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Le développement personnel pour les gens intelligents - Changer ses habitudes et transformer sa vie

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Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

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La Société des Gens De Lettres (SGDL)

La Société des Gens De Lettres (SGDL)

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Le bestiaire merveilleux de Luis Sepúlveda, changé en audiolivres

Chats, souris, escargots, chien et à présent baleine blanche les animaux tiennent une place toute particulière dans l’œuvre de Luis Sepúlveda. À la fois tendres et émouvantes ces histoires qui constituent le bestiaire de l’auteur parlent certes d’animaux, mais sont profondément humaines. 

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Présidentielle 2022 : les propositions des candidats pour le livre

L'élection présidentielle française, dont les deux tours se dérouleront le 10 et le 24 avril 2022, désignera l'homme ou la femme qui prendra la tête de l'État français pour les cinq années à venir. La profusion de prétendants et prétendantes signifie aussi un certain nombre de propositions pour convaincre, notamment dans le domaine de la culture et en particulier pour le livre.

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Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

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En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

Extraits

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Réussite personnelle

Le développement personnel pour les gens intelligents. Sept principes pour transformer votre vie en profondeur

Les sept principes universels pour entreprendre avec succès n'importe quel changement. Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est possible sans courage ni détermination. Ce livre motivant donnera les clés nécessaires à la réalisation de ses objectifs. Le lecteur y découvrira les sept principes universels sur lesquels repose tout effort de changement réussi (la vérité, l'amour, le pouvoir, l'autorité...), ainsi que de nombreux conseils et méthodes faciles à mettre en oeuvre pour améliorer sa santé, ses relations, ses finances, et plus encore. Il y découvrira notamment comment : devenir le créateur conscient de sa vie plutôt que de rester dans la passivité ; jouir d'une carrière enrichissante qui fait honneur à ses talents ; résoudre des conflits, entre logique et intuition, en éveillant le génie qui sommeille en soi ; réaliser des objectifs exaltants grâce à de nouvelles habitudes quotidiennes ; transformer sa vie en profondeur, véritablement et durablement.

06/2023

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Réussite personnelle

5 minutes... pour changer ses habitudes. Petit journal pour transformer son quotidien

Une nouvelle série de petits livres de développement personnel, imprimés en quadri, à seulement 3, 99 ! Notre vie et nos journées sont remplies d'habitudes en tout genre, et il est parfois compliqué de trouver le temps (ou la motivation) pour en prendre de nouvelles. Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour booster votre motivation et adopter de nouvelles habitudes bonnes pour vous. Grâce aux trackers et exercices proposés, à faire en seulement 5 minutes, vous déciderez de ce que vous voulez mettre en place, créerez de nouveaux rituels et suivrez vos progrès au quotidien. Petit à petit, des changements positifs se mettront en place et vous aurez alors le plaisir de récolter les fruits des efforts que vous avez fournis !

01/2022

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Réussite personnelle

Changer sa vie. La méthode des petites habitudes

Vous voulez changer quelque chose à votre vie ? Le gourou de la Silicon Valley va vous y aider. Vous ne connaissez pas B. J. Fogg. C'est pourtant l'un des hommes qui a le plus contribué à changer vos habitudes. Considéré comme l'" Einstein des sciences du comportement ", il a en effet permis aux plus grands noms de la high-tech, depuis le créateur de l'iPhone jusqu'à celui d'Instagram, de changer leur quotidien - avant que ceux-ci ne changent le nôtre. Spécialiste du comportement à la fine pointe de l'innovation, il nous livre pour la première fois ici tous ses secrets. Vous voulez changer ? Avoir une meilleure hygiène de vie, mieux vous organiser, vous consacrer à un projet personnel ? Commencez par oublier la volonté. Contrairement à ce que l'on nous a dit, celle-ci est impuissante. Elle fait illusion un temps, puis tout s'effondre. La seule façon efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes du quotidien. Ce sont en effet les petits changements qui changent tout. Tel un effet domino, une autre dynamique se met alors en place, qui très vite va s'avérer gagnante. C'est à vous de jouer !

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Réussite personnelle

Changer sa vie. La méthode des Petites Habitudes

BJ Fogg va changer votre vie ! Vous ne connaissez pas BJ Fogg. C'est pourtant l'un des hommes qui a le plus contribué à changer vos habitudes. Considéré comme l'" Einstein des sciences du comportement ", il a en effet permis aux plus grands noms de la high-tech, du créateur de l'iPhone à celui d'Instagram, de changer leur quotidien - avant que ceux-ci ne changent le nôtre. Spécialiste du comportement, à la pointe de l'innovation, il nous livre ici pour la première fois tous ses secrets. Vous voulez progresser ? Avoir une meilleure hygiène de vie, mieux vous organiser, vous consacrer à un projet personnel ? Commencez par oublier la volonté. Contrairement à ce que l'on prétend, elle est impuissante. Elle fait illusion un temps, puis tout s'effondre. La seule façon efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes du quotidien. Ce sont en effet les petits changements qui changent tout. Tel un effet domino, une nouvelle dynamique se met alors en place, qui très vite va s'avérer gagnante. A vous de jouer ! Depuis plus de vingt ans, BJ Fogg se consacre à l'étude du changement individuel. Avec ce livre exceptionnel, plein de conseils pratiques et de nouveaux outils, il révolutionne véritablement la science du comportement et nous donne la clé pour enfin devenir qui nous voulons être.

09/2022

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Travail social

Changer soi-même pour changer la société. Du développement personnel au développement collectif

De nos jours, tout le monde ne parle pas seulement du changement mais veut le changement en termes de progrès ou de développement dans sa vie, sa famille, son entreprise, ses divers projets, etc. En cela, le changement devient une caractéristique essentiellement inhérente à l'existence humaine. Cette dissertation se propose d'être une invitation à la volonté de s'engager, de se développer personnellement avant d'envisager le collectif. Car, il urge dans des Etats où la gestion des individus est peccamineuse de changer soi-même pour changer la société. Puisque l'individu est membre de la société, son développement se répercutera de façon évidente sur la société entière. De la sorte, plus grand sera le nombre des développés, plus grand sera le développement au niveau de la société entière. Réfléchir sur le changement personnel, c'est insérer ce périple dissertatif dans le domaine du développement personnel. Un développement qui réunit bien des voies et moyens visant à la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie personnelle, à la réalisation de ses aspirations ainsi que de ses rêves. Et du changement personnel, l'auteur pense déboucher au changement collectif en vue du bien commun. D'où le titre " Changer soi-même pour changer la société ".

01/2022

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Carrière et réussite

Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' "habitudes clés" qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

02/2023

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