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Le Shadow Work Journal. Un guide pour explorer et accepter vos parts d'ombre

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Dossier

Avant de parler d'écologie, dix livres pour en explorer les facettes

Il n’y a résolument pas de Planète B, et plutôt que de mettre des pansements partout, mieux vaudrait, résolument, changer d’optique quant à notre relation avec l’environnement. Écologie, écoresponsabilité, protection de la Terre, autant de messages qui portent leur voix dans de nombreux livres. Voici une sélection de dix ouvrages, depuis la jeunesse jusqu’au théâtre, pour explorer les mondes par les mots.

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Dossier

Saint-Elme, la folie d'un Twin Peaks, quelque part en Europe

« Ici, c’est spécial. » Depuis trois ans, Serge Lehman et Frederiks Peeters nous ont plongés dans une série dont les couleurs folles peinent à rester dans tranquillement dans leurs pages. Un polar percutant, aux personnages franchement décalés : avec la sortie du cinquième tome, Les Thermopyles, les comparses mettent le point final à leur saga au milieu des montagnes…

 

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Dossier

Pour Noël, offrez-vous une cure d'imaginaire

Voyager à travers des mondes imaginaires, à la rencontre de personnages fantastiques, explorer des univers de magies, ou de science futuriste, croiser des créatures légendaires, voire monstrueuses, prendre part à des cérémonies avec des peuples féériques, ou extraplanétaires… Les littératures de l’imaginaire sont autant de portes ouvertes vers des ailleurs, qui vous tendent les bras. 

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Anne Frank et son Journal

Morte en 1945 à Bergen-Belsen, Anne Frank a légué à l’humanité un journal devenu historique. Ce récit fait part des réflexions qui occupent la jeune adolescente, alors qu’elle est partie avec sa famille aux Pays-Bas, pour échapper aux nazis. Nous sommes en 1942, elle a 13 ans. 

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Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

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Dossier

Samurai Légendes : le préquel, bien avant les Soeurs de l'Ombre

Sortie en novembre 2012, la série Samurai Légendes apporte un autre regard sur le cycle de Di Giorgio et Genêt, cette histoire se déroule 16 ans avant que Takeo ne soit confronté aux Sœurs de l’Ombre. Un ajout essentiel aux événements survenus au cœur du Japon médiéval.

Extraits

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Connaissance de soi

Le Shadow Work Journal. Un guide pour explorer et accepter vos parts d'ombre

Qu'est-ce que le shadow work ? C'est un travail de santé mentale sur ses traumatismes et sa part d'ombre, pensé pour comprendre et intégrer les parts sombres de nous-mêmes. Inspiré par les travaux de Carl Jung, ce concept qui apparait dans les années 30 resurgit sur les réseaux sociaux sous le terme de " shadow work " . - Le shadow work : la tendance santé mentale sur les réseaux sociaux avec 2, 1 billions de vues Tiktok sur le #shadowwork - Le journal Shadow work : un livre à lire puis remplir, beaucoup d'exercices pratiques pour mettre à jour ses parts d'ombre, les comprendre et les accepter - Pas encore de concurrence : des livres auto-publiés rencontrent un très fort succès (presque 2000 avis publiés sur l'un des titres sur Amazon), mais aucun éditeur n'a encore publié de Shadow work journal - De très nombreux articles sur le sujet et le succès émergeant de cette pratique.

01/2024

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Autres encyclopédies (11 ans e

Queer et Fières. Un guide pour explorer son identité

Si vous vous posez des questions sur votre identité, vos attirances et vos désirs, ou ceux de vos ami. e. s, ce guide pour les filles queer est fait pour vous ! Vous y trouverez plein d'informations sur la culture queer, ses figures, ses symboles et l'histoire des luttes LGBTQ+. Mais aussi et surtout de la force, de la joie et des conseils pour savoir si vous êtes homo (ou bi ou autre), faire son coming out et trouver sa place.

02/2023

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Connaissance de soi

Mon Shadow Light Journal

Un voyage dans ton obscurité pour retrouver ta lumière. Mon Shadow Light Journal t'offre la possibilité de te reconnecter et de faire la paix avec ton enfant intérieur. Mettre en lumière tes parts d'ombre pour en faire une force créatrice, voyager dans les zones inexplorées de ton Moi adulte, parcourir toutes les facettes de ta psyché pour mieux te comprendre et te projeter dans l'avenir... Ce journal libérateur recueillera tes mots les plus personnels, tes doutes comme tes questionnements les plus intimes, pour les matérialiser et en assumer la pleine importance. Il n'y a ni règle ni loi dans Mon Shadow Light Journal, simplement TA propre vérité. Au travers de son compte Instagram @guerir_son_enfant_interieur, qui fédère plus de 105 K abonnés, Marie Gardeisen partage et transmet son expérience en abordant des thématiques qui parlent à tous.

01/2024

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Connaissance de soi

Des racines et vous. Explorez le passé de vos ancêtres pour optimiser votre vie

Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même. Décryptez l'organisation de votre arbre généalogique pour comprendre son fonctionnement et libérez-vous de votre destin familial. La psychogénéalogie se découvre comme une véritable enquête ! Ce guide va vous accompagner de manière organisée dans la découverte passionnante de l'histoire de votre famille et dans sa réflexion et son analyse. De la théorie, des exemples et des exercices mettront en lumière les informations généalogiques et l'impact psychologique des événements qui se sont produits et transmis dans les générations précédentes jouant un rôle et une action dans le présent. Les exercices pratiques sous forme de journal intime permettent d'explorer la discipline et se reconnecter à soi-même. Par exemple, décoder votre prénom, les dates clés, découvrir les synchronicités. . .

06/2022

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Nature et plein air

L'appel du dehors. Un guide complet pour explorer la nature

De quoi est fait le ciel ? Pourquoi ne voit-on pas toujours la Lune ? Pourquoi la mer est-elle bleue ? Comment se forment les vagues ? Sais-tu qu'en France on peut observer la plus longue piste de dinosaures du monde ? En ville ou à la campagne, la nature suscite toujours de multiples questions. Créé avec la collaboration d'une équipe de spécialistes, ce livre apporte de nombreuses réponses sur le monde incroyable qui nous appelle dehors. Guide complet d'observation de la nature, il propose aussi des idées d'activités pour accompagner petits et grands dans toutes leurs sorties.

04/2021

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Esotérisme

Et si vous étiez médium ? Explorez vos pouvoirs psychiques

Avez-vous déjà éprouvé l'impression de " déjà vu " ? Vous arrive-t-il de penser à une personne et de tomber sur elle de manière inattendue ? Est-ce que vos rêves se réalisent parfois ? Ce livre démontre que les pouvoirs psychiques ne sont pas le lot de quelques privilégiés, mais que ce sont des facultés innées que nous possédons tous. Il doit nous aider à reconnaître, à développer et à utiliser nos capacités psychiques.A partir de questions et d'exercices simples Et si vous étiez médium ? explique comment développer sa clairvoyance, canaliser l'énergie qui soigne, augmenter la compréhension de ses rêves, explorer son moi profond, tester le niveau de ses facultés psychiques.

08/2019

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