de la littérature jeunesse du XVIe siècle à nos jours. Inaugurée en 1924, L’Heure Joyeuse fut la première bibliothèque consacrée à la jeunesse en France.

23/03/2016 - 15:18

La clope au bec, le livre qui fera un tabac - ou se fera passer à tabac ?

Voici un livre qui n'a peur de rien, et promet de faire des cendres. « Souvenez-vous : il fut un temps où tout le monde, ou presque, fumait ! Après l'amour, à l'école, dans les conseils de ministres, dans la publicité… les années 70 et 80 furent l'âge d'or de la clope au bec, au parfum aujourd'hui devenu subversif ! Cet album récréatif raconte la vie au temps des volutes bleutées, un monde opaque, loin des interdits de tout poil. »

28/04/2014 - 09:51

Vers une interdiction de la cigarette et du tabac dans les livres

Edito — « Je ne comprends pas l’importance de la cigarette dans la littérature française ! » Le cri d’alarme retentit dans toutes les maisons : désodorisant dans une main, cendrier dans l’autre, on fait la chasse au tabac dans les textes, entre les bulles. Bientôt, plus aucune œuvre de l’esprit n’évoquera même l’idée des volutes bleutées : enfin, un monde sain pour des esprits sains…

24/11/2017 - 11:24

Album petit coin de parapluie : Rose à petits pois

Adèle tient le café du village. Dans ce hameau du bout du monde, qui fait face aux vents et à l'océan, le « Tablier à pois » est toujours ouvert ; c'est le centre du village, le lieu de vie où tout le monde se retrouve et où l'on peut faire ses courses le mercredi, jour où Lucas, l'épicier, apporte son petit étal. Adèle est toujours vive et pétillante... sauf les jours de pluie. Là, elle reste seule chez elle, déprimée et malheureuse. Mais un mercredi, après le départ de tous les clients, elle trouve deux jolies bottes de pluie roses, juste à sa pointure, qui semblent oubliées là. La semaine suivante, c'est un imperméable délicatement cintré. Puis un adorable parapluie rose à pois. Toutes ces affaires semblent lui être destinées. Mais par qui ? Pourquoi ?

Pour son premier livre, nous offre une histoire d'amour pleine de grâce et de tendresse. Dès la première page de l'album, il n'y a aucun doute sur le dénouement, mais comment résister à cette histoire pleine de bons sentiments qui ne sombre jamais dans la mièvrerie ? On se sent tellement bien dans cette ambiance feutrée où il fait bon vivre.

Les illustrations de Rose à petits pois sont largement à la hauteur du texte. Que de délicatesse et de poésie, là aussi. Avec ses tons pastel, Geneviève Godbout crée une atmosphère chaleureuse qui nous plonge dans un monde emprunt d'une douce nostalgie.

En espérant que ces deux jeunes femmes de talent continueront leur collaboration pour nous faire à nouveau rêver.

23/09/2016 - 16:56

Du petit livre rouge aux petits livres bleus

La collection bilingue Bibliothèque chinoise des Belles Lettres est inspirée des « Budé » grecs et latins ; le Prix Fu Lei de la traduction d'œuvres françaises en Chine aimerait avoir le même destin que le Goncourt… Deux ponts jetés entre la France et la Chine par de prestigieux passeurs, Anne Cheng et Dong Giang.

25/03/2014 - 09:54

Moronga, l'Amérique passée à tabac

ROMAN ÉTRANGER – Horacio est un génie. Une pure merveille. Depuis son Bal des vipères, passablement fou, nous ne l’avons jamais quitté. Avec Moronga, lui qui affirmait « ne pas aimer se répéter » fait une fois encore évoluer sa narration. Muter, même. Livre de la violence, de la diaspora, c’est avant tout un ouvrage résolument contre le puritanisme américain. En avant !

22/08/2018 - 09:21

Sortir
Expos

Un artiste investit dans les armes et le tabac et reverse les dividendes

13/12/2008 - 09:31

La carapace du homard, ou oser se reconstruire

Ceci est l’histoire d’une fratrie éclatée, autant émotionnellement que géographiquement. L’aînée, Ea, vit à San Francisco avec son compagnon. Siedsel, quant à elle, élève seule sa fille Laura à Copenhague. Enfin, Niels, le petit dernier, est loin de connaître un quotidien de stabilité, lui qui vogue entre des petits boulots et n’a plus de domicile fixe depuis quelques années. Leurs parents ? Tous deux décédés, ils ont pourtant laissé une marque indélébile sur la vie de leurs enfants. À eux à présent de changer de carapace…

08/06/2023 - 12:04

Les 5 ans de Bibliothèques Sans Frontières à l'auditorium du Petit Palais

Bibliothèques Sans Frontières s'apprête à fêter son cinquième anniversaire, le 22 septembre prochain, à l'auditorium du Petit Palais comme le précise un communiqué de presse. L'occasion de rendre hommage au réseau humanitaire, qui soutient 22 bibliothèques, représentant 450 bibliothécaires, 100 000 livres collectés, et 500 bénévoles impliqués en France et à l'international.

07/09/2012 - 15:25

Le manuel de cuisine du Titanic

A la manière des Tatin, elles sont deux soeurs. Elaine Elliot et Virginia Lee partagent une passion pour la bonne chère et l'histoire du paquebot qui n'arriva jamais à quai. C'est tout naturellement qu'elles ont décidé d'associer les deux. L'idée d'un manuel de gastronomie reprenant les recettes proposées à bord a déjà fait l'objet des travaux d'une auteure Yvonne Hume en 2010 dans Dinner is Served. Pour l'anecdote, Yvonne est la grande-nièce du premier violoniste du paquebot, mort dans le naufrage. Cette fois, les deux sœurs ont décidé de modifier les grandes tables de l'hôtel flottant en s'adaptant aux standards de l'Amérique du Nord.

13/08/2012 - 13:06

Le Petit Prince, la petite fille et l'aviateur, dans un long-métrage d'animation

Le film ne sera dans les salles qu'en octobre 2015, réalisé par Mark Osborne, à qui l'on doit l'imperissable Kung Fu Panda. Mais en attendant, le studio Paramount a choisi de diffuser la première bande-annonce du Petit Prince. Ce long métrage d'animation sera proposé, en français, avec les voix de Florence Foresti, Marion Cotillard, Vincent Cassel, Guillaume Gallienne et Vincent Lindon.

08/12/2014 - 15:10

Alcool, tabac, traumatismes crâniens : la santé du capitaine Haddock dans un sale état

Grognon invétéré, capable de proférer les injures les plus invraisemblables – et alcoolique parfois repenti – le capitaine Haddock est ce gentil bougon dans l’univers de la ligne claire. Compagnon de Tintin depuis Le Crabe aux pinces d’or, il vient d’intéresser des scientifiques, qui se sont penchés sur son état de santé. Pas brillant ?

29/07/2016 - 14:35

Haïti : soutien de la France pour reconstruire des établissements scolaires

15/01/2010 - 07:05

Achat et prêt de manuels scolaires 2016 : le coût des clauses en petits caractères

Achat et prêt des manuels scolaires à la rentrée 2016, les offres sont multiples : pensez à vous poser les bonnes questions. L’offre présentée est intéressante, la remise alléchante et en plus divers services sont inclus… Lisez bien les contrats, repérez les sujets non évoqués à l’oral, c’est le moment de bien clarifier les choses … avant qu’il ne soit trop tard !

12/09/2016 - 14:23

Les réformes de Xavier Darcos ne se feront pas sans manuels

Les manuels au centre de la réforme scolaire

21/10/2008 - 18:05

'Pas de chômeurs ni de divorce' dans le Petit Nicolas

Indémodable, ou en tout cas atemporel, contrairement à la concurrence, telle que Titeuf ou Kid Paddle, Anne Goscinny voit vraiment d'un oeil ému d'émotion l'arrivée du Petit Nicolas sur le grand écran, tout autant qu'elle se réjouit du buzz autour du dernier livre paru.

Vigilante, comme le rappellent nos confrères du Figaro, à l'égard des travaux de son père, Anne considère le milieu et l'environnement du garçon comme « un univers clos, intemporel, où il n’existe pas d’agressions extérieures, pas de journaux – pardon pour Le Figaro –, pas de radio, pas de télévision ».

Pour la télévision, on se rappellera pourtant celle des parents d'Alceste... mais soit. En tout cas, l'univers est « non anxiogène, très rassurant », centré sur quelques endroits figés dans le temps et quasi irréels.

« Dans les récits de mon père illustrés par Sempé, il n’y a pas de chômeurs, pas de divorce. C’est un univers dénué de toute vulgarité. Je pense que c’est ça qui fait que, cinquante ans plus tard, les enfants et les plus grands peuvent se replonger dans ce monde enfantin, nostalgique, mais pas sclérosant », ajoute-t-elle.

Un monde façon Petite maison dans la prairie, pardon maman où en place de Laura Hingels, on trouve... Nicolas. Et Anne de se demander quelle postérité aura Titeuf dans une cinquantaine d'années, alors qu'il est ancré dans son époque ? On lui répondrait aisément : la même que celle du Petit Nicolas, la touchante naïveté en moins, peut-être...

Et pour ce qui est du film ? Elle a eu très peur, mais après la séance, la voici rassurée. Manifestement, Laurent Tirard a fait du bon travail et n'a « pas transgressé gratuitement l’oeuvre de mon père », souligne-t-elle. « Son parti pris cinématographique mêle tour à tour l’atmosphère poétique des films de Jacques Tati avec le look nostalgique de la série télévisée Ma sorcière bien-aimée. Je trouve que Tirard a trouvé les images pour nous convaincre que le pari est réussi. »

Bon, c'est rassurant.

11/03/2009 - 12:23

Il faut tuer Lewis Winter : petit manuel pratique et précis du tueur à gages

Ce premier volet de la trilogie de Glasgow (disponible chez Liana Levi et en Livre de poche) possède une structure narrative surprenante et hautement sympathique.

27/04/2016 - 09:21

Une rentrée en classe de seconde… sans manuels

24/08/2010 - 07:02

Des cochons anti-islam, même dans un manuel de mathématiques ?

Avec plus de 100 millions d’habitants, la province du Pendjab abrite la moitié de la population du Pakistan. Mais tous les éditeurs qui y publient des livres connaîtront la censure et la prison s’ils n’obéissent pas aux règles. Avant l’impression ou l’importation de livres, il sera obligatoire d’obtenir l’approbation des bureaucrates. Or…

23/08/2020 - 10:51

Bientôt ados ! Petit guide sans tabous de la puberté

Précédemment édité en 2010, l’ouvrage anglais de la psychologue Jacqui Baley (traduit par Valentine Palfrey) et écrit en 2008, ressort chez Casterman dans une version actualisée et un nouveau design.

07/07/2017 - 08:30

L'industrie du tabac, un passé fumeux, des médecins complices

Les ravages de la cigarette sont connus, mais Robert Proctor, un historien des sciences, âgé de 57 ans, vient d'en rajouter une couche. Il a décidé de publier un livre, Golden Holocaust, que toute l'industrie du tabac a tenté de faire interdire.

26/02/2012 - 10:22

France, 2017 : le clitoris apparaît de manière complète dans un manuel de SVT

Les éditions Magnard, dans l'édition 2017 de leur manuel scolaire de Sciences de la Vie et de la Terre destiné aux collèges, font apparaître de manière complète l'anatomie du clitoris, avec une représentation exacte et à l'échelle. Une exception au sein d'une offre éditoriale qui passe largement à côté de cette partie de l'organe reproducteur féminin, la seule partie du corps entièrement dédiée au plaisir.

12/05/2017 - 15:05

Petit manuel de défume. Se recontruire sans tabac

Rédacteurs

Victor De Sepausy

Jean-Charles Andrieu de Levis

Audrey Le Roy

Dossiers

Romans, nouveautés : les livres de Laure Manel

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Le Tripode : dix ans d'édition indépendante sur trois pieds, sans trembler

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La Petite mort : Faux et usage de faux

Extraits

Petit manuel de défume. Se recontruire sans tabac

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Le petit manuel des petits fours. Pour des apéros de fête

Coup de tabac

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